També tens problemes amb l'acne? (Grans) Parlem-ne en detall!

Tens grans petits, vermells i dolorosos a la cara, el pit i l'esquena? De fet, molta gent ha experimentat aquests grans. De vegades, aquests grans molestos poden aparèixer durant l'escola, el dia abans d'un esdeveniment especial o simplement per diversió. Així que avui, aprendrem exactament què són aquests grans.

Són els grans i l'acne el mateix?

Molta gent pensa que els grans i l'acne són el mateix. Però, de fet , l'acne és una afecció de la pell. Els grans poden ser un dels símptomes de l'acne. En poques paraules, l'acne és causat per la malaltia de la pell que és l'acne. Això és similar a com un refredat és causat per un refredat.

A qui li surten més aquests grans?

L'acne és més comú en nens petits, generalment entre els dotze i els vint anys . La raó principal d'això són els canvis hormonals que es produeixen al cos en aquell moment. Sabíeu que aquests canvis hormonals també fan que la pell es torni una mica més greixosa? Però no us estranyeu, de vegades fins i tot els nens petits poden tenir acne. A més, els adults que tenen entre 20 i 30 anys poden continuar tenint acne. Algunes persones tenen acne per primera vegada a la vida després de ser adultes.

L'acne és en realitat una afecció molt comuna . Segons alguns investigadors, gairebé tothom experimenta acne en algun moment de la seva vida. És especialment comú durant l'adolescència. Però els adults també són susceptibles a aquesta afecció.

On es produeix l'acne al cos?

Et surten grans més sovint a la cara ? Especialment al nas, la barbeta i el front (també coneguda com a zona T) . De vegades també apareixen a les galtes i al voltant dels llavis. A més, també pots veure grans al coll, el pit, l'esquena, les espatlles i la part superior dels braços . De fet, la nostra pell té glàndules sebàcies per tot el cos. Aquestes glàndules secreten una substància oliosa anomenada sèu . Això és el que manté la pell i els cabells hidratats i els dóna un aspecte brillant. Així doncs, tot i que molt rarament, poden aparèixer grans a les parpelles (que anomenem mussols ), les natges, les orelles, el cuir cabellut, les aixelles i fins i tot a les zones genitals (és a dir, al penis en els homes o als llavis en les dones).

L'acne realment afecta la salut física?

Així doncs, l'acne pot no causar gaire mal a la teva salut física. Tanmateix, pot tenir un gran impacte en la teva salut mental . Imagina't com et sentiries si tinguessis grans per tota la cara quan estiguessis a punt d'anar a un esdeveniment important. L'acne pot tenir un gran impacte en com ens veu la societat, en què pensem de nosaltres mateixos (psicosocialment) i en la nostra autoconfiança i comportament (psicològicament). De vegades, l'acne pot provocar ansietat, depressió i trastorns de l'estat d'ànim.Fins i tot si coses com aquesta passen, i fins i tot pensaments suïcides poden aparèixer en casos excepcionals, no és una bona idea descartar-ho com una cosa senzilla.

Quins són els tipus d'acne i quins són els símptomes?

L'acne es presenta en moltes formes. Els símptomes varien segons el tipus d'acne que tingueu. Vegem alguns dels tipus principals.

• Pàpules: Són petites protuberàncies vermelles. De vegades es poden inflamar , sentir-se calentes al tacte i fer una mica de dolor.
• Punts negres: Són aquells petits punts negres que semblen grans. El que passa en realitat és que l'excés de greix i les cèl·lules mortes de la pell queden atrapades dins dels porus de la pell, i els porus s'obren. Pensem que la brutícia està enganxada, però no és així. El color negre apareix a causa d'una irregularitat en la manera com la llum incideix sobre el fol·licle pilós obstruït.
• Punts blancs: Són aquells grans blancs i escamosos que estan coberts de pell. Estan coberts de greix i cèl·lules mortes de la pell. De vegades són groguencs.
• Nòduls: Són més grans que els grans normals, estan situats a la pell i semblen protuberàncies rodones o irregulars. Sovint són dolorosos i triguen molt a curar-se.
• Pústules: Són grans plens de pus. Semblen un punt blanc amb un anell vermell al voltant. Si els rebentes o els toques, poden causar cicatrius.
• Quists: Són el tipus d'acne més greu. Estan plens d'un líquid espès, groc o blanc (pus). Aquest pus està format per glòbuls blancs morts, restes de teixit i bacteris. Els quists poden causar cicatrius grans i profundes.

Per què ens surten aquests grans?

De vegades, quan la nostra pell entra en contacte amb alguna cosa, com ara una al·lèrgia (irritació), poden aparèixer grans. Però quan la majoria de la gent pensa en grans, pensa en acne. Com s'ha esmentat anteriorment, tenim glàndules productores de greix, anomenades glàndules sebàcies, per tot el cos. Els grans es formen quan aquestes glàndules sebàcies s'obstrueixen o s'inflamen. Hi ha diverses raons principals per a aquest bloqueig i inflamació:

• Augment de la producció de sèu: Això significa que les glàndules sebàcies produeixen més oli. Això pot ser causat per factors com les influències hormonals i l'estrès.
• Producció anormal de queratina: La queratina és una proteïna que ajuda a construir el cabell, la pell i les ungles. Quan es produeix de manera anormal, pot obstruir els fol·licles pilosos i causar acne.
• Excés de bacteris a la pell: si certs tipus de bacteris que existeixen naturalment a la nostra pell (com ara Propionibacterium acnes) augmenten fins a nivells que poden causar acne, també poden causar inflamació.

L'acne és contagiosa?

No, l'acne no és contagiosa. L'acne no es propaga per contacte de pell amb pell. Així que si el teu amic té acne, no tinguis por de parlar amb ell i jugar amb ell.

Com puc saber amb certesa si tinc acne? He de consultar un metge?

L'acne és una afecció cutània comuna que és fàcil d'identificar. Per tant, no cal que consulteu un metge per saber si teniu acne. Tanmateix, si aneu al metge, us farà un examen de pell per comprovar si teniu acne.

El metge et pot preguntar coses com ara si estàs sotmesa a molt d'estrès i si algú de la teva família té antecedents d'acne, ja que aquests són factors de risc per desenvolupar acne. Si ets una dona, també et poden preguntar sobre els teus cicles menstruals , ja que l'acne de vegades s'associa amb la menstruació.

El més important és que si algú major de 50 anys desenvolupa de sobte acne greu, podria ser un símptoma d'una altra afecció subjacent. En aquest cas, definitivament hauríeu de consultar un metge.

Si teniu acne greu, com ara els nòduls o quists que hem esmentat abans, sens dubte hauríeu de consultar un dermatòleg. Els dermatòlegs són metges especialitzats en el tractament d'afeccions relacionades amb la pell, els cabells i les ungles.

Com et desfaràs d'un grano?

L'acne lleu i moderat es pot tractar amb alguns medicaments sense recepta que es poden comprar a la farmàcia sense recepta mèdica. Vegem alguns d'aquests medicaments:

medicaments sense recepta

• Àcid azelaic: Aquest és un àcid natural que es troba en diversos cereals com l'ordi, el blat i el sègol. Elimina els microorganismes de la pell i redueix la inflamació.
• Peròxid de benzoil: També es pot adquirir a les farmàcies (per exemple, amb els noms de Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). Les concentracions i els rentats més baixos irriten menys la pell. Un efecte secundari comú és la pell seca.
• Retinoides (fets de vitamina A): Els retinoides, com ara Retin-A®, Tazorac® i Differin® (adapalè), ajuden a prevenir l'obstrucció dels porus. Aquests poden causar decoloració i descamació de la pell. Aquests efectes secundaris es poden reduir utilitzant retinoides cada dos dies o utilitzant-los amb una crema hidratant.
• Àcid salicílic: També està disponible com a netejador o loció per a l'acne a la farmàcia. Ajuda a dissoldre les cèl·lules mortes de la pell i a evitar que els fol·licles pilosos s'obstrueixin.

Medicaments amb recepta i altres teràpies

Si l'acne no millora amb medicaments sense recepta, el metge pot recomanar-vos medicaments amb recepta, com ara antibiòtics (orals o tòpics) i reemplaçament hormonal oral .

A més, hi ha altres mètodes de tractament:

• Peelings químics: utilitzen una solució química suau per eliminar les capes superiors de la pell i reduir l'acne.
• Rejoveniment de la pell amb làser: Això implica dirigir feixos de llum curts, enfocats i pulsats a les zones propenses a l'acne. Aquests feixos de llum redueixen la quantitat de greix produït per les glàndules sebàcies.
• Microdermoabrasió: Un dermatòleg o cirurgià plàstic utilitza un dispositiu especial per "raspar" la pell. Això elimina les capes superiors de la pell, cosa que ajuda a eliminar els bloquejos que causen l'acne.

Assegureu-vos de parlar amb el vostre metge abans de provar aquests tractaments, ja que de vegades poden irritar la pell i empitjorar l'acne.

Quins són alguns remeis casolans per a l'acne?

També hi ha alguns remeis casolans senzills per a l'acne que podeu provar. Tot i que aquests remeis casolans són segurs per a la majoria de la gent, és aconsellable parlar amb el vostre metge abans de provar-los, ja que podríeu tenir una reacció al·lèrgica.

Vegem alguns d'aquests remeis casolans:

• Oli d'arbre de te: L'oli d'arbre de te pot ajudar a prevenir o aturar el creixement de bacteris. Apliqueu una petita quantitat d'oli d'arbre de te a una bola de cotó i apliqueu-la a la zona afectada. (Aplicar-lo directament a la pell pot ser massa fort per a algunes persones, així que barregeu-lo amb alguna cosa com l'oli de coco abans d'aplicar-lo.)
• Exfoliants de sucre o sal: Els exfoliants de sucre i sal eliminen les cèl·lules mortes de la superfície de la pell (exfoliació). Mulleu-vos la cara, apliqueu un exfoliant de sucre o sal a les zones propenses a l'acne i feu un massatge suau amb petits moviments circulars durant uns 30 segons. A continuació, esbandiu-vos la cara amb aigua. (Una o dues vegades per setmana és suficient.)
• Te verd: Les fulles de te verd remullades poden ajudar a reduir la producció de greix a la pell. El te verd és un bon antioxidant . Barregeu les fulles seques de te verd amb una mica d'aigua i massegeu les fulles humides a la pell amb petits moviments circulars durant uns 30 segons. A continuació, renteu-vos la cara amb aigua.
• Compresa tèbia: Una compresa tèbia pot augmentar el flux sanguini al grano, cosa que ajuda a curar-lo més ràpidament. Submergeix un drap net o una tovallola petita en aigua tèbia (uns 35 graus Celsius - 95 graus Fahrenheit) i col·loca-la sobre el grano. Aplica-la de tres a quatre vegades al dia.
• Gel: El gel redueix el flux sanguini a la zona del granet, disminuint la inflamació i el dolor. Col·loqueu un glaçó o una bossa de gel embolicada amb un drap sobre el granet durant almenys 10 minuts. Apliqueu gel així dues o tres vegades al dia.

És bo esprémer o rebentar els grans?

És normal tenir ganes de rebentar o apretar un grano quan el veus. Fins i tot et pot donar una mica de satisfacció. Tanmateix, és millor no rebentar ni apretar els grans. Els grans que rebenten poden causar diversos problemes:

• Bacteris que entren al grano: Els bacteris de les mans i de sota les ungles poden entrar al grano i causar una infecció. Això pot fer que el grano sigui més gran, més vermell i més dolorós.
• Irritació de la pell: La teva pell és molt sensible. Les teves ungles són molt més fortes. Quan fas massa pressió per rebentar un gra amb les ungles, es pot produir una inflamació. Els extractors d'imperfeccions també poden danyar la pell. Aquests dispositius només els ha d'utilitzar un metge, un esteticista mèdic o un dermatòleg.
• Cicatrius a la pell: Si apliqueu massa pressió, podeu causar sagnat i danys greus a la pell. Si els grans són molt avall de la pell, és possible que no els pugueu treure. Això de vegades pot causar cicatrius permanents . Per tant, el millor consell és no tocar-los!

Quant dura un grano?

Un grano sol durar de tres a set dies . La majoria dels grans desapareixen sols, però pot trigar una estona. Alguns grans profunds (és a dir, que no tenen cap a la part superior, són difícils de tocar i es troben a la part profunda de la pell) poden trigar diverses setmanes o fins i tot més a desaparèixer.

El millor que pots fer és anar a un metge tan bon punt comencis a tenir acne i seguir les instruccions de tractament que et doni. D'aquesta manera, podràs curar-lo ràpidament i evitar cicatrius.

Hi ha alguna cosa que no hauries de menjar ni beure quan tens acne?

En el passat, els metges i investigadors pensaven que certs aliments, especialment la llet desnatada, la proteïna del sèrum de llet i els aliments amb alt contingut de sucre (com la xocolata, els refrescos i els pastissos), podien causar acne. Tanmateix, potser això no és cert. La recerca encara no està clara sobre la relació entre la dieta i l'acne. No obstant això, algunes persones poden trobar que menjar certs aliments empitjora el seu acne. Si aquest és el vostre cas, proveu de reduir el consum d'aquests aliments.

No obstant això, hi ha algunes vitamines que ajuden a promoure una pell sana i també a prevenir l'acne. Entre elles:

• Vitamina A: Les verdures verdes (espinacs, col arrissada), les pastanagues, els moniatos, els tomàquets, els mangos, la papaia, el peix i el fetge són bones fonts de vitamina A.
• Vitamina D:El peix blau (salmó, verat, tonyina) i els aliments enriquits amb vitamina D, com la llet i les begudes no làcties, els cereals d'esmorzar i el suc de taronja, són bones fonts de vitamina D. L'exposició al sol també és una bona manera d'obtenir vitamina D.
• Vitamina E: Els cacauets, les ametlles, les llavors de gira-sol, les verdures verdes i els olis vegetals són bones fonts de vitamina E.

Com puc gestionar el meu acne?

Si tens acne, has de tenir molta cura per minimitzar els danys que causa a la pell. Pots fer aquestes coses:

• Evita rascar, rebentar o prémer els grans. Això és el més important!
• Aneu amb compte amb els grans quan us afaiteu. Feu servir una fulla afilada i talleu en la mateixa direcció que us afaiteu.
• Mantingueu netes les coses que entrin en contacte amb la cara, com ara el telèfon mòbil (netegeu la pantalla regularment), els cascos esportius, les ulleres de sol, la roba (especialment la que us enganxa al coll) i les fundes de coixí . És una bona idea canviar la funda del coixí cada dos o tres dies.

També podeu utilitzar medicaments per a l'acne sense recepta, com ara el peròxid de benzoil o l'àcid salicílic, que podeu comprar a la farmàcia. Aquests vénen en una varietat de formes. Els que vénen com a rentat són els menys irritants per a la pell.

Es pot prevenir l'acne?

Amb els canvis hormonals normals, pot ser difícil, si no impossible, prevenir l'acne. Però aquests consells poden ajudar:

• Renteu-vos la cara una o dues vegades al dia amb aigua tèbia i un netejador facial suau. Eviteu utilitzar sabons forts, ja que poden assecar la pell i fer-la més greixosa.
• Fes servir sempre una crema hidratant adequada per a la teva pell, que no tingui perfum i que no sigui comedogènica . Fins i tot si tens la pell greixosa, necessites una crema hidratant.
• No cal que deixis de maquillar-te del tot. Però intenta utilitzar productes no comedogènics o sense oli . Assegura't de treure't el maquillatge cada nit abans d'anar a dormir.
• Renteu-vos els cabells regularment; assegureu-vos de rentar la línia del cabell al llarg del front. Si teniu els cabells grassos, aquest greix us pot arribar a la cara i augmentar l'acne.
• Eviteu que us apliqueu gels per al cabell i altres productes a la cara.
• Evita tocar-te la cara amb les mans tant com sigui possible. Les nostres mans contenen molta brutícia i bacteris invisibles.

Què puc esperar de l'acne?

La majoria de les vegades , l'acne desapareix a mesura que envelleixes. Tanmateix, algunes persones poden tenir problemes d'acne al llarg de la seva vida. El teu metge et pot ajudar a controlar l'acne.

Quan hauries de consultar un metge per l'acne?

Si de sobte tens molta acneD'acord, si els grans es fan més grans, canvien de color o et causen dolor , sens dubte hauries de consultar un metge. A més, si no has tingut cap alleujament amb el medicament que has comprat a la farmàcia durant unes setmanes, encara és una bona idea consultar un metge.

Quines preguntes li hauria de fer al meu metge?

Quan vagis a veure el metge, pots fer preguntes com ara:

• Quina és la gravetat del meu acne? És normal o és una cosa a la qual he de prestar especial atenció?
• Hauria de consultar un esteticista mèdic o un dermatòleg?
• Hi ha algun medicament específic que recomaneu? Com ​​s'haurien d'utilitzar?
• Quant de temps duren aquests grans? Quant de temps solen trigar a curar-se?
• Necessito tractaments més agressius (per exemple, làser, peeling químic)?
• He de fer canvis en el meu estil de vida (dieta, exercici, son)?

Quina diferència hi ha entre un furóncol i un gra?

Els furóncols, o furóncols en termes mèdics, són protuberàncies plenes de pus que es formen a les profunditats de la pell. Normalment comencen com una protuberància descolorida. Ràpidament s'engrandeix i s'omple de pus. Les infeccions per furóncols i estafilococs són causades pel bacteri Staphylococcus aureus .

Aquests fets t'ajudaran a distingir entre un grano i un grano:

• Els tractaments normals per a l'acne no curen els quists.
• Els furóncols solen formar-se al voltant de talls o rascades a la pell.
• Els grans no solen ser tan dolorosos com els quists, i la pell al voltant d'un quist pot estar molt vermella i inflamada.

Quina diferència hi ha entre un herpes labial i un grano?

L'herpes labial és una mena de nafres petites i aquoses que apareixen als llavis i al voltant de la boca . Les herpes labials són causades pel virus de l'herpes simple (VHS) . Aquest virus és molt contagiós. Les herpes labials es poden propagar fàcilment a través de la saliva o del contacte proper amb algú que té una herpes labial (sovint per petons, compartir estris per menjar, palletes per beure, tovalloles o bàlsam labial). Una herpes labial pot sentir-se com una sensació de pessigolles o una sensació de cremor a la zona abans que aparegui.

Els grans no es formen als llavis ni dins de la boca. No es propaguen a través de la saliva ni del contacte proper amb algú que té grans.

Quina diferència hi ha entre l'herpes genital i l'acne?

L'herpes genital és una infecció de transmissió sexual (ITS) comuna. Causa nafres doloroses a la zona genital. L'herpes genital està causat pel virus de l'herpes simple (VHS) . Aquest virus també és molt contagiós. L'herpes genital es pot propagar fàcilment a través de la saliva, el semen i els fluids vaginals, les relacions sexuals i altres contactes de pell amb pell.

Les berrugues genitals no solen ser doloroses. Poden aparèixer en zones on la roba interior o la roba és ajustada, o on la brutícia, l'oli i la suor obstrueixen els porus. Les berrugues genitals no es propaguen a través de les relacions sexuals ni altres contactes de pell amb pell.

L'acne és una afecció cutània comuna que afecta moltes persones, especialment els joves. Com que afecta principalment els joves, molta gent pensa que l'acne és una part normal de la transició de la infància a l'edat adulta. Per tant, no consulten un metge. Tanmateix, malgrat la seva naturalesa comuna, també pot afectar greument la salut mental i causar danys permanents a la pell . Si creieu que l'acne us està causant símptomes d'ansietat o depressió, assegureu-vos de parlar amb el vostre metge.

Aleshores, quines són les coses més importants que hauríem d'emportar-nos d'aquesta història? (Missatge per emportar-nos)

D'acord, hem parlat molt sobre l'acne. Finalment, aquí teniu algunes coses a recordar:

• L'acne és molt comú , sobretot en els joves. Però no és res de què avergonyir-se, li passa a tothom.
• L'acne es produeix a causa de factors com ara canvis hormonals, augment de la greix de la pell, cèl·lules mortes de la pell i bacteris .
• Evita prémer o rebentar els grans. Això no només empitjorarà la condició, sinó que també pot causar cicatrius.
• Hi ha medicaments sense recepta per a l'acne simple. Tanmateix, per a casos greus, és a dir, grans, dolorosos i plens de pus, és essencial demanar consell mèdic.
• Mantenir la cara neta, menjar una dieta equilibrada i beure prou aigua ajudarà a controlar l'acne.
• Si l'acne està afectant la teva salut mental (sent-te trist, ansiós, tens problemes per afrontar la societat), parla-ne amb algú de confiança o amb un metge. És molt important.

Recorda que no estàs sol a afrontar aquest problema. Amb el tractament i les cures adequades, l'acne es pot controlar! Que trobis la força per mantenir la teva pell sana!

` Acne, grans, acne, malalties de la pell, adolescència, hormones, acne facial, tractament de l'acne, tipus d'acne, cura de la pell, dermatologia, malalties de la pell