També tens mal de coll? Parlem d'aquest mal de coll (faringitis)!

Hi ha dies que et despertes al matí i et rasca la gola, i et fa mal quan empasses, oi? Sents que et rasca la gola fins i tot quan parles. Això és el que normalment anomenem "mal de coll". En realitat, es tracta d'una afecció anomenada "(faringitis)" en termes mèdics. Vegem alguns detalls sobre això.

Què és un mal de coll (faringitis)?

En poques paraules, un mal de coll és quan la part posterior de la gola, la part on hi ha la faringe, s'infecta, s'infla i es fa mal. Per ser precisos, la membrana mucosa de l'interior de la gola s'infla. Això és quan sents dolor no només quan empasses menjar i saliva, sinó de vegades fins i tot quan només parles. Pensa-hi com una petita ferida a la gola.

Quins són els símptomes d'un mal de coll?

Un mal de coll comença de manera molt subtil. Al principi, la gola pot ser seca i irritant. Potser penses: "Oh, tinc la gola una mica estranya". Però a mesura que això augmenta gradualment, comences a sentir un dolor agut a la gola quan empasses menjar o beus una mica d'aigua. Algunes persones senten que aquest dolor arriba a les dues orelles i als dos costats del coll.

Ara, si aquest mal de coll és causat per una infecció, podeu experimentar altres símptomes. Aquests inclouen:

• Sensació de tenir febre, potser realment tens febre.
• Mal de cap.
• Un malestar estomacal , és a dir, una sensació de nàusees o vòmits.
• Ganglis limfàtics inflamats al voltant del coll. Són com els punts de control de seguretat del nostre cos.
• Congestió nasal, mucositat nasal.
• Tos.
• Sensació de molta fatiga.
• La veu es torna ronca, potser fins i tot ronca.
• La gola i les dues amigdales de la gola s'envermelleixen i s'inflen. Això es pot veure si il·lumines amb una llanterna i et mires al mirall.
• De vegades, podeu veure taques o punts blancs a les amigdales o a l'interior de la gola. Si els veieu, hauríeu de preocupar-vos una mica, ja que podrien ser un signe d'una infecció bacteriana.

Per què ens fa mal de coll?

La majoria de les vegades, és a dir, aproximadament el noranta per cent dels mals de coll són causats per infeccions víriques . Imagineu-vos que quan teniu un refredat comú o la grip, us fa mal la gola, oi? Així és com és. Aquests virus són els responsables més freqüents d'això.

Però no són només virus. Hi ha diverses altres raons per les quals es pot produir un mal de coll.

• Infecció bacteriana : Alguns tipus de bacteris també poden causar mal de coll. Potser n'heu sentit a parlar d'un anomenat "mal de coll estreptocòccic". Aquest n'és un exemple. En aquest cas, la gola fa molt mal, hi ha febre i poden aparèixer aquestes taques blanques. A més, les infeccions bacterianes dels sinus també poden causar mal de coll.
• Amigdalitis (`(Amigdalitis)`)Això és quan les dues amigdales a banda i banda de la gola s'infecten i s'inflen. Això pot ser causat tant per virus com per bacteris. Potser recordem que les amigdales se'ns inflaven constantment quan érem petits.
• Al·lèrgies : Algunes persones són al·lèrgiques a coses com la pols, el pol·len, la caspa d'animals i la floridura. Això fa que un líquid semblant a la mucositat s'escorri del nas cap a la part posterior de la gola (degoteig postnasal). Això també pot causar mal de gola i una sensació de picor. Se sent com si tingués alguna cosa enganxada a la gola.
• Reflux àcid: Potser heu sentit a parlar del reflux gastroesofàgic (MRGE). Es produeix quan l'àcid de l'estómac torna a pujar a l'esòfag, cosa que pot causar una sensació de cremor al pit i dolor a la gola. Això també s'anomena acidesa. És per això que algunes persones senten una sensació estranya a la gola quan es desperten al matí.
• Distensió a la gola o coses que són dolentes per a la gola : Cridar fort, animar en un partit esportiu, cantar durant molta estona o algú que parla tot el dia, com un professor, pot causar mal de gola. Això també pot causar mal de gola. A més, menjar aliments picants, fumar (això és molt dolent per a la gola!) i beure coses molt calentes poden causar mal de gola.
• Respiració per la boca : Algunes persones, sobretot mentre dormen, respiren per la boca en comptes del nas. Això passa quan tenen el nas tapat. Això pot causar sequedat de gola i fer que es despertin amb mal de gola al matí.
• Tumors : Això és molt rar . Tanmateix, un mal de coll també pot ser un símptoma de tumors cancerosos o benignes a la gola. Tanmateix, això és molt rar, així que no us espanteu si teniu mal de coll. Si el dolor de gola persisteix, el millor és consultar un metge.

Hi ha diferents tipus de mal de coll?

Sí, els metges divideixen el mal de coll en dos tipus principals, segons quant de temps hagis tingut els símptomes.

• Faringitis aguda (`(Faringitis aguda)`) : Aquest és el tipus més comú . En aquest cas, el mal de coll millorarà en uns tres a deu dies. Gairebé tots patim aquest tipus. Un mal de coll que ve acompanyat d'un refredat n'és un bon exemple.
• Faringitis crònica : En aquest cas, el mal de coll dura més de deu dies, de vegades setmanes. O pot millorar, empitjorar, millorar i tornar a empitjorar. En casos com aquest, cal investigar una mica, perquè hi pot haver una altra causa subjacent (per exemple, al·lèrgies, reflux àcid).

Com ho descobreix un metge?

Quan vagis a veure un metge per un mal de coll, primer et preguntarà sobre els teus símptomes. Et farà preguntes com ara: "Quant de temps fa que tens mal de coll?", "Tens febre?", "Et costa empassar?", "Quins altres problemes tens?". També et pot preguntar sobre el teu historial mèdic. Després t'examinarà. Et mirarà la gola, la llengua i possiblement les orelles. També et palparà si hi ha alguna inflor al coll.

De vegades, el metge també pot fer una "prova d'estreptococs". És una prova molt senzilla. Prenen una mostra de la part posterior de la gola i poden detectar una infecció bacteriana anomenada "gola estreptocòccica" en pocs minuts. Aquestes proves són importants perquè de vegades és difícil saber només a partir dels símptomes si la causa és un virus o un bacteri. Els resultats determinaran quin tipus de tractament necessiteu.

Què es pot fer per tractar un mal de coll?

El tractament depèn de la causa del mal de coll.

• Si és un virus... : El mal de coll causat per infeccions víriques sol desaparèixer sol en aproximadament una setmana. Realment no hi ha cap medicament específic per a això. El sistema immunitari del nostre cos combat el virus. Mentrestant, el metge us pot aconsellar que utilitzeu medicaments sense recepta (OTC) per alleujar el mal de coll.
• Si es tracta d'una infecció bacteriana... : Si teniu una infecció bacteriana, com ara una faringitis estreptocòccica, haureu de prendre antibiòtics . Normalment haureu de prendre aquests medicaments durant uns deu dies. És molt important prendre el medicament exactament com us ho ha receptat el metge. No deixeu de prendre'l només perquè us sentiu millor. En cas contrari, és possible que la infecció no millori completament i que torni, o que els bacteris es tornin resistents al medicament.
• Tractament per altres causes :
• Si és degut a al·lèrgies : en cas de degoteig nasal causat per al·lèrgies, el metge pot receptar un antihistamínic.
• Si és degut al reflux àcid : els medicaments com els antiàcids poden ajudar amb el problema d'àcid que causa la cremor d'estómac i el mal de coll. També és possible que hàgiu de fer canvis en l'estil de vida, com ara no menjar tard a la nit i no anar a dormir massa d'hora, i reduir els aliments picants.
• En alguns casos greus : per exemple, si teniu un mal de coll greu a causa d'una afecció com el càncer, el metge us pot receptar un col·lutori especial. També s'anomena "col·lutori màgic". Conté un agent anestèsic (com ara la lidocaïna), Benadryl® i Maalox® per alleujar temporalment el mal de coll.

Què passa quan tens mal de coll?

Un mal de coll no sol ser una malaltia greu. La majoria de les vegades, només és un símptoma lleugerament incòmode d'un refredat o una grip.

Un mal de coll causat per un virus sol millorar en un termini de tres a deu dies. Tanmateix, si el mal de coll dura més temps, pot ser un signe d'una afecció que requereix medicació o un altre tractament mèdic.

Com pots prevenir el mal de coll?

Les infeccions víriques com els refredats i la grip sovint causen mal de coll. Per tant, protegir-se d'aquestes infeccions pot ajudar a reduir el risc de patir mal de coll. Aquí teniu algunes coses que podeu fer:

• Vacuneu-vos contra la grip i la COVID-19.
• Renteu-vos les mans sovint amb aigua i sabó durant almenys 20 segons o feu servir un desinfectant de mans amb alcohol. Especialment abans de menjar, després d'anar al lavabo i després de sortir a l'exterior.
• No compartiu menjar, begudes, plats usats, coberts, etc. amb altres persones.
• Mantingueu-vos el més allunyat possible de les persones amb malalties respiratòries contagioses com el refredat comú.
• Quan estiguis malalt, redueix el risc de contagiar els altres limitant el contacte amb els altres tant com sigui possible. Tapa't la boca i el nas amb un mocador de paper quan tossis o esternudis.

Quins tractaments es poden fer a casa?

Sigui quina sigui la causa del mal de coll, hi ha algunes coses que podeu fer a casa per ajudar a alleujar les molèsties fins que es tractin i us recupereu. Això us pot proporcionar cert alleujament.

• Feu servir analgèsics sense recepta. El paracetamol (per exemple, Tylenol®), el naproxè sòdic (per exemple, Aleve®) i l'ibuprofèn (per exemple, Advil®) poden ajudar amb el mal de coll. Tanmateix, és millor consultar el vostre metge o farmacèutic abans de prendre'ls, sobretot si esteu prenent medicaments per a una altra afecció.
• Xucleu pastilles per a la gola o mastegueu xiclet o caramels. Això augmentarà la producció de saliva i mantindrà la gola humida. Tanmateix, no les doneu a nens menors de 5 anys , ja que poden causar mal de gola.
• Xucla glaçons o aliments freds. Xuclar coses com glaçons i polos de gel també pot ajudar a alleujar el mal de coll.
• Beveu líquids que us suavitzin la gola. Un te calent amb llimona i mel (la mel no és adequada per a nens molt petits), brou de pollastre o brou, etc. poden ajudar a suavitzar la gola seca i amb picor. Si sentiu que alguna cosa freda us va bé per a la gola, beveu uns glops d'aigua gelada.
• Feu gàrgares amb aigua salada. Fer gàrgares amb mitja culleradeta de sal en una tassa d'aigua tèbia diverses vegades al dia pot ajudar a reduir la inflamació i la congestió de la gola. Però no us ho empasseu.
• Feu servir un humidificador o vaporitzador. Afegir humitat a l'ambient, especialment a la vostra habitació, pot ajudar a alleujar la sequedat de gola. O podeu inhalar el vapor d'un bany calent.
• Deixa descansar la teva veu. Si et fa mal la gola de cridar, cantar o parlar molt, descansar la teva veu pot ajudar. Parla el mínim possible.
• Mantingueu-vos allunyats de coses que siguin nocives per a la gola. Mantingueu-vos allunyats del fum de segona mà. Eviteu coses que us irritin la gola, com ara aliments picants i líquids molt calents. Si sou fumadors, aquest és un bon moment per intentar deixar-ho. Demaneu ajuda a un metge.

Quan hauries de consultar definitivament un metge?

La majoria dels mals de coll milloren en pocs dies, però de vegades és recomanable consultar un metge. Aquests són els casos:

• Si el mal de coll ha durat més d'una setmana .
• Si tens un mal de coll molt fort , és possible que ni tan sols puguis empassar-te.
• Respira, si et costa empassar-te el menjar.
• Si teniu febre , sobretot si és superior a 100,4 graus Fahrenheit (38 graus Celsius) i no baixa durant més de dos o tres dies.
• Si hi ha alguna cosa que sembla un nus al fons de la gola .
• Si veieu sang a la saliva o a la mucositat .
• Si hi ha una erupció cutània en qualsevol lloc del cos .
• Si els bonys al coll estan molt inflats i fan mal.
• Si et costa obrir la boca.

Si teniu algun d'aquests símptomes, no perdeu el temps i consulteu un metge immediatament, ja que podrien ser signes d'una afecció greu.

Preguntes per fer al metge

Quan vagis a veure el metge, també pots fer preguntes. D'aquesta manera, podràs entendre millor la situació. Algunes preguntes que pots fer són:

• "Doctor, què em causa el mal de coll?"
• "Si això empitjora, quins símptomes puc esperar?"
• "Necessito tractament o puc gestionar-ho amb coses que puc fer a casa?"
• " Quant de temps durarà el meu mal de coll?"
• "Hi ha alguna cosa que pugui fer per evitar que això torni a passar?"

Les coses més importants que hem de recordar

D'acord, doncs hem parlat molt sobre el mal de coll. Finalment, el més important que heu de recordar és que la majoria de les vegades, el mal de coll no és res de què preocupar-se . Normalment està causat per un virus i desapareixerà en pocs dies.

Tanmateix, si el mal de coll dura més d'una setmana, té símptomes greus com ara dificultat per respirar, febre alta, dificultat per empassar o si té mal de coll amb freqüència , definitivament hauria de consultar un metge. Hi ha molts remeis casolans que pot fer per reduir el dolor. També pot seguir els passos senzills que hem comentat per prevenir el mal de coll. La seva salut és a les seves mans! Mantingueu-vos saludables!

`Mal de coll, faringitis, mal de coll, infecció de coll, refredat, grip, amigdalitis