Has sentit a parlar mai de persones que s'acosten als seus segrestadors? Això s'anomena síndrome d'Estocolm!

Heu sentit mai a parlar d'una situació en què algú és segrestat i mantingut captiv i sentiu simpatia, potser fins i tot un sentiment d'amistat, per la persona que us ha segrestat? És estrany, oi? Però en realitat pot ser una condició psicològica complexa. Avui parlarem d'una condició psicològica inusual, però molt important. Això és el que els metges anomenen síndrome d'Estocolm.

Què és la síndrome d'Estocolm?

En poques paraules, la síndrome d'Estocolm és el procés pel qual una persona, quan és segrestada o sotmesa a abús greu, desenvolupa un fort vincle emocional i simpatia per l'abusador o el segrestador. Imagineu-vos com d'increïble i complex és desenvolupar un vincle i simpatia per la persona que us assetja o tortura.

Tot i que aquesta condició es va identificar inicialment en casos de segrest, els metges ara diuen que també es pot observar en altres esdeveniments traumàtics greus . És a dir, es desenvolupa un vincle estrany i difícil d'entendre entre l'abusador i la persona maltractada.

Molts professionals de la salut mental veuen això com un mecanisme d'afrontament que la persona que experimenta l'esdeveniment traumàtic utilitza per sobreviure als dies, setmanes i, de vegades, anys de trauma i abús . És una manera estranya que té la ment d'adaptar-se a la situació perillosa i protegir-se.

Hi ha diverses altres afeccions mentals que són una mica similars a aquesta, i relacionades, que els metges han identificat:

• Vincle traumàtic: aquest és un vincle nociu que es desenvolupa entre l'abusador i la víctima a través d'un trauma greu.
• Indefensió apresa: Això significa tornar-se indefens creient que mai es pot escapar d'aquesta situació i que no hi ha ajuda disponible.
• Síndrome de la persona maltractada: una condició psicològica que resulta d'un abús físic o mental prolongat i que es configura a causa d'aquest abús.

Com va rebre això el nom d'"Estocolm"?

Va rebre aquest nom a causa d'un incident molt especial que va cridar l'atenció de tot el món. Va passar el 1973, en una ciutat anomenada Estocolm, Suècia . Un grup de persones va venir a robar un banc i va retenir diversos empleats del banc com a ostatges durant sis dies. Això va passar mentre la policia els envoltava. El més sorprenent és que després que aquests ostatges fossin alliberats d'alguna manera, alguns d'ells ni tan sols van voler declarar al tribunal contra els lladres de bancs . No només això, sinó que, sorprenentment, també van recaptar diners per ajudar amb els procediments legals per salvar els lladres!

Així doncs, un criminòleg i un psiquiatre que havien investigat aquest incident a fons van ser els primers a utilitzar el nom de "síndrome d'Estocolm" per explicar aquesta estranya amabilitat i simpatia que els empleats del banc mostraven envers els lladres. És a dir, la síndrome que es va veure a la ciutat d'Estocolm. Aquest nom s'ha utilitzat per a situacions com aquesta des de llavors.

Quins són els símptomes de la síndrome d'Estocolm?

Si algú té la síndrome d'Estocolm, pot presentar aquests símptomes. Però recordeu que no tothom tindrà tots aquests símptomes i poden variar de persona a persona.

• Sentir bons sentiments per aquells que et tenen captiu o per aquells que t'abusen. És a dir, un sentiment de compassió per ells, potser un desig, una sensació de voler protegir-los.
• Estar d'acord amb les seves creences i comportaments, simpatitzar amb ells. Igual que el que fan, des de la seva perspectiva, sembla correcte, intentar entendre'ls.
• Tenir mals sentiments envers la policia, altres autoritats o aquells que intenten salvar-te. Això significa oposar-se i no confiar en aquells que vénen a salvar-te.

A més d'aquests, també es poden observar símptomes similars als del trastorn d'estrès posttraumàtic (TEPT) , una afecció mental que es produeix després d'un esdeveniment traumàtic. Aquests inclouen:

• Flashbacks: Això vol dir que els esdeveniments que van succeir semblen reviure's davant dels teus ulls, i els sons, les olors i les sensacions semblen estar presents alhora.
• Sentir-se inquiet, estar constantment enfadat, nerviós i ansiós. Enfadar-se i molestar-se per petites coses.
• No poder gaudir de coses que abans et donaven alegria, no poder relaxar-te.
• Dificultat per concentrar-se. També es pot produir pèrdua de memòria.
• Insomni, malsons.

Per què algunes persones tenen aquesta condició?

De fet, els investigadors encara no estan 100% segurs de per què alguns ostatges o abusadors desenvolupen la síndrome d'Estocolm, mentre que d'altres que han patit una experiència traumàtica no. Però hi ha algunes teories que podrien explicar-ho.

Una teoria és que aquesta és una tècnica apresa que s'ha transmès de generació en generació dels nostres avantpassats . Imagineu-vos, en el passat, hi havia guerres entre tribus, i sempre hi havia el risc de ser capturat i assassinat per un altre grup social. En aquell temps, quan establies algun tipus de vincle o amistat amb aquells que et capturaven, les teves possibilitats de supervivència augmentaven.Alguns psiquiatres evolucionistes creuen que aquesta antiga tàctica pot ser un tret humà natural que ha ajudat els humans a sobreviure.

Un altre punt de vista és que quan algú està captiv o pateix abusos, es tracta d'una situació carregada emocionalment . És a dir, la pressió és massa forta per a la ment. Aleshores, amb el temps, si rebeu una petita amabilitat o compassió de l'abusador (per exemple, donant-li menjar, donant-li aigua, parlant-li una mica), podeu canviar els vostres sentiments en resposta i desenvolupar compassió per l'abusador. A més, podeu sentir que podeu garantir la vostra seguretat cooperant amb l'abusador, en lloc de lluitar contra ell. Quan l'abusador no us fa mal, esteu temptats a estar agraïts a aquesta persona i potser fins i tot veure l'abusador com "una persona no tan dolenta". Aquest és un procés mental completament inconscient .

Com reconeixen els metges això com una malaltia?

Aquí teniu una cosa especial que hauríeu de saber. L'Associació Americana de Psiquiatria no ha inclòs oficialment la síndrome d'Estocolm com una condició independent en el seu darrer manual de diagnòstic: el Manual Diagnòstic i Estadístic dels Trastorns Mentals (DSM), la guia líder mundial i universalment acceptada per identificar malalties i afeccions mentals.

Per tant, alguns professionals sanitaris, com ara metges i psiquiatres, poden reconèixer o no aquesta afecció amb aquest nom. Tanmateix, tots estan familiaritzats amb els patrons de comportament que es produeixen després d'un esdeveniment traumàtic greu, és a dir, els símptomes que presenta la víctima. Els criteris utilitzats per diagnosticar el trastorn d'estrès posttraumàtic (TEPT) i el trastorn d'estrès agut , i alguns dels mètodes de tractament, són molt similars a la síndrome d'Estocolm. Per tant, el que fa un metge és planificar el tractament en funció dels símptomes i l'experiència.

Quins són els tractaments per a la síndrome d'Estocolm?

La síndrome d'Estocolm no està classificada oficialment com una malaltia mental, per la qual cosa no hi ha un tractament estàndard . Tanmateix, com s'ha esmentat anteriorment, la síndrome d'Estocolm es tracta de la mateixa manera que el trastorn d'estrès posttraumàtic (TEPT) . Això es fa principalment mitjançant psicoteràpia i/o medicació si cal.

Si tu o algú proper a tu pateixes aquesta condició, aquí tens algunes maneres saludables d'afrontar l'experiència traumàtica que has tingut.Pots aprendre.

La teràpia et pot ajudar amb aquestes coses:

• Entén la teva experiència, què et va passar i per què et vas sentir així.
• Entén que els sentiments de llàstima pels teus captors o abusadors eren una habilitat de supervivència que havies d'utilitzar en aquell moment per sobreviure i afrontar la situació. Accepta que no és culpa teva.
• Aprèn a seguir endavant a la teva vida amb més força i a començar de nou després d'aquesta experiència difícil.

Si teniu símptomes com ara insomni, ansietat o depressió, el vostre metge us pot receptar medicaments per ajudar-vos a dormir millor i reduir l'ansietat o la depressió. Aquests poden ser eficaços quan s'utilitzen juntament amb la psicoteràpia.

Podem sortir d'aquesta situació? Què ens depararà el futur?

El primer que cal dir és que no totes les persones que pateixen abusos, traumatitzen o són segrestades desenvolupen la síndrome d'Estocolm . En realitat, es tracta d'una reacció psicològica molt rara . És a dir, és una cosa que es veu molt rarament.

No obstant això, fins i tot si això passa, la psicoteràpia i, si cal, la medicació poden ajudar- vos a vosaltres o al vostre ésser estimat a recuperar-vos d'aquesta condició i a seguir endavant amb una vida normal i feliç. Així que no perdeu l'esperança. El procés de recuperació pot trigar una mica, però amb el suport adequat, es pot fer.

La síndrome d'Estocolm només es produeix en situacions de presa d'ostatges?

Tot i que el nom síndrome d'Estocolm es va encunyar en honor a la ciutat d'Estocolm, on es va produir un robatori a un banc i una presa d'ostatges, també es poden observar comportaments i sentiments similars en persones que han experimentat altres esdeveniments traumàtics greus. Això vol dir que no es limita als ostatges. Aquí teniu alguns exemples:

• Abús sexual, físic i emocional: especialment en casos com la violència domèstica de llarga durada.
• Abús infantil: Un infant pot establir un vincle amb un adult que l'abusa perquè no té cap altra opció o protecció.
• Abús entre entrenador i atleta: Imagineu-vos que alguns atletes accepten entrenaments extrems, durs i fins i tot abusius per part del seu entrenador perquè creuen que l'entrenador sap què és el millor per a ells i que els pot fer guanyar.
• Tràfic sexual de persones: Aquí també hi ha hagut informes de víctimes que han establert algun tipus de vincle amb els seus traficants.
• La devoció cega dels membres d'algunes sectes religioses als seus líders es pot comparar amb això fins a cert punt.

En tots aquests casos, la síndrome d'Estocolm és un mecanisme d'afrontament . En lloc de sentir por, pànic o odi cap al teu abusador, pots començar a sentir humanitat i compassió per ell.

El més important és que si tu o algú proper has experimentat la síndrome d'Estocolm, és important entendre que els bons sentiments que tens pel teu abusador no són culpa teva. És una manera d'entendre com et sents, com estàs afrontant el que t'ha passat i com ho estàs afrontant. El teu metge o assessor pot ajudar-te a tu o al teu ésser estimat a recuperar-se d'aquesta condició.

Finalment, les coses més importants a recordar (missatge per emportar)

D'acord, ara ja entenem bé la síndrome d'Estocolm. Tot i que és un tema complex, és important ser-ne conscient. Aquí teniu alguns punts clau que cal recordar:

• La síndrome d'Estocolm és una reacció psicològica rara, però possible, a un trauma o abús greu en què la víctima desenvolupa simpatia o afecció pel seu abusador.
• Això no és culpa de la víctima , és un mecanisme d'afrontament que la ment utilitza per sobreviure, una tàctica de supervivència inconscient .
• Aquesta situació no es limita a la presa d'ostatges, sinó que també es pot observar en diversos abusos i esdeveniments traumàtics .
• Tot i que no està classificat oficialment com a malaltia, presenta símptomes similars al trastorn d'estrès posttraumàtic (TEPT) , i els tractaments són similars.
• Amb psicoteràpia i, si cal, medicació, és definitivament possible recuperar-se d'aquesta condició i tornar a una vida normal.
• Si vostè o algú que coneix pateix aquesta afecció, o l'ha experimentat, és molt important que busqui consell mèdic adequat i el suport d'un professional de salut mental qualificat .

No et sentis mai sol, avergonyit o culpable per una experiència com aquesta. No tinguis por de demanar ajuda. La teva salut mental és preciosa. Tens dret a protegir-la.

Síndrome d' Estocolm , salut mental, trauma, abús, ostatge, resposta psicològica, síndrome d'Estocolm, TEPT, mecanisme d'afrontament