També et tremolen les extremitats? Què has de saber sobre els tremolors

De vegades sents que et tremolen una mica les mans? Si bé tremolar les mans mentre tens una tassa de te o intentes escriure alguna cosa és normal, de vegades pot ser un signe d'una afecció més greu. Això et pot fer sentir incòmode, avergonyit i fins i tot estressat. Així doncs, avui parlarem d'aquest tremolor, o el que mèdicament es coneix com a "(Tremor)", en termes senzills.

Què és exactament el tremolor?

En poques paraules, els tremolors són moviments involuntaris i rítmics d'una part del cos que no es pot controlar . Es poden sentir com tremolors o espasmes. Per a algunes persones, poden ser molt lleus, mentre que per a altres, poden ser tan greus que ni tan sols poden realitzar les tasques diàries.

Aquest tremolor pot aparèixer en una o més zones del cos. Es veu més freqüentment a les mans. Tanmateix, també pot aparèixer en aquestes zones:

• Mans
• Cames
• Cap, coll o cara
• Veu (cordes vocals)
• Tronc

Un tremolor és mèdicament significatiu quan interfereix amb la teva vida diària . Per exemple, si afecta la teva capacitat per menjar, vestir-te, caminar o signar un document, és una cosa que t'hauria de preocupar.

Quins són els principals tipus de tremolors?

Els metges divideixen els tremolors en dos tipus principals, segons com es produeixen. Per entendre-ho més clarament, vegeu la taula següent.

Subtipus de tremolor d'acció

El tremolor funcional es divideix a la seva vegada en diversos subtipus:

• Tremolor postural: Tremolor que es produeix en mantenir una determinada posició. Per exemple, en estendre els braços cap endavant.
• Tremolor isomètric: Tremolor que es produeix quan un múscul està tens, sense moviment. Per exemple, quan es manté una bossa pesada en la mateixa posició.
• Tremolor cinètic: Tremolor que es produeix en fer un moviment. Per exemple, en intentar tocar-se el nas.

Què podria estar causant aquest tremolor?

El tremolor és un símptoma, no una malaltia, per la qual cosa pot tenir moltes causes.

• Consum d'alcohol i símptomes d'abstinència.
• Tumors cerebrals .
• Alguns medicaments que prens.
• Algunes afeccions mèdiques que es poden tractar. Exemples: hipertiroïdisme (tiroïdisme hiperactiu), hipoglucèmia (nivell baix de sucre en sang), deficiències de calci o magnesi.
• Malalties relacionades amb el sistema nerviós, com ara la malaltia de Parkinson i l'esclerosi múltiple (EM) .
• Ictus .
• Lesions cranials greus (traumatismes cerebrals) .

Alguns medicaments que causen tremolors

Alguns medicaments poden causar tremolors o augmentar els tremolors existents.

• Alguns medicaments per a l'asma (per exemple, l'albuterol)
• Medicaments per a algunes malalties mentals (per exemple, liti, fluoxetina)
• Atorvastatina per al colesterol alt
• corticosteroides
• Amiodarona per a malalties del cor

Com diagnostica un metge aquesta afecció?

Quan consulteu un metge amb tremolors, primer us farà unes quantes preguntes i us farà un examen físic.

• El tremolor va començar de sobte o va anar augmentant gradualment?
• Quines parts del cos tremolen?
• El tremolor augmenta amb certes activitats o quan es descansa?
• Augmenta amb coses com el cafè i l'estrès, o disminueix quan et concentres en altres coses?

A continuació, es farà un examen neurològic . Això posarà a prova el vostre equilibri i els vostres reflexos per obtenir més informació sobre la naturalesa del vostre tremolor.

Es poden fer diverses altres proves per trobar la causa exacta:

• Anàlisis de sang
• Anàlisis d'orina
• Estudis d'EMG i conducció nerviosa
• TAC o ressonància magnètica del cervell

Síndromes de tremolor major

Hi ha diverses afeccions mèdiques principals que els metges diagnostiquen en funció del patró de tremolor.

Quins són els tractaments per als tremolors?

El tractament depèn de la causa subjacent del tremolor. Els tremolors causats per danys cerebrals són difícils de curar completament. Tanmateix, els tremolors causats per medicaments, fàrmacs o altres afeccions mèdiques sovint es poden controlar o curar.

• Tremolor essencial: es pot controlar amb medicaments com el propranolol. En casos greus, s'utilitzen tractaments com ara injeccions de "(Botox®)" o "(estimulació cerebral profunda)".
• Tremolor parkinsonià: es controla amb medicaments per a la malaltia de Parkinson, com la levodopa.
• Tremolor distònic: s'utilitzen tractaments com ara medicació, injeccions de Botox® i estimulació cerebral profunda.
• Tremolor funcional: La fisioteràpia i la psicoteràpia són molt importants.

Coses que pots fer a casa

A més del tractament mèdic, podeu provar aquestes coses per facilitar la convivència amb tremolors:

• Si coses com el cafè i l'alcohol augmenten els tremolors, reduïu-los o atureu-los.
• Feu servir dispositius d'assistència com ara coberts especials per facilitar les tasques diàries.
• Trieu roba fàcil de posar, com ara roba amb velcro en comptes de botons.
• Redueix l'estrès . Coses com la meditació i escoltar música poden ajudar.
• Dorm prou . La manca de son pot empitjorar alguns tremolors.
• Uneix-te a un grup de suport amb persones que estiguin passant pel mateix que tu. Et donarà molta força mental.

Sempre que vulguis veure un metge

Si sents alguna cosa així, consulta un metge sens dubte:

• Si el tremolor augmenta amb el temps.
• Si interfereix amb les teves activitats diàries .
• Si això et fa sentir estressat i ansiós.
• Si, a més dels tremolors , es produeixen altres símptomes neurològics (per exemple, canvis de memòria, disminució de la força corporal).

És incòmode per a qualsevol persona sentir que està perdent el control del seu cos. Per tant, és normal sentir por quan tens un tremolor. Però recorda que, per esbrinar exactament què el causa, has de consultar un metge. Ell o ella et pot fer les proves necessàries i et pot donar el pla de tractament adequat.