ඔයාට මතකද පොඩි කාලේ පැපොල හැදුනම, නැත්නම් මදුරුවෙක් කාලා හොඳටම කසනකොට අම්මා ඇවිත් රෝස පාට දියර බෙහෙතක් ගෑව හැටි? අන්න ඒ හැමෝගෙම මතකයේ තියෙන, අපේ ගෙවල්වල නැතුවම බැරි ඒ රෝස පාට බෙහෙත තමයි කැලමයින් ලෝෂන් (Calamine Lotion) කියන්නේ. ඒත් අපි මේක නිකන්ම කසන එකට ගෑවට, මේකෙ තියෙන ගුණ, හරියටම පාවිච්චි කරන්න ඕන විදිහ, සහ පරිස්සම් වෙන්න ඕන තැන් ගැන අපි ගොඩක් දෙනෙක් හරියටම දන්නේ නෑ. ඉතින් අද අපි ඒ ගැන කතා කරමු.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ කැලමයින් ලෝෂන් කියන්නේ?
කැලමයින් ලෝෂන් කියන්නේ දොස්තර මහත්තයෙක්ගෙන් බෙහෙත් තුණ්ඩුවක් නැතුවම ෆාමසියකින් ගන්න පුළුවන් (Over-the-counter – OTC) බෙහෙතක්. මේක ප්රධාන වශයෙන්ම පාවිච්චි කරන්නේ හමේ ඇතිවෙන සුළු කැසීම් (mild pruritus) වලට සහනයක් දෙන්න. කෘමි සතෙක් දෂ්ඨ කළාම, පැපොල හැදුනම, සමහර විෂ පැළෑටි ඇල්ලුනම ඇතිවෙන කැසීම, වේදනාව සහ අපහසුතාවය අඩු කරන්න මේ රෝස පාට ලෝෂන් එකට පුළුවන්.
ඒ වගේම, සමහර වෙලාවට හමේ බිබිලි වගේ දේවල් වලින් වතුර වගේ දියරයක් ගලනවනම්, ඒ තැන් වේලන්නත්, හම ආරක්ෂා කරන්නත් මේක උදව් වෙනවා.
මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේ තමයි, මේක හමේ උඩින් ගාන්න විතරක් තියෙන බෙහෙතක්. කිසිම හේතුවකට බොන්න හොඳ නෑ. බිව්වොත් හරිම භයානක වෙන්න පුළුවන්.
කැලමයින් ලෝෂන් පාවිච්චි කරන්නේ මොන වගේ අවස්ථා වලටද?
කැලමයින් ලෝෂන් වල ප්රධානම වාසිය තමයි කැසීම අඩු කරන එක. විවිධ හේතු නිසා ඇතිවෙන හමේ ගැටළු ගණනාවකටම මේකෙන් සහනයක් ලබාගන්න පුළුවන්. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
| තත්ත්වය (Condition) | දැනගත යුතු දේවල් |
|---|---|
| කෘමි සතුන් දෂ්ඨ කිරීම (Bug bites) | මදුරුවෝ, කූඹි, දෙබරු වගේ සත්තු කාලා ඇතිවෙන සුළු කැසීමට සහ රතු වීමට ගාන්න පුළුවන්. රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙනකම් දවසට කිහිප වතාවක් ගාන්න. |
| පැපොල (Chickenpox) | පැපොල බිබිලි නිසා ඇතිවෙන දරුණු කැසීම අඩු කරන්න මේක ගොඩක් උදව් වෙනවා. ඒ වගේම බිබිලි කසලා තුවාල වෙලා ආසාදන ඇතිවෙන එකත් වළක්වා ගන්න පුළුවන්. |
| හර්පීස් සෝස්ටර්/අංශ පැපොල (Shingles) | මේකට දොස්තර මහත්තයෙක් දෙන වෛරස් නාශක බෙහෙත් එක්ක, හමේ ඇතිවෙන අපහසුතාවය සහ කැසීම අඩු කරගන්න කැලමයින් ලෝෂන් ගාන්න පුළුවන්. |
| දහඩිය බිබිලි (Heat rash) | උණුසුම් කාලෙට දහඩිය දාලා හමේ ඇතිවෙන පොඩි බිබිලි සහ කැසීමට සහනයක් ලබාගන්න මේක පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. |
| හොරි (Scabies) | හොරි කියන චර්ම රෝගය නිසා ඇතිවෙන දරුණු කැසීම අඩු කරගන්න මේක පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. හැබැයි මේකෙන් හොරි වලට හේතුවන කීඩෑවන් මැරෙන්නේ නෑ. ඒකට දොස්තර මහත්තයෙක් දෙන වෙනම බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්නම ඕන. |
| කුරුලෑ (Acne) | මේක කුරුලෑ වලට කරන ප්රතිකාරයක් නෙවෙයි. ඒත්, ඉඳලා හිටලා එන ලොකු කුරුලෑයක් වේලගන්න (spot treatment) මේක ටිකක් ගාන්න පුළුවන්. |
| උඳුගොව්වන් දෂ්ඨ කිරීම (Chigger bites) | මේ කීඩෑවන් නිසා ඇතිවෙන කැසීම සහ හමේ රතු වීම් වලට සහනයක් දෙන්න කැලමයින් ලෝෂන් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. |
| පලු දැමීම (Hives) | විවිධ අසාත්මිකතා නිසා හමේ එකපාරටම මතුවෙන පලු සහ කැසීමට සහනයක් ලබාගන්න මේක උදව් වෙනවා. |
කොහොමද මේ බෙහෙත වැඩ කරන්නේ? මොනවද මේකෙ අඩංගු වෙන්නේ?
කැලමයින් ලෝෂන් වල ප්රධාන වශයෙන්ම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය දෙකක් තියෙනවා.
- සින්ක් ඔක්සයිඩ් (Zinc Oxide)
- අයන් ඔක්සයිඩ් (Iron Oxide) 0.5% ක්
මේ අයන් ඔක්සයිඩ් කියන සංයෝගය නිසා තමයි කැලමයින් ලෝෂන් එකට ඒ විශේෂ රෝස පාට ලැබිලා තියෙන්නේ. මේවට අමතරව, පිරිසිදු ජලය, ග්ලිසරීන් (Glycerin), කැල්සියම් හයිඩ්රොක්සයිඩ් (Calcium Hydroxide) වගේ දේවලුත් මේකෙ අඩංගු වෙනවා.
කොහොමද මේක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
මේක පාවිච්චි කරන එක හරිම ලේසියි. හැබැයි, හරියටම කරන එක වැදගත්.
1. හොඳට හොලවන්න: පාවිච්චි කරන්න කලින්, බෝතලය හොඳට හොලවන්න. මොකද මේකෙ තියෙන දේවල් කාලයක් තියෙනකොට වෙන් වෙන්න පුළුවන්.
2. පුළුන් කෑල්ලකට ගන්න: පුළුන් බෝලයකට, නැත්නම් පිරිසිදු රෙදි කෑල්ලකට ලෝෂන් ටිකක් දාගන්න.
3. හමේ ගාන්න: දැන් මේක හමේ කැසීම තියෙන, රතු වෙලා තියෙන තැන් වල හිමින් තවරන්න. හයියෙන් අතුල්ලන්න එපා.
4. වේලෙන්න අරින්න: හම මත වේලෙන්න ඉඩ හරින්න.
5. අවශ්ය නම් නැවත ගාන්න: අවශ්යතාවය අනුව දවසට කිහිප වතාවක් මේ විදිහට ගාන්න පුළුවන්.
හරිම වැදගත් අවවාද කිහිපයක්!
- තුවාල වෙච්ච තැන්වල ගාන්න එපා: හම කැපිලා, සීරීමක් වෙලා තියෙන විවෘත තුවාල (open wound) උඩ මේක ගාන්න එපා.
- සංවේදී තැන් වලින් ඈත් කරගන්න: ඔයාගේ ඇස්, නහය, කට, ලිංගික ප්රදේශ සහ ගුද මාර්ගය ආශ්රිත ප්රදේශවල මේක ගෑවෙන්න දෙන්න එපා. අත්වැරදීමකින් ගෑවුනොත්, වහාම වතුරෙන් හොඳට හෝදලා අයින් කරන්න.
- බිව්වොත්: අත්වැරදීමකින් ඔයා හරි, විශේෂයෙන්ම පොඩි දරුවෙක් හරි මේක බිව්වොත්, පොඩ්ඩක්වත් පරක්කු වෙන්න එපා. වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරලා උපදෙස් ගන්න.
දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න ඕන වෙන්නේ කවදාද?
කැලමයින් ලෝෂන් කියන්නේ සුළු දේවල් වලට තාවකාලික සහනයක් දෙන බෙහෙතක්. මේ වගේ අවස්ථාවකදී නම් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
- ඔයාගේ හමේ තත්ත්වය තවත් නරක අතට හැරෙනවා නම්.
- සතියක් විතර පාවිච්චි කරලත් කිසිම සුවයක් නැත්නම්.
- රෝග ලක්ෂණ සුව වෙලා, දවස් කිහිපයකින් ආයෙමත් මතු වෙනවා නම්.
පොඩි දරුවන්ට පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, අවුරුදු 2ට වැඩි දරුවන්ට කැලමයින් ලෝෂන් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. හැබැයි අම්මා කෙනෙක් හෝ තාත්තා කෙනෙක්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ වෙන්න ඕන. දවසට හතර වතාවක් දක්වා ගාන්න පුළුවන්. පාවිච්චි කරලා ඉවර වුනාම, දරුවන්ට අහු නොවෙන තැනකින් ආරක්ෂිතව තියන්න.
අවුරුදු 2ට අඩු පොඩි බබාලට මේක පාවිච්චි කරන්න කලින් නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ ළමා රෝග පිළිබඳ වෛද්යවරයාගෙන් (Pediatrician) අහලා ඉන්න එක තමයි හොඳම දේ.
මේකෙන් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?
ගොඩක් දෙනෙක්ට කැලමයින් ලෝෂන් වලින් කිසිම අතුරු ආබාධයක් ඇතිවෙන්නේ නෑ. හැබැයි සමහර වෙලාවට හමේ යම්කිසි අපහසුතාවයක්, රතු වීමක් වගේ දෙයක් ඇතිවුනොත්, බෙහෙත පාවිච්චි කරන එක නවත්වලා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කතා කරන්න.
හැබැයි, හරිම කලාතුරකින් කෙනෙක්ට දරුණු අසාත්මික ප්රතික්රියාවක් (allergic reaction) ඇතිවෙන්න පුළුවන්. පහළ තියෙන රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් හරි ඇතිවුනොත් නම්, පොඩ්ඩක්වත් පරක්කු නොවී වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න ඕන. පුළුවන් ඉක්මනට ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
| දරුණු අසාත්මිකතාවයක ලක්ෂණ (වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න!) |
|---|
|
වෙනත් බෙහෙත් එක්ක ගැටළු ඇතිවෙයිද?
ඔයාට යම් යම් දේවල් වලට අසාත්මිකතා (allergies) තියෙනවා නම්, කැලමයින් ලෝෂන් පාවිච්චි කරන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන එක හොඳයි. ඒ වගේම, ඔයා හමේ ගාන වෙනත් නිෂ්පාදන (creams, lotions) පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
ඔයා ගර්භණී නම් හෝ දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම්, කැලමයින් ලෝෂන් පාවිච්චි කරන්න කලින් වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න එක අත්යවශ්යයි.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- කැලමයින් ලෝෂන් කියන්නේ පැපොල, කෘමි දෂ්ඨන වගේ දේවල් නිසා ඇතිවෙන සුළු කැසීම් වලට සහනයක් දෙන බෙහෙතක්.
- මේකෙන් කිසිම ලෙඩක් සුව කරන්නේ නෑ, කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමක් විතරයි.
- මේක පාවිච්චි කරන්න ඕන හමේ උඩින් ගාන්න විතරයි. කවදාවත් බොන්න එපා.
- පාවිච්චි කරනකොට, හොඳට හොලවලා, පුළුන් කෑල්ලකින් හිමින් තවරන්න.
- විවෘත තුවාල, ඇස්, කට වගේ සංවේදී තැන්වල ගාන්න එපා.
- පොඩි දරුවන්ට අහු නොවෙන තැනක ආරක්ෂිතව තියන්න. අත්වැරදීමකින් බිව්වොත් වහාම ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට කතා කරන්න.
- සතියක් පාවිච්චි කරලත් සුවයක් නැත්නම් හෝ තත්ත්වය නරක අතට හැරෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
කැලමයින්, Calamine Lotion, හමේ කැසීම, පැපොල, දහඩිය බිබිලි, කෘමි දෂ්ඨන, චර්ම රෝග, සමේ රෝග, ප්රථමාධාර
