Skip to content
Nirogi Lanka
Menu
🏠මුල් පිටුව
🧸පුංචි ඔයාලට
🌱 වැඩෙන ඔයාට
👨👩👧👦දෙමාපිය ඔබට
🧘වැඩිහිටියන් සඳහා
🩺සුවතා ගණක
🌐 ඔන්ලයින් වෛද්‍ය සේවාව
📞අමතන්න
Menu
🏠මුල් පිටුව
🧸පුංචි ඔයාලට
🌱 වැඩෙන ඔයාට
👨👩👧👦දෙමාපිය ඔබට
🧘වැඩිහිටියන් සඳහා
🩺සුවතා ගණක
🌐 ඔන්ලයින් වෛද්‍ය සේවාව
📞අමතන්න
පෝෂණය (Nutrition)
ඔයාගෙ බඩත් පුරවලා දාලා වගේ දැනෙනවද? (Bloated Stomach) – හේතු සහ විසඳුම් අපි කතා කරමු
Read more
වයසට යද්දී මතකය අඩු වෙනවද? මොළයට උදව් කරන Phosphatidylserine (PS) ගැන දැනගමුද?
Read more
විටමින් E (Vitamin E) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්
Read more
අපස්මාරය (ෆිට් එක) පාලනයට කීටෝ ආහාර රටාව (Ketogenic Diet)
Read more
ඔයා කන කෑම ඇත්තටම කොලෙස්ටරෝල් (Cholesterol) වලට බලපානවද? අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
Read more
ඔයාගේ ලේ වල තියෙන මේදය (Triglycerides) ගැන දැනගමුද? හදවතට කොහොමද මේවා බලපාන්නේ?
Read more
නිරෝගී දිවියකට මධ්‍යධරණී ආහාර රටාව (Mediterranean Diet) ගැන දැනගමුද?
Read more
ඔයාගේ බඩවැලෙත් පොඩි පොඩි මලු (Diverticulosis) හැදිලද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
Read more
ඔයාගෙ ඇඟේ ලේ අඩු වෙලාද? අපි කතා කරමු මෙගලොබ්ලාස්ටික් ඇනිමියාව (Megaloblastic Anemia) ගැන!
Read more
ඇඟේ මේදය දහනය කරලා ශක්තිය ගන්න හැටි – කීටෝසිස් (Ketosis) ගැන සරලවම
Read more
කොලෙස්ටරෝල් (Cholesterol) කියන්නේ මොනවද?
Read more
කාබෝහයිඩ්‍රේට් (Carbohydrates) ගැන සරලවම දැනගමුද? ඔයාගේ ඇඟට මේවා කොච්චර වැදගත්ද!
Read more
බත් උයන විදිය ගැන දැනගමු: හානිකර ආසනික් වලින් තොරව බත් උයාගන්නා හැටි
Read more
Newer posts
←
Previous
Page
1
Page
2
+ More
Search for:
