Category: Adult Health
Main parent category for Adult Health topics.
-
ඔයාගේ ඇඟේ පුංචි ‘පවර් හවුස්’ දෙකක් – අධිවෘක්ක ග්රන්ථි (Adrenal Glands) ගැන දැනගමුද?
ඔයා කවදාහරි හිතුවද ඔයාගේ ඇඟ ඇතුළේ මොන තරම් පුදුම දේවල්, මොන තරම් සංකීර්ණ ක්රියාවලීන් සිද්ධ වෙනවද කියලා? සමහර වෙලාවට අපි දන්නෙවත් නැතුව අපේ ඇඟේ සමහර පුංචිම පුංචි කොටස් හරිම ලොකු, හරිම වැදගත් වැඩ කරනවා. අන්න ඒ වගේ, අපේ ශරීරයේ පැවැත්මට නැතුවම බැරි වැඩ කොටසක් කරන පුංචි අවයව දෙකක් තමයි අධිවෘක්ක ග්රන්ථි (Adrenal Glands) කියන්නේ. මේවාට
-
මොළයේ කළු ද්රව්යය (Substantia Nigra) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්!
ඔයා කවදාහරි හිතුවද ඔයාගේ ඇඟේ චලනයන්, ඔයා ඇවිදින විදිහ, අතක් පයක් හොලවන විදිහ පාලනය වෙන්නේ කොහොමද කියලා? මේ හැමදේටම අපේ මොළයේ තියෙන පුංචි ඒත් හරිම වැදගත් කොටසක් සම්බන්ධයි. අන්න ඒ කොටස තමයි සරලවම කිව්වොත් සබ්ස්ටැන්ටියා නයිග්රා (Substantia Nigra) කියන්නේ. අපි අද කතා කරමු මේ පුදුම සහගත කොටස ගැන. එතකොට, මොකක්ද මේ සබ්ස්ටැන්ටියා නයිග්රා (Substantia Nigra)
-
අපේ ඇඟේ පුංචි ආරක්ෂකයා: තයිමසය (Thymus) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්!
ඔයා කවදාහරි ‘තයිමසය’ (Thymus) කියලා එකක් ගැන අහලා තියෙනවද? සමහරවිට ඔයාට මේ නම එච්චර හුරු නැතුව ඇති. ඒත්, මේක අපේ ඇඟේ උඩ පපුව හරියෙ තියෙන, පුංචි වුණාට හරිම වැදගත් වැඩ කොටසක් කරන ග්රන්ථියක්. හරියට අපේ ඇඟේ ඉන්න පුංචි ආරක්ෂකයෙක් වගේ තමයි. අපි අද කතා කරමුද මේ තයිමසය ගැන, ඒකෙන් අපේ ඇඟට වෙන සේවය මොකක්ද, ඒකට
-
ඔයාගේ ශ්රෝණි ප්රදේශයේ වේදනාවක්ද? මේ කියන්නේ `Pubic Symphysis` ගැන වෙන්න පුළුවන්!
ඔයා කවදාහරි ඔයාගේ ශ්රෝණි ප්රදේශයේ, ඒ කියන්නේ ඉඟටිය හරියේ අමුතු වේදනාවක්, අපහසුතාවක් ගැන හිතලා තියෙනවද? සමහරවිට ඇවිදිනකොට, නැත්නම් පැත්තකට හැරෙනකොට පොඩි සද්දයක් එහෙම ඇහෙනවද? අපි අද කතා කරන්න යන්නේ අපේ ශරීරයේ තියෙන, ඒත් අපි වැඩිය කතා නොකරන, ඒ වුණාට හරිම වැදගත් සන්ධියක් ගැන. ඒ තමයි `Pubic Symphysis` (පියුබික් සිම්ෆසිස්) කියන එක. නම ටිකක් අමුතු වුණාට,
-
ඔයාගේ කෙන්ඩ අස්ථිය (Tibia) ගැන මේ දේවල් හරියටම දන්නවද? අපි කතා කරමු!
ඔයා කවදාහරි හිතුවද ඔයාගේ කකුලේ තියෙන මේ කෙන්ඩ අස්ථිය, එහෙමත් නැත්නම් වෛද්යවරු කියන විදිහට ටිබියාව (Tibia) කියන්නේ මොන තරම් වැදගත් දෙයක්ද කියලා? සමහරවිට ඔයා මේක ගැන වැඩිය හිතලවත් නැතුව ඇති, ඒත් ඇත්තටම මේක අපේ ඇඟේ තියෙන හරිම වටිනා කොටසක්. ඉතින් අද අපි මේ ටිබියාව (Tibia) ගැන, ඒ කියන්නේ ඔයාගේ කෙන්ඩ අස්ථිය ගැන ටිකක් විස්තර කතා
-
කොලෙසිස්ටොකිනින් (Cholecystokinin) කියන්නේ මොකක්ද? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු!
ආයුබෝවන්! ඔයා කොහොමද? අද අපි කතා කරන්න යන්නේ අපේ ඇඟේ තියෙන පුංචි ඒත් හරිම වැදගත් රසායනික පණිවිඩකාරයෙක් ගැන. එයා තමයි කොලෙසිස්ටොකිනින් `(Cholecystokinin)` කියන්නේ. නම ටිකක් විතර දිගයි වගේ හිතුනට, මෙයා අපේ කෑම දිරවීමේ ක්රියාවලියට නැතුවම බැරි කෙනෙක්. අපි බලමුද මෙයා මොනවද කරන්නේ, කොහොමද වැඩ කරන්නේ, අපේ ඇඟට කොච්චර වැදගත්ද කියලා? මොකක්ද මේ කොලෙසිස්ටොකිනින් (Cholecystokinin) කියන්නේ?
-
ඔයාගේ ඇඟේ තියෙන මේ සියුම් මවිල් (Vellus Hair) හෙවත් “Peach Fuzz” ගැන දැනගමුද?
අද අපි කතා කරන්න යන්නේ අපේ ඇඟේ තියෙන, සමහරවිට ඔයා එච්චර ගණන් අරන් නැති, ඒත් හරිම වැදගත් දෙයක් ගැන. ඒ තමයි වෙලස් හෙයාර් (Vellus hair) කියන සියුම් මවිල්. සමහරු මේවට “පීච් ෆස්” (Peach Fuzz) කියලත් කියනවා, හරියට පීච් ගෙඩියක තියෙන සියුම් බූව වගේ නිසා. ඉතින්, මේවා මොනවාද, මොකටද තියෙන්නේ, මේවයේ වෙනස්කම් මොනවා හරි ලෙඩක ලකුණක්ද
-
ඇඟේ තියෙන කුද්දටි (Lymph Nodes) ගැන හරියටම දැනගමුද? මේවා මොනවද, මොකටද තියෙන්නේ?
ඔයා කවදාහරි දැකලා තියෙනවද ඔයාගේ බෙල්ලේ, කිහිල්ලේ, නැත්නම් ඉකිළියේ වගේ තැන්වල පොඩි ගෙඩි වගේ ගැට එනවා? සමහර වෙලාවට මේවා අතට අහුවෙනවා, ටිකක් රිදෙන්නත් පුළුවන්. ගොඩක් දෙනෙක් මේවට බය වුණාට, මේවා තමයි අපි ‘කුද්දටි’ නැත්නම් වෛද්යවරු කියන විදිහට වසා ගැටිති (Lymph Nodes) කියලා කියන්නේ. මේවා අපේ ඇඟට හරිම වැදගත් කොටසක්. අපි අද මේ කුද්දටි ගැන සරලව,
-
ඇඟට දැනෙන ලේ පීඩනය විතරක් නෙවෙයි, මේ ‘පර්ෆියුෂන් පීඩනය’ (Perfusion Pressure) ගැනත් දැනගමුද?
ඔයා සමහරවිට ‘බ්ලඩ් ප්රෙෂර්’ (blood pressure) එහෙම නැත්නම් රුධිර පීඩනය ගැන නම් හොඳටම අහලා ඇති නේද? ඒත් අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඒ වගේම වැදගත්, ඒත් සමහරවිට ඔයා වැඩිය අහලා නැති දෙයක් ගැන. ඒ තමයි ‘පර්ෆියුෂන් පීඩනය’ (Perfusion Pressure) කියන්නේ. සරලවම කිව්වොත්, මේක අපේ ඇඟේ විවිධ කොටස් වලට හරියට ලේ යවන්න අවශ්ය වෙන පීඩනය. මේ
-
ඔයාගේ බෙල්ලේ තියෙන මේ වැදගත් නහර ගැන දන්නවද? (Jugular Veins) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ඔයා කවදාහරි කල්පනා කරලා තියෙනවද අපේ ඔළුවේ ඉඳන් පපුව දක්වා දිවෙන, හරිම වැදගත් වැඩ කොටසක් කරන නහර ජාලයක් ගැන? අන්න ඒ තමයි ජුගුලර් නහර (Jugular Veins) කියන්නේ. මේවා හරියට අපේ ඔළුව පැත්තෙන් එන පාවිච්චි කරපු ලේ ආයෙමත් හදවතට අරන් යන ප්රධාන පාරවල් වගේ. ඉතින් අද අපි මේ ජුගුලර් නහර ගැන, ඒවායේ වැදගත්කම ගැන, ඒවාට වෙන්න
-
පිරිමි පෙරසම (Foreskin) ගැන ඔබ දැනුවත්ද? අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු!
ආයුබෝවන්! අද අපි කතා කරන්න යන්නේ පිරිමි පාර්ශවයට ගොඩක් වැදගත්, ඒත් සමහරවිට වැඩිය කතාබහට ලක්නොවෙන මාතෘකාවක් ගැන. ඒ තමයි පෙරසම, නැත්නම් ඉංග්රීසියෙන් `(Foreskin)` කියලා කියන ශරීර කොටස ගැන. සමහරුන්ට මේක ටිකක් සංවේදී මාතෘකාවක් වෙන්න පුළුවන්, ඒත් මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ඔයාගේ සෞඛ්යයට ගොඩක් වැදගත්. පෙරසම (Foreskin) කියන්නේ මොකක්ද? සරලවම කිව්වොත්, පෙරසම කියන්නේ ශිශ්නයේ
-
ඔයාගේ පොඩිත්තාගේ උගුරේ ප්රශ්නයක්ද? අපි මේ ඇඩිනොයිඩ්ස් (Adenoids) ගැන කතා කරමුද?
සමහර වෙලාවට ඔයාගේ පොඩි දරුවා නිතරම කටින් හුස්ම ගන්නවා, නින්දෙන් ගොරවනවා, නැත්නම් නිතර නිතර කනේ ආසාදන හැදෙනවා ඔයා දැකලා ඇති නේද? සමහරවිට මේකට හේතුව එච්චර ලොකුවට කතා නොකරන, ඒත් හරිම වැදගත් කාර්යයක් කරන, නාසය පිටුපස උගුරේ උඩින්ම තියෙන පොඩි ග්රන්ථි දෙකක් වෙන්න පුළුවන්. අපි අද කතා කරන්න යන්නේ ඔන්න ඔය කියන ඇඩිනොයිඩ්ස් (Adenoids) ගැනයි. බය
-
ඔයාගේ බෙල්ලේ තියෙන මේ පුංචි සමනලයා ගැන දන්නවද? අපි කතා කරමු තයිරොයිඩ් (Thyroid) ග්රන්ථිය ගැන!
ඔයා කවදාහරි කල්පනා කරලා තියෙනවද ඔයාගේ බෙල්ලේ ඉස්සරහ පැත්තේ, සමට යටින් තියෙන පුංචි, සමනලයෙක්ගේ හැඩේට තියෙන අවයවයක් ගැන? අන්න ඒ තමයි තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය (Thyroid gland) කියන්නේ. මේක හරිම පුදුම සහගත, ඒ වගේම අපේ ඇඟට නැතුවම බැරි කොටසක්. සරලවම කිව්වොත්, අපේ ඇඟේ ගොඩක් වැදගත් වැඩ මේ පුංචි යාළුවා තමයි පාලනය කරන්නේ. තයිරොයිඩ් (Thyroid) ග්රන්ථිය කියන්නේ මොකක්ද?
-
ඔයාගේ ඉකිලි ප්රදේශයේ ගැටිති ගැන දැනගමුද? (Inguinal Lymph Node) මේ දේවල් හරියටම තේරුම් ගනිමු!
සමහර වෙලාවට ඔයාටත් ඉකිලි ප්රදේශයේ, ඒ කියන්නේ කලවයයි බඩයි සම්බන්ධ වෙන හරියේ, පොඩි ගැටිත්තක් වගේ අතට අහුවෙලා තියෙනවද? එහෙම අහු උනාම පොඩ්ඩක් හිතට බයක් එන එක සාමාන්ය දෙයක්. “මේ මොකක්ද මේ?” “කරදරයක්ද දන්නේ නෑ” වගේ දේවල් හිතෙන්න පුළුවන්. ඒත් ඔයා කලබල වෙන්න එපා, මොකද හැම ගැටිත්තක්ම භයානක දෙයක් නිසා හැදෙන ඒවා නෙවෙයි. අපි අද කතා