Atong tun-an ang bahin sa katingalahang hormone nga 'Relaxin' sa imong lawas. Unsa kini ka importante panahon sa pagmabdos?

Nakadungog ka na ba bahin sa hormone nga gitawag og 'Relaxin'? Basin wala. Apan, labi na kung ikaw usa ka babaye, kini nga hormone adunay hinungdanon nga papel sa imong lawas, labi na kung hapit ka na mahimong inahan. Karon, atong hisgutan pa kini nga katingalahang hormone, sama sa pagpakigsulti sa usa ka higala.

Unsa ang Relaxin? Ngano nga importante kini kanato?

Sa yanong pagkasulti, ang Relaxin usa ka hormone nga adunay importanteng papel sa atong lawas, labi na sa sistema sa pagsanay sa mga babaye. Ang pangunang trabaho niini mao ang "pagpahayahay" sa mga ligament ug kaunuran sa atong lawas, nga mao, ang pagpaluag niini ug pagdugang sa ilang pagka-elastiko. Ang imong lawas naghimo usab niining Relaxin atol sa imong siklo sa pagregla . Niining panahona, ang mga katuyoan niini mao ang:

• Pagpahayahay sa imong matris .
• Tungod kay ang usa ka pertilisadong embryo kinahanglan nga motapot sa matris (`(Implantation)`), ang lining sa matris kinahanglan nga andamon alang niini.
• Pagpugong sa dili gusto nga mga kontraksyon sa matris.

Hunahunaa, kon dili ka mabuntis sa usa ka gitakdang siklo sa pagregla, ang imong lebel sa Relaxin moubos hangtod sa sunod nga siklo sa pagregla. Apan, kon mabuntis ka, ang imong lebel dili lang magpabilin nga taas, apan motaas usab kini sa tibuok unang trimester (ang unang 12 ka semana) sa pagmabdos. Atol sa pagmabdos, samtang motubo ang imong bata, kini nga Relaxin ang makatabang sa imong lawas nga mo-inat aron ma-accommodate kini. Ang imong mga obaryo naghimo og Relaxin bisan sa wala pa ka mabuntis. Motaas kini sa ikaduhang katunga sa imong siklo sa pagregla. Sama sa nahisgotan na, kini nag-andam sa lining sa uterus aron mahitabo ang implantation kon mahitabo ang fertilization. Ang Relaxin makatabang usab sa pagpugong sa uterus nga dili kinahanglan nga mokontrata atol sa pagmabdos. Kon mabuntis ka, ang imong lebel sa Relaxin magpadayon sa pagsaka. Kini tungod kay ang placenta magsugod sa paghimo og Relaxin. Ang placenta mao ang organ nga naghatag og pagkaon, nutrisyon, ug oksiheno sa imong bata atol sa pagmabdos. Ang lebel sa Relaxin moabot sa kinatas-ang lebel tali sa 12 ug 14 ka semana sa pagmabdos. Samtang motubo ang imong bata sa imong uterus, ang Relaxin makatabang sa imong lawas nga mo-inat aron ma-accommodate kini. Kon hapit ka na manganak, ang imong pelvis kinahanglan nga mo-relax aron ang bata dali nga makagawas. Importante usab kini nga hormone alang niini. Dili lang kana, apan ang Relaxin makatabang usab sa pag-andam sa imong cervix alang sa pagpanganak.

Unsa ang mga espesyal nga butang nga gibuhat sa hormone nga Relaxin atol sa pagmabdos?

Ang relaxin adunay espesyal nga papel sa pagpahayahay sa imong mga kaunuran, ligament, ug mga lutahan atol sa pagmabdos. Ania ang iyang gibuhat:

• Makatabang kini sa pag-andam sa lining sa uterus alang sa implantasyon sa embryo .
• Kon ang embryo motapot, ang inunan motabang sa paglambo niini.
• Kini mopahayahay sa mga kaunuran sa matris, nga makapugong sa ahat nga pagpanganak ug dili gusto nga mga kontraksyon.
• Samtang motubo ang matris, moluag ang mga ligament aron kini moagi.
• Makapahimo sa imong mga kaunuran sa tiyan nga mas flexible.
• Morelaks ang mga ugat sa dugo aron ma-accommodate ang nadugangan nga gidaghanon sa dugo atol sa pagmabdos.
• Makatabang kini sa imong pelvis nga makarelaks sa dili pa matawo ang bata.
• Makatabang kini sa imong cervix nga mohumok ug moabli (molapad) sa dili pa matawo ang bata.

Makaapektar ba ang Relaxin sa ubang parte sa atong lawas?

Gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga ang hormone nga relaxin makatabang sa pag-ayo sa scar tissue, nga nagpasabut nga kini makapamenos sa paglapot sa tisyu. Kini nagpasabut nga ang relaxin mahimo usab nga adunay epekto sa scar tissue sa kasingkasing o baga. Ang Relaxin mahimo usab nga makapamenos sa panghubag ug makatabang sa pag-ayo sa mga samad. Mahimo usab kini makaapekto sa imong presyon sa dugo. Gipakita sa mga pagtuon nga kini makapahayahay sa mga ugat sa dugo ug makatabang sa pagporma sa bag-ong mga ugat sa dugo.

Kanus-a magsugod ang paghimo sa relaxin panahon sa pagmabdos? Asa kini gikan?

Ang Relaxin gihimo bisan sa wala pa ikaw magmabdos. Kini anaa sa ubos nga lebel sa lawas hangtod sa obulasyon, ug dayon magsugod kini sa pagsaka. Kung ikaw magmabdos, ang produksiyon sa relaxin kalit nga motaas, nga moabot sa kinapungkayan niini sa katapusan sa unang trimester.Dayon, kini mokunhod gamay sa nahabilin sa imong pagmabdos, apan motaas pag-usab samtang nagkaduol ka sa pagpanganak. Nagtuo ang mga tigdukiduki nga kini nga katapusang pagtaas aron matabangan ang imong pelvis nga morelaks ug molapad ang imong cervix. Ang relaxin gipagawas sa imong mga obaryo sa ikaduhang katunga sa imong siklo sa pagregla. Kung magmabdos ka atol niana nga siklo, ang inunan magsugod sa pagpagawas sa relaxin. Walay usa nga nahibal-an kung ngano nga ang imong lawas nagpagawas sa relaxin. Mahimo kini nga usa ka butang nga gikontrol sa iyang kaugalingon, o mahimo kini nga nagsalig sa ubang mga hormone, sama sa luteinizing hormone (LH) o human chorionic gonadotropin (HCG). Kini nga mga hormone, LH ug HCG, gitago sa pituitary gland, ug kini hinungdanon kaayo alang sa pagmabdos ug sa paglambo sa inunan.

Unsa ang bation sa hormone nga Relaxin kon naa kini sa imong lawas?

Kasagaran dili nimo mabati ang hormone nga Relaxin, ug dili kini hinungdan sa kasakit. Apan ang uban naghunahuna nga ang "makaparelaks" nga mga kabtangan niini mahimong hinungdan sa mga problema sa gastrointestinal. Kini tungod kay kini makapugong sa normal nga pagkontrata sa mga tinai. Mahimo kini nga hinungdan sa mga butang sama sa constipation, bloating, o indigestion atol sa pagmabdos. Ang Relaxin mahimo usab nga makapahuyang sa imong pelvic floor. Mahimo kini nga makaapekto sa pagkontrol sa imong pantog. Ang imong dugokan ug pelvis mahimong luag, nga makaapekto sa imong postura.

Importante: Ang Relaxin makapa-flexible sa imong lawas panahon sa pagmabdos, nga maayo para sa pagtubo ug pagpanganak sa imong bata. Apan, kini makapahimo usab kanimo nga mas daling maangol ug mapiang. Busa kinahanglan nga mag-amping ka pag-ayo panahon sa pagmabdos, kay ang imong lawas mahimong medyo dili lig-on. Mas maayo nga mag-ehersisyo og gaan ug likayan ang pag-alsa og bug-at nga mga butang.

Problema ba kon motaas o moubos ang relaxin?

Oo, ang relaxin mahimong motaas o mokunhod. Apan, wala pa'y daghang panukiduki bahin sa mga epekto sa pagtaas o pagkunhod sa relaxin. Gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga kung adunay sobra nga relaxin, ang mga lamad mahimong mabuak sa wala pa ang panahon, nga mosangpot sa wala pa sa panahon nga pagpanganak. Giingon usab nga kung ubos ang lebel sa relaxin, usa ka kondisyon nga gitawag og scleroderma ang mahimong mahitabo, apan wala pa'y igo nga panukiduki bahin niini. Ang Scleroderma usa ka kondisyon diin ang imong panit mobaga ug mogahi. Wala usab mapamatud-i kung ang relaxin hinungdan sa ubang mga sakit. Adunay pipila ka ebidensya nga ang mga babaye nga adunay endometriosis adunay ubos nga lebel sa relaxin. Ang ubang mga pagtuon nagsugyot nga ang relaxin mahimong hinungdan sa kusog nga pagdugo panahon sa pagregla. Kinahanglan ang dugang nga panukiduki aron makumpirma kini.

Makapahinabo ba og sakit sa lutahan ang Relaxin?

Daghang mga tawo ang wala mobati sa mga epekto sa Relaxin. Bisan pa, usahay ang Relaxin mahimong hinungdan sa sakit sa pelvis atol sa pagmabdos. Gitawag kini nga Pregnancy-related Pelvic Girdle Pain ( PGP). Mahimo kini nga hinungdan sa sakit kung mosaka ka sa hagdanan, manaog sa awto, moligid sa kama, o motindog sa usa ka tiil. Ang mga lugar nga mahimo nimong mabati ang sakit sa PGP mao ang:

• Sa ubos nga bahin sa imong tiyan, sa lebel sa imong bukog sa bat-ang, atubangan sa imong bukog sa pubic.
• Sa ubos nga bahin sa imong likod, sa usa ka kilid o sa duha ka kilid.
• Sa dapit nga gitawag og perineum (ang dapit taliwala sa puwerta ug sa anus).
• Sa sulod nga bahin sa imong paa.

Ang relaxin maoy hinungdan nga ang mga kaunuran ug ligament sa palibot sa imong pelvis, likod, ug tiyan mahimong luag kaayo. Kini makapabati kanimo nga maluya ug dili lig-on. Ang pagsul-ob og belly band panahon sa pagmabdos makahatag og dugang suporta ug makatabang kanimo sa pagpadayon sa hustong postura.

Anaa pa ba ang Relaxin sa lawas human manganak?

Human manganak, ang lebel sa Relaxin sa imong lawas mokunhod, apan magpabilin kini nga ubos sulod sa pipila ka bulan. Ang ubang mga tinubdan nag-ingon nga mahimong moabot hangtod sa 12 ka bulan aron mobalik ang lebel sa Relaxin sa wala pa kini mamabdos. Kini nagpasabot nga ang imong mga ligament ug mga lutahan luag pa, busa kinahanglan nga padayon ka nga mag-amping sa pag-ehersisyo. Kung ikaw nagpasuso, ang mga epekto sa Relaxin mahimong molungtad og mas dugay.

Busa, unsa ang labing importante nga mga butang nga kinahanglan natong hinumdoman gikan niini nga istorya?

Ang relaxin usa ka hormone nga adunay espesyal nga papel sa imong lawas, labi na sa panahon sa pagmabdos. Kini moparelaks sa imong mga lutahan, kaunuran, ug mga ligament, nga modugang sa ilang pagka-elastiko. Makatabang kini sa imong lawas nga molapad panahon sa pagmabdos ug makapahimo niini nga mas sayon ​​ang pagpanganak.

Kadaghanan sa mga tawo wala makasinati og bisan unsang epekto gikan sa Relaxin. Bisan pa, usahay kini mahimong hinungdan sa kasakit ug pagdugang sa risgo sa kadaot. Kung makasinati ka og sakit sa pelvis atol sa pagmabdos, labing maayo nga makigsulti sa imong doktor aron masiguro nga dili kini seryoso. Hinumdumi, ang imong doktor mao ang makahatag kanimo sa labing kaayo nga tambag.