Atong tun-an ang duha ka gagmayng bayani nga nagtukod sa atong kalabera: ang mga 'Osteoblast' ug 'Osteoclast'!

Nahunahuna ba nimo ang imong mga bukog? Kanunay natong gihunahuna nga kini lig-on ug dili mausab nga mga butang. Apan dili kana ang kahimtang. Ang atong mga bukog buhing tisyu , sama sa ubang bahin sa atong lawas. Basin dili ka maghunahuna niana, apan kini padayon nga nagtubo, nangaguba, ug gipulihan, dili lang gikan sa pagkabata hangtod sa pagkahamtong, apan sa tibuok natong kinabuhi! Duha ka importanteng klase sa mga selula nga makatabang niining katingalahang trabaho mao ang gitawag nga 'Osteoblasts' ug 'Osteoclasts'. Atong hisgutan pa kini nga duha karon, dili ba?

Kinsa ang mga 'Osteoblast'? Unsa ang ilang gibuhat?

Sa yanong pagkasulti, ang mga 'Osteoblast' mao ang mga "Mason Jars" nga nagpalig-on sa atong mga bukog. Usahay gitawag usab sila nga 'osteogenic cells'. Kini ang nagpalig-on sa atong mga bukog, ug kini ang naghimo og bag-ong mga bukog. Ang mga 'Osteoblast' adunay tulo ka pangunang gimbuhaton:

• Pagtukod og bag-ong mga bukog (pagporma sa bukog ).
• Samtang kita magkatigulang, sa ato pa, samtang kita motubo gikan sa pagkabata ngadto sa pagkahamtong, ang atong mga bukog mausab aron mohaom sa porma sa atong lawas, usa ka proseso nga gitawag og 'remodeling'.
• Pag-ayo sa mga bukog kon kini nabali, nabali, o nasamad .

Handurawa, kon ang usa sa atong mga bukog kinahanglan nga motubo, mausab sa bisan unsang paagi, o mamaayo human mabali, kining mga selula sa 'Osteoblast' gi-stimulate sa lain-laing mga kemikal nga reaksyon sulod sa atong lawas, o sa mga 'hormone'. Dayon kining mga selula sa 'Osteoblast' magtigom ug maghimo ug mopagawas ug espesyal nga sagol nga gitawag ug 'bone matrix' . Kining 'bone matrix' gilangkoban sa 'mga protina' sama sa 'collagen' ug 'calcium' ug 'phosphate', nga mga importanteng mineral para sa atong mga bukog. Kini nga trabaho sama sa usa ka tawo nga nagbubo ug 'semento' kon magtukod ug dalan. Mahimo siyang magtukod ug bag-ong dalan. O mahimo niyang gamiton ang samang 'semento' aron pun-on ang mga liki ug mga liki sa usa ka daan nga dalan. Sa susama, ang mga 'Osteoblast', ang mga 'Mason', mogamit niining 'bone matrix' nga 'semento' aron magtukod ug bag-ong mga bukog, magpalig-on sa mga daan, ug mag-ayo sa mga nabali. Human matukod ang bag-ong tisyu sa bukog niining paagiha, ang ubang mga selula sa 'Osteoblast' mahimong bahin nianang bag-ong bukog. Dayon sila gitawag nga 'Osteocytes' . Kay kon dili, kon ang ilang serbisyo dili na kinahanglan, kadtong mga selula mamatay.

Atong tun-an gamay ang bahin sa mga gitawag nga 'Osteocytes'?

Ang mga osteocyte sama sa "mga guwardiya" sulod sa atong mga bukog.Sama sa. Ang atong mga bukog kasagaran gilangkoban niining mga selula sa 'Osteocytes'. Kanunay silang nagbantay kung unsang klase sa presyur o pressure ang gigamit sa atong mga bukog. Kung kita maglakaw, modagan, o mo-alsa og usa ka butang, bisan kung adunay dako nga impact sama sa pagkabali sa bukog, kining mga 'Osteocytes' mobati niini. Nianang panahona, sila ang magpadala og mga signal sa parehong 'Osteoblasts' (kadtong nagtukod) ug 'Osteoclasts' (kadtong nabali - atong hisgutan kini sa ulahi) nga nag-ingon, "Ania ang problema, ari ug ayoha kini." Pananglitan, kung ang usa ka bukog mabuak o mabali, ang mga 'Osteocytes' mao ang dali nga magdala og ubang mga selula sa lugar, magtangtang sa mga nabali nga piraso, ug motabang sa pagtukod og bag-ong bukog ug pag-ayo niini.

Unsa man diay nga klase sa mga selula ang mga 'Osteoclast'?

Ang mga osteoclast mao ang "tigpanglimpyo" nga motunaw ug mokuha sa daan ug nadaot nga mga selula gikan sa atong mga bukog. Murag demolition crew. Sila ang mohatag og dalan para sa mga osteoblast aron makahimo og bag-ong bukog.

Usa ka sayon ​​nga paagi sa paghinumdom mao kini: Ang mga 'Blast' sama sa mga 'Builder', ang mga 'Clast' sama sa mga 'Cleaner'.

Ang mga osteoclast mopagawas ug espesyal nga mga enzyme. Kini nga mga enzyme motunaw ug mobungkag sa daan nga bukog. Kini ang hinungdan sa mga kemikal nga reaksyon sa ibabaw sa daan nga tisyu sa bukog, nga motunaw sa mga tipik ug mohatag ug dalan alang sa bag-o ug mas lig-on nga tisyu nga maporma. Apan kung ang mga osteoclast motunaw sa mga bukog, dili kini sama sa asido nga mokaon sa usa ka piraso sa metal sama sa usa ka cartoon. Kini nga proseso kontrolado kaayo ug tukma . Ang mga osteoclast motunaw lamang sa mga lugar nga gimarkahan sa nahisgutang mga osteocytes (mga opisyal sa seguridad) nga "dinhi nato kini kinahanglan tangtangon." Ang mga enzyme nga gipagawas sa mga osteoclast mobungkag sa lig-on nga matrix sa bukog ug mosuhop pag-usab sa mga sulod niini. Dayon, ang gagmay nga mga lungag maporma sa ibabaw sa bukog. Kung maporma na ang mga lungag, ang mga osteoblast (mga tigtukod) mosulod ug pun-on ang mga kal-ang gamit ang bag-ong bukog. Murag usa ka paningkamot sa usa ka grupo!

Unsa ang hitsura niining mga 'Osteoblast' ug 'Osteoclasts' nga mga selula?

Kining duha ka selula gagmay kaayo ug makita sa gawas nga tabon ('lining sa bukog') sa atong mga bukog ug sa sulod sa mga bukog mismo.

• Ang mga osteoblast kasagaran gagmay, pormag kubo nga mga selula.
• Ang mga osteoclast mas dako gamay kay sa mga selula sa bukog. Kini lingin ug sama sa simboryo ang porma.

Unsa ang mga kasagarang sakit nga makaapekto sa gimbuhaton niining mga selula?

Ang mga osteoblast ug osteoclast duha ka importanteng bahin sa atong mga bukog. Busa, ang bisan unsang sakit nga makaapekto sa atong mga bukog makaapekto usab sa gimbuhaton niining mga selula. Ania ang pipila sa mga nag-unang problema nga makapugong sa atong mga bukog sa pagtukod ug pagmentinar sa kalig-on:

• Osteoporosis - Kini ang panahon nga ang mga bukog mahimong nipis, maluya, ug dali nga mabali.
• Osteopenia - Kini usa ka timailhan sa osteoporosis. Ang densidad sa mga bukog magsugod sa pagkunhod.
• Hyperparathyroidism - Sobra nga produksiyon sa mga hormone sa mga glandula sa parathyroid, hinungdan sa pagtangtang sa calcium gikan sa mga bukog.
• `Sakit sa bukog ni Paget (osteitis deformans)` - Niini nga kondisyon, ang proseso sa pag-ayo sa bukog mabalda, hinungdan nga ang mga bukog mahimong huyang ug madaot.

Aduna bay espesyal nga mga pagsulay aron mahibal-an ang bahin niining mga selula?

Kasagaran walay espesipikong mga pagsulay aron masusi kung unsa ka maayo ang pagtrabaho sa imong mga osteoblast o osteoclast. Kasagaran, ang mga doktor mosulay sa kahimsog sa tibuok bukog, imbes nga motan-aw sa piho nga mga selula. Bisan pa, usahay, ang mga pagsulay sa dugo (mga laboratoryo) mahimong buhaton aron masusi kung unsa ka maayo ang pagtrabaho sa imong mga osteoclast o aron matabangan ang pagdayagnos sa usa ka kondisyon sama sa osteoporosis. Ania ang pipila ka kasagarang mga pagsulay aron masusi ang kahimsog sa imong mga bukog:

• Pagsulay sa densidad sa bukog (DXA scan) : Kini mogamit ug ubos nga lebel nga X-ray aron masukod kung unsa ka lig-on ang imong mga bukog. Makatabang kini sa pagtino kung ang imong mga bukog nagkanipis samtang ikaw nagkatigulang, o kung ikaw adunay mga sintomas sa osteopenia o osteoporosis.
• Pagsulay sa Bitamina D (` Vitamin D 25-hydroxy test`) : Gisusi kung nakakuha ka ba og igo nga 'Vitamin D'.
• Pagsulay sa calcium : Kini mosusi sa lebel sa calcium sa imong dugo, ug mahimo usab nga susihon kung pila ang calcium sa imong 24-oras nga ihi.
• Pagsulay sa 'Intact parathyroid hormone (IPTH)' : Gisusi ang lebel sa parathyroid hormone.
• Pagsulay sa creatinine : Kini nagsusi kung ang imong mga kidney nagtrabaho ba sa husto.

Unsa may angay natong buhaton aron magpabiling himsog ang atong mga bukog?

Adunay daghang mga butang nga imong mahimo aron magpabiling himsog ug lig-on ang imong mga bukog. Ania ang pipila ka mga butang nga imong mahimo:

• Kaon ug masustansya nga pagkaon , ilabi na ang mga pagkaon nga dato sa calcium ug bitamina D.
• Paghimo og ehersisyo nga makapabug - at sa imong mga bukog, sama sa paglakaw , pagdagan, ug pagsaka sa hagdanan.
• Likayi gyud ang pagpanigarilyo . Ang pagpanigarilyo makadaot kaayo sa mga bukog.
• Pagkuha og igong calcium ug bitamina D.Pag-amping kon igo ba ang imong nakuha. Kon gikinahanglan, pag-inom og mga suplemento ubos sa tambag sa doktor.
• Pagpa-checkup kanunay . Kon makabati ka og bisan unsang sakit o kausaban, pakigkita dayon sa doktor.

Unsa ang kalainan tali sa mga 'Osteoblast' ug 'Osteocytes'?

Ang mga 'Osteoblast' ug 'Osteocytes' parehong mga selula nga makatabang sa pagtukod ug pagmentinar sa atong mga bukog. Apan adunay gamay nga kalainan.

• Ang mga osteoblast mao ang mga selula nga nagtukod og bag-ong bukog, nagpatubo sa kasamtangang bukog, ug nag-ayo niini. Sila ang nagpagawas sa bone matrix ug nagtukod og bag-ong tisyu.
• Ang mga osteocyte mga selula nga makita sulod sa hamtong nga tisyu sa bukog . Sila ang makamatikod sa presyur ug kapit-os sa mga bukog ug magpadala og mga signal ngadto sa mga osteoblast ug osteoclast, nga nag-ingon, "Adunay problema dinhi, kinahanglan kining ayohon."

Sa katapusan, unsay angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Karon nasabtan na nimo kung giunsa kining duha ka gagmay nga mga selula nga gitawag og 'Osteoblasts' ug 'Osteoclasts' adunay dakong epekto sa kahimsog sa atong mga bukog. Kanunay silang nagtinabangay, nga nagtabang sa atong mga bukog nga motubo, magbag-o, ug magpabiling lig-on. Sama sa mga wala mailhing bayani.

Ilabi na nga importante alang sa mga tawo nga sobra sa edad nga 65, mga babaye nga nakaagi na sa menopause, ug kadtong adunay mga laygay nga kondisyon sa medikal nga mangayo og tambag medikal ug moagi sa regular nga mga medikal nga checkup. Kini nagtugot sa mga doktor sa pagmonitor sa kahimsog sa imong bukog ug pag-ila sa sayo nga mga timailhan sa pagkawala sa bukog o osteoporosis.

Busa, ampingi usab ang imong mga bukog. Ang pagkaon og maayo, pag-ehersisyo, ug pagkinabuhi nga himsog mao ang pinakaimportante!