Gusto ka bang mahibal-an ang dugang bahin sa "trangkaso" (influenza) nga imong giantos karong mga panahona?

Karon atong hisgutan ang usa ka makalagot nga sakit nga nasinati sa daghang mga tawo karong mga panahona. Tingali nakadungog na kamo bahin sa "trangkaso". Alang sa uban, kini mokalit lang og kawala, apan alang sa uban, kini mahimong lisod sulod sa daghang adlaw. Busa, atong tan-awon kon unsa kini nga "trangkaso", nganong kini mahitabo, ug unsaon kini paglikay.

Unsa ang Trangkaso? Atong hibal-an kung unsa gyud kini.

Sa yanong pagkasulti, ang trangkaso usa ka sakit nga gipahinabo sa usa ka virus nga gitawag og `(Influenza)` sa atong lawas. Mahimo kini nga hinungdan sa mga simtomas sama sa sakit sa ulo , sakit sa lawas , sakit sa tutunlan , ug hilanat. Usahay kini nga mga simtomas mahimong motungha ug mawala. Kini nga trangkaso mas kanunay nga mokatap, labi na sa mga bulan sa tingtugnaw . Mahimo kini nga makaapekto sa daghang mga tawo sa usa ka higayon, nga gitawag usab nga epidemya.

Unsa ang panahon sa trangkaso?

Bisan tuod ang trangkaso mahimong mahitabo bisan unsang orasa sa tuig sa atong nasud, sa amihanang hemisperyo (diin nahimutang ang mga nasud sama sa Amerika), ang panahon sa trangkaso kasagarang giisip nga gikan sa Oktubre hangtod Mayo . Ang pinakataas nga ihap sa mga kaso gitaho tali sa Disyembre ug Pebrero. Sa atong nasud, makita usab nga kini mokatap panahon sa ting-ulan ug panahon sa mas bugnaw nga panahon.

Unsa ka komon nga gitawag kini nga sakit nga trangkaso?

Sa tinuod lang, ang trangkaso usa ka komon kaayo nga sakit nga makatakod . Minilyon nga mga tawo sa tibuok kalibutan ang mataptan sa trangkaso matag tuig. Busa dili kini bag-o.

Unsa ang kalainan tali sa sip-on ug trangkaso?

Kini usa ka butang nga gilibog sa daghang mga tawo. Ang mga simtomas sa trangkaso ug ang mga simtomas sa sip-on usahay parehas ra. Ang mga butang sama sa sip-on ug ubo mahimong anaa sa duha.

Apan ang pangunang kalainan mao nga ang mga simtomas sa sip-on kasagaran malumo. Apan ang mga simtomas sa trangkaso mahimong grabe, ug usahay hinungdan pa gani sa seryosong mga komplikasyon.

Dugang pa, kining duha ka sakit gipahinabo sa lain-laing klase sa mga virus .

Trangkaso ba ko o COVID-19? Unsaon nako pagkahibalo nga sigurado?

Kini usa usab ka problema nga nasinati sa daghang mga tawo karong mga panahona. Tungod kay ang mga simtomas sa trangkaso ug ang mga simtomas sa Covid-19 mahimong managsama kaayo. Aron mahibal-an kung unsa gyud ang naa nimo, kinahanglan gyud nga magpa-test ka. Adunay risgo nga maugmad ang grabe nga mga kondisyon sa duha niini nga mga sakit. Apan tungod kay kini nga duha ka sakit gipahinabo sa duha ka lainlaing klase sa mga virus, ang mga doktor nagtambal niini gamit ang lainlaing klase sa mga tambal.

Kinsa ang labing nameligro kon bahin sa trangkaso?

Ang ubang mga tawo mas lagmit nga makasinati og seryosong mga komplikasyon gikan sa trangkaso, nga nagpasabot nga kinahanglan silang maospital. Kung aduna kay bisan hain niini nga mga kondisyon, mahimo kang adunay mas taas nga risgo :

• Kon ikaw adunay laygay nga sakit sa baga sama sa hika o COPD .
• Sa imong atubangan , ang mga kidney, atay , sistema sa nerbiyos ,Kon ikaw adunay sakit sa kasingkasing o ugat sa dugo (pananglitan, stroke).
• Kon ikaw adunay kondisyon nga makaapekto sa pag-obra sa imong kaunuran o makapahimo niini nga malisud sa pag-ubo, pagtulon, o pagtangtang sa plema gikan sa imong baga .
• Kon ikaw adunay diabetes .
• Kon ang imong immune system huyang (pananglitan, HIV/AIDS, kanser, o nagainom og mga tambal nga makapamenos sa resistensya).
• Kon ikaw adunay sakit sa dugo sama sa sickle cell disease .
• Kon ang imong BMI sobra sa 30 (nga nagpasabot nga ikaw tambok) .
• Kon ikaw ubos sa 5 anyos o sobra sa 65 anyos .
• Kung ikaw usa ka inahan nga mabdos .
• Kon ikaw ubos sa 19 anyos ug regular ka nga nagainom og aspirin .
• Kon nagpuyo ka sa usa ka pasilidad sa long-term care (pananglitan, usa ka nursing home) .

Kon kining mga tawhana mataptan og trangkaso, kini makaapekto kanila nga mas grabe kay sa kasagarang tawo, busa labing maayo nga mag-amping pag-ayo.

Unsa ang mga sintomas sa trangkaso?

Ang mga simtomas sa trangkaso kasagaran kalit nga magsugod . Kini ang mga nag-unang simtomas nga imong makita:

• Hilanat
• Gibati ang katugnaw (Chills)
• Sakit sa lawas (ilabi na ang sakit sa kaunuran)
• Ubo
• Sakit sa ulo
• Sakit sa tutunlan
• Sip-on o baradong ilong
• Kakapoy, pagbati sa kahuyang
• Sakit sa tiyan o pagsuka (kasagaran kini mahitabo sa mga bata)

Dili tanan makasinati niining tanan nga mga simtomas. Ang ubang mga tawo mahimong makasinati lang og pipila niini.

Ngano nga kita magka-trangkaso? Unsa ang hinungdan?

Sama sa among nahisgotan ganina, ang trangkaso gipahinabo sa usa ka virus nga gitawag og influenza . Adunay tulo ka klase sa mga virus sa influenza nga kasagarang motakod sa mga tawo: A, B, ug C.

• Ang Influenza A ug B mao ang duha ka klase nga labing kaylap matag panahon (ilabi na sa tingtugnaw), ug ang mga sintomas medyo mas grabe usab.
• Ang mga simtomas sa influenza C dili kaayo grabe, ug dili kini seasonal. Mahimong adunay parehas nga gidaghanon sa mga kaso sa tibuok tuig.

Basin nakadungog ka na bahin sa H1N1 (“swine flu”) ug bird flu . Pareho kining mga subtype sa influenza A virus.

Makatakod ba ang trangkaso?

Oo, ang trangkaso usa gyud ka makatakod nga sakit. Kini nagpasabot nga kini mokatap gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain. Ang usa ka tawo nga adunay trangkaso mahimong makatakod sa usa o duha pa ka tawo.

Giunsa pagkaylap ang trangkaso gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain?

Ang virus sa trangkaso mokatap pinaagi sa direkta o dili direkta nga kontak sa usa ka tawo nga nataptan. Ang labing kasagarang paagi sa pagkaylap sa trangkaso mao ang:

• Kon ang usa ka tawo sa duol mo-ubo, mobahing, o mosulti, ang gagmay nga mga tinulo (`(mga tinulo)`) mahulog sa imong mga kamot o mosulod sa imong ilong ug baba pinaagi sa hangin. Ang virus mobiyahe dayon ngadto sa imong baga.
• Pinaagi sa paghikap sa usa ka butang (pananglitan, mga doorknob, lamesa, kompyuter, telepono) nga adunay virus sa trangkaso ug dayon paghikap sa imong nawong, ilong, baba, o mata.
• Pinaagi sa paghikap sa mga kamot o nawong sa usa ka tawo nga adunay trangkaso ug dayon paghikap sa imong nawong, ilong, baba, o mga mata.

Unsa ka dugay mosulod ang virus sa lawas aron makahatag og sakit?

Kon mataptan ang virus, ang mga simtomas kasagaran magsugod sa pagpakita sulod sa usa ngadto sa upat ka adlaw (kini gitawag nga "incubation period").

Unsaon pag-diagnose sa trangkaso sa hustong paagi?

Ang imong doktor mo-diagnose sa trangkaso pinaagi sa pagpangutana bahin sa imong mga sintomas ug pagkuha og sample sa plema gikan sa imong ilong . Kuhaon nila kini nga sample pinaagi sa pagsulod og humok, taas, ug nipis nga swab sa imong ilong. Usahay makakuha ka og mga resulta sulod sa pipila ka minuto, o ang sample ipadala sa laboratoryo ug ang mga resulta mahimong magamit sulod sa usa o duha ka adlaw.

Unsa ang mga tambal para sa trangkaso?

Usahay ang mga doktor moreseta og mga tambal nga antiviral aron matambalan ang trangkaso. Kini nga mga tambal makapamenos sa kagrabe sa imong trangkaso ug makapamubo sa gidugayon sa imong pag-antos sa sakit. Apan daghang mga tawo ang makalingkawas sa trangkaso nga wala kini nga mga tambal. Ang mga doktor moreseta niining mga tambal nga antiviral sa mosunod nga mga sitwasyon:

• Kon ang mga simtomas wala pay 48 oras, kini nga tambal dili kaayo mo-epekto kon ang mga simtomas sobra na sa duha ka adlaw. Kini tungod kay sa maong panahon ang virus mikaylap na sa lawas ug ang lawas nagsugod na sa paghimo og mga antibody batok niini.
• Kon ikaw adunay uban pang nagpahiping mga kondisyon medikal o adunay taas nga peligro nga magkagrabe nga sakit, ang mga doktor mahimong magreseta niini nga tambal bisan kung ang mga simtomas nagpadayon na sulod sa sobra sa 48 ka oras.
• Kon grabe kaayo ang mga simtomas , mahimong ihatag ang tambal bisan kon ang sakit molungtad og sobra sa duha ka adlaw.
• Kon ikaw nagpuyo o nag-atiman sa mga tawo nga posibleng adunay seryosong komplikasyon gikan sa trangkaso.

Unsa ang mga tambal nga gihatag para sa trangkaso?

Adunay ubay-ubay nga mga tambal nga antiviral para sa trangkaso:

• Oseltamivir phosphate (Tamiflu®) : Kini usa ka tambal nga ginainom, isip pildoras o likido. Kasagaran kini ginainom sulod sa pipila ka adlaw.
• Zanamivir (Relenza®) : Kini usa ka tambal nga gilanghap pinaagi sa inhaler. Kinahanglan usab kini gamiton sulod sa pipila ka adlaw. Dili kini girekomenda alang sa mga tawo nga adunay mga problema sa pagginhawa sama sa hika o COPD.
• Peramivir (Rapivap®) : Kini gihatag isip intravenous (IV) injection sa usa ka doktor. Kasagaran kini gihatag sa usa lang ka dosis.
• Baloxavir marboxil (Xofluza®)Kini usa usab ka tambal nga ginainom, isip pildoras o likido. Usa ra ka dosis ang kinahanglan nimong imnon. Dili kini angay para sa mga mabdos, mga inahan nga nagpasuso, mga tawo nga naospital, ug mga tawo nga adunay uban pang mga kondisyon medikal.

Sa dili pa ka magsugod sa bisan unsang tambal nga antiviral, kinahanglan nimong isulti sa imong doktor ang bisan unsang ubang mga kondisyon sa panglawas nga naa kanimo.

Aduna bay mga side effect niining mga tambal?

Ang matag antiviral nga tambal mahimong adunay lain-laing mga side effect, apan ang labing komon mao ang kasukaon ug sakit sa tiyan (kalibanga) . Ang mga gilanghap nga tambal usahay mahimong hinungdan sa bronchospasm.

Unsaon pagkontrol sa mga sintomas sa trangkaso sa balay?

Daghang mga tawo ang makadumala sa ilang mga sintomas sa trangkaso sa balay. Ang mga tambal nga mapalit nga walay reseta (OTC) ug uban pang mga tambal sa balay makatabang:

• Pahuway og maayo.
• Pag-inom og daghang tubig ug sabaw. Makatabang kini sa pagpugong sa dehydration.
• Ang paggamit og mga botelya nga adunay init nga tubig o mga heat pack makatabang sa paghupay sa sakit sa lawas.
• Mahimo kang moinom og mga tambal sama sa `(Paracetamol (Tylenol®))` o `(NSAIDs)` (pananglitan `(Ibuprofen – Advil®, Motrin®)`, `(Naproxen – Aleve®)`) aron makunhuran ang hilanat, sakit sa ulo, ug sakit sa lawas.
• Ang mga decongestants (nasal sprays o lozenges) sama sa phenylephrine o pseudoephedrine mahimong gamiton aron maibsan ang sip-on ug baradong ilong.
• Mahimo kang moinom og mga antitussive, sama sa dextromethorphan, aron mahunong ang kanunay nga pag-ubo.
• Ang mga expectorant, sama sa guaifenesin, makatabang sa pagpahumok sa plema sa baga.

Importante: Kini nga mga tambal nga OTC dili angay para sa tanan. Busa, kanunay nga maayong ideya nga mokonsulta sa doktor sa dili pa moinom og bisan unsang tambal. Importante usab nga mahibal-an kung kini nga mga tambal makig-uban ba sa ubang mga tambal nga imong giinom. Ayaw paghatag og aspirin sa mga bata nga ubos sa 16 anyos gawas kung gimandoan sa doktor.

Unsa may atong mahimo aron malikayan ang trangkaso?

Ang pinakamaayong paagi aron makunhuran ang imong risgo nga mataptan sa trangkaso mao ang pagpabakuna batok sa trangkaso matag tuig . Mahimo kini ihatag isip ineksiyon o ispray sa ilong. Importante nga magpabakuna matag tuig tungod kay ang virus sa trangkaso mausab (mo-mutate) sa paglabay sa panahon.

Ang ubang mga paagi aron makunhuran ang risgo sa trangkaso naglakip sa:

• Hugasi pag-ayo ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig kanunay. Kung walay sabon, gamita ang hand sanitizer nga adunay alkohol.
• Tabuni ang imong baba ug ilong kon ikaw mo-ubo o mo-bahing. Mas maayo nga mo-ubo/mobahing gamit ang imong siko o tissue kaysa mogamit sa imong mga kamot.
• Likayi ang suod nga kontak sa usa ka tawo nga adunay makatakod nga sakit, sama sa trangkaso.
• Kon ikaw masakiton ug kinahanglan nga makig-uban sa ubang mga tawo, magsul-ob og maskara.
• Likayi ang kanunay nga paghikap sa imong nawong, mata, ilong, ug baba.
• Ayaw pagpaambit sa pagkaon, ilimnon, o mga kubyertos (kutsara, tinidor, tasa) sa uban.

Unsay mahitabo kon mataptan ka sa trangkaso? Hangtod kanus-a kini molungtad?

Kadaghanan sa mga tawo mamaayo ra sa ilang mga sintomas sa trangkaso sa balay ug maulian sulod sa pipila ka adlaw o usa ka semana . Bisan pa, mahimo kini nga seryoso, busa importante nga bantayan ang imong mga sintomas ug mangayo og tambag medikal kung kinahanglan. Kini labi ka importante kung ikaw adunay uban pang nagpahiping mga kondisyon sa panglawas.

Kon ikaw adunay trangkaso, likayi ang suod nga kontak sa ubang mga tawo, gawas lang kon mangayo og tambag medikal.

Ang trangkaso mahimong molungtad gikan sa pipila ka adlaw ngadto sa mga duha ka semana . Ang mga simtomas sama sa hilanat ug sakit sa lawas kalit nga moabut, apan kini mas dali nga mawala kaysa ubang mga simtomas. Ang mga simtomas sama sa ubo ug sip-on mahimong molungtad sa makadiyot.

Hangtud kanus-a mahimong makatakod ang trangkaso?

Mahimo kang makatakod gikan sa usa ka adlaw sa dili pa ka magsugod og mga sintomas hangtod sa mga usa ka semana human magsugod ang mga sintomas . Mas makatakod ka sulod sa tulo ngadto sa upat ka adlaw human magsugod ang mga sintomas.Ang mga tawo nga huyang ang immune system ug mga bata mas daling mataptan sa impeksyon.

Kanus-a ko makabalik sa trabaho/eskwelahan?

Aron malikayan ang pagkaylap sa trangkaso ngadto sa uban, kinahanglan kang maghulat labing menos 24 oras human hingpit nga mihubas ang imong hilanat (nga dili moinom og tambal nga makapamenos sa hilanat) sa dili pa mobalik sa trabaho o eskwelahan. Ang imong trabahoan o eskwelahan mahimong adunay lain-laing mga lagda bahin niini, busa susiha sila.

Unsa pa ang ubang mga komplikasyon nga mahimong mahitabo tungod sa trangkaso?

Ang virus sa trangkaso mismo mahimong hinungdan sa mga komplikasyon, o mahimo kini nga makapahuyang sa imong immune system ug hinungdan sa mga impeksyon sa bakterya (`(secondary infection)`). Ang labing kasagarang mga komplikasyon naglakip sa:

• Mga impeksyon sa dalunggan
• Mga impeksyon sa sinus
• Usa ka seryosong impeksyon sa baga (pulmonya) . Kini nga pulmonya mahimong mosangpot sa mga kondisyon nga naghulga sa kinabuhi sama sa Acute Respiratory Distress Syndrome (ARDS).
• Ang usa ka mabdos nga inahan mahimong makakuha og gisabak .
• Ang bata nga nagtubo sa tagoangkan sa mabdos nga inahan mahimong makasinati og neural tube defects (NTDs) .

Pila ka kamatayon ang gipahinabo sa trangkaso? O kini ba usa ka grabe nga sakit?

Atol sa tipikal nga panahon sa trangkaso sa usa ka nasud sama sa Estados Unidos, tali sa 20,000 ug 50,000 ka mga tawo ang mamatay tungod sa trangkaso matag tuig.Gibanabana nga laing 300,000 ngadto sa 500,000 ka mga tawo ang masakit og grabe ug kinahanglan nga maospital. Busa, klaro nga dili kini usa ka sakit nga dali ra ibaliwala.

Unsa ang labing maayong mga oras sa pagpakonsulta sa doktor?

Kon sa imong hunahuna nataptan ka sa trangkaso, importante nga magpa-test sa labing dali nga panahon . Makatabang kini kanimo nga makuha ang labing maayong resulta sa mga tambal nga antiviral kon ang imong doktor modesisyon nga moreseta niini. Pakigkita dayon sa doktor kon ikaw:

• Kon ikaw adunay mga sintomas sa trangkaso ug ikaw naa sa usa ka grupo nga taas og risgo.
• Kon ang imong mga simtomas dili mouswag human sa 7-10 ka adlaw, o kon ikaw adunay hilanat nga sobra sa tulo ka adlaw.
• Kon ikaw usa ka mabdos nga inahan ug ikaw adunay hilanat o uban pang sintomas sa trangkaso.

Kanus-a ka kinahanglan moadto sa Emergency Treatment Unit (ETU) ?

Kon makasinati ka niining mga seryosong sintomas, adto sa emergency room o pangayo dayon og medikal nga tambag:

• Taas kaayo nga hilanat (labaw sa 103 Fahrenheit/40 Celsius).
• Kalisod sa pagginhawa.
• Wala o gamay ra kaayo ang gipagawas nga ihi.
• Padayon nga kasakit sa dughan o tiyan.
• Kanunay nga mobati og kalipong.
• Kalibog ( dili sigurado kung unsa ang nahitabo).
• Grabe nga sakit o kahuyang sa kaunuran.
• Pit one- `(Mga Seizure)`) .
• Pag-asul nga kolor sa panit, ngabil, o mga kuko (`(cyanosis)`) (kini mahimong timaan sa kakulang sa oksiheno sa dugo).
• Kon ang hilanat o ubo mohubas ug mobalik ra gihapon.
• Kon ang ubang mga laygay nga kondisyon nagkagrabe.

Unsa nga mga pangutana ang angay nimong ipangutana sa doktor?

Kon moadto ka sa doktor, maayong ideya ang pagpangutana og mga pangutana sama niini:

• Unsaon nako pag-inom ang tambal nga gihatag kanako?
• Unsa nga mga tambal nga mapalit nga walay reseta ang akong mapalit sa botika?
• Unsaon nako pagdumala ang akong mga sintomas sa balay?
• Unsang seryosong mga simtomas ang angay nakong bantayan?
• Kanus-a ko angay moadto sa emergency room?
• Kinahanglan ba ko nga makigkita nimo pag-usab?
• Unsa ka dugay ang akong pag-ayo sa hingpit?

Kini ba nga `(trangkaso)` gitawag usab nga `trangkaso sa tiyan`?

Dili. Ang "trangkaso sa tiyan" mao ang kasagarang gitawag nato nga gastroenteritis . Dili kini tungod sa virus sa trangkaso. Wala kini kalabotan sa seasonal flu nga atong gihisgutan.

Sa katapusan, mga butang nga angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Bisan tuod ang trangkaso usa ka komon nga sakit, importante nga hinumdoman nga mahimo usab kini nga hinungdan sa mga komplikasyon nga makamatay. Ang pagpabakuna batok sa trangkaso ("(flu shot)`) mao ang labing maayong paagi aron malikayan ang sakit. Mahimo usab niini nga mapanalipdan ang imong mga minahal ug mga silingan.

Kon duna kay ubang nagpahiping mga kondisyon sa panglawas, o kon ikaw mabdos, pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga paagi aron makunhuran ang imong risgo nga mataptan sa trangkaso. Walay bisan kinsa nga dili mataptan sa trangkaso, apan daghang mga tawo ang mamaayo pinaagi sa pagpabilin sa balay, pagkaon og maayo (tingali uban ang sabaw sa manok ug pagtan-aw og salida!). Apan kon kini grabe na kaayo, siguruha nga makigkita sa doktor.