Kanser sa Panit ug Melanoma: Atong mamatikdan kini og sayo gamit ang pamaagi sa ABCDE!

Unsa ka dako ang imong pag-atiman sa imong panit? Basin maghunahuna ka, "Ah, wala man koy ingon ana ka dako nga problema." Pero ambot lang, ang kanser sa panit medyo tago-tago lang. Pero ang pinakamaayo kay, kon kini mamatikdan og sayo, hapit na kini hingpit nga matambalan. Karon, atong hisgutan ang usa ka dali hinumdoman nga pamaagi nga makatabang. Kana ang pamaagi sa ABCDE.

Ngano nga kinahanglan natong atimanon pag-ayo ang atong panit?

Sa yanong pagkasulti, walay mas duol sa imong panit kay kanimo. Busa ikaw ang lagmit makamatikod sa mga pagbag-o sa imong panit—sama sa bag-ong birthmark, usa ka naglungtad nang peklat nga nagkadako, o usa ka pantal nga nagsugod na og gawas.

Daghang mga tawo sa atong nasud ang naladlad sa adlaw. Ang uban usab naggamit ug artipisyal nga mga pamaagi sama sa "tanning beds" aron mopagaan sa ilang panit. Kini nga mga butang makadaot sa panit ug makadugang sa risgo sa kanser sa panit. Adunay ubay-ubay nga mga nag-unang klase sa kanser sa panit:

• Melanoma: Kini ang tipo nga kinahanglan natong hatagan ug dakong pagtagad. Kay kini medyo mas grabe kay sa ubang mga tipo ug dali nga mokatap sa ubang parte sa lawas. Apan kon mamatikdan og sayo, kini matambalan.
• Basal cell carcinoma: Kini ang labing komon nga klase sa kanser sa panit. Maayo na lang, kini kasagaran hinay nga mokatap.
• Squamous cell carcinoma: Kasagaran usab kini. Kini motubo nga mas lawom sa panit kaysa basal cell carcinoma ug talagsa ra mokatap.

Kon kanunay nimong susihon ang imong panit, imong mamatikdan dayon ang mga timailhan niini nga matang sa kanser sa higayon nga makita nimo kini. Nianang paagiha, mas taas ang tsansa sa pagtambal.

Unsa man diay ning pamaagi sa ABCDE?

Gitambagan kita sa mga doktor nga hatagan nato og pagtagad kining mga ABCDE kon susihon nato ang atong panit para sa mga birthmark ug mga lama. Makatabang kini kanato sa pag-ila sa mga timailhan sa kanser sa panit sama sa "Melanoma". Atong tan-awon kon unsay gipasabot niining lima ka letra.

• A - Kana nagpasabut nga `(Asymmetry)` (kawalay simetriya)

Handurawa nga naa kay birthmark. Kon kini nabahin sa tunga, ug ang duha ka kilid dili parehas, buot ipasabot nga ang usa ka kilid lahi sa lain, kana gitawag nga asymmetry. Ang usa ka himsog nga birthmark kasagaran simetrikal. Kana nagpasabot nga ang duha ka kilid halos parehas. Kon kini tan-awon nga asymmetrical, kana usa ka timaan nga angay kabalak-an.

• B - Kana nagpasabut nga `(Utlanan)` (utlanan/gilid)

Ang ngilit ba sa birthmark morag hanap, bagis, o dibuho? Murag pintura ba ang nagsabwag niini? Ang normal nga birthmark hamis ug klaro ang ngilit. Kay kon dili, kon dili regular ang ngilit, angay usab kini kabalak-an.

• C - Kana nagpasabut nga `(Kolor)`

Aduna bay lain-laing kolor sulod sa samang birthmark? Kini ba morag brown sa pipila ka bahin, itom sa uban, usahay pula, asul, o puti? O aduna bay lain-laing mga shade sa samang kolor?Ang himsog nga nunal kasagaran usa ra ka kolor. Kon makakita ka og labaw sa usa ka kolor, kana kadudahan usab.

• D - Kana nagpasabot og `(Diametro)` (diametro/gidak-on)

Mas dako ba ang nunal kaysa sa eraser sa pikas nga bahin sa lapis (mga 6 milimetro)? Kasagaran, ang mga nunal nga delikado mas dako gamay. Apan hinumdomi, ang ubang "Melanomas" mahimong magsugod nga mas gamay. Busa dili ka makahukom base lang sa gidak-on.

• E - Kana nagpasabut nga `(Nag-uswag)` (nag-usab/nag-uswag)

Kini tingali ang labing importante nga timailhan. Nakabantay ka ba og bisan unsang mga pagbag-o sa imong nunal o peklat bag-ohay lang? Buot ipasabot, kini nagkadako, nag-usab-usab ang porma, nag-usab-usab ang kolor, ang kaniadto patag nga bahin mitubo, o kini nahimong himbis, kati, o nagdugo. Kung ang usa ka nunal mausab nga walay klarong hinungdan, kini siguradong butang nga kinahanglan nimong ipakonsulta sa doktor.

Kon makamatikod ka og usa o daghan pa niining mga timailhan sa ABCDE sa nunal sa imong panit, palihog pakigkita dayon sa doktor. Ayaw kabalaka, mahimo kining normal. Apan mas maayo nga magpa-check up.

Unsa man kining karatula nga "Ugly Duckling"?

Handurawa nga daghan kag nunal sa imong tibuok lawas nga parehas og hitsura. Apan kalit lang nimong namatikdan nga ang usa niini lahi kaayo og hitsura. Basin mas dako kini kaysa sa uban, lahi og kolor, o bagaspang ang nawong o nagtaas. Kana nga "lahi" nga nunal mao ang gitawag sa mga doktor nga "Ugly Duckling."

Sa yanong pagkasulti, angay ka usab nga mabalaka bahin sa usa ka bahin nga morag "wala sa lugar" kon itandi sa ubang mga bahin sa imong lawas. Mahimo usab kana nga timaan sa melanoma.

Unsaon nako pag-check sa akong panit sa saktong paagi?

Dili kini magkinahanglan og bisan unsang mahalon nga kagamitan. Sa usa ka hayag nga kwarto, sunda kini nga mga lakang:

1. Pag-andam og duha ka salamin: usa ka dako nga salamin nga makita nimo ang imong lawas, ug usa ka gamay nga salamin nga imong makuptan sa imong kamot.

2. Tan-awa ang imong tibuok lawas: Atubanga ang usa ka dako nga salamin ug tan-awa ang atubangan ug likod sa imong lawas. Dayon ipataas ang imong mga bukton ug tan-awa ang mga kilid.

3. Tan-awa ang sulod sa baba: Tan-awa pag-ayo ang dila, mga ngabil, ug ang sulod sa mga aping.

4. Mga Kamot ug mga palad: Iduko ang imong mga siko ug tan-awa pag-ayo ang ilawom sa imong kamot, ang ibabaw sa imong kamot, ang palad, ug taliwala sa imong mga tudlo.

5. Likod ug pribadong mga parte sa lawas: Gamita ang duha ka salamin aron tan-awon ang likod sa lawas (lakip ang sampot) ug ang mga parte sa kinatawo. Kon kini daw medyo awkward, buhata kini samtang naglingkod sa lingkuranan. Kon ikaw usa ka babaye, ipataas ang imong dughan ug tan-awa sa ilalom.

6. Mga bitiis ug tiil: Tan-awa ang likod sa mga bitiis, ang lapalapa sa mga tiil, ug taliwala sa mga tudlo sa tiil.

7. Anit ug liog:Gamita ang duha ka salamin aron susihon ang likod sa imong liog ug anit. Bahina ang imong buhok, o i-blow dry kini. Mahimo usab nimo hangyoon ang imong hairstylist nga susihon ang imong anit alang sa bisan unsang katingad-an nga mga lama.

Samtang naghimo niini nga checkup, isulat ang matag birthmark, pekas, o pagbag-o sa panit sa imong lawas gikan sa ulo hangtod sa tiil. Gamita ang gamay nga ruler aron masukod ang ilang gidak-on. Pangitaa usab ang bisan unsang mga pagbag-o sa kolor, gidak-on, o porma, o bisan unsang mga samad nga dili maayo. Maayo usab nga ideya ang pagkuha og mga litrato niining mga lama. Nianang paagiha, dali nimo mailhan ang bisan unsang mga pagbag-o sa paglabay sa panahon.

Kapila nako angay susihon ang akong panit nga ingon niini?

Mas maayo nga susihon ang panit sa imong tibuok lawas mga kausa sa usa ka bulan, human ka maligo . Kini naglakip sa imong atubangan, nawong, anit, likod, ug sa tibuok nimong mga bukton ug bitiis. Irekord ang bisan unsang mga lama, mga pagbag-o, ug asa kini nahimutang. Kung makamatikod ka og bisan unsang mga pagbag-o, pakigkita sa doktor.

Aduna bay mga risgo o benepisyo sa skin testing niining paagiha?

Sa sinugdanan, basin medyo katingad-an ang pagpa-check up sa imong kaugalingon gikan sa ulo hangtod sa tiil kausa sa usa ka bulan. Apan walay risgo sa pagsusi sa kaugalingon. Ang bugtong risgo mao kon imong ibaliwala ang mga pagbag-o nga mahimong kanser sa panit. Hinumdumi, daghang klase sa kanser sa panit, lakip ang `(Basal cell carcinoma)`, `(Squamous cell carcinoma)` ug `(Melanoma),` ang hingpit nga matambalan kon mamatikdan og sayo.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Kon makamatikod ka niining mga butanga, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor, labi na sa usa ka dermatologist:

• Kon ang usa ka naglungtad nang birthmark o uban pang marka sa panit mausab sa gidak-on, kolor, o porma .
• Kon duna kay samad nga dili mamaayo .
• Kon ang usa ka birthmark nagkamot o nagdugo .
• Kon adunay bag-ong kadudahang lugar nga mogawas.

Dali nga masusi sa imong dermatologist ang mga kadudahang parte sa lawas ug matambalan kini kon gikinahanglan. Kon taas ang imong risgo sa kanser sa panit (pananglitan, kon adunay miyembro sa imong pamilya nga naa niini, kon puti kaayo ang imong panit, kon kanunay ka nang nasunog sa adlaw), mahimo usab nga gusto sa imong doktor nga mas kanunay ka nga masusi.

Normal lang nga mahadlok ka kon makakita kag katingad-an nga parte o kausaban sa imong panit. Apan ang maayong balita kay kadaghanan sa mga kanser sa panit matambalan kon mamatikdan og sayo. Busa, ang pagkahibalo sa mga timailhan nga makatabang nimo sa pag-ila sa kanser sa panit mao ang labing maayong yawe sa pag-ila ug pagtambal niini og sayo.

Mga importanteng butang nga angay hinumdoman (Dad-Home Message)

• Ikaw ang labing nakaila sa imong panit, busa batasana ang pagsusi niini kada bulan.
• Ang pamaagi sa ABCDE usa ka yanong paagi aron matabangan ang pag-ila sa unang mga timailhan sa kanser sa panit, sama sa melanoma.
• Usa ka simetriya
• B order (dili regular nga ngilit)
• Ckolor (lainlaing kolor)
• Diametro (diametro nga labaw sa 6 mm)
• Pag-uswag (nag-usab-usab sa paglabay sa panahon)
• Pagbantay usab sa karatula nga "Ugly Duckling", nga nagpasabut nga usa ka lugar nga lahi tan-awon gikan sa ubang mga lugar.
• Kon makamatikod ka og bisan unsang kadudahang mga pagbag-o sa imong panit, ayaw kahadlok sa pagpakonsulta dayon sa doktor. Kon mas sayo nimo kining mamatikdan, mas malampuson ang pagtambal.
• Panalipdi ang imong kaugalingon gikan sa kainit sa adlaw. Kung mogawas sa adlaw, gamit og kalo, payong, pagsul-ob og sunglasses, ug pagbutang og sunscreen.

Ang imong panit usa sa imong labing bililhong kabtangan. Responsibilidad nimo ang pagpanalipod niini.

Kanser sa panit , melanoma, ABCDE, eksaminasyon sa panit, mga marka sa pagkatawo, mga sakit sa panit, mga sintomas sa kanser