Dili ba regular ang imong siklo sa pagregla? Basin wala kay obulasyon (Anovulation).

Dili ba moabot ang imong regla sa hustong oras? Dunay mga bulan nga nalangan kini og pipila ka adlaw? O wala gyud kini moabot? O kusog ba ang imong pagdugo panahon sa imong regla, o mohunong lang kini og kadiyot? Daghang mga babaye ang adunay ingon niini nga mga problema. Kasagaran, atong hunahunaon nga normal kini. Apan nahibal-an ba nimo nga bisan kung moabot ang imong regla, usahay ang usa sa labing hinungdanon nga proseso nga kinahanglan mahitabo sa sulod sa imong lawas, nga mao ang obulasyon, mahimong dili mahitabo. Kini ang atong gitawag sa medisina nga anovulation. Karon, atong hisgutan kini sa yano nga paagi nga imong masabtan.

Sa laktod nga pagkasulti, unsa ang anovulation?

Sa yanong pagkasulti, ang anovulation mao ang panahon nga ang imong mga obaryo dili mopagawas og itlog, nga gituohang mogawas kausa sa usa ka bulan. Kini nga proseso, nga gitawag og ovulation, mahitabo lang kausa sa imong siklo sa pagregla. Ang itlog nga mogawas niining paagiha mao ang mahimong mahiusa sa semilya aron makamugna og pagmabdos.

Busa, kon ang obulasyon dili mahitabo, walay posibilidad nga magmabdos. Kini nga kondisyon, nga gitawag og anovulation, mao ang pangunang hinungdan sa pagkabaog.

Handurawa nga ang mga hormone sa atong lawas sama sa usa ka orkestra. Ang matahum nga musika mamugna lamang kung ang tanan nga mga instrumento gipatugtog sa husto ug sa parehas nga ritmo. Kung ang usa ka biyolin o usa ka bitin gipatugtog sa sayup nga lugar, ang tibuuk nga kanta mabalda, di ba? Mao kana. Kini nga komplikado nga proseso nga gitawag og obulasyon nanginahanglan daghang mga hormone aron molihok nga magkauban, sa hingpit nga panag-uyon. Bisan ang gamay nga kakulangan o sobra sa usa ka hormone mahimong makabalda sa tibuuk nga sistema ug makapugong sa obulasyon.

Giunsa mahitabo ang proseso sa obulasyon?

Ang obulasyon kasagarang mahitabo sa ika-14 nga adlaw sa 28 ka adlaw nga siklo sa pagregla. Mahimo kini nga magkalainlain sa pipila ka adlaw depende sa gitas-on sa siklo.

1. Ang sinugdanan: Nagsugod kini sa pagpagawas sa usa ka hormone nga gitawag og Gonadotropin-releasing hormone (GnRH) gikan sa hypothalamus sa imong utok.

2. Mensahe: Kini nga GnRH hormone moadto sa pituitary gland sa utok ug mosulti niini sa pagpagawas og duha ka hormone nga gitawag og Follicle-stimulating hormone (FSH) ug Luteinizing hormone (LH) .

3. Obulasyon: Gikan sa ika-6 hangtod sa ika-14 nga adlaw sa siklo sa pagregla, ang mga follicle sa mga obaryo, nga gagmay nga mga sako nga adunay mga itlog, magsugod sa pagkahinog ubos sa impluwensya sa FSH hormone.

4. Pagpagawas sa itlog: Tali sa 10-14 ka adlaw, usa ra niini nga mga follicle ang hingpit nga mohingkod ug modako. Samtang nagkaduol ang ika-14 nga adlaw, ang lebel sa LH hormone kalit nga motaas. Tungod sa maong LH surge nga ang hingpit nga hingkod nga itlog mogawas gikan sa follicle ug mogawas. Kini ang gitawag nato nga obulasyon .

Karon nasabtan na nimo kung unsa ka komplikado kini nga proseso, ug kung unsa ka importante ang balanse sa mga hormone.

Unsa ang mga sintomas sa anovulation?

Kon hatagan nimo og gamayng pagtagad ang imong lawas ug ang imong siklo sa pagregla, dili lisod mailhan kini nga mga timailhan. Hinumdumi, ang pagregla dili kanunay magpasabot nga nag-obulasyon ka.

Ngano nga ang obulasyon wala mahitabo? Unsa ang mga hinungdan?

Ang pangunang hinungdan mao ang hormonal imbalance nga atong nahisgutan ganina. Daghang mga butang ang mahimong hinungdan niini.

1. Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)

Kini ang labing komon ug pangunang hinungdan sa anovulation. Mga 70% sa mga tawo nga adunay anovulation adunay PCOS . Niini nga kondisyon, ang lebel sa androgens, nga giisip nga mga hormone sa lalaki, motaas sa lawas. Tungod niini, ang mga follicle sa mga obaryo dili motubo sama sa normal nga itlog, apan magtapok ngadto sa gagmay nga mga cyst. Busa, ang itlog dili mogawas.

2. Timbang sa lawas

• Sobra nga katambok: Kon modaghan ang mga fat cells sa lawas, magsugod usab kini sa paghimo og mga hormone. Kini ang hinungdan sa pagtaas sa lebel sa androgen. Parehas kini sa mahitabo sa PCOS.
• Ubos kaayo nga timbang sa lawas: Kon ang timbang sa lawas ubos kaayo (Body Mass Index - BMI), buot ipasabot, kon kini anaa sa lebel sa malnutrisyon, ang pituitary gland sa utok dili makadawat sa gikinahanglan nga mga signal aron makahimo og mga hormone sa FSH ug LH nga gikinahanglan alang sa obulasyon.

3. Sobra nga ehersisyo ug stress

• Sobra nga ehersisyo: Kini nga kondisyon mahimo usab nga mahitabo sa mga tawo sama sa mga atleta nga sobra nga nag-ehersisyo sulod sa daghang oras, adlaw-adlaw. Ang sobra nga kakapoy nga gibati sa lawas makabalda sa pag-andar sa sistema sa hormonal.
• Sobra nga stress: Ang sobra nga stress nga gipahinabo sa mga butang sama sa mga eksamin, problema sa trabaho, ug mga problema sa pamilya direktang makaapekto sa produksiyon sa GnRH hormone sa utok. Mahimo kini nga makabalda sa tibuok kadena sa hormonal.

4. Mga problema sa thyroid

Ang thyroid gland, nga porma og alibangbang sa imong liog, nagpatunghag mga hormone nga makaapekto sa halos tanang proseso sa imong lawas. Kung ubos ang lebel sa thyroid hormone (hypothyroidism) , kini hinungdan sa pagtaas sa hormone nga gitawag og prolactin . Ang prolactin usa ka hormone nga kasagarang makatabang sa mga inahan nga nagpasuso sa paghimo og gatas. Kung taas kini nga hormone, kini mopugong sa mga hormone nga FSH ug LH, nga gikinahanglan alang sa obulasyon.

5. Edad

• Panahon sa bag-ong pagsugod sa regla:Komon ang mga anovulatory cycle sa unang usa o duha ka tuig human magsugod og regla ang usa ka batang babaye, tungod kay ang iyang hormonal system wala pa ma-stabilize.
• Perimenopause: Samtang nagkaduol ka sa menopause sa imong edad nga 40, natural nga mohunong sa pag-obra ang imong mga obaryo. Mahimong dili ka gihapon mo-ovulate ug ang imong mga siklo sa pagregla mahimong dili regular.

Unsa nga mga komplikasyon ang mahimong mahitabo tungod sa anovulation?

Dili lang kini usa ka sakit sa siklo sa pagregla. Kon dili matambalan sa dugay nga panahon, mahimo kini nga mosangpot sa ubang mga problema sa panglawas.

• Pagkabaog: Mao kini ang pangunang hinungdan ug usa nga daghang mga tawo ang mangayo og tambag medikal. Kung ang usa ka itlog dili mogawas, dili mahitabo ang pagmabdos.
• Endometrial hyperplasia: Ang hormone nga progesterone gihimo human sa obulasyon. Kung mawala kini nga hormone, molapot ang lining sa uterus (endometrium). Mahimo kini nga makadugang sa risgo sa kanser sa uterus sa kadugayan.
• Osteoporosis: Ang hormone nga estrogen importante para sa lig-on nga mga bukog. Kon mokunhod ang lebel sa estrogen tungod sa hormonal imbalance, ang mga bukog mahimong nipis ug mas daling mabali.
• Sakit sa kasingkasing ug ugat sa dugo: Ang ubang hormonal imbalances, ilabina ang mga kondisyon sama sa PCOS, nalambigit usab sa mga butang sama sa diabetes, taas nga kolesterol, ug taas nga presyon sa dugo, nga nagdugang sa risgo sa sakit sa kasingkasing.

Giunsa pagdayagnos ug pagtambal kini nga kondisyon?

Kon ikaw adunay dili regular nga siklo sa pagregla, ang unang butang nga angay nimong buhaton mao ang pagpakonsulta sa imong doktor . Mangutana siya kanimo bahin sa imong siklo sa pagregla ug sa imong estilo sa kinabuhi. Dayon, mag-order sila og pipila ka mga pagsulay aron mahibal-an ang eksaktong hinungdan.

• Mga pagsulay sa dugo para sa mga hormone: Kini nga mga pagsulay nagsusi sa lebel sa mga hormone sama sa progesterone, thyroid hormone, prolactin, FSH, ug LH.
• Ultrasound Scan: Makatabang kini sa pagsusi sa kondisyon sa mga obaryo (aron makita kung adunay mga sintomas sama sa PCOS) ug ang kondisyon sa matris.

Ang mga pamaagi sa pagtambal nagdepende sa hinungdan sa imong anovulation.

1. Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi

Kasagaran kini ang unang mga butang nga sulayan.

• Pagmintinar sa himsog nga timbang: Kon ikaw sobra sa timbang, ang pagpamenos og gamay sa timbang makahimo og dakong kalainan. Kon ikaw kulang sa timbang, kinahanglan kang motambok sa himsog nga paagi. Mas maayo nga mangayo og tambag sa usa ka dietitian alang niini.
• Pagdumala sa stress: Ang mga butang sama sa yoga, meditation, ug mga ehersisyo sa pagginhawa makatabang sa pagpakunhod sa stress.
• Ehersisyo sa pagbalanse:Kon sobra ra kaayo ang imong ehersisyo, ang imong doktor mahimong motambag kanimo nga pakunhuran ang intensity ug frequency sa imong ehersisyo.

2. Medikal nga pagtambal

Kon ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi lamang dili makatabang, ang imong doktor magreseta og tambal.

• Pagtambal sa nagpahiping kondisyon: Kon ikaw adunay problema sa thyroid, ang pag-inom og tambal niini makatabang sa pagbalik sa normal sa imong obulasyon.
• Mga Tambal nga Makapadasig sa Obulasyon: Adunay mga tambal nga mahimong ihatag sa usa ka babaye nga naningkamot nga magmabdos aron makatabang sa pag-aghat sa obulasyon. Ang Clomiphene citrate (Clomid) ug Letrozole (Femara) mao ang duha sa labing kasagarang gigamit nga mga tambal.
• Mga ineksiyon sa hormone: Sa pipila ka mga kaso, ang mga hormone sama sa (HCG) ug (FSH) mahimong kinahanglan nga ipanghatag pinaagi sa mga ineksiyon.

Kadtong naglaum nga makabaton og mga anak apan wala molampos niini nga mga pagtambal mahimo usab nga modangop sa mga teknik sama sa IVF o IUI .

Kanus-a ka angay makigkita sa doktor?

Kon ikaw adunay bisan hain sa mga mosunod nga sintomas, pakigkita dayon sa imong doktor.

Ang anovulation mahimong usa ka makapaguol ug makapaguol nga kondisyon, labi na sa usa ka tawo nga mabdos. Apan hinumdomi, dili ka nag-inusara. Kini usa ka komon nga kondisyon. Ug kini kanunay nga matambalan nga malampuson. Bisan kung wala ka mabdos, ang pagpatambal niini nga kondisyon hinungdanon kaayo aron malikayan ang mga komplikasyon sa panglawas sa umaabot. Busa, hatagi'g pagtagad ang imong lawas. Kung gibati nimo nga adunay problema, ayaw kahadlok nga makigsulti sa usa ka doktor. Siya ang maghatag kanimo sa labing kaayo nga solusyon.