Gibati ba nimo nga naghuot ang imong agos sa dugo? Atong hisgutan ang Arterial Insufficiency!

Mobati ka ba usahay og sakit sa imong mga bitiis kon maglakaw ka? O mobati ka ba og kalipong o manhid sa pipila ka mga bahin? Ayaw hunahunaa nga kini mga butang nga wala damha. Basin kini usa ka timaan nga ang sirkulasyon sa dugo sa imong lawas medyo luya. Karon atong hisgutan ang usa ka parehas nga importante nga hilisgutan. Kana mao ang pagkunhod sa sirkulasyon sa dugo sa mga ugat, o sama sa tawag sa mga doktor niini, `(Arterial Insufficiency)`.

Unsa ang kakulang sa arterya?

Sa yanong pagkasulti, kini ang panahon nga mokunhod ang gidaghanon sa dugo nga nagaagos sa usa o daghan pang mga ugat sa atong lawas. Ang mga ugat sama sa usa ka sistema sa mga tubo nga nagdala sa dugo nga dato sa oksiheno sa tibuok natong lawas gikan sa kasingkasing ngadto sa tanang ubang mga organo ug tisyu. Busa, unsa may mahitabo kon kini nga mga tubo mababagan o mogamay? Mao kana ang panahon nga mokunhod ang pag-agos sa dugo. Ang pangunang hinungdan niini mao ang pagtapok sa tambok sa mga bungbong sa ugat, usa ka kondisyon nga gitawag og "Atherosclerosis".

Ang matag bahin sa atong lawas nagkinahanglan og dugo nga daghan og oksiheno aron molihok. Busa kon ang mga ugat dili makapadala og dugo sa hustong paagi, ang atong mga organo ug tisyu dili usab makalihok sa hustong paagi. Mahimo kining mosangpot sa seryosong mga komplikasyon .

Kini nga kondisyon (Arterial Insufficiency) makaapekto kanimo sa duha ka pangunang paagi:

1. Acute arterial insufficiency: Kini ang panahon nga ang pag-agos sa dugo kalit nga mikunhod o hingpit nga mihunong tungod sa bisan unsang hinungdan (kasagaran usa ka blood clot). Kini usa ka kondisyon nga nanginahanglan og emerhensya nga medikal nga pagtambal.

2. Laygay nga arterial insufficiency: Kini usa ka kondisyon diin ang pag-agos sa dugo hinay-hinay nga mikunhod tungod sa usa ka nagpahiping kondisyon medikal (kasagaran ang nahisgutang atherosclerosis). Sa paglabay sa panahon, ang mga sintomas hinay-hinay nga mograbe, ug ang risgo sa mga komplikasyon motaas.

Ang labing importante nga butang mao nga kon kini nga kondisyon mailhan og sayo ug matambalan sa hustong paagi, ang risgo sa seryosong mga komplikasyon mahimong maminusan pag-ayo.

Unsa ang epekto niini nga sitwasyon sa atong mga lawas?

Ang pagkunhod sa pag-agos sa dugo sa mga ugat makapakunhod sa suplay sa dugo sa nagkalain-laing parte sa atong lawas, ilabina ang mga nag-unang organo ug mga bukton ug tiil. Ang epekto niini sa lawas nagdepende kung unsang ugat ang napiit o nabara .

Hunahunaa kini niining paagiha:

• Kon ang mga ugat sa imong liog (carotid o vertebral arteries) mogamay, pananglitan sa kondisyon nga gitawag og carotid artery disease, kini makaapekto sa imong utok .
• Ang problema sa aorta , sama sa abdominal aortic aneurysm, makaapekto sa imong dughan, likod, ug tiyan .
• Kon adunay bara sa mga coronary artery nga nagsuplay og dugo sa kasingkasing , usa ka kondisyon nga gitawag og coronary artery disease, kini direktang makaapekto sa imong kasingkasing .
• Kon adunay problema sa ugat nga nagsuplay og dugo sa gamayng tinai (ang "Superior mesenteric artery") , usa ka kondisyon sama sa "Mesenteric artery stenosis", kini makaapekto sa gimbuhaton sa imong gamayng tinai .
• Kon adunay problema sa mga ugat nga nagsuplay og dugo sa mga kidney (renal artery) , usa ka kondisyon nga gitawag og renal artery disease, kini makaapekto sa imong mga kidney .
• Ang mga bara sa mga ugat sa imong mga bitiis , sama sa peripheral artery disease (PAD), makaapekto sa imong mga bitiis ug tiil .
• Ang kondisyon nga gitawag og pulmonary embolism, nga usa ka blood clot nga nagbabag sa mga ugat sa imong baga , makaapekto sa imong baga .

Apan importante usab nga hinumdoman nga ang pagkunhod sa pag-agos sa dugo agi sa mga ugat aktuwal nga makaapekto sa matag bahin sa lawas nga dili direkta. Mahimo nimong mamatikdan ang mga sintomas sa bahin sa lawas nga labing duol sa labing nabara nga ugat. Bisan pa, ang parehas nga mga butang nga hinungdan sa pagkipot sa mga ugat didto (sama sa atherosclerosis) mahimo usab nga mahitabo sa mga ugat sa ubang bahin sa lawas. Pananglitan, kung ikaw adunay kanunay nga pagkunhod sa pag-agos sa dugo tungod sa atherosclerosis sa usa ka ugat sa imong bitiis, nameligro ka sa parehas nga butang sa imong kasingkasing.

Ang matag bahin sa atong lawas nagkinahanglan og oksiheno aron mabuhi. Kon ang usa ka organo o tisyu kalit nga mawad-an og oksiheno, kana nga organo mahimong mapakyas sulod sa pipila ka oras, sa kaso sa 'Acute arterial insufficiency'. Mahimo kini nga mosangpot sa mga emerhensya nga naghulga sa kinabuhi nga gipahinabo sa pagkunhod sa pag-agos sa dugo sa mga ugat:

• Critical limb ischemia: Pagbara sa pag-agos sa dugo ngadto sa mga bukton , bitiis, o tiil.
• Atake sa kasingkasing: Pagbabag sa pag-agos sa dugo paingon sa kasingkasing.
• Pulmonary embolism: Pagbabag sa pag-agos sa dugo ngadto sa baga.
• Stroke: Pagbara sa pag-agos sa dugo paingon sa utok.

Kini nga kondisyon mahimong makamatay kung dili matambalan sa husto, mao nga importante kaayo nga mahibal-an ang mga sintomas niini ug makigsulti sa imong doktor bahin sa imong mga risgo.

Unsa ang kalainan tali sa pagkawala sa dugo sa arterya ug pagkawala sa dugo sa venous?

Pareho kini nga mga isyu nga may kalabotan sa sirkulasyon sa dugo, apan adunay gamay nga kalainan.

Ang arterial insufficiency usa ka problema sa pag-agos sa dugo sa mga ugat. Ang venous insufficiency usa ka problema sa pag-agos sa dugo sa mga ugat (ang mga ugat nga nagdala sa hugaw nga dugo balik sa kasingkasing).

Sa yanong pagkasulti:

• Ang mga ugat mao ang nagdala sa limpyo, dato sa oksiheno nga dugo gikan sa kasingkasing ngadto sa tibuok lawas.
• Ang mga ugat mao ang nagdala sa nahutdan og oksiheno ug hugaw nga dugo balik sa kasingkasing.

Lahi ang mga hinungdan sa duha ka kondisyon. Ang pangunang hinungdan sa pagkunhod sa pag-agos sa dugo sa mga ugat mao ang pagtapok sa tambok sa mga bungbong sa ugat (atherosclerosis). Ang pagkunhod sa pag-agos sa dugo sa mga ugat kasagaran tungod sa kadaot sa mga ugat sa mga bitiis.

Ang arterial insufficiency mahimong mahitabo sa arterya bisan asa sa lawas, apan ang kondisyon nga gitawag og venous insufficiency kasagarang makaapekto sa mga bitiis.

Kining duha ka kondisyon mahimong hinungdan sa kasakit ug kahasol sa mga bitiis. Kon ang imong mga bitiis kanunay nga nagsakit, mobati nga bug-at, naghubag, o gikapoy, siguroha nga makigkita sa doktor aron hisgutan kini nga mga simtomas.

Unsa ang mga simtomas niini?

Ang ubang mga tawo mahimong walay bisan unsang mga simtomas hangtod nga mograbe ang kondisyon o adunay emerhensya nga mahitabo. Bisan pa, ang ubang mga tawo mahimong makasinati og mga simtomas sama sa:

• Pagkalipong: Usa ka pagbati nga nawad-an sa balanse.
• Intermittent claudication: Sakit sa bitiis nga mahitabo kon maglakaw ka ug mohinay kon mopahuway ka. Kini ang panahon nga makasinati ka og sakit sa imong bitiis samtang nagbuhat og pipila ka kalihokan, ilabi na sa paglakaw, ug ang sakit mawala human sa mubo nga pagpahulay.
• Sakit sa tiil o mga tudlo sa tiil: Usa ka nagdilaab ug sakit nga pagbati sa tiil o mga tudlo sa tiil, bisan kung nagpahulay.
• Mga pagbag-o sa kolor ug tekstura sa panit: Himbis nga panit sa mga bitiis ug tiil, kati, ug mga pagbag-o sa kolor sa panit.
• Sakit sa tiyan: Usa ka sakit sa tiyan nga magsugod 15-20 minutos human sa pagkaon, molungtad og pipila ka oras, ug dayon mawala.
• Mga ulser: Mga samad sa mga bitiis ug tiil nga dili maayo (ilabi na ang mga buolbuol). Kini mga timaan sa dili maayo nga sirkulasyon sa dugo.
• Pag-ubos sa timbang: Kalit, wala giplano nga pag-ubos sa timbang.

Mahimong adunay mga ugat nga nagkipot o nabara sa labaw sa usa ka bahin sa imong lawas. Pananglitan, ang mga tawo nga adunay peripheral artery disease (PAD) sa mga bitiis mas lagmit nga magkasakit og coronary artery disease (CAD). Busa, mahimo kang adunay kombinasyon sa mga sintomas nga may kalabotan sa matag problema. Mao nga importante nga ipahibalo dayon sa imong doktor kung makamatikod ka bisan sa gamay nga sintomas.

Mga simtomas sa emerhensya - ayaw kini ibaliwala!

Kon makasinati ka sa bisan hain sa mosunod nga mga simtomas, tawagi ang 911 (1990 sa Sri Lanka) o adto dayon sa pinakaduol nga ospital. Kini mahimong mga timailhan sa usa ka medikal nga emerhensya:

• Sakit o kahugot sa dughan.
• Murag nakakita ka sa duha o nawad-an sa imong panan-aw.
• Nalipong.
• Pagkamatay sa tisyu ('Gangrene') (pag-itom sa panit, baho).
• Putla nga panit, bugnaw nga singot, o asul nga panit.
• Kalit nga pagtaas sa pulso.
• Hinay nga pagsulti.
• Kalit, grabeng kasakit sa dughan, bukton, abaga, liog, o apapangig.
• Kalit nga kalisud sa pagginhawa nga walay hinungdan.
• Kalit nga kasakit o pagkadili komportable sa abaga, liog, tiyan, ug/o likod nga walay klarong hinungdan.

Kon naa kay mga simtomas, basin dili ka gani makatawag. Busa, kon mahimo, pagdala og 'medical alert device' (sama sa kwintas) sa tanang panahon. Sultihi usab ang imong pamilya ug mga higala bahin niining mga simtomas. Aron makatawag dayon sila sa 1990 kon ilang mamatikdan kini.

Ngano nga nahitabo kini? Unsa ang mga hinungdan?

Ang duha ka nag-unang hinungdan sa pagkunhod sa pag-agos sa dugo sa mga ugat mao ang:

• Atherosclerosis: Mga deposito sa tambok sa mga bungbong sa arterya (atherosclerosis): Ang mga deposito sa tambok, sama sa kolesterol, magtipun-og sa sulod sa arterya, nga mokipot o hingpit nga mobabag niini.
• Thrombosis: Usa ka blood clot ang maporma sulod sa arterya, nga makababag sa pag-agos sa dugo.

Unsaon nimo pagdayagnos niini?

Ang mga doktor mo-diagnose niini nga kondisyon pinaagi sa pagpangutana kanimo bahin sa imong mga sintomas, pagkuha sa imong medikal nga kasaysayan, ug paghimo og pisikal nga eksaminasyon. Ang imong doktor mangutana kanimo og daghang mga pangutana aron mahibal-an ang kutob sa mahimo bahin sa imong kondisyon. Pananglitan:

• Unsa ang imong mga sintomas?
• Unsa na ka dugay nga naglungtad kini nga mga simtomas?
• Asa nimo gibati ang kasakit?
• Moabot ug molabay ba ang mga simtomas? Kon mao, kanus-a kini moabot?
• Unsa ang imong mahimo aron maminusan ang mga sintomas?

Ang doktor makigsulti usab kanimo bahin sa:

• Ang imong miaging medikal nga kasaysayan.
• Mga sakit nga gikan sa imong pamilya (genetic related).
• Uban pang mga kondisyon medikal nga naa nimo karon.
• Ang mga tambal nga imong gigamit.

Atol sa pisikal nga eksaminasyon, ang doktor mahimong mobuhat sa mosunod:

• Gisultihan ka nila nga mopahiyom aron makita kung ang usa ka kilid sa imong nawong moyukbo.
• Ang mga pulso gisusi sa daghang mga punto sa lawas (sama sa dughan, pulso, ug buolbuol).
• Usa ka sample sa dugo ang kuhaon aron masusi ang lainlaing lebel nga mahimong may kalabotan sa sakit sa arterya.
• Ang imong mga mata ug panan-aw susihon.
• Tan-awa kon aduna bay mga pagbag-o sa kolor o tekstura sa imong panit.
• Susiha kon duna bay mga ulser sa panit.
• Ang presyon sa dugo gisukod sa duha ka bukton.

Daghan ang masulti sa imong doktor bahin niining eksaminasyon. Apan, mahimo usab silang mohimo og pipila ka espesyal nga mga pagsulay aron mahibal-an ang dugang bahin sa imong mga ugat.

Dugang nga mga pagsulay

Ania ang pipila ka mga pagsulay nga makatabang sa pag-ila sa pagkunhod sa pag-agos sa dugo sa mga ugat sa lainlaing mga bahin sa lawas:

• Ankle-brachial index (ABI): Kini nagtandi sa presyon sa dugo sa ubos nga mga bitiis sa presyon sa dugo sa bukton. Kini makapakita kung unsa ka maayo ang pag-agos sa dugo sa mga ugat sa bitiis.
• CT Angiogram ('Computed tomography angiogram - CTA'): Mokuha og 3D nga mga hulagway sa mga ugat nga nagsuplay og dugo sa kasingkasing (coronary arteries), mga bukton, mga bitiis, o mga tinai aron makatabang sa pagpangita sa mga bara.
• Echocardiogram (`Echocardiogram - echo`): Nagagamit og mga sound wave aron masusi ang function sa kasingkasing.
• E.C.G. (`Electrocardiogram - ECG/EKG`): Nagrekord sa elektrikal nga kalihokan sa kasingkasing. Makamatikod sa mga problema sa pag-agos sa dugo ug dili regular nga pagpitik sa kasingkasing.
• Pagrekord sa gidaghanon sa pulso: Gisukod niini ang mga pagbag-o sa gidaghanon sa dugo sa mga bitiis. Makamatikod sa mga bara.
• Vascular ultrasound: Mogamit og mga sound wave aron pagkuha og mga litrato sa imong mga ugat (lakip na kadtong naa sa imong liog) aron mangita og mga bara.

Unsa ang mga pagtambal?

Ang pagtambal nagdepende sa hinungdan ug kagrabe sa kondisyon. Pakigsulti sa imong doktor bahin sa labing maayong pagtambal para kanimo. Ang pipila ka mga kapilian sa pagtambal naglakip sa:

• Atherectomy (operasyon aron makuha ang plake gikan sa mga ugat).
• Operasyon aron makuha ang mga bara sa mga ugat sa liog ('Carotid endarterectomy').
• Pag-bypass sa coronary artery ('Coronary angioplasty').
• Pag-bypass sa coronary artery (CABG).
• Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi: pag-ehersisyo, himsog nga pagkaon.
• Mga Tambal: Kontrola ang presyon sa dugo, kolesterol, ug lebel sa asukal sa dugo.
• Mga tambal nga makapakunhod sa risgo sa pag-ulbo sa dugo (Anticoagulants).
• Gagmay nga mga tubo nga may mata ('Stent') nga gigamit aron magpabiling bukas ang mga ugat.

Kinsa ang mas taas ang risgo nga mataptan niini? (Mga Hinungdan sa Risgo)

Bisan kinsa mahimong mataptan og 'Arterial insufficiency'. Apan ang ubang mga tawo mas taas og risgo. Kon ikaw adunay bisan hain niini nga mga kondisyon, mas taas usab ang imong risgo:

• Dili regular nga pagpitik sa kasingkasing ('Atrial fibrillation').
• Diabetes ('Diabetes Mellitus').
• Taas nga kolesterol sa dugo ('Hyperlipidemia').
• Altapresyon (Altapresyon).
• Kakulangan sa protina C.
• Kakulangan sa protina S.
• Mga kondisyon nga hinungdan sa dali nga pag-clot sa dugo ('Thrombophilia').
• Mga pag-agulo sa dugo nga may kalabutan sa kanser ('Trousseau syndrome').

Ubang mga hinungdan sa risgo:

• Kapin sa 60 anyos ang edad.
• Pagmabdos.
• Pagpanigarilyo ug paggamit og tabako.
• Ang paggamit sa mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak nga adunay estrogen.

Unsaon pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan niini? (Paglikay)

Ang paghimo og mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi makatabang og dako sa pagpakunhod niini nga risgo. Ania ang pipila ka mga butang nga imong mahimo:

• Pag-ehersisyo kada adlaw. Sulayi ang paglakaw sulod sa labing menos 30 minutos kada adlaw, lima ka adlaw kada semana. Siguruha nga makigsulti sa imong doktor sa dili pa magsugod og bag-ong rutina sa ehersisyo.
• Hunonga ang pagpanigarilyo ug paggamit og tabako sa hingpit. Apil niini ang pag-vape ug pag-usap og tabako.
• Sunda ang usa ka diyeta nga himsog sa kasingkasing.
• Limitahi ang imong pag-inom og alkohol. Para sa mga lalaki, dili molapas sa duha ka ilimnon kada adlaw. Para sa mga babaye, dili molapas sa usa ka ilimnon kada adlaw.
• Kontrolaha ang imong timbang. Pangutan-a ang imong doktor kung unsa ang himsog nga timbang para kanimo.
• Inom ang gireseta nga tambal sa hustong oras.
• Pagpa-medical checkup labing menos kausa sa usa ka tuig.

Unsaon pagkinabuhi uban niining sitwasyona?

Kon nagkinabuhi nga adunay arterial insufficiency, hinumdomi kini nga mga butang:

• Paghimo og plano sa pag-ehersisyo. Dili tanan parehas. Pagpili og ehersisyo nga imong ganahan. Mahimo kini bisan unsa gikan sa pagsayaw, ice skating, hangtod sa paglakaw-lakaw sa parke. Pangita usab og mga paagi aron makadugang og pipila ka mga lakang sa imong adlaw-adlaw nga rutina. Kanunay pangutan-a ang imong doktor kung unsang mga ehersisyo ang luwas para kanimo.
• Pangitaa ang mga himsog nga kapilian sa pagkaon. Susiha ang mga butang sama sa Mediterranean diet ug ang DASH diet.
• Hupti nga limpyo ang imong panit. Kini labi ka importante kung ikaw adunay PAD, neuropathy nga may kalabutan sa diabetes, o uban pang peripheral neuropathy. Hugasi ang imong mga tiil ug bitiis kada adlaw ug butangi og moisturizer. Susiha kung adunay pagkausab sa kolor sa panit, mga liki, o mga samad.
• Hunonga ang pagpanigarilyo ug paggamit og tabako. Pangayo og tabang sa imong doktor.
• Pagsul-ob og komportableng sapatos. Ang sapatos kinahanglan nga mosuporta ug mohaom og maayo.

Sa katapusan, mga butang nga angay hinumdoman

Tumana ang tanan nimong mga appointment ug follow-up sa doktor. Ang imong doktor mosulti kanimo kung unsa ka subsob ka angay nga mobalik.

Usab, kon makamatikod ka og bag-ong mga simtomas o mga pagbag-o sa imong mga simtomas, tawagi dayon ang imong doktor. Makatabang usab ang pag-imprinta og lista sa imong mga simtomas ug dad-on kini kanimo. Dali ra nga makalimtan ang usa ka simtomas sa kasamok ug kasamok sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, o maghunahuna "unsa ni?" Busa, pagbantay sa mga butang nga kinahanglan nimong bantayan. Ipaambit kini nga impormasyon sa imong mga minahal.

Kon imong mahibal-an nga ikaw adunay 'Arterial insufficiency', mahimo kang maghunahuna, "Unsaon nako pag-ayo niini?" Mao kana ang unang butang nga atong mahunahunaan kon kita masakit. Mahimo kang mangandoy nga mahimo nimong ibalik ang panahon ug buhaton ang mga butang sa lahi nga paagi. Apan dili kini ang panahon sa paglingi sa nangagi, kondili sa pagtan-aw sa umaabot.

Pag-focus sa unsay naa nimo karon. Unsa nga mga pagbag-o ang mahimo nimo dayon? Unsa ang labing importante? Pagpangayo og giya gikan sa imong doktor bahin sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug mga pagtambal. Labaw sa tanan, dili kinahanglan nga mag-inusara ka niining panaw. Ang imong doktor ug ang imong tibuok nga healthcare team ania aron motabang kanimo nga mapaayo ang kahimsog sa imong arterya.

` Barado nga ugat, pagkunhod sa pag-agos sa dugo, sakit sa kasingkasing, mga ugat sa dugo, panglawas, stroke, kolesterol