Pagsugod og bag-ong kinabuhi uban sa Ankylosing Spondylitis (AS)? Duha ka tinuod nga istorya

Nakasinati ka na ba og kanunay nga kasakit sa imong likod, bat-ang, ug uban pang mga parte sa lawas sukad sa imong edad nga 20 o 30? Pagmata nimo sa buntag, ang imong lawas mobati nga gahi ug matig-a, ug dili ka gani makaduko sulod sa makadiyot? Basin maghunahuna ka nga kini usa lang ka normal nga sakit sa likod, usa ka butang nga mahitabo kung dili ka makatulog og maayo. Apan kung magpadayon kini nga mga simtomas, mahimo kini ang sinugdanan sa usa ka kondisyon nga gitawag og Ankylosing Spondylitis (AS). Karon, atong hisgutan kini nga sakit ug ang mga kasinatian sa duha ka tinuod nga mga tawo nga nakapausab sa ilang kinabuhi pinaagi sa pagpuyo niini.

Sa yanong pagkasulti, unsa ang Ankylosing Spondylitis (AS)?

Kini usa usab ka klase sa artraytis. Apan sa kini nga kaso, kini kasagarang makaapekto sa mga lutahan sa atong dugokan . Sa yanong pagkasulti, kini nga sakit hinungdan sa paghubag sa mga lutahan taliwala sa mga vertebrae sa dugokan. Sa paglabay sa panahon, kini nga paghubag hinungdan sa pagporma og bag-ong bukog, ug ang mga vertebrae mahimong maghiusa. Kini makapakunhod sa pagka-flexible sa dugokan ug hinungdan sa pagduko sa postura. Kini nga kasakit dili limitado sa dugokan, apan mahimo usab nga makaapekto sa mga lugar sama sa bat-ang, abaga, gusok, ug tikod.

Kini tungod sa usa ka sakit nga autoimmune , nga nagpasabot nga ang immune system, nga gituohang manalipod sa atong lawas, sayop nga moatake sa atong kaugalingong himsog nga mga selula, sa kini nga kaso ang mga lutahan.

Okay, karon atong tan-awon ang mga istorya ni Lovaine ug Deverell, kinsa nag-atubang sa kinabuhi nga dala niining sakit.

Ang istorya ni Loven: Gikan sa kasakit ngadto sa usa ka bag-ong karera

Nadayagnos si Loven sa iyang edad nga 30. Apan ang mga simtomas nagsugod og sayo pa, human niya manganak sa iyang unang anak. Nagsugod siya sa sakit sa ubos nga bahin sa iyang likod, ug anam-anam nga dili na makalakaw. Sa kadugayan, kinahanglan na lang siyang mogamit og baston aron makalakaw.

Nadayagnos siya nga adunay AS sa edad nga 31, human ang kasakit mikaylap sa ibabaw nga bahin sa iyang likod. Ang iyang blood test nagpakita usab og positibo nga gene (HLA-B27) . Kini nga gene makita sa halos tanan nga adunay AS.

Apan wala matapos didto ang istorya. Sa iyang ulahing bahin sa edad nga 30, ang kasakit dili na maagwanta. Kinahanglan siyang moinom og daghang mga painkiller ug moundang sa iyang trabaho. Gipa-X-ray siya sa iyang rheumatologist. Didto niya nahibal-an nga kadaghanan sa cartilage sa iyang tuo nga bat-ang nangaguba na, ug ang cartilage sa iyang wala nga bat-ang hingpit nga nawala.

Operasyon nga makapausab sa kinabuhi

Sa edad nga 39, kinahanglan siyang operahan sa bat-ang sa iyang wala nga bat-ang. Ang iyang siruhano miingon nga kini ang pinakagrabe nga panghubag nga iyang nakita sukad.

"Pagmata nako human sa operasyon, usa ka katingalahang butang ang nahitabo. Nawala ang dili maagwanta nga kasakit . Gibag-o niini ang akong kinabuhi. Naguol ko sulod sa 4-5 ka tuig. Apan human sa operasyon, nausab ang tanan."

Dili sayon ​​ang panahon sa rehabilitasyon. Kinahanglan siyang makakat-on pag-usab sa paglakaw ug pagpalig-on sa iyang mga kaunuran. Kinahanglan siyang magpa-physical therapy tulo ka adlaw sa usa ka semana sulod sa pito ka bulan. Paglabay sa usa ka tuig, kinahanglan nga ilisan ang iyang tuo nga lutahan sa bat-ang.

Sa paglabay sa panahon, nasabtan niya ang kamatuoran nga siya usa ka babaye nga nagpuyo nga adunay duha ka artipisyal nga bat-ang. Nagsugod siya sa pagbasa bahin sa kung giunsa pagdumala ang kasakit ug pagkinabuhi uban ang sakit. Nag-focus siya sa mga butang nga iyang makontrol. Nagpasabot kini sa mga butang sama sa pagdiyeta, ehersisyo, ug positibo nga panghunahuna . Karon, usa siya ka health counselor nga nagtabang sa mga tawo nga adunay parehas nga mga sakit.

Ang Istorya ni Deverell: Ang Kasakit nga Bisan ang mga Doktor Wala Mituo

Si Deverell 22 anyos sa dihang nagsugod kini nga mga simtomas. Dili siya makahimo bisan sa mga simpleng butang sama sa pagsaka sa hagdanan o pag-alsa sa karton sa gatas. Sa dihang gisultihan niya ang iyang doktor bahin sa grabe nga kasakit ug panghubag nga gikan sa sulod sa iyang lawas, wala kini giseryoso sa doktor.

Paglabay sa duha ka tuig, nga walay kahupayan gikan sa bisan unsang tambal, ang doktor miingon kaniya, "Naa ra ni tanan sa imong huna-huna, wala na koy mahimo."

Nakit-an ang diagnosis nga wala mohunong

Apan wala mohunong si Deverell. Nakigkita siyag laing doktor. Nakigkita siyag daghang mga doktor nga espesyalista sa kanser, arthritis, ug mga sakit sa tiyan. Ang ubang mga pagsulay nagsugyot og sakit sama sa muscular dystrophy, apan walay klarong resulta.

Niining panahona, hingpit nga nahunong ang iyang sosyal nga kinabuhi. Miapil siya sa usa ka online support group ug gipaambit ang iyang mga kasinatian. Didto nga adunay nagtambag kaniya nga magpa-test (HLA-B27) .

Sa dihang nagpositibo ang resulta sa test niadtong 2010, nalipay kaayo si Deverell. Sa katapusan nakit-an na niya ang tubag sa pangutana nga iyang giantos sulod sa upat ka tuig. Apan ang iyang kalipay wala magdugay. Gisultihan siya sa iyang doktor nga walay tambal ug kini usa ka seryoso nga kondisyon.

Pag-usab sa imong panan-aw sa kasakit

Human sa maong istorya, nakahimo si Deverell og usa ka makapakurat nga desisyon. Gibaligya niya ang tanan niyang kabtangan ug mibalhin sa Cape Town, South Africa. Didto, malipayon niyang gigugol ang iyang panahon, nagtan-aw sa dagat, kabukiran, ug nagtan-aw sa mga tawo nga nagpahiyom. Imbis nga mobati nga himalatyon na siya, gibati niya nga ang iyang hunahuna ug lawas nagkahiusa .

Didto nagsugod siya pag-usab sa pagbuhat og Hot Yoga . Ang mga ehersisyo sa yoga sa usa ka gipainit nga kwarto nakapamenos sa iyang kasakit ug nakapalig-on sa iyang likod. Miundang siya sa paggamit sa pulong nga 'sakit'. Hinuon, gitawag niya kini nga 'kadili komportable'.

"Naa ka sa lain-laing klase sa kasakit. Mahimo kang mobalhin gikan sa kahasol ngadto sa kahupayan."

Karon, si Deveral usa ka instruktor sa Hot Yoga. Wala siyay ginainom nga tambal. Ang iyang bugtong tambal mao ang yoga ug masustansyang pagkaon.

Unsa may atong makat-unan gikan niining duha ka istorya?

Pakigsulti sa imong kaugalingon bahin sa imong lawas.

Sama sa gipakita sa istorya ni Deverell, bisan ang mga doktor usahay masayop. Kon duna kay pagsalig sa gibati sa imong lawas, ayaw kahadlok sa pagsulti niini. Ayaw paghunong hangtod nga makakuha ka og tubag. Ikaw ang imong kaugalingong labing suod nga higala .

Ang mentalidad usa ka gamhanang butang.

Parehong giusab ni Loven ug Deverell ang ilang panan-aw sa kasakit. Ilang naamgohan nga ang kasakit dili ang katapusan sa kinabuhi, apan mahimo kini nga atubangon ug madumala. Ang paghunahuna nga positibo sama ra sa pagdaog sa katunga sa gubat.

Walay solusyon nga mohaom sa tanan.

Nakatabang kang Loven ang operasyon ug tambal. Nakatabang usab kang Deverell ang yoga ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Busa kon naa ka niini nga kondisyon, importante nga makigsulti ka sa imong doktor ug mangita og tambal ug estilo sa kinabuhi nga angay para nimo.

Pagkaon ug ehersisyo

Pareho silang nag-amping sa ilang pagkaon. Matod ni Lowen nga ang paglimita sa asukal, harina, ug pipila ka klase sa karne makatabang sa pagpakunhod sa sakit ug paghubag. Usab, ang pagbuhat og mga ehersisyo nga dili kaayo makaapekto sa panglawas, sama sa paglakaw ug yoga, kada adlaw makatabang sa pagpabiling lig-on ug flexible sa dugokan.

Kon makasinati ka niining mga simtomas, palihug ayaw kini ibaliwala. Pakigkita dayon sa usa ka kwalipikado nga doktor alang sa hustong pagdayagnos ug pagtambal. Kon mas sayo ka magsugod sa pagtambal, mas gamay ang kadaot sa imong mga lutahan nga imong makontrol.