Unsa ang atake sa hika? Atong hibal-an kung unsa gyud kini!

Kon ikaw adunay hika, basin nakasinati ka og kalit nga kalisod sa pagginhawa o pagbati og kahuot sa imong dughan. Kini ang gitawag nato nga 'asthma attack'. Bisan kon kini makahadlok, kon kita nahibalo niini, atong masagubang kini og maayo.

Unsa ang atake sa hika?

Sa yanong pagkasulti, ang atake sa hika usa ka kalit nga pagsaka sa imong mga sintomas sa hika. Usahay kini mahitabo kalit, nga walay pasidaan , o kini mahimong hinayhinay nga molambo sulod sa pipila ka oras. Sama sa imong nahibal-an, ang hika usa ka sakit sa atong baga. Dinhi ang atong mga agianan sa hangin, nga mao ang mga lugar diin kita moginhawa, mogahi. Dinhi ang mga butang sama sa pag-ubo, paghagok, ug kalisud sa pagginhawa mahitabo.

Daghang mga tawo nga adunay hika ang makakontrol sa ilang mga sintomas pinaagi sa pag-inom sa ilang mga tambal ug pagsunod sa pipila ka mga batasan. Bisan pa, usahay kini nga mga sintomas sa hika kalit nga mograbe. Mao kana ang atong gitawag nga atake sa hika .

Kining mga pag-atake sa hika usahay delikado kaayo ug gani makamatay . Busa kon ikaw adunay hika, importante kaayo nga maglikay sa mga hinungdan sa hika kutob sa mahimo ug sundon ang plano sa pagtambal sa hika nga gihatag sa imong doktor. Kini nga mga lakang makatabang sa paghunong sa pag-atake sa hika sa dili pa kini mahitabo.

Unsa ka komon ang mga atake sa hika?

Sa Estados Unidos lamang, kapin sa 10 milyon nga mga tawo nga adunay hika ang giingon nga giatake sa hika matag tuig. Kana mga usa sa matag duha ka tawo nga adunay hika. Kini nga mga pag-atake sa hika moresulta sa mga 1.6 milyon nga pagbisita sa emergency room matag tuig.

Kasagaran, ang mga tawo nga adunay grabe nga hika mas daghan ang atakehon sa hika kaysa sa mga tawo nga adunay malumo nga hika. Apan wala kana magpasabot nga ang imong mga atake sa hika kanunay nga hinungdan sa grabe nga mga sintomas. Usahay, kini mahimong mogawas ug mogawas sa gamay nga kantidad.

Unsa ang mga sintomas sa atake sa hika?

Mahimong magkalahi kini sa matag tawo, apan sa kinatibuk-an, mahimo nimong masinati ang mosunod nga mga simtomas atol sa atake sa hika:

• Ang imong naandan nga mga sintomas sa hika (sama sa ubo, kalisod sa pagginhawa, paghuot sa dughan) mograbe .
• Ang inhaler o bronchodilator nga imong gigamit dili mogana sa husto .
• Ang mga sintomas sa hika nagpalisod sa pagsulti, pagkaon, pagkatulog, o pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton .
• Dugang nga gikusgon sa pagginhawa o pagbati sa kalisod sa pagginhawa.
• Paghangos (paghimo og tingog kon mogawas ang gininhawa) .
• Pagkunhod sa bili sa metro nga `(Peak flow)`.

Kini nga mga simtomas mahimong kalit nga makita, o mahimo kini nga hinayhinay nga molambo sulod sa pipila ka adlaw.Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang mga atake sa hika kalit nga motungha. Apan dili kana kanunay ang kahimtang. Ang ubang mga tawo mahimong mobati nga nagkagrabe sila sa paglabay sa mga oras, o bisan mga adlaw.

Unsa ang mga hinungdan sa paglala sa hika?

Ang atake sa hika mahitabo kon ang imong baga grabe nga ma-stimulate sa usa ka butang nga makapa-asthma nimo (usa ka hinungdan sa hika). Ang imong baga mo-react pinaagi sa paghubag ug pag-inflame. Ang mga kaunuran sa imong baga mohugot ug moprodyus og dugang nga mucus . Kining dugang nga mucus ug paghubag magdungan aron mokipot ang imong mga agianan sa hangin, nga maglisod sa pagsulod sa hangin sa imong baga.

Unsa ang mga kasagarang hinungdan nga makapasamot sa asthma?

Ang mga atake sa hika kasagaran gipahinabo sa usa ka "trigger". Ang uban niini nga mga "trigger" anaa sa imong kontrol, apan ang uban dili nimo kontrolado. Ania ang pipila ka komon nga mga "trigger" sa hika:

• Ang mga allergen sa sulod sa balay naglakip sa abog, dander sa mga binuhi, dander sa iring ug iro, ug agup-op .
• Mga alerdyi sa gawas, sama sa polen sa sagbot ug polen sa bulak .
• Mga impeksyon sa respiratoryo o mga virus, sama sa sip-on ug trangkaso .
• Kusog nga baho sama sa gasolina, aso sa tabako, mga pahumot , o uban pang mga hugaw nga anaa sa hangin.
• Mga pagbag-o sa hormone .
• Mga emosyon sama sa grabeng stress, kasuko, ug kasubo (kini makausab sa imong normal nga sumbanan sa pagginhawa).
• Kon nag-ehersisyo o kon ikaw gikapoy pag-ayo.
• Taas nga humidity o dagkong mga pagbag-o sa temperatura .
• Aso gikan sa mga sunog sa lasang o uban pang mga hugaw sa hangin sa gawas.

Hunahunaa kini, ang ubang mga tawo atakehon sa hika gikan sa abog kon ilang tipigan ang daan nga mga libro. Ang laing tawo mahimong maglisod sa pagginhawa kon mogawas sila sa bugnaw nga adlaw. Kini ang mga butang nga atong gitawag nga "mga hinungdan".

Unsa nga mga komplikasyon ang mahimong hinungdan niini?

Ang mga komplikasyon sa atake sa hika mahimong seryoso kaayo . Sa grabe nga atake sa hika, mahimo kang maglisod sa pagginhawa nga makamatay. Sa ingon nga mga kaso , mahimo kang mangayo og emerhensya nga pagtambal . Busa, importante kaayo nga makakuha og hustong pagtambal alang sa hika kung aduna ka niini. Aron mahibal-an nimo kung unsa ang buhaton kung ikaw adunay atake sa hika.

Kinsa ang mas lagmit nga mataptan niini (Mga Risk Factor)?

Bisan kinsa nga adunay hika mahimong atakehon sa hika, apan adunay mga hinungdan nga nagdugang sa risgo. Kini naglakip sa:

• Kon ikaw nakaagi na og mga atake sa hika kaniadto .
• Kon kinahanglan nimo nga gamiton ang imong rescue inhaler labaw sa naandan .
• Kon ikaw adunay laing sakit nga laygay sama sa sakit sa kasingkasing o diabetes.
• Kon ikaw adunay dili makontrol nga mga alerdyi sa palibot.

Unsaon nako pagkahibalo kung naa koy hika?

Kasagaran mahibal-an nimo kung kanus-a mas grabe ang imong mga sintomas sa hika kaysa naandan. Ang mga tawo nga nakasinati og atake sa hika nag-ingon nga mobati ka nga daw adunay naglingkod sa imong dughan, o daw dili ka makaginhawa og tarong . Ikaw ra ang nasayod kung unsa ang normal ug kung unsa ang abnormal para kanimo.

Ang ubang mga tawo adunay mga timailhan sa dili pa mahitabo ang atake sa hika. Pananglitan, kinahanglan nilang gamiton ang ilang rescue inhaler kanunay o dili na sila maka-ehersisyo sama sa kaniadto. Ang uban mahimong kalit nga makasinati og mga simtomas nga walay bisan unsang pasidaan.

Ang labing importante mao ang pagpakigsulti sa imong doktor ug paghimo og plano sa aksyon batok sa hika. Kini klarong magsulti kon unsa ang angay nimong buhaton kon ikaw atakehon sa hika.

Giunsa kini mailhan sa mga doktor?

Sultihi ang imong doktor bahin sa imong mga sintomas sa hika ug bisan unsang mga atake sa hika nga imong nasinati. Lagmit maminaw siya kanimo ug posible nga mohimo og pipila ka mga pagsulay aron makumpirma kung ikaw adunay atake sa hika. Kini nga mga pagsulay mahimong maglakip sa:

• 'Peak flow' test: Kini nagsukod kung unsa ka paspas nimo mabuga ang hangin gikan sa imong baga. Kini maghatag sa mga doktor og ideya kung unsa ka bukas ang imong mga agianan sa hangin.
• Pagsulay sa Spirometry: Kini nga pagsulay nagsukod kung pila ka hangin ang mosulod ug mogawas sa imong baga.
• Pagsulay sa pulse oximetry: Kini naglakip sa paggunting og gamay nga aparato sa imong tudlo ug pagsukod sa lebel sa oksiheno sa imong dugo.

Unsay imong buhaton kon mograbe ang imong hika?

Una sa tanan, ayaw kabalaka . Medyo makahadlok ni, apan paningkamoti nga magpabiling kalmado kutob sa mahimo. Usab, lingkod nga tul-id . Makatabang kini nga magpabiling bukas ang imong agianan sa hangin. Ginhawa og lawom kutob sa mahimo.

Kon makumpirma sa imong doktor nga ikaw adunay hika, siya moreseta og dali nga mo-epekto nga rescue inhaler. Kini nga mga inhaler adunay bronchodilator nga gitawag og albuterol o levalbuterol. Mahimong kinahanglan nimo nga mo-inom og mga unom ka puff sa inhaler aron mobati og kahupayan . Kinahanglan kang maghulat og mga usa ka minuto tali sa matag puff. Ang imong doktor mosulti kanimo kon unsa ka subsob nimo magamit ang rescue inhaler. Kini nga impormasyon ilakip sa imong plano sa aksyon sa hika.

Kon ang imong inhaler dili makahatag og kahupayan, tawagi dayon ang 1990 (o ang imong lokal nga numero sa emerhensya), o adto sa pinakaduol nga Emergency Department (ETU) sa ospital.Lakaw.

Ang ubang mga tawo mahimong magkinahanglan og oral corticosteroids aron makunhuran ang paghubag sa ilang mga agianan sa hangin human sa atake sa hika.

Sa emergency room, ang mga doktor mahimong mohatag kanimo og mga pagtambal sama sa supplemental oxygen, BiPAP machine, o intubation ug mechanical ventilation (pagginhawa gamit ang makina) aron matabangan ka nga makaginhawa.

Hangtod kanus-a molungtad kining kahigpit?

Mahimo kining magkalahi depende sa hinungdan ug kung ang imong agianan sa hangin nanghubag na ba. Ang malumo nga atake sa hika mahimong mawala sa pipila ka minuto . Ang dali nga mo-epekto nga inhaler makatabang. Apan ang grabe nga atake sa hika mahimong molungtad og daghang oras, bisan mga adlaw . Kasagaran gikinahanglan ang pagpaospital.

Magpabilin ba nga hugot ang bestida sa tibuok nimong kinabuhi?

Walay tambal sa hika. Busa, kinahanglan nimong dumalahon ang imong mga sintomas sa tibuok nimong kinabuhi. Tungod niini, mahimo kang makasinati og mga atake sa hika sa tibuok nimong kinabuhi.

Usa ka kasagarang sayop nga pagsabot mao nga ang hika sa mga bata moarang-arang samtang sila magkatigulang . Samtang magkatigulang ang imong anak, ang ilang mga sintomas sa hika mahimong mokunhod. Mahimong maghunahuna ka nga ang ilang hika moarang-arang. Apan aduna gihapon silay hika. Mga katunga sa mga bata nga daw moarang-arang makasinati pag-usab og mga sintomas samtang sila magkatigulang.

Unsaon nimo paglikay niining kahuot sa imong dughan?

Ang pagsunod niining mga lakang makatabang sa pagpugong sa mga atake sa hika:

• Sunda pag-ayo ang imong plano sa aksyon sa hika o plano sa pagtambal sa hika.
• Imna ang imong gireseta nga mga tambal sa hika sumala sa gireseta . Kini makapakunhod sa imong risgo nga atakehon sa hika o sa gidugayon sa oras nga imong gikinahanglan sa paggamit sa rescue inhaler.
• Pagpa-checkup kanunay sumala sa giingon sa imong doktor. Pinaagi sa regular nga pagpa-checkup, mabantayan sa imong doktor ang imong hika ug makahimo og bisan unsang gikinahanglan nga mga pagbag-o sa imong pagtambal.
• Paningkamoti nga likayan kutob sa mahimo ang mga hinungdan sa imong hika . Adunay mga butang nga mas lisod likayan kaysa sa uban. Apan ang pagkahibalo kung unsa ang hinungdan sa imong hika ug ang paghimo og mga lakang aron malikayan kini importante kaayo aron malikayan ang atake sa hika.
• Hatagi'g pagtagad ang imong mga sintomas sa hika . Kon ang imong mga sintomas daw nagkagrabe, ipahibalo sa imong doktor.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Kon atakehon ka og hika, labi na kon maglisod ka sa pag-inom og inhaler , pakigsulti sa imong doktor. Ayaw ibaliwala ang nagkagrabe nga mga sintomas sa hika. Importante kaayo kini.

Kanus-a ka angay moadto sa Emergency Treatment Unit (ETU) ?

Kon atakehon ka og hika ug ang imong mga simtomas dili mouswag human magamit ang imong rescue inhaler, adto dayon sa emergency room . Kon mangapula ang imong panit o mobati og kaluya, kinahanglan dayon ang medikal nga tabang.

Sa katapusan, hinumdomi kini.

Ang atake sa hika usa ka emerhensya medikal nga nanginahanglan dayon og medikal nga atensyon. Kung dili, mahimong mahitabo ang mga seryosong komplikasyon. Kung ikaw adunay hika, likayi ang mga hinungdan niini ug imna ang imong tambal sa hika sumala sa gireseta sa imong doktor. Samtang dili nimo mapugngan ang pipila ka mga atake sa hika, ang paghimo og mga lakang aron makontrol ang imong hika makatabang og dako sa pagpugong sa atake sa hika. Siguruha nga kanunay nimong dad-on ang imong rescue inhaler . Nianang paagiha, kung adunay atake sa hika nga mahitabo, andam ka na nga atubangon kini.

` Asma, Paggrabe sa Asma, Atake sa Asma, Kalisod sa pagginhawa, Inhaler, Mga sintomas sa Asma, Pagtambal sa Asma