Ang sakit sa kasingkasing usa ka dakong kabalaka alang sa kadaghanan kanato. Usahay, bisan kung walay bisan unsang dagkong mga sintomas, ang usa ka seryoso nga kondisyon mahimong molambo sulod sa lawas. Busa, matingala ka ba kung among isulti kanimo nga adunay paagi aron mahibal-an daan ang bahin sa kahimsog sa imong kasingkasing, nga mao, kung unsa ka dako ang imong risgo sa pagpalambo sa sakit sa kasingkasing, labi na ang coronary artery disease (CAD)? Oo, diha diin mapuslanon ang mga pagsulay sa dugo. Base sa mga resulta niini nga mga pagsulay ug sa imong kasaysayan sa kahimsog, ang imong doktor maghimo sa labing angay nga plano sa pagtambal alang kanimo.
Kinsa ang kinahanglan nga mohimo niining mga blood test?
Karon basin maghunahuna ka, "Kinahanglan ba nako kini nga pagsulay?" Adunay daghang mga hinungdan ngano nga ang imong doktor mahimong mo-order niini nga klase sa pagsulay sa dugo. Kung ikaw adunay usa o daghan pa niini nga mga hinungdan sa peligro, importante nga hunahunaon kini nga mga pagsulay.
- Dili himsog nga mga batasan sa pagkaon: Kon mokaon ka og daghang mantikaon, tam-is, ug harina nga mga pagkaon.
- Kasaysayan sa pamilya: Kon ang imong inahan, amahan, o mga igsoon adunay sakit sa kasingkasing sa wala pa ang edad nga 50.
- Sobra nga katambok o sobra sa timbang: Kon ikaw sobra sa timbang para sa imong gitas-on.
- Kakulang sa ehersisyo: Kon ikaw usa ka tawo nga naglingkod sa usa ka lugar sa tibuok adlaw ug wala mag-ehersisyo.
- Pagpanigarilyo o paggamit og tabako: Kon ikaw manigarilyo o mogamit og ubang klase sa tabako.
- Ubang mga kondisyon medikal: Kon ikaw adunay mga kondisyon sama sa diabetes, taas nga presyon sa dugo, o nakaagi na og atake sa kasingkasing o stroke kaniadto.
Kon ikaw adunay niini nga mga risgo, ayaw kabalaka. Dili kini magpasabot nga siguradong magkasakit ka sa kasingkasing. Apan, maalamon nga mailhan ang risgo og sayo ug mohimo sa mga kinahanglanon nga lakang.
Unsa ang gipangita sa mga blood test?
Kon atong tan-awon ang imong risgo sa sakit sa kasingkasing, ang mga doktor mohatag og espesyal nga atensyon sa pipila ka mga butang sa imong dugo. Sa yanong pagkasulti, kini ang mga importanteng butang nga naghatag kanato og mga timailhan bahin sa kahimsog sa atong kasingkasing. Atong tan-awon ang matag usa niini sa yanong paagi.
| Pagsulay | Yano nga pagpasabot |
|---|---|
| Kinatibuk-ang Kolesterol (TC) | Ang gidaghanon sa kinatibuk-ang kolesterol sa dugo. Kon mas taas kini, mas taas ang risgo sa sakit sa kasingkasing. |
| Triglycerides (TG) | Kini usa usab ka klase sa tambok sa dugo. Mahimo kining madugangan pinaagi sa mga pagkaon nga taas og asukal, harina, tambok, ug alkohol. Mahimo kining maminusan pinaagi sa ehersisyo. |
| Taas nga Densidad nga Lipoprotein (HDL) | Kini gitawag nga "maayong kolesterol." Kini mokuha sa daotang kolesterol gikan sa mga ugat. Kon mas taas ang kantidad niini, mas maayo. |
| Ubos nga Densidad nga Lipoprotein (LDL) | Mao kini ang "daotang kolesterol" . Kon kini motaas, kini mahimong madeposito sa mga ugat sa dugo ug makabara niini. Kini usa ka dakong hinungdan sa atake sa kasingkasing. |
| Kumpletong Ihap sa Dugo (CBC) | Kini naghatag ug kompletong paghulagway sa pula nga mga selula sa dugo, puti nga mga selula sa dugo, ug mga platelet sa dugo. Mahimo niini mailhan ang mga kondisyon sama sa anemia. |
| Hemoglobin A1c (HbA1c) | Kini nagpakita sa imong aberids nga lebel sa asukal sa dugo sa miaging 2-3 ka bulan. Kini importante kaayo sa pagdayagnos sa diabetes. |
| Glucose sa Pagpuasa (Asukal sa Dugo sa Pagpuasa) | Ang lebel sa asukal sa dugo gisukod human sa 8-10 ka oras nga pagpuasa. Makita niini ang diabetes ug ang mga hinungdan sa risgo niini sa wala pa ang diabetes. |
| Ultra-sensitibo nga C-reactive nga protina (us-CRP) | Kini nagpakita sa lebel sa gamay nga panghubag sa mga ugat sa dugo. Kon mas taas kini nga kantidad, mas taas ang risgo sa sakit sa kasingkasing. |
| Kreatinin sa Serum (CR) | Usa ka pagsulay nga nagsukod sa pag-obra sa kidney. Kung ang mga kidney dili molihok sa husto, mahimo usab kini makaapekto sa kasingkasing. |
Gawas pa niini, ang imong doktor mahimong mo-order og uban pang espesipikong mga pagsulay depende sa imong risgo. Pananglitan, ang mga pagsulay sama sa `Lipoprotein (a)`, `Apolipoprotein B (ApoB)`, `Homocysteine (Hcy)`. Ang matag usa niini nga mga pagsulay makatabang aron mas klaro nga makita ang imong risgo sa sakit sa kasingkasing.
Unsaon nimo pagpangandam sa dili pa ang eksamin?
Okay, karon atong tan-awon unsay angay natong buhaton sa dili pa moadto sa eksamin.
1. Pagpuasa: Ang ubang mga eksaminasyon, labi na kadtong nagsukod sa kolesterol (Lipid Profile) ug asukal sa dugo (Fasting Blood Sugar), nagkinahanglan nga dili ka mokaon ug moinom sulod sa mga 8-12 ka oras sa dili pa ang eksaminasyon. Kasagaran maayo ra ang pag-inom og tubig. Apan siguroha nga mangutana sa imong doktor bahin niini.
2. Impormasyon sa Tambal: Sultihi ang imong doktor bahin sa bisan unsang mga tambal, bitamina, o uban pang mga suplemento nga imong giinom kanunay. Ang ubang mga tambal makaapekto sa mga resulta sa pagsulay.
Labing importante: Ayaw paghunong sa pag-inom sa imong tambal nga dili una mokonsulta sa imong doktor. Siya ang motambag kanimo kon unsay buhaton kon gikinahanglan.
Unsaon pagsabot ang mga resulta sa eksaminasyon?
Kon makadawat ka sa imong blood test report, basin mahadlok ka gamay sa mga numero ug mga pulong niini. Apan ayaw kabalaka. Atong tan-awon kon unsa ka himsog ang lebel sa mga nag-unang sangkap niini.
Pahimangno: Kini mga aberids lamang nga kantidad. Kini nga mga kantidad mahimong magkalainlain depende sa imong edad, gender, ug uban pang mga kondisyon sa panglawas. Busa, pakigsulti kanunay sa imong doktor alang sa labing tukma nga interpretasyon sa imong report.
| Pagsulay | Ideal nga Lebel |
|---|---|
| Kinatibuk-ang Kolesterol (TC) | Ubos sa 200 mg/dL |
| Triglycerides (TG) | Ubos sa 150 mg/dL |
| HDL (maayong kolesterol) | Mga lalaki: labaw sa 45 mg/dL Mga babaye: labaw sa 55 mg/dL |
| LDL (daotang kolesterol) | - Alang niadtong anaa sa kasarangang risgo: ubos sa 130 mg/dL - Para sa mga adunay diabetes/sakit sa kasingkasing: 100 mg/dL o ubos sa 70 mg/dL (sumala sa tambag sa imong doktor) |
| Hemoglobin A1c (HbA1c) | Ubos sa 5.7% (himsog) 5.7% - 6.4% (risgo sa wala pa ang diabetes) Labaw sa 6.5% (diabetes) |
| Asukal sa Dugo sa Pagpuasa | Ubos sa 100 mg/dL (himsog) 100 - 125 mg/dL (risgo sa prediabetes) Labaw sa 126 mg/dL (diabetes) |
Unsa ang imong buhaton human nimo makuha ang mga resulta?
Kon ang resulta sa imong blood test anaa sa peligro, ayaw kabalaka. Dili kini magpasabot nga naa kay sakit dayon. Kini usa ka pasidaan bahin sa risgo .
Ang doktor mohisgot niining mga resulta uban kanimo ug mopasabut kon unsay sunod nga buhaton. Mahimo nimo:
- Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi: Naghatag og tambag kon unsaon pagkontrol sa imong pagkaon ug ehersisyo.
- Pagreseta og tambal: Paghangyo nga magsugod og tambal aron ipaubos ang kolesterol, makontrol ang presyon sa dugo, o makontrol ang lebel sa asukal.
- Dugang nga mga eksaminasyon: Mahimong irekomendar ka alang sa ubang mga eksaminasyon sama sa ECG, Echo, ug Exercise ECG aron mas masusi ang pag-obra sa kasingkasing.
Hinumdumi, kining mga blood test usa ka maayong oportunidad para nimo nga moangkon sa responsibilidad sa imong kaugalingong panglawas. Ang importante mao ang paggamit niining mga resulta aron mahimo ang gikinahanglan nga mga pagbag-o para sa usa ka himsog nga kinabuhi.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang mga blood test usa ka importante nga himan para sa sayo nga pag-ila sa risgo sa sakit sa kasingkasing.
- Ang pagtaas sa dili maayo nga kolesterol (LDL) ug pagkunhod sa maayo nga kolesterol (HDL) mao ang mga nag-unang timailhan.
- Ang mga HbA1c ug Fasting Blood Sugar test importante aron mailhan ang diabetes ug ang mga hinungdan sa risgo niini sa wala pa ang diabetes.
- Bisan unsa pa ang resulta sa imong blood test, ayaw paghimo og desisyon nga ikaw ra. Kanunay nga mokonsulta sa imong doktor alang sa tambag.
- Bisan kon nameligro ang mga resulta sa eksaminasyon, ang risgo mahimong makontrolar pinaagi sa hustong estilo sa kinabuhi ug, kon gikinahanglan, pag-inom og tambal.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento