Maluya ka ba kon mokatawa ka o masuko? Atong hisgutan ang cataplexy!

Handurawa nga nagkatawa ka uban sa imong mga higala ug kalit nga nangahulog ang imong apapangig, o ang imong liog kalit nga miyuko. O kung nakigsulti ka nga masuk-anon sa usa ka tawo, ang imong mga tuhod kalit nga nangluya ug kinahanglan kang molingkod sa salog. Nakasinati ka na ba niini? Ayaw kahadlok. Ania ako karon aron hisgutan kini nga kondisyon. Sa medisina, gitawag nato kini nga cataplexy.

Unsa gyud ang cataplexy?

Sa yanong pagkasulti, ang cataplexy mao ang kalit ug mubo nga pagkawala sa paglihok sa kaunuran samtang nagmata ka, kung makasinati ka og kusog nga emosyon sama sa katawa, kahinam, o kasuko. Kini usa ka hinungdanon nga sintomas sa usa ka sakit sa pagkatulog nga gitawag og narcolepsy. Ang Narcolepsy usa ka laygay (tibuok kinabuhi) nga kondisyon nga hinungdan sa dili mapugngan nga pagkahinanok sa adlaw.

Ang cataplexy mahimong hinungdan sa kahuyang sa kaunuran nga mahimong gikan sa malumo ngadto sa grabe. Pananglitan, mahimo nimong mawad-an lang og kontrol sa imong mga kaunuran sa nawong, hinungdan nga ang imong apapangig moyuko, o ang imong liog moliko gamay sa unahan. Sa grabe nga mga kaso, mahimo nimong mawad-an sa tanan nimong kontrol sa imong lawas ug matumba sa yuta.

Kini nga kondisyon kasagaran molungtad lamang og pipila ka segundo ngadto sa pipila ka minuto. Kini moarang-arang sa iyang kaugalingon. Ang uban makasinati niini sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw, samtang ang uban makasinati niini kausa o kaduha sa usa ka tuig.

Unsa ang kalainan tali sa cataplexy ug narcolepsy?

Daghang mga tawo ang naglibog sa duha. Ang Cataplexy usa lang ka simtomas sa narcolepsy. Adunay duha ka pangunang klase sa narcolepsy. Ang duha mailhan base sa kung naa ba o wala ang cataplexy.

Unsaon pag-atubang sa mga bata kon kini mahitabo?

Lahi gamay ang cataplexy sa mga bata. Kasagaran kini makaapekto sa mga kaunuran sa nawong, apapangig, ug mga tabontabon sa mata. Kini morag nagsakit ang ilang lawas o nagngulob sa kasuko. Ang ubang mga bata mogawas pa gani sa ilang dila niining panahona.

Kasagaran kon kini mahitabo sa usa ka bata, ang mga ginikanan o ang uban maghunahuna nga kini usa ka timaan sa kawalay pagtagad, seizure, pag-alboroto, o usa lang ka paagi aron makakuha og atensyon . Busa, kon makamatikod ka sa ingon nga dili mamatikdan nga pagbag-o sa pamatasan sa imong anak, importante kaayo nga dad-on dayon kini sa doktor .

Ngano man nga nahitabo kini? Unsa ang hinungdan?

Ang pangunang hinungdan sa cataplexy mao ang narcolepsy type 1. Kini tungod sa kakulang sa kemikal (neurotransmitter ) sa utok nga gitawag og orexin . Kini nga orexin makatabang sa pagpabiling nagmata ug mokontrol sa REM sleep (ang lawom nga pagkatulog diin kita magdamgo) samtang kita natulog.

Karon, normal lang nga ang pipila sa atong mga kaunuran maparalisa kon kita anaa sa REM sleep. Kini aron mapugngan kita sa pagbuhat sa mga butang nga atong gidamgo ug makadaot sa atong kaugalingon. Apan kon ubos ang Orexin, bisan kon kita nagmata, kon kita adunay kusog nga emosyon sama sa pagkatawa, ang atong utok maghunahuna nga kita anaa sa REM sleep. Dayon ang paralisis nga mahitabo atol sa maong pagkatulog mahitabo samtang kita nagmata pa. Kana gitawag og cataplexy.

Giunsa kini pagtambal?

Kini nga kondisyon kasagarang matambalan pinaagi sa tambal. Ang parehas nga mga tambal nga gigamit aron matabangan ka nga magmata ug makontrol ang mga sintomas sa cataplexy gigamit usab sa pagtambal sa narcolepsy. Ang imong doktor mosusi kanimo ug moreseta sa pagtambal nga labing maayo alang kanimo.

Adunay ubay-ubay nga klase sa tambal nga giaprobahan alang sa cataplexy:

• Sodium oxybate
• Ubos-sodium oxybate
• Pitolisant

Dugang pa, ang mga doktor mahimong moreseta og ubang mga tambal alang niini nga katuyoan. Kini nagpasabot nga bisan kung ang tambal gidisenyo alang sa laing kondisyon, kini epektibo gihapon alang sa cataplexy. Pananglitan, ang ubang mga antidepressant (SSRIs, SNRIs, TCAs) gigamit alang niini nga katuyoan.

Unsaon nako pag-atiman ang akong kaugalingon samtang nagkinabuhi uban niini nga kondisyon?

Ang cataplexy dili kanunay mapugngan, apan daghang mga tawo ang nagtaho nga kini mas kanunay nga mahitabo sa mga adlaw nga sila gikapoy kaayo. Busa ang pagkatulog og maayo sa gabii makatabang og dako sa pagkontrol niini.

Ania ang pipila ka simpleng mga pamaagi nga makatabang:

• Matulog sa samang oras kada adlaw ug momata sa samang oras.
• Hupti nga hilom, ngitngit, ug komportable ang temperatura sa imong kwarto.
• Kuhaa ang mga elektronik nga aparato sama sa TV, kompyuter, ug telepono gikan sa kwarto.
• Likayi ang mga bug-at nga pagkaon, kape, ug alkohol labing menos duha ka oras sa dili pa matulog.
• Pag-ehersisyo sa maadlaw. Makatabang kini kanimo nga makatulog og maayo sa gabii.

Dugang pa, adunay uban pang mga butang nga mahimo nimo:

• Hunahunaa ang kaluwasan: Ang kalit nga pagkawala sa panimuot mahimong delikado, labi na kung nagmaneho ka o nagtrabaho sa taas nga lugar. Pakigsulti sa imong doktor bahin niini ug pagkat-on og mga paagi aron mapanalipdan ang imong kaugalingon.
• Sultihi ang uban bahin niini: Sultihi ang imong pamilya, mga higala, ug mga tawo sa trabaho bahin niini. Aron kung adunay kalit nga mahitabo kanimo, mahibal-an nila kung unsa ang nahitabo ug dili mahadlok.
• Pangayo og suporta: Ang pagpuyo uban niini nga kondisyon mahimong lisod sa emosyonal nga paagi. Apil sa mga grupo sa suporta diin makit-an ang uban nga adunay kini nga kondisyon. Usab, kung kini hinungdan sa imong daghang stress o kabalaka, ayaw kahadlok nga makigsulti sa imong doktor o usa ka propesyonal sa kahimsog sa pangisip , sama sa usa ka psychiatrist .

Kon ikaw o ang imong anak adunay bisan hain niini nga mga simtomas, pakigkita dayon sa doktor. Kini ang mga kondisyon nga makontrolar og maayo pinaagi sa pagtambal.