Mobati ka ba usahay og nagdilaab nga pagbati sa tunga sa imong dughan human sa pagkaon og bug-at nga pagkaon? O mobati ka ba og aslom nga lami sa imong tutunlan human sa makadiyot? Daghang mga tawo sa Sri Lanka ang nagtawag niini nga "gastritis". Apan dili kini kanunay gastritis. Lahi kini nga butang, ug kini mahimong usa ka kondisyon nga kinahanglan natong hibaloan. Karon atong hisgutan ang Acid Reflux ug GERD, nga usa ka seryoso nga kondisyon.
Sa laktod nga pagkasulti, unsa ang Acid Reflux?
Sayon ra kaayo. Ang atong tiyan adunay daghang klase sa mga asido nga makatabang sa paghilis sa pagkaon. Kasagaran, kini nga pagkaon ug asido kinahanglan nga manaog gikan sa tiyan, buot ipasabot, padulong sa mga tinai. Mao kana ang husto nga paagi. Apan, kung kini nga asido sa tiyan moagos balik pataas, buot ipasabot, subay sa tubo diin atong matulon ang pagkaon (ang esophagus) ug padulong sa tutunlan, gitawag nato kini nga Acid Reflux.
Hunahunaa kon unsa ka kusog ang asido sa imong tiyan. Ang mga bungbong sa imong tiyan adunay espesyal nga tabon nga makasugakod sa maong asido. Apan ang atong tutunlan ug esophagus walay espesyal nga tabon. Busa kon mogawas ang maong kusog nga asido, kini mosunog sa delikado nga mga tisyu sa maong mga dapit ug moresulta sa panghubag. Kini ang gitawag nato nga "heartburn." Normal lang nga mobati niini matag karon ug unya. Apan dili kini usa ka sakit.
Busa unsa man ang GERD?
Ang GERD usa ka minubo sa Gastroesophageal Reflux Disease . Sa Sinhala, kini nagpasabut nga gastroesophageal reflux disease. Bisan kung ang ngalan medyo komplikado, dali ra kini masabtan.
Ang acid reflux matag karon ug unya dili problema. Apan kon magpadayon kini nga kondisyon, buot ipasabot kon makasinati ka niining pagsunog sa imong dughan ug tutunlan sulod sa sobra sa kaduha sa usa ka semana, gitawag nato kini nga GERD. Kini usa ka medikal nga kondisyon.
Sa yanong pagkasulti, ang GERD usa ka kondisyon nga gitawag og chronic acid reflux. Ang mahitabo dinhi kay adunay kahuyang sa mekanismo nga makapugong sa pagsaka sa sulod sa tiyan.
Unsa ang mga sintomas sa Acid Reflux ug GERD?
Daghang mga tawo ang mahimong makasinati og usa o daghan pa niini nga mga simtomas sa samang higayon. Atong tan-awon ang mga nag-unang simtomas.
| Sintomas | Usa ka yano nga pagpasabut |
|---|---|
| Pagsuka | Usa ka pagbati sa pagkaon, likido, o asido nga mobalik gikan sa tiyan ngadto sa tutunlan human dayon makakaon. Usa ka aslom nga lami sa baba. |
| Pagbati sa pagsunog | Ang heartburn mao ang pangunang sintomas. Ang ubang mga tawo mahimo usab nga makasinati niini isip usa ka pagbati sa kahapdos sa ibabaw nga bahin sa tiyan (acid indigestion). |
| Sakit sa dughan nga dili sakit sa kasingkasing | Para sa ubang mga tawo, kini mahimong dili mobati nga sama sa nagdilaab nga pagbati, apan sama sa paghugot sa dughan. Ang ubang mga tawo nahadlok tungod kay kini nga kasakit susama sa kasakit sa atake sa kasingkasing. |
| Kasukaon ug anorexia | Ang asido sa tiyan mahimong mogawas, nga hinungdan sa kasukaon ug pagkawala sa gana sa pagkaon. Bisan human sa dugay nga panahon, mahimo gihapon nga mobati ka nga busog. |
| Sakit sa tutunlan ug kalisud sa pagtulon | Kon ang asido mosulod sa imong tutunlan, kini mahimong hinungdan sa sakit sa tutunlan. Mahimong mobati ka nga daw adunay nabara sa imong tutunlan, sama sa usa ka bukol. Mahimo usab kini nga malisud sa pagtulon. Kasagaran kini mahitabo sa gabii. |
| Mga simtomas nga sama sa hika | Ang GERD mahimong hinungdan sa mga sintomas nga sama sa hika, sama sa padayon nga pag-ubo, paghingos, ug pag-hangos. |
Kanus-a modaghan kini nga mga sintomas?
- Kon mohigda ka aron matulog sa gabii.
- Human makakaon og daghang pagkaon nga daghan kaayog mantika ug sili.
- Kon mosandig ka sa unahan.
- Kon manigarilyo o moinom og alkohol.
Makaangkon ba og GERD ang gagmay nga mga bata?
Oo. Normal lang sa mga bata nga moluwa gamay human moinom og gatas. Dili kini dako nga problema. Apan ang GERD usa ka mas seryoso nga kondisyon. Mahimo kini nga hinungdan sa kahasol ug pagdumili sa pagkaon. Ang mga bata nga natawo nga wala sa panahon o adunay problema sa esophagus mas lagmit nga mataptan og GERD.
Ang mga simtomas sa GERD sa usa ka bata mahimong maglakip sa:
- Kanunay nga paghilak nga walay hinungdan, kawalay pahulay.
- Kalisod sa pagkatulog.
- Pagdumili sa pag-inom og gatas.
- Kanunay nga pagsuka.
- Paghangos o pagkapaos sa tingog kon moginhawa.
- Baho nga gininhawa.
Ngano man nga ingon ani ang atong acid reflux?
Ang pangunang hinungdan niini mao ang paghuyang sa kaunuran nga naglihok sama sa balbula sa tumoy sa atong esophagus (pipa sa pagkaon), diin kini konektado sa tiyan. Sa medikal nga termino, kini gitawag nga Lower Esophageal Sphincter (LES) .
Kining LES sama sa usa ka pultahan. Kon atong matulon ang pagkaon, kini nga pultahan moabli, ug kon ang pagkaon mosulod sa tiyan, kini mosira pag-usab. Kon kini mosira, ang mga sulod sa tiyan dili na makabalik sa taas. Apan kon kining pultahan sa LES mohuyang tungod sa bisan unsang hinungdan, kon kini dili mosira og tarong, nan ang asido sa tiyan moagas.
| Ang mga nag-unang hinungdan sa kahuyang sa LES | |
|---|---|
| Hernia sa Hiatal | Kini ang panahon nga ang ibabaw nga bahin sa tiyan moduso pataas ngadto sa dughan. Mas komon kini samtang kita magkatigulang. Kini makausab sa presyur sa LES ug makapahuyang niini. |
| Pagmabdos | Atol sa pagmabdos, ang presyur sa nagkadako nga tiyan ug ang mga pagbag-o sa hormone mahimong hinungdan sa pagrelaks sa LES. Kini nga kondisyon kasagarang mawala human matawo ang bata. |
| Katambok | Samtang motambok ka, modaghan ang tambok sa imong tiyan, nga mopataas sa presyur sa sulod sa imong tiyan. Kini nga presyur moduso sa LES pataas, nga mas lagmit nga mogawas ang asido. |
| Pagpanigarilyo | Ang mga kemikal sa tabako makaparelaks sa LES. Ang pagpanigarilyo makapahinay usab sa paghilis ug makadugang sa produksiyon sa asido sa tiyan. |
Gawas pa niining mga nag-unang hinungdan, ang pipila ka mga tambal (pananglitan, pipila ka mga tambal sa altapresyon, mga pangpawala sa sakit), pipila ka mga pagkaon (tsokolate, kape, mint, mga pagkaon nga tambok), ug alkohol mahimo usab nga makaapekto niini.
Unsay mahitabo kon atong ibaliwala kini isip panghubag lamang? (Mga Komplikasyon)
Dinhi nato kinahanglan hatagan ug dakong pagtagad. Kon dili nato kini tagdon nga "gamay ra nga gastritis," mahimo kining mosangpot sa seryosong mga problema sa kadugayan.
- Esophagitis: Ang lining sa esophagus mahimong mohubag ug mosakit tungod sa padayon nga acid reflux . Mahimo kini nga hinungdan sa padayon nga kasakit ug kalisud sa pagtulon.
- Barrett's esophagus: Kini usa ka mas seryoso nga kondisyon. Tungod sa dugay nga pagkaladlad sa asido, ang mga selula sa ubos nga bahin sa esophagus magsugod sa pag-usab. Kini usa ka precancerous nga kondisyon nga adunay potensyal nga mahimong kanser .
- Esophageal stricture: Samtang ang kadaot nagpadayon sa pag-ayo, ang peklat mahimong maporma sa esophagus, nga mopahugot sa lugar. Kini makapalisod sa pagtulon sa pagkaon.
- Mga problema sa tutunlan ug respiratoryo: Kon ang asido makaabot sa tutunlan ug mosulod sa respiratory tract, mahimo kining hinungdan sa mga kondisyon sama sa padayon nga pag-ubo, pagkapaos, ug hubak, o mograbe ang kasamtangang hubak.
Giunsa pagdayagnos sa usa ka doktor ang GERD?
Human sa pagpamati sa imong mga sintomas, ang imong doktor mahimong morekomendar og daghang mga pagsulay aron kumpirmahon ang diagnosis ug mahibal-an ang kagrabe niini.
- Upper endoscopy: Niini, usa ka nipis nga tubo nga adunay kamera sa tumoy ang isulod agi sa baba ug ang sulod sa esophagus ug tiyan susihon. Kini klarong makakita kon aduna bay mga samad o mga pagbag-o.
- pH test: Kini nagsukod kung unsa kadugay ug unsa kadaghan ang asido nga anaa sa esophagus.
- Manometry sa esophageal: Kini nga pagsulay nagsukod sa presyur ug gimbuhaton sa mga kaunuran sa LES ug esophagus.
Unsa ang mga tambal para niini?
Ang mga pagtambal sa GERD mahimong bahinon sa tulo ka pangunang kategorya. Kasagaran, usa o daghan pa niini nga mga pamaagi gigamit nga magkauban.
1. Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug mga batasan sa pagkaon
Bisan sa dili pa moinom og tambal, kini nga kondisyon makontrolar na sa dakong bahin pinaagi sa paghimo og gagmay nga mga pagbag-o sa atong estilo sa kinabuhi.
- Pagpamenos sa timbang: Kon ikaw sobra sa timbang, importante nga magpamenos ka sa timbang.
- Pagkontrol sa pagkaon: Imbis nga mokaon og usa ka dako nga pagkaon matag higayon, kaon og daghang gagmay nga pagkaon sa tibuok adlaw.
- Likayi ang mga pagkaon nga halang ug mantikaon:Bawasan ang imong pagkaon og mga halang nga pagkaon, mantika, pritong pagkaon, tsokolate, kape, ug mint.
- Paghigda human mokaon: Ayaw paghigda sulod sa labing menos 2-3 ka oras human mokaon sa gabii.
- Posisyon sa pagkatulog: Kon matulog, matulog nga gamay nga gipataas ang imong ulo. Mas maayo kon imong ipataas gamay ang kama pinaagi sa pagbutang og duha ka piraso nga kahoy sa mga tiil sa ulohan sa kama.
- Pagpanigarilyo ug alkohol: Importante kaayo nga hingpit nga undangon kining duha.
2. Mga Tambal (mga klase sa tambal)
Kon ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi lamang dili pa igo aron makontrol ang imong mga sintomas, ang imong doktor mahimong magreseta og tambal.
- Mga antacid: Kini molihok pinaagi sa dali nga pagpakunhod sa kaaslom sa asido sa tiyan. Maayo kini alang sa panagsa nga heartburn, apan dili kini usa ka dugay nga solusyon.
- Mga H2 blocker: Kini makapakunhod sa produksiyon sa asido sa tiyan.
- Mga proton pump inhibitor (PPI): Kini ang pinakagamhanan nga mga tambal nga makapamenos sa asido nga mabatonan. Kasagaran nilang gipahunong ang produksiyon sa asido ug makatabang sa pag-ayo sa mga ulser sa esophagus.
Ang labing importante: Bisan hain niini nga mga tambal kinahanglan gamiton lamang ubos sa tambag sa imong doktor. Ang pag-inom niini sa botika sumala sa imong gusto mograbe lang sa kondisyon ug hinungdan sa mga komplikasyon sa sulod.
3. Operasyon
Alang niadtong adunay grabe nga GERD nga dili motubag sa tambal, o kadtong adunay kondisyon sama sa hiatal hernia, mahimong irekomendar ang operasyon. Naglakip kini sa pagpalig-on sa nahuyang nga LES.
Unsay angay nimong buhaton kon kalit lang mobati ka og sakit sa dughan?
- Tindog nga tul-id: Kon naghigda ka, bangon ug lingkod o tindog nga tul-id. Ang grabidad makatabang sa pagpaubos sa asido.
- Pag-inom og tubig: Dili daghan, pipila lang ka higop sa tubig makatabang sa paghugas sa asido ug pag-ubos niini.
- Luwasa ang imong mga sinina: Kon nagsul-ob ka og hugot nga mga sinina o bakus, luaga kini.
- Usa ka antacid: Kon naa kay antacid nga gireseta sa doktor, gamita kini.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Samtang normal ang panagsa nga heartburn, kon makasinati ka niini nga mga sintomas sobra sa kaduha sa usa ka semana, kini usa ka medikal nga kondisyon (GERD).
- Ayaw lang kini ibaliwala, nga maghunahuna nga kini "gastritis." Kung naa nimo kini nga mga sintomas, pakigkita gyud sa doktor ug pagkuha og tukma nga diagnosis.
- Kini nga sakit mahimong makontrol pinaagi sa yano nga mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug mga batasan sa pagkaon.
- Kon ang GERD dili matambalan sa hustong paagi, kini mahimong mosangpot sa seryosong mga komplikasyon sama sa kanser sa esophageal.
- Ayaw pag-inom og mga tambal nga makapamenos sa asido sa dugay nga panahon nga wala’y konsultasyon sa doktor.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento