Gibati ba usab nimo nga daw napiit ang imong liog? (Cervical Radiculopathy) - Atong hisgutan kini!

Usahay mobati ka ba og grabeng kasakit o pamamanhid nga mokatap gikan sa imong liog paubos sa imong bukton? Murag nakuryentihan ka. Mahimo usab nga na-ipit ang imong liog. Ayaw kabalaka, kini usa ka komon nga kondisyon. Karon, atong hisgutan kini sa mas detalyado.

Sa yanong pagkasulti, unsa ang cervical radiculopathy?

Mao kini ang kasagarang gitawag nato nga "pinched nerve in the neck." Aron mas tukma, kini usa ka kondisyon diin ang usa o daghan pa sa mga ugat sa nerbiyos nga moagi sa vertebrae sa imong liog (tawagon nato kini nga imong cervical spine) mapilit ug manghubag. Kung kini nga mga nerbiyos mapilit, magsugod ka nga makasinati og lainlaing mga klase sa mga problema sa nerbiyos, sama sa kasakit nga gikan sa imong liog paubos sa imong mga bukton, pamamanhid sa imong mga bukton, o gamay nga pagkawala sa kusog sa imong mga bukton.

Ang pulong nga "cervical" gikan sa Latin nga pulong nga nagkahulogang "liog." Mao nga niini nga kaso (Cervical Radiculopathy), ang problema anaa sa imong liog, dili sa cervix, nga usa ka pig-ot nga agianan sama sa "liog." Mao kana ang hinungdan nganong gitawag kini nga ingon niana.

Atong tun-an gamay ang bahin sa atong cervical spine.

Ang imong dugokan usa ka flexible nga kolum sa mga bukog nga nagkadugtong (gitawag og vertebrae ) nga naggikan sa likod sa imong ulo hangtod sa imong sampot. Kini nanalipod sa imong spinal cord . Ang bahin niining dugokan sa imong liog gitawag og cervical spine. Kini adunay pito ka vertebrae (C1-C7).

Kining mga vertebrae mao ang manalipod sa imong spinal cord gikan sa kadaot. Taliwala niining mga vertebrae, sama sa jelly donut, adunay mga lingin nga unlan nga adunay humok nga sama sa jelly sa tunga ug medyo gahi nga gawas nga kabhang. Gitawag nato kini nga mga "disks." Kining mga disk mao ang naghatag sa imong vertebrae og maayong unlan ug naghatag kanimo og kalig-on sa pagliko sa imong liog.

Ang imong spinal cord sama sa usa ka haywey. Kini nagkonektar sa mga nerbiyos sa tibuok nimong lawas ngadto sa imong utok. Gitugotan niini ang imong utok sa pagpadala og mga signal ug pagpakigsulti sa tibuok nimong lawas. Ang ugat sa nerbiyos mao ang unang bahin sa nerbiyos nga mogawas sa imong spinal cord. Kini nga mga ugat sa nerbiyos mao ang nagpadala sa mga nerbiyos ngadto sa ubang mga bahin sa imong lawas. Nagkalain-laing mga ugat sa nerbiyos sa imong dugokan ang nagkonektar sa nagkalain-laing mga bahin sa imong lawas. Busa, kon ang usa ka ugat sa nerbiyos mapig-ot, kini makaapekto sa ubang mga nerbiyos nga konektado niini. Mao nga kon ang usa ka ugat sa imong liog mapig-ot (cervical radiculopathy), ang kasakit mobati nga kini mokanaog sa imong bukton.

Kinsa ang labing lagmit nga makakuha niini nga kondisyon?

Sa tinuod lang, bisan kinsa mahimong mataptan og cervical radiculopathy. Apan,Kini medyo mas komon sa mga hamtong.

Kasagaran, kini nga kondisyon, nga gipahinabo sa herniated disc, labing komon sa mga tawo nga ubos sa edad nga 50. Sa susama, kini nga kondisyon, nga gipahinabo sa disc degeneration, labing kasagarang makaapekto sa mga tawo nga nag-edad og 50 ug 60.

Ang pangunang hinungdan niini nga kondisyon sa mga tawo nga nag-edad og 70 pataas mao ang pagkipot sa foraminal tungod sa arthritis . Ang "Foramen" mao ang mga buho sa bukog taliwala sa vertebrae diin moagi ang mga gamot sa nerbiyos. Kung kini nga mga pig-ot, ang mga nerbiyos mahimong mapig-ot.

Unsa ka komon kini nga sitwasyon?

Kini nga kondisyon (Cervical Radiculopathy) sa tinuod komon kaayo. Sa estadistika, kini makaapekto sa mga 85 sa matag 100,000 ka tawo. Kapin sa katunga niini nga mga kaso ang makaapekto sa C7 nerve root. Usab, mga ikaupat nga bahin sa mga kaso ang makaapekto sa C6 nerve root.

Unsa man ang posibleng mga sintomas niini?

Ang mga nerbiyos nga nagkonektar sa imong cervical spine moabot sa imong mga abaga, bukton, ibabaw nga dughan, ug ibabaw nga likod. Busa, ang mga sintomas sa nerbiyos nga gipahinabo sa naipit nga nerbiyos sa liog (cervical radiculopathy) mahimong mokaylap gikan sa liog ngadto sa usa o daghan pa niining mga parte sa lawas, depende kung unsang ugat sa nerbiyos ang naipit.

Ang Cervical Radiculopathy kasagarang makaapekto lang sa usa ka bahin sa lawas. Pananglitan, talagsa ra nga ang duha ka bukton maapektuhan sa samang higayon, imbes nga ang imong tuo nga bukton lang.

Ang mga simtomas sa mga problema sa nerbiyos nga moabot gikan sa liog paubos naglakip sa:

• Kasakit: Kini ang pangunang simtomas.
• Pagkamanhid: Ang kamot mahimong mobati nga manhid.
• Sensasyon nga gitusok-tusok sa dagom: Sama sa pagbati nga imong bation kon makatulog ang imong mga bukton ug tiil.
• Kaluya sa kaunoran: Mahimong mobati ka nga luya sa imong mga bukton ug malisdan sa pag-alsa sa mga bug-at nga butang.
• Luya nga mga reflexes: Kini mamatikdan atol sa eksaminasyon sa usa ka doktor.

Magkalahi ang epekto niining kondisyon (Cervical Radiculopathy) sa matag tawo. Mahimong adunay ka usa, daghan, o usa lang niini nga mga sintomas.

Unsa kaha ang gibati niining kasakit?

Ang mga tawo nga adunay cervical radiculopathy kasagarang mohulagway sa kasakit nga mahait o daw nagdilaab. Ang kasakit mahimong mograbe kon imong ibalhin ang imong liog sa lain-laing direksyon, ilabi na kon imong iduko ang imong liog paatras (extending), o kon imong i-strain ang imong liog (straining).

Apan ang katingad-an kay, para sa ubang mga tawo , ang kasakit mokunhod gamay kon ibutang nila ang ilang mga kamot ibabaw sa ilang mga ulo.Murag ingon ana. Ang hinungdan niini kay kon buhaton nimo kana, ang presyur sa napiga nga ugat sa nerbiyos mokunhod gamay.

Unsa ang mga nag-unang hinungdan niini?

Kini nga kondisyon (Cervical Radiculopathy) mahitabo, sama sa nahisgotan na, kung ang ugat sa nerbiyos sa imong cervical spine mapilit ug mohubag. Adunay duha ka pangunang hinungdan niini nga pagpilit:

• Pagkadaot ug mga pagbag-o sa imong dugokan samtang ikaw magkatigulang: Kini ang gitawag nato nga "Cervical Spondylosis." Sa yanong pagkasulti, pagkadaot sa vertebrae sa liog.
• Usa ka herniated o bulging disc sa liog.

Mga pagbag-o nga may kalabutan sa edad (Cervical Spondylosis) ug pagpiga sa nerbiyos

Kasagaran, ang hinungdan sa cervical radiculopathy usa ka kondisyon nga gitawag og "Cervical Spondylosis." Kini nagtumong sa pagkaguba ug mga pagbag-o nga mahitabo sa atong cervical spine samtang kita magkatigulang . Mahimo kini nga hinungdan sa mga sintomas sama sa sakit sa liog ug pagkagahi. Usahay kini gitawag nga arthritis sa liog.

Samtang magkatigulang ka, ang mga disc taliwala sa imong vertebrae mawad-an sa gitas-on ug magsugod sa pag-ulbo. Mawad-an usab kini sa ilang pagkaporma nga sama sa jelly ug mogahi. Kini ang hinungdan sa pagkunhod sa mga espasyo taliwala sa mga disc ug pagkawala sa gitas-on sa mga disc.

Kon ang mga disc mawad-an og gitas-on, ang imong vertebrae moduol sa usag usa. Ang lawas motubag pinaagi sa pagtubo og bag-ong bukog palibot sa disc aron mapalig-on kini. Kini gitawag nga "bone spurs" o "osteophytes." Sa Sinhala, kini sama sa bone spurs . Kini nga mga bone spurs makapakunhod sa gagmay nga mga lungag nga gitawag og "foramen" diin mogawas ang mga ugat sa nerbiyos. Kini gitawag nga "foraminal stenosis." Mao kana ang panahon nga ang ugat sa nerbiyos mapig-ot (cervical radiculopathy).

Herniated Disc ug Nerve Compression

Tungod man sa pagkatigulang o aksidente, ang panggawas nga tabon sa usa sa mga disc taliwala sa imong vertebrae mahimong mohuyang ug molambo ang herniated disc. Ang "herniated disc" mao ang pag-usbaw sa "jelly" sa sulod sa disc agi sa gintang.

Ang cervical radiculopathy mahitabo kung ang materyal nga migawas gikan sa usa ka disc sa liog mopilit sa duol nga mga nerbiyos sa taludtod.

Adunay ubay-ubay nga mga hinungdan nganong ang usa ka cervical disc mahimong mogawas niining paagiha (cervical herniated disc). Kini mao ang:

• Pagkatigulang.
• Pagtrabaho nga nanginahanglan kanunay nga paglihok sa liog (pananglitan, sa pipila ka mga trabaho)
• Dili regular nga pag-ehersisyo.
• Dili maayong postura: Ang paagi sa imong pagkupot sa imong liog, labi na kung nagtrabaho gamit ang kompyuter o naggamit sa imong telepono.
• Pag-alsa o pagtuyok sa dili husto: Mahimo kini nga magbutang dugang nga presyur sa liog.
• Mga samad sa liog.

Sama sa nahisgotan na, kini nga kondisyon (Cervical Radiculopathy), nga gipahinabo sa herniated disc, kasagarang makita sa mga tawo nga ubos sa edad nga 50.

Giunsa kini pagdayagnos sa usa ka doktor?

Kon ang imong sakit sa liog ug pamamanhid sa bukton dili mawala sa mga simpleng pagtambal sa balay (pananglitan, pahulay, pag-inom og painkiller), kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor.

Ang doktor unang mangutana kanimo mahitungod niining mga butanga:

• Ang imong medikal nga kasaysayan.
• Ang imong kinatibuk-ang panglawas.
• Mahitungod sa bisan unsang aksidente o kadaot nga imong nasinati kaniadto.
• Unsa ang imong mga sintomas karon?

Sunod, susihon sa doktor ang imong liog, abaga, bukton, ug mga kamot. Mangita sila og kahuyang sa kaunuran, mga pagbag-o sa mga reflexes, ug mangutana bahin sa bisan unsang mga sensasyon nga imong nasinati (pagkamanhid, kasakit). Tungod kay kini nga kondisyon (cervical radiculopathy) kasagaran makaapekto lamang sa usa ka bahin sa imong lawas (kini unilateral), itandi sa doktor ang imong gibati sa usa ka bahin sa imong lawas sa imong gibati sa pikas nga bahin.

Usab, ang doktor mahimong mohangyo kanimo sa paglihok sa imong liog ug mga bukton sa lainlaing mga paagi aron makita kung ang imong mga sintomas mobalik o mokunhod.

Sa tinuod lang, usahay medyo lisod ang pagdayagnos niini nga kondisyon (Cervical Radiculopathy). Kini tungod kay daghang uban pang mga kondisyon nga may kalabutan sa nerbiyos, sama sa "neuropathy", ang mahimong hinungdan niini nga matang sa kasakit ug pagkamanhid. Busa, ang imong doktor mahimong mangayo kanimo sa paghimo og pipila ka espesyal nga mga pagsulay sa imaging aron makumpirma kung kini ba gyud ang Cervical Radiculopathy.

Unsa nga mga pagsulay ang gihimo alang niini?

Gawas pa sa pisikal nga eksaminasyon, gigamit sa mga doktor kini nga mga pagsulay aron masusi ang cervical radiculopathy o aron mahukman ang ubang mga hinungdan sa imong mga sintomas:

• X-ray sa dugokan: Kini ang labing komon nga pagsulay nga gihimo alang sa sakit sa liog ug ibabaw nga bukton. Pinaagi sa pagkuha og X-ray gikan sa lainlaing mga anggulo (mga panan-aw), ilang makit-an ang mga butang sama sa pagkunhod sa espasyo sa disc ug pagkipot sa mga buho sa foraminal (stenosis).
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Kini mogamit ug dakong magnet, mga radio wave, ug kompyuter aron pagkuha ug detalyadong mga hulagway sa sulod sa imong lawas. Ang MRI scan mao ang pinakamaayong pamaagi sa pag-imaging aron madayagnos ang radiculopathy. Kini nagtugot sa imong doktor sa pag-ila saAng mga abnormalidad sa humok nga tisyu, sama sa herniated disks ug compressed nerves, klaro nga makita.
• CT scan (Computed Tomography): Ang CT scan mogamit og X-ray ug kompyuter aron pagkuha og mga hulagway sa mga istruktura sulod sa lawas. Kasagaran gamiton sa mga doktor ang CT scan aron kumpirmahon ang mga sintomas sa cervical radiculopathy human sa usa ka traumatic injury.
• EMG (Electromyography): Ang EMG test nagsukod sa tubag, o elektrikal nga kalihokan, sa usa ka kaunuran kung kini ma-stimulate sa usa ka nerve. Kini nga test makatabang sa pagtino kung ang usa ka nerve naglihok ba sa husto.

Unsa ang mga tambal alang niini? (Pagtambal)

Maayong balita! Kapin sa 85% niini nga mga kondisyon (Cervical Radiculopathy) mawala sulod sa 8 ngadto sa 12 ka semana nga walay bisan unsang espesipikong pagtambal. Kini nagpasabot nga kasagaran, kini mamaayo sa ilang kaugalingon.

Apan, kon magpadayon ang imong mga sintomas, adunay daghang mga kapilian sa pagtambal alang niini nga kondisyon (Cervical Radiculopathy). Tungod kay kini makaapekto sa matag usa nga lahi, ang plano sa pagtambal nga imong madawat espesipiko sa imong kondisyon.

Kini ang mga posibleng opsyon sa pagtambal:

• Pag-immobilize sa liog: Kini nagpasabot sa paggamit og mga aparato aron matabangan nga magpabiling hilom ang liog.
• Tambal.
• Pisikal nga terapiya.
• Injeksyon sa epidural steroid sa cervix.
• Operasyon.

Ang mga doktor kanunay magsugod sa mga pagtambal nga dili operasyon aron matambalan kini nga kondisyon (Cervical Radiculopathy). Mga 90% sa mga tawo nga adunay kini nga kondisyon nakakuha og maayo o maayo kaayo nga mga resulta sa mga pagtambal nga dili operasyon.

Kon mapakyas lang ang mga pagtambal nga dili pinaagi sa operasyon, mao pa ang pagsugyot sa doktor nga magpa-opera ka.

Pag-immobilize sa liog (Immobilization)

Aron makontrol ug makunhuran ang mga sintomas sa mubo nga panahon, ang imong doktor mahimong morekomendar nga magsul-ob ka og humok nga cervical collar (nga susama sa bakus). Makatabang kini sa pagpakunhod sa gidaghanon sa paglihok sa imong liog, nga makapakunhod sa presyur ug iritasyon sa ugat sa nerbiyos. Ang humok nga cervical collar usa ka padded nga singsing nga giputos sa imong liog ug giseguro gamit ang Velcro.

Kasagaran dili girekomenda sa mga doktor ang pagsul-ob niining "cervical collar" sulod sa sobra sa usa o duha ka semana, tungod kay kini mahimong hinungdan sa muscle atrophy, nga mao ang pagkawala sa kusog sa kaunuran sa imong liog.

Tambal

Sa pipila ka mga kaso, ang pipila ka mga tambal makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas sa Cervical Radiculopathy. Ang uban niini naglakip sa:

• Mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs): Ang mga NSAID, sama sa aspirin, ibuprofen, ug naproxen, makatabang sa pagpakunhod sa sakit ug panghubag, o paghubag. Naghatag kini og kahupayan pinaagi sa pagpakunhod sa paghubag sa apektadong ugat sa nerbiyos. Mahimo nimo kining mapalit nga walay reseta sa botika.
• Oral corticosteroids: Kon imnon sa mubo nga panahon, ang oral corticosteroids makatabang sa pagpakunhod sa paghubag ug paghubag sa palibot sa naipit nga nerbiyos ug paghupay sa kasakit. Kinahanglan nimo ang reseta gikan sa doktor aron makakuha niini nga mga tambal.

Pisikal nga Terapiya

Ang physical therapy ug mga espesipikong ehersisyo nga makapalig-on ug makainat sa mga kaunuran sa imong liog makatabang kaayo sa pagtambal niini nga kondisyon (Cervical Radiculopathy). Apan hinumdomi, ang regimen sa physical therapy nga imong madawat espesipiko para kanimo. Kini magdepende sa daghang mga butang, sama sa lugar sa imong liog nga apektado, ang imong kinatibuk-ang pisikal nga kahimsog, ug ang imong mga abilidad.

Kasagaran, ang usa ka programa sa physical therapy para niini nga kondisyon (Cervical Radiculopathy) mogiya kanimo sa lain-laing mga hugna samtang mokunhod ang imong kasakit. Magsugod ka pinaagi sa hinay nga range-of-motion exercises. Dayon, samtang mohubas ang mga sintomas, idugang ang mga ehersisyo sa pagpalig-on ug pagkondisyon.

Ang imong physical therapy mahimo usab nga maglakip sa pagkat-on unsaon pagmintinar sa maayong postura ug mga paagi sa pagbuhat sa imong trabaho nga luwas ug komportable.

Mga Injeksyon sa Epidural Steroid sa Cervical

Ang "Cervical Epidural Steroid Injection" (Cervical ESI) usa ka ineksiyon sa tambal nga kontra-panghubag – steroid man o corticosteroid – ngadto sa "epidural space" palibot sa mga nerbiyos sa taludtod sa imong liog. Ang pangunang katuyoan niini nga ineksiyon mao ang pagtabang sa pagkontrol sa sakit nga gipahinabo sa iritasyon ug paghubag sa mga gamot sa nerbiyos sa taludtod sa imong liog.

Kining mga ineksiyon (Cervical ESI) dili makapahupay sa presyur sa nerbiyos, tungod man kini sa pig-ot nga foramen o sa nagburot o herniated disk. Apan, kini makapamenos sa paghubag ug makahatag og kahupayan sa sakit samtang ang apektadong nerbiyos adunay panahon sa pag-ayo.

Tali sa 40% ug 84% sa mga tawo nga nakadawat niini nga bakuna (Cervical ESI) nakasinati og gamay nga paghupay sa kasakit.Apan ang ubang mga tawo mahimong dili makadawat og bisan unsang paghupay sa kasakit.

Importante: Kini nga bakuna (Cervical ESI) mahimong hinungdan sa seryosong mga epekto ug komplikasyon. Busa, importante kaayo nga hisgutan pag-ayo ang mga bentaha ug disbentaha sa pagpabakuna niini uban sa imong doktor.

Operasyon

Kon nakasulay ka na og non-surgical therapy sulod sa 6 ngadto sa 12 ka semana, apan grabe ug padayon gihapon ang imong kasakit, o kon mograbe ang mga problema sa neurological nga gipahinabo sa Cervical Radiculopathy, mahimong morekomendar ang imong doktor og operasyon.

Adunay ubay-ubay nga lain-laing mga pamaagi sa operasyon aron matambalan kini nga kondisyon (Cervical Radiculopathy). Ang klase sa operasyon nga girekomenda sa imong doktor magdepende sa daghang mga butang, lakip ang imong mga sintomas, ang imong kinatibuk-ang panglawas, ug ang lokasyon sa apektadong ugat sa nerbiyos.

Mahimo ba kining hingpit nga matambalan? (Matambalan ba?)

Samtang ang mga opsyon sa pagtambal nga dili pinaagi sa operasyon kasagaran malampusong makakontrol sa mga sintomas sa Cervical Radiculopathy, walay permanente nga tambal alang sa mga degenerative nga pagbag-o nga mahitabo uban sa pagkatigulang sa imong cervical spine nga hinungdan niini. Kini nagpasabot nga ang nagpahiping hinungdan dili hingpit nga mawagtang, apan ang mga sintomas makontrol ug mahimo ka nga magkinabuhi nga normal.

Unsaon nimo paglikay niini nga sitwasyon? (Paglikay)

Bisan tuod dili kanunay mapugngan kini nga kondisyon (Cervical Radiculopathy), adunay daghang mga butang nga imong mahimo aron makunhuran ang imong risgo sa pagpalambo niini. Kini naglakip sa:

• Pagmintinar sa himsog nga timbang.
• Pagmahimsog sa lawas.
• Pagpraktis og maayong postura: Pagbantay kon giunsa nimo pagkupot ang imong liog, labi na kung naglingkod ug nagtrabaho.
• Paghimo og mga ehersisyo sa pag-inat (stretching exercises) aron magpabiling lig-on ug flexible ang imong mga kaunuran.

Ania ang pipila ka piho nga mga hinungdan sa risgo nga mahimong makatampo sa pag-uswag niini nga kondisyon (Cervical Radiculopathy):

• Manwal nga trabaho nga naglambigit sa pag-alsa og mga pabug-at ug/o pag-operate sa mga kagamitan nga nag-uyog.
• Pagbaton og kasaysayan sa kanunay nga pagpanigarilyo.
• Adunay naunang lumbar radiculopathy.
• Pagdula og golf. (Kini mahimong ikatingala sa uban, apan ang golf giisip usab nga usa ka hinungdan sa risgo tungod kay kini nagbutang og presyur sa liog.)

Kon adunay bisan hain niini nga mga hinungdan sa risgo nga magamit kanimo, importante kaayo nga makigsulti sa imong doktor mahitungod sa mga piho nga butang nga imong mahimo aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan niini nga kondisyon (Cervical Radiculopathy).

Unsa ang mahitabo sa umaabot? (Prognosis/Panglantaw)

Ang prognosis niini nga kondisyon (Cervical Radiculopathy), buot ipasabot, kon unsa kini sa umaabot, nagdepende sa daghang mga butang. Kini mao ang:

• Unsang spinal nerve ang apektado?
• Unsa ang hinungdan niini nga kondisyon (Cervical Radiculopathy).
• Unsa ka grabe ang imong mga sintomas.
• Ang imong kinatibuk-ang panglawas.

Sa kadaghanang mga kaso, kadtong nakadawat og pagtambal nga dili pinaagi sa operasyon adunay mas maayong prognosis ug ang mga sintomas mawala. Sa tinuud, daghang mga tawo nga adunay cervical radiculopathy ang makaayo sa balay nga adunay oras ug pahulay.

Apan, human sa inisyal nga pagkaayo, mga un-tersiya sa mga tawo ang mahimong makasinati og pagbalik sa mga sintomas sa cervical radiculopathy. Kon mobalik ang imong mga sintomas, kinahanglan gyud nga makigsulti ka sa imong doktor.

Kanus-a gyud ta angay nga mokonsulta sa doktor?

Kon makasinati ka niini nga mga simtomas (Cervical Radiculopathy), nga nagpasabot sa sakit nga mokatap gikan sa liog paubos sa bukton, ug dili mawala human sa mga usa ka semana nga pagpahulay, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor.

Kon duna kay mas grabe nga mga sintomas, pananglitan, kon mobati ka nga nagkahuyang ang imong mga kaunuran sa bukton o luya ang imong mga reflexes sa kamot, pakigkita dayon sa doktor.

Usab, kon makasinati ka og sakit sa liog human sa aksidente, sama sa pagkatumba, kinahanglan nga mokonsulta ka dayon sa doktor o moadto sa pinakaduol nga ospital.

Sa katapusan, ang labing importante nga mga butang nga kinahanglan nimong hinumdoman (Dad-Home Message)

Kining kondisyon nga gitawag og "Cervical Radiculopathy / Pinched Nerve" mahimong dili komportable ug makalagot. Apan ang labing maayo kay kasagaran, kini nga kondisyon moarang-arang kon makapahulay sa balay ug sa paglabay sa panahon.

Kon ang imong mga simtomas magpadayon sulod sa sobra sa usa ka semana, siguruha nga makigsulti sa doktor. Adunay ubay-ubay nga mga terapiya nga dili kinahanglan og operasyon nga magamit aron matambalan kini nga kondisyon (Cervical Radiculopathy).

Pangutan-a ang imong doktor bahin sa mga paagi aron malikayan kini nga mga sitwasyon kutob sa mahimo ug mapadayon nga himsog ang imong dugokan. Hinumdumi, ang imong liog bililhon kaayo kanimo! Busa ampingi kini.

Ayaw kabalaka, kini nga kondisyon mahimong makontrolar pag-ayo uban sa husto nga pagsabot ug pagtambal.

Cervical Radiculopathy, Pinched Nevere, Sakit sa Liog, Pagkamanhid sa Kamot, Cervical Spondylosis, Herniated Disc