Nakahunahuna ka na ba kon giunsa pagkontrolar ang imong timbang, gitas-on, pagbag-o sa mood, ug pagkatulog? Luyo niining tanan adunay usa ka katingalahang sistema sa pagmemensahe sa atong lawas. Gitawag nato kini nga Endocrine System. Sa yanong pagkasulti, kini sama sa 'serbisyo sa mensahe' sa atong lawas.
Unsa man kining sistemang endocrine?
Sa yanong pagkasulti, ang imong endocrine system usa ka koleksyon sa mga glandula ug organo nga naghimo ug nagpagawas sa mga espesyal nga kemikal nga gitawag og mga hormone .
Karon, basin nahibulong ka kung unsa kining mga hormone. Ang mga hormone sama sa mga mensahero. Mobiyahe kini pinaagi sa imong dugo, magdala og mga mensahe ngadto sa imong mga organo, panit, kaunuran, ug uban pang mga tisyu. Kining mga mensahe nagsulti sa imong lawas kung unsa ang buhaton ug kanus-a kini buhaton. Sa tinuud, kini nga mga hormone hinungdanon sa atong kinabuhi ug kahimsog.
Unsa nga serbisyo ang gihatag sa endocrine system sa atong lawas?
Ang pangunang gimbuhaton niini nga sistema mao ang pagpagawas sa mga hormone ngadto sa dugo ug kanunay nga pagmonitor sa lebel sa maong mga hormone. Adunay sobra sa 50 ka klase sa mga hormone sa atong lawas. Kini makaapekto sa halos tanang aspeto sa atong panglawas. Ania ang pipila ka mga pananglitan:
- Metabolismo: Kini ang proseso diin ang pagkaon nga atong gikaon mahimong enerhiya.
- Homeostasis: Pagpabilin sa tanan sa lawas nga lig-on ug balanse. Pananglitan, pagkontrol sa presyon sa dugo, lebel sa asukal sa dugo, lebel sa tubig ug asin sa lawas, ug temperatura sa lawas.
- Pagtubo ug paglambo: Pagdako, ang lawas nga nagtubo sukad pa sa atong pagkabata.
- Sekswal nga gimbuhaton: Mga pagbati ug paglihok sa sekswal.
- Reproduksyon: Ang abilidad sa pagpanganak.
- Siklo sa pagkatulog ug pagmata: Pagkontrol kung kanus-a kita matulog ug momata.
- Mood: Pagkontrol sa atong mga emosyon sama sa kalipay, kasubo, ug kasuko.
Bisan ang pinakagamay nga gidaghanon sa mga hormone makahimo og dakong kalainan sa atong lawas. Kon ang usa ka hormone motaas o moubos pag-ayo sa atong lawas, makaapekto kini sa atong panglawas. Kasagaran, makasinati kita og mga simtomas kon kini mahitabo.
Unsa nga mga glandula ug organo ang nahisakop niini nga sistema?
Kini nga sistema gilangkoban sa tulo ka nag-unang bahin: mga glandula sa endocrine, pipila ka mga organo, ug uban pang mga tisyu nga nagpatunghag mga hormone. Atong tan-awon kung unsa kini nga mga nag-unang glandula ug mga organo, asa sila nahimutang, ug unsa ang ilang gibuhat.
| Glandula / organo | Sayon ra kung asa ka ug unsa ang imong gibuhat. |
|---|---|
| Pineal gland | Usa ka gamay kaayong glandula nga nahimutang sa kinahiladman sa utok. Kini nagpatungha sa hormone nga melatonin, nga nagkontrol sa atong pagkatulog. |
| Pituitary gland | Kini usa ka glandula nga sama kadako sa pineal gland, nga nahimutang sa ubos sa utok. Apan kini ang "master gland." Kini nagpatunghag mga hormone nga nagkontrol sa daghang uban pang mga glandula. |
| Glandula sa thyroid | Usa ka glandula nga porma og alibangbang nga nahimutang ilalom sa panit sa atubangan sa liog. Kini nagpatunghag mga hormone nga nagkontrol sa metabolismo sa lawas. |
| Mga glandula sa parathyroid | Ang thyroid gland, nga kasagaran upat ka gagmay nga mga bukog sa likod sa lawas, nagpatunghag mga hormone nga nagkontrol sa lebel sa calcium sa dugo. |
| Mga glandula sa adrenal | Duha ka trianggulo nga glandula nga nahimutang ibabaw sa mga kidney. Naghimo kini og mga hormone nga may kalabotan sa mga butang sama sa presyon sa dugo ug tubag sa stress. |
| Hypothalamus | Bahin sa utok. Ang pangunang koordinador tali sa endocrine system ug sa nervous system. Kini ang nagkontrol sa pituitary gland. |
| Pancreas | Usa ka organo nga nahimutang sa likod sa tiyan. Kini ang nagkontrol sa lebel sa asukal sa dugo.Kini naggama og duha ka importanteng hormone, ang insulin ug glucagon . |
| Mga obaryo | Ang matris sa mga babaye nahimutang sa duha ka kilid. Kini nagpatunghag mga itlog ug mga sex hormone nga nagkontrol sa siklo sa pagregla ug pagmabdos. |
| Mga itlog | Nahimutang sa ubos sa kinatawo sa mga lalaki, kini nagpatunghag semilya ug panguna nga nagpatunghag sa sex hormone nga testosterone . |
Ubang mga lugar diin gihimo ang mga hormone
Gawas niining mga dagkong glandula, adunay ubang mga organo ug tisyu sa atong lawas nga nagpatunghag mga hormone. Pananglitan, ang atong sistema sa paghilis , kidney , atay , kasingkasing , ug bisan ang inunan nga naporma panahon sa pagmabdos nagpatunghag mga hormone.
Unsa ang mga sakit sa endocrine system?
Kon adunay problema sa sistema sa hormone, kini mahimong hinungdan sa nagkalain-laing mga sakit. Kini kasagaran tungod sa hormonal imbalance. Kana mao, ang produksiyon sa sobra o kulang nga hormone. Usab, ang mga sakit mahimong mahitabo tungod sa mga tumor nga naporma sa mga glandula.
Sa ubos mao ang pipila ka kasagarang mga kategoriya sa mga sakit nga mahitabo niining bahina.
- Diabetes ug mga sakit sa metabolismo:
- Tipo 1 nga Diyabetis
- Tipo 2 nga Diyabetis
- Diabetes sa Pagmabdos
- Katambok
- Mga kanser ug tumor sa endocrine:
- Mga tumor sa adrenal
- Mga tumor sa pituitary
- Kanser sa thyroid
- Mga sakit sa thyroid:
- Pagkunhod sa mga hormone (Hypothyroidism) ug pagtaas sa mga hormone (Hyperthyroidism)
- Bukol sa thyroid
- Mga problema sa sekswal nga paglambo ug sistema sa reproduktibo:
- Amenorrhea (paghunong sa regla)
- Disfunction sa pagtindog
- Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)
- Mga sakit sa menopause
- Mga sakit nga may kalabutan sa calcium ug bukog:
- Osteoporosis
- Kakulangan sa bitamina D
Unsang klaseha sa doktor ang motambal niining mga matang sa problema?
Ang usa ka doktor nga espesyalista sa mga sakit nga may kalabutan sa hormone gitawag nga endocrinologist . Mahimo niyang madayagnos kini nga mga sakit, maplano ang pagtambal nga imong gikinahanglan, ug magreseta og mga tambal. Kung ang gagmay nga mga bata adunay kini nga mga problema, adunay mga pediatric endocrinologist nga espesyalista sa mga sakit sa mga bata.
Unsaon nato pagpabiling himsog ang atong endocrine system?
Ang ubang mga sakit sa hormone, sama sa mga hinungdan sa autoimmune nga mga kondisyon, dili mapugngan. Bisan pa, adunay mga butang nga atong mahimo aron mapadayon ang kahimsog sa atong hormonal system kutob sa mahimo.
- Pagmintinar sa himsog nga timbang para nimo.
- Pag-ehersisyo kanunay.
- Pagkuha og maayong nutrisyon.
- Pagkatulog og igo.
- Limitahi o undangi ang pag-inom og alkohol.
- Likayi ang pagpanigarilyo.
Laing importante nga butang mao nga ang ubang mga kemikal sa atong palibot makabalda sa atong mga sistema sa hormone. Kini gitawag nga 'endocrine disruptors' . Makita kini sa lainlaing mga kosmetiko, pakete sa pagkaon, mga dulaan, ug mga pestisidyo. Samtang dili kini hingpit nga malikayan, mahimo natong pakunhuran ang atong pagkaladlad niini pinaagi sa paghimo og mahunahunaon nga mga pagpili.
Sa katapusan, kon adunay miyembro sa imong pamilya nga adunay sakit sa endocrine system, sama sa diabetes o sakit sa thyroid, importante nga makigsulti ka sa imong doktor bahin niini. Mahimo unya nga tambagan ka sa imong doktor bahin sa imong risgo sa pagpalambo sa sakit ug unsang mga sintomas ang bantayan.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang endocrine system mao ang sistema sa komunikasyon sa atong lawas nga nagpadala og mga mensahe ngadto sa lawas gamit ang mga hormone.
- Kini ang nagkontrol sa mga importanteng butang sama sa atong metabolismo, pagtubo, mood, ug pagkatulog.
- Ang pagtaas o pagkunhod sa lebel sa hormone mahimong hinungdan sa lainlaing mga problema sa panglawas, sama sa diabetes ug sakit sa thyroid.
- Ang himsog nga pagkaon, ehersisyo, ug igong pagkatulog makatabang sa pagpanalipod sa kahimsog sa imong endocrine system.
- Kon duna kay mga sintomas nga may kalabutan sa problema sa hormone, ayaw pagpanuko sa pagpakigsulti sa imong doktor.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment