Aduna ka bay mga alerdyi usab? (Mga alerdyi) - Atong hibal-an ang tanan bahin niini!

Kanunay ka ba usab nga mangatsi? Nagsige ba kag sip-on ? O mangatol ug mangalot ka ba sa imong lawas human mokaon og pipila ka pagkaon? Namula ug nagtulo ba ang imong mga mata? Dili lang kini normal. Kasagaran kini mga simtomas sa usa ka 'alerdyi'. Daghang mga tawo sa atong nasud ang nag-antos niini nga kondisyon. Busa karong adlawa, atong hisgutan kung unsa kini nga alerdyi, kung giunsa kini molambo, ug kung unsa ang atong mahimo bahin niini, sama sa usa ka higala nimo.

Sa yanong pagkasulti, unsa ang alerdyi?

Ang allergy mao ang pag-atake sa sistema sa depensa sa atong lawas, ang immune system , sa usa ka butang nga dili gyud makadaot kanato. Hunahunaa ang atong lawas isip usa ka kuta, ug ang immune system mao ang mga guwardiya sa sulod. Kasagaran, kini nga mga guwardiya moatake lang sa mga dautang kaaway sama sa mga virus ug bakterya nga mosulod sa atong lawas.

Apan kon ang usa ka butang nga kasagaran dili makadaot (sama sa abog, polen, o pipila ka mga pagkaon) mosulod sa lawas sa usa ka tawo nga adunay alerdyi, kini nga mga depensa mokusog pag-ayo. Naghunahuna sila nga adunay miabot nga delikado nga kaaway. Gitawag nato kini nga mga butang nga makabalda sa immune system nga mga allergen .

Mao nga, aron makigbatok sa ingon nga alerdyi, ang atong lawas naghimo og espesyal nga protina, nga gitawag og antibody . Ingon usa ka resulta niini nga pakigbatok, kita makakuha og mga simtomas sama sa pagbahing, kati, pantal, ug kalisud sa pagginhawa .

Unsa ang labing komon nga mga allergen?

Halos bisan unsa sa atong palibot mahimong allergen, apan adunay pipila ka mga klase sa allergen nga kasagarang makita.

Unsa ang mga sintomas sa alerdyi?

Ang mga simtomas mahimong magkalainlain depende sa kung unsa ang imong alerdyik ug kung giunsa pagsulod sa allergen sa lawas.

• Kon malanghap: pagbahing, sip-on o baradong ilong, ubo, pagsakit sa dughan.
• Pagkadikit sa panit: Mga kondisyon sa panit sama sa pantal, kapula, kati, eksema.
• Kon makasulod sa mga mata: kapula , kati, paggisi.
• Kon matulon isip pagkaon o tambal: sakit sa tiyan, pagsuka, kalibanga, paghubag sa baba, dila, o tutunlan.

Pinakagrabe nga kaso: Anaphylaxis

Kini ang pinakadelikado nga yugto sa alerdyi ug nanginahanglan og emerhensya nga medikal nga pagtambal. Mahimo kini nga kalit nga mahitabo. Ang mga simtomas mao ang:

• Pagbati nga grabe ang kalisod sa pagginhawa , pagbati nga daw gipiga ang imong tutunlan .
• Pangangati sa tibuok lawas.
• Paghubag sa baba, ngabil, dila, ug nawong.
• Pagkalipong ( vertigo ), pagbati nga daw mawad-an ka sa panimuot.
• Mga palpitations sa kasingkasing.
• Pagsuka ug grabeng sakit sa tiyan.

Unsaon nimo pagkahibalo nga sigurado kung ikaw adunay allergy?

Kon nagduda ka nga ikaw adunay alerdyi, ang labing maayong buhaton mao ang pagpakonsulta sa imong doktor . Mangutana siya kanimo, mo-eksamin kanimo, ug mo-refer kanimo alang sa pipila ka mga eksaminasyon kon gikinahanglan.

1. Skin Prick Test: Kini ang labing komon nga pagsulay. Dinhi, gamay ra kaayo nga gidaghanon sa lain-laing mga allergen ang ibutang sa imong panit ug usa ka gamay nga dagom ang gamiton aron itusok ang nawong sa panit. Sulod sa 15-20 ka minuto, kung adunay bisan unsa nga imong alerdyik, ang lugar mohubag ug mamula, nga daw gipaak ka sa lamok.

2. Mga Pagsulay sa Dugo: Usahay, labi na sa mga tawo nga adunay mga sakit sa panit o kadtong dili makapa-skin test, ang usa ka pagsulay sa dugo makatabang sa pagtino kung adunay alerdyi.

3. Elimination Diet: Kon ang usa ka pagkaon gidudahan nga hinungdan sa alerdyi, ang imong doktor mosulti kanimo nga mohunong sa pagkaon sa maong pagkaon sulod sa pipila ka semana. Dayon, tan-awa kon molambo ba ang imong mga sintomas, ug dayon hinayhinay nga ibalik ang pagkaon ug tan-awa kon mobalik ba ang imong mga sintomas. Kinahanglan lamang kini buhaton ubos sa tambag sa doktor .

Unsa ang mga tambal para sa mga alerdyi?

Ang labing maayong tambal sa alerdyi mao ang paglikay sa allergen . Apan dili kana kanunay posible. Sa ingon nga mga kaso, adunay lainlaing mga pagtambal aron makontrol ang mga sintomas. Kining tanan kinahanglan nga hisgutan uban sa imong doktor.

• Mga Antihistamine: Kini ang labing kasagarang gigamit nga mga tambal para sa mga alerdyi. Makatabang kini sa pagpakunhod sa mga sintomas sama sa kati, pagbahing, ug sip-on.
• Corticosteroids: Anaa isip nasal sprays, creams, ug pills, kini makatabang sa pagpakunhod sa paghubag sa lawas ug sa sobra nga pagkaaktibo sa immune system.
• Mga decongestant: Kini gigamit isip temporaryo nga solusyon sa baradong ilong.
• Immunotherapy: Kini usa ka mas taas nga termino nga pagtambal. Niini, magsugod ka sa gamay ra kaayo nga kantidad sa allergen nga imong alerdyik, ug hinayhinay nga dugangan ang dosis, pinaagi sa ineksyon o pag-inom og pildoras ilalom sa dila. Sa paglabay sa panahon, ang imong lawas mahimong dili kaayo sensitibo sa allergen.
• Emergency Epinephrine Shot: Para sa mga tawo nga adunay grabe nga alerdyi (anaphylaxis), ang imong doktor mahimong magreseta og device nga sama sa bolpen (auto-injector). Mahimo kini ihatag kanimo sa panahon sa emerhensya. Makaluwas kini og kinabuhi!

Mga butang nga mahimo nimo sa balay aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa mga alerdyi

Ang pinakaimportante mao ang paglikay sa mga allergens. Kining mga butanga makatabang niana.

• Hupti nga limpyo ang imong balay:Bawasan ang mga dapit nga magtapok ang abog (karpet, baga nga mga kurtina, stuffed toys). Pahiran ang abog gamit ang basa nga panapton.
• Mga habol ug punda sa unlan: Labhan sa init nga tubig labing menos kausa sa usa ka semana.
• Panahon sa taas nga pollen season: Sirado ang mga bintana sa buntag ug gabii. Maayong ideya ang pag-ilis og sinina ug paghugas sa imong lawas human mogawas.
• Likayi ang agup-op: Siguruha nga ang mga lugar nga taas ang humidity, sama sa mga banyo ug kusina, maayo ang bentilasyon.
• Kon ikaw adunay alerdyi sa pagkaon: Sa dili pa mopalit og pagkaon, basaha pag-ayo ang mga sangkap sa label.