Disorder sa Sugal: Mabuntog ba nimo kini nga batasan nga nagkontrol sa imong kinabuhi?

Nakapalit ka na ba og tiket sa lotto para lang sa gamayng kalingawan? O nakapusta ka na ba og gamay uban sa imong mga higala samtang nagtan-aw og dula sa cricket? Daghang mga tawo ang nagbuhat niini nga mga butang. Apan usahay kining gamayng kalingawan mahimong usa ka delikado nga bisyo nga mokontrol sa imong kinabuhi ug makaguba sa imong pamilya. Mao kana ang atong gitawag sa medisina nga bisyo sa sugal, o `(Gambling Disorder)`.

Sa yanong pagkasulti, unsa ang pagkaadik sa sugal?

Ang pagkaadik sa sugal mao ang padayon nimong pagsugal bisan pa sa tanang problema sa imong kinabuhi, ug dili ka makahunong. Usa kini ka sakit sa pangisip, sama sa pagkaadik sa droga. Mahimo kining hingpit nga makabalda sa imong mga relasyon sa pamilya, trabaho, pagtuon, ug labi na sa imong pinansyal nga sitwasyon.

Ang pipila sa labing komon nga mga klase sa sugal sa Sri Lanka mao ang:

• Pagpalit og mga tiket sa loterya
• Mga dula sa casino
• Mga slot machine
• Pagpusta sa isports - labi na online

Naa ba nimo kini nga problema usab? Pagbantay niining mga simtomas

Kon ang sugal nagsugod na sa pagdaot sa mga importanteng bahin sa imong kinabuhi, kini usa ka pasidaan. Tan-awa kon ikaw o ang imong kaila adunay kini nga mga simtomas. Akong ipasabut kini sa usa ka tsart aron mas sayon ​​sabton.

Ngano nga ang usa ka tawo mahimong adik sa sugal niining paagiha?

Walay usa ra ka hinungdan niini. Kini usa ka komplikado nga kondisyon diin ang mga hinungdan sa henetiko ug palibot parehong naghiusa aron makaapekto sa pag-obra sa utok.

Hunahunaa lang kini niining paagiha: Dopamine sa atong utokAdunay "hormone sa kalipay" nga gitawag og dopamine. Kon mokaon kita og lamian nga pagkaon o mogahin og panahon uban sa usa ka tawo nga atong gihigugma, kini nga hormone mogawas ug mobati kita og kalipay. Kon kita mosugal, labi na kon kita modaog, kini nga dopamine mogawas sa mas daghang kantidad kaysa naandan. Kini makapabati kanato og hilabihan ka malipayon ug kahinam.

Apan, samtang padayon nimo kining buhaton, maanad na ang imong utok niini. Aron mabati ang daang kalipay, ang imong utok modasig kanimo sa pagpusta og mas dako, sa pagdula og dugang . Dinhi magsugod ang pagkaadik.

Kinsa ang labing naa sa peligro?

• Mga tawo nga mahilig mohimo og dali-dali nga mga desisyon ug mo-risgo.
• Mga tawo nga adunay mga problema sa ekonomiya ug kawalay trabaho.
• Mga tawo nga naglisod sa paghimo og mga desisyon ug pagkontrol sa ilang mga emosyon.
• Kadtong mga nakaagom og traumatic nga mga kasinatian sa pagkabata.
• Kon adunay usa ka tawo sa pamilya nga adunay ingon niini nga klase sa pagkaadik.
• Usab, kini nga risgo mas taas alang sa mga tawo nga adunay ubang mga sakit sa pangisip sama sa depresyon ug mga sakit sa kabalaka.

Seryosong mga sangputanan sa pagkaadik sa sugal

Kining batasana makaapekto sa tanang aspeto sa imong kinabuhi.

• Mga problema sa pinansyal: Mahimo kini nga mosangpot sa utang, pagbaligya sa kabtangan, ug sa katapusan mahimong kabos.
• Pagkaguba sa relasyon sa pamilya ug sosyal: Ang pagbakak ug pagpangawat mahimong hinungdan nga isalikway ka sa pamilya ug mga higala.
• Mga problema sa pangisip: Ang grabe nga depresyon, kabalaka, ug usahay bisan ang mga hunahuna sa pagdaot sa imong kaugalingon mahimong mahitabo.
• Pagkabalda sa trabaho o pagtuon.
• Mga isyu sa balaod: Tungod kay dili makabayad sa mga utang, ang usa ka tawo mahimong modangop sa ilegal nga mga kalihokan aron makakwarta.

Aduna bay tambal para ani nga kondisyon?

Oo, sigurado gyud! Malalampasan ra nimo ni. Ang labing maayong buhaton mao ang pagpakigsulti sa usa ka tawo bahin niini.

Ang pangunang pamaagi sa pagtambal mao ang pagtambag (Therapy / Psychotherapy) . Usa ka psychiatrist, psychologist, o nabansay nga counselor ang makatabang kanimo niini.

• Makatabang nimo sa pagkontrol sa imong mga batasan ug tinguha sa sugal.
• Kini nagtudlo kanimo unsaon pag-atubang sa stress sa himsog nga paagi.
• Kini maggiya kanimo sa pagtukod pag-usab sa mga naguba nga relasyon.
• Nagtudlo unsaon pagdumala sa kwarta.

Usa sa labing kasagarang gigamit nga pamaagi sa pagtambag alang niini mao ang Cognitive Behavioral Therapy (CBT) . Sa yanong pagkasulti, kini makatabang kanimo sa pag-ila sa negatibo nga mga hunahuna ug batasan nga nagduso sa imong sugal ug pag-usab niini.

Sa pipila ka mga kaso, ang mga doktor mahimong magreseta og tambal aron matambalan ang mga may kalabutan nga kondisyon, sama sa depresyon o kabalaka. Bisan pa, sa pagkakaron walay tambal nga espesipikong giaprobahan alang sa pagkaadik sa sugal.

Kanus-a ka angay makigkita sa doktor?

Ang sugal dili lang usa ka dula, ug kon mobati ka nga kini nahimong usa ka butang nga nagkontrol sa imong kinabuhi, pakigkita dayon sa doktor.

Ayaw kaulaw o kahadlok sa pagsulti niini. Ang doktor ania aron motabang kanimo, dili aron mohukom kanimo. Ipakita nila kanimo ang labing maayong paagi aron makagawas niining sitwasyon.