Atong tun-an ang mahitungod sa katingalahang sistema sa kuryente nga nagkontrol sa tibok sa kasingkasing (Cardiac Conduction System)!

Nahunahuna ba nimo kung giunsa pagpitik sa imong kasingkasing nga walay pahulay, sa husto nga oras, sa parehas nga ritmo? Kung kita matulog, kung kita magtrabaho, kung kita modagan, niining tanan nga oras, ang kasingkasing hingpit nga nagbuhat sa iyang trabaho. Ang hinungdan niini mao ang katingalahang sistema sa kuryente sa sulod sa kasingkasing. Sama sa sistema sa mga kable sa usa ka balay, kini ang naghatag sa kasingkasing og signal aron mopitik, nga mao, ang signal sa kuryente. Karon atong hisgutan kini nga sistema sa pagpadagan sa kuryente sa kasingkasing.

Unsa kining elektrikal nga sistema sa kasingkasing?

Sa yanong pagkasulti, ang electrical conduction system sa imong kasingkasing usa ka espesyal nga network sa mga selula nga nagkontrol sa pitik sa kasingkasing. Kini adunay mga nerve cell ingon man mga muscle cell. Ang mga electrical signal nga gipadala niini nga sistema mao ang hinungdan sa pagkontrata ug dayon pagrelaks sa kasingkasing.

Hunahunaa ang sistema sa mga kable sa atong balay. Sama sa kuryente nga moagos agi sa mga alambre aron mapaandar ang mga suga o mapaandar ang bentilador, kining sistema sa kuryente sa kasingkasing magpadala usab og mga signal ngadto sa mga kaunuran sa kasingkasing, nga moingon kanila nga "panahon na sa pagkontrata," ug "panahon na sa pagbomba sa dugo."

Adunay duha ka pangunang klase sa mga selula nga nagkontrol niini nga proseso:

• Mga selula nga nagkondukta sa dugo: Kini sama sa 'mga alambre' nga nagdala og mga signal sa kuryente sa tibuok kasingkasing.
• Mga selula sa kaunoran: Kung kini nga mga selula makadawat og signal sa kuryente, kini mokontrata. Sa ato pa, ang kasingkasing mopitik tungod niini nga mga selula. Sama sa usa ka bombilya nga mosiga kung ang kuryente moagos sa usa ka alambre.

Kini nga mga signal mao ang nagsugo sa kasingkasing sa pagbomba sa dugo sa tibuok lawas.

Unsa gyud ang nahitabo niining sistemaha?

Ang pangunang gimbuhaton sa sistema sa kuryente sa kasingkasing mao ang pagpadala sa signal aron magsugod ang pagpitik sa kasingkasing. Gikontrol usab niini kung kanus-a ang lainlaing mga bahin sa kasingkasing (ang ibabaw ug ubos nga mga lawak nga gitawag og atria ug ventricles) kinahanglan nga mokontrata ug kung kanus-a kini kinahanglan nga morelaks.

Kini nga proseso sa pagkontrata ug pagkaayo tukma nga gikontrol, mao nga ang dugo moagos agi sa kasingkasing ug gikan didto ngadto sa tibuok lawas.

Giunsa mahitabo ang atake sa kasingkasing, matag lakang

Sa matag pitik sa kasingkasing, kining elektrikal nga signal mobiyahe subay sa usa ka piho nga agianan sa kasingkasing. Hunahunaa kini sama sa usa ka tren nga nagbiyahe sa usa ka piho nga riles.

1. Sinugdanan - Ang nagmugna sa kasingkasing: Una, ang sinoatrial node (SA node) sa kasingkasing.Ang signal sa kuryente magsugod sa bahin nga gitawag og. Kini ang "natural pacemaker" sa kasingkasing. Murag kini ang pangunang switch sa usa ka balay.

2. Pagkunhod sa ibabaw nga lawak sa kasingkasing: Kini nga senyales sa kuryente mokatap ngadto sa duha ka ibabaw nga lawak sa kasingkasing, ang atria . Dayon, kining duha ka lawak mokunhod, nga magpadala sa dugo niini ngadto sa ubos nga mga lawak sa kasingkasing.

3. Ang suga sa trapiko: Sunod, kini nga signal makaabot sa usa ka lugar nga gitawag og atrioventricular node (AV node) . Kini sama sa suga sa trapiko. Dinhi, ang signal malangan og gamay sa usa ka segundo. Ang hinungdan niini mao ang paghatag sa tanang dugo sa ibabaw nga duha ka lawak og panahon sa pag-agos ngadto sa ubos nga mga lawak.

4. Mobiyahe subay sa pangunang kordon: Dayon, ang nalangan nga signal mobiyahe paubos agi sa espesyal nga mga nerve fiber nga gitawag og Bundle of His .

5. Pagkunot sa mga ubos nga lawak: Sa katapusan, kini nga signal mokatap pinaagi sa usa ka network sa pino nga mga alambre nga gitawag og mga lanot sa Purkinje ngadto sa duha ka ubos nga lawak sa kasingkasing, ang mga ventricle . Kining duha ka ubos nga lawak unya kusog nga mokunot, nga mobomba sa dugo ngadto sa baga sa usa ka kilid ug ngadto sa ubang bahin sa lawas sa pikas.

Kon kining tanan nga mga lakang magkahiusa, kompleto na ang usa ka pitik sa kasingkasing. Handurawa, ang sistema sa kuryente sa imong kasingkasing magpadala ug liboan niini nga mga signal kada adlaw aron ikaw mabuhi.

Giunsa pagkontrol kini nga sistema?

Dili kanunay parehas ang pitik sa imong kasingkasing, di ba? Dili kini parehas sa pitik sa imong kasingkasing kon magdagan ka sunod sa bus, apan parehas kini sa pitik sa imong kasingkasing kon magbasa ka og libro. Kini nga pitik gikontrol sa usa ka bahin sa imong lawas nga gitawag og Autonomic Nervous System . Mao kini ang nagsulti sa SA node nga "motrabaho og mas paspas" o "motrabaho og mas hinay."

• Sympathetic nervous system: Kini ang nagkontrol sa 'fight or flight' response. Kini nga sistema ma-activate kung mobati ka og kahadlok, sa emerhensya, o atol sa ehersisyo, ug kini mopaspas sa pitik sa imong kasingkasing.
• Parasympathetic nervous system: Kini ang nagkontrol sa 'pahulay ug paghilis' nga tubag. Kung ikaw natulog ug nagpahulay, kini nga sistema ma-aktibo ug magpabiling hinay ang pitik sa imong kasingkasing.

Unsa ang posibleng mga sakit nga mahitabo niining sistema sa kuryente?

Usahay, adunay mga sayop sa sistema sa kuryente sa kasingkasing. Dayon, mahitabo ang mga problema sa ritmo sa kasingkasing. Kasagaran nato kining gitawag nga mga sakit sa ritmo sa kasingkasing.

Mga simtomas nga makatabang nimo nga mahibal-an kung naa kay ingon ani nga klase sa problema

Kon adunay problema sa electrical system sa imong kasingkasing, mahimo nimong masinati ang pipila sa mosunod nga mga sintomas:

• Kalisod sa pagginhawa
• Sakit sa dughan
• Mga palpitations (pagbati nga daw kusog ang pitik sa imong dughan)
• Pagkalipong
• Pagkawala sa panimuot o pagkalipong
• Gibati nga dili kasagaran nga kakapoy

Mahimong susihon sa doktor ang ritmo sa imong kasingkasing gamit ang ECG (electrocardiogram) . Mahimo ka usab nga hangyoon nga magsul-ob og gamay nga aparato (heart monitor) aron mabantayan ang ritmo sa imong kasingkasing sulod sa pipila ka adlaw o semana. Adunay mga pagtambal alang niini nga mga problema, sama sa mga tambal ug ang pag-implant og aparato sama sa pacemaker .

Unsaon pagpabiling himsog ang electrical system sa kasingkasing?

Ang ubang mga problema sa ritmo sa kasingkasing mahimong tungod sa mga hinungdan sa henetiko. Dili nato kini mausab. Bisan pa, ang pagsunod sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi makatabang og dako sa pagpabiling himsog sa imong tibuok kasingkasing.

• Hupti ang himsog nga timbang: Paningkamoti nga mapadayon ang himsog nga timbang sa lawas nga angay sa imong gitas-on.
• Likayi ang pagpanigarilyo: Kon manigarilyo ka, hunong dayon. Ang pagpakig-uban sa mga tawo nga manigarilyo (secondhand smoke) makadaot usab.
• Inom sa saktong paagi ang imong tambal: Inom sa hustong oras ang gireseta nga tambal para sa ubang kondisyon medikal, sama sa diabetes ug taas nga presyon sa dugo.
• Limitahi ang alkohol ug caffeine: Limitahi ang alkohol ug mga ilimnon nga adunay caffeine sama sa kape.
• Kaon og masustansyang pagkaon: Kaon og masustansyang pagkaon, sama sa mga utanon, prutas, legumes, ug whole grains.
• Ehersisyo: Pag-ehersisyo og labing menos 150 minutos kada semana.
• Pagdumala sa stress: Bawasan ang stress pinaagi sa mga butang sama sa meditation, yoga, ug pagpakigsulti sa usa ka kasaligang higala.

Kasagaran makamatikod lang kita sa electrical system sa kasingkasing kon adunay problema niini. Apan kining dili makita nga sistema mao ang naghatag sa kasingkasing sa kusog ug ritmo nga gikinahanglan niini aron kita magpabiling buhi. Busa, ang pagkahibalo niini, paghatag og pagtagad sa mga sintomas sa ibabaw, ug pagsagop sa himsog nga estilo sa kinabuhi mao ang pinakadako nga tabang nga imong mahimo para sa imong kasingkasing.