Unsa ang mga hormone? Atong hisgutan kini sa yano nga paagi!

Nakahunahuna ka na ba kon pila ka butang ang nahitabo sulod sa imong lawas nga wala nimo kini mamatikdi? Ang imong pagginhawa, ang imong paghilis, ang imong pagbati sa kalipay ug kasubo, kining tanan gipahinabo sa gagmay nga mga mensahero. Gitawag nato kining mga mensahero nga mga hormone. Kini sama sa mga sekreto nga mensahe sa atong lawas, nga moadto gikan sa usa ka lugar ngadto sa lain, nga nagsulti kanato, 'Buhata kini, buhata kini.' Busa, atong hisgutan ba kining mga katingalahang hormone karong adlawa?

Busa unsa man kini nga mga hormone?

Sa yanong pagkasulti, ang mga hormone mga kemikal nga mensahero sa atong lawas. Mobiyahe kini sa tibuok natong lawas pinaagi sa atong dugo, nga nagsulti sa atong nagkalain-laing mga organo, panit, ug kaunuran sa pagbuhat niini ug niana. Hunahunaa nga kon ang atong mga lawas usa ka dako nga kompanya, ang mga hormone mahisama sa mga manedyer niini, nga nag-coordinate sa tanan.

Nahibalo ka ba nga ang mga siyentista nakadiskubre na og sobra sa 50 ka klase sa mga hormone sa atong lawas! Kini nga mga hormone importante sa atong kinabuhi ug panglawas. Kini ug ang mga glandula nga naggama niini maghiusa aron maporma ang atong endocrine system . Kini nga sistema nagkontrol sa daghang importanteng proseso sa atong lawas. Ania ang pipila ka mga pananglitan:

• Metabolismo: Kini ang proseso sa pag-convert sa pagkaon nga atong gikaon ngadto sa enerhiya.
• Homeostasis: Kini nagpasabot sa balanse sulod sa lawas (pananglitan, presyon sa dugo, lebel sa asukal, temperatura sa lawas).
• Pagtubo ug paglambo: Kita motubo gikan sa pagkabata.
• Sekswal nga gimbuhaton ug reproduksyon.
• Siklo sa pagkatulog ug pagmata: Makatulog kita sa gabii ug momata sa buntag.
• Mood: Mga emosyon sama sa kung kita mobati ba nga malipayon o masulub-on.

Makapahingangha hunahunaon kon unsa ka dako ang mahimo niining gagmay nga mga kemikal! Sa kaso sa mga hormone, bisan ang gamay ra kaayong kantidad adunay dakong epekto. Mao nga bisan ang gagmay nga mga pagbag-o sa lebel sa hormone mahimong hinungdan sa dagkong mga pagbag-o sa atong mga lawas, usahay hinungdan pa gani sa mga sakit nga nanginahanglan og medikal nga pagtambal.

Busa unsaon man pagtrabaho niining mga hormone sa lawas?

Okay, karon nahibal-an na nato nga ang mga hormone mga mensahero. Busa unsaon man pagpadala kini nga mga mensahe? Kinsa ang makadungog niini nga mga mensahe?

Aw, ang mga hormone mga kemikal nga mensahero . Kini makaimpluwensya ug makadumala sa gatusan ka mga proseso sa atong mga lawas. Kasagaran, ang usa ka proseso sa lawas nanginahanglan sa kontribusyon sa daghang mga hormone. Sama sa mga sumpay sa usa ka kadena, ang usa ka hormone magpadala ug mensahe ngadto sa lain, nga sa baylo magpadala ug mensahe ngadto sa lain, ug uban pa.

Karon, aron ang usa ka hormone makaapekto lang sa usa ka bahin sa lawas, kinahanglan nga kini "sakto ra." Sa ato pa, ang mga selula sa tisyu nga gitarget sa hormone (mahimo kini nga usa ka organo, mahimo kini nga tisyu sa tambok) kinahanglan adunay espesyal nga "mga receptor" nga makadawat sa mensahe sa hormone. Hunahunaa kini nga ang usa ka hormone usa ka yawe, ug ang mga selula sa maong target nga tisyu sama sa mga yawe nga gihimo aron mohaum niana nga yawe.Sama nga ang yawe makaabli lang sa pultahan kon kini mohaom sa yawe, ang hormone mogana lang kon kini mohaom sa receptor. Mao kana ang panahon nga ang hormone magpadala sa mensahe nga gidala niini, nga nagsulti sa target nga mobuhat og usa ka butang. Nakasabot ka ba?

Bisan og daw sayon ​​ra kaayo, kini usa ka katingalahang mekanismo! Ang "switch" nga molihok para sa matag hormone anaa lamang sa katugbang nga lugar niini. Mao nga ang usa ka hormone mobuhat lamang sa angay niining buhaton, nga dili makaapekto sa tibuok lawas.

Ang atong mga lawas mogamit og mga hormone sa duha ka paagi aron makigkomunikar.

1. Ang unang pamaagi mao ang komunikasyon tali sa duha ka endocrine glands: Ang usa ka gland mopagawas ug hormone, nga mopadayon sa pag-stimulate sa laing gland aron usbon ang lebel sa hormone nga ipagawas niini. Usa ka maayong pananglitan mao ang relasyon tali sa imong pituitary gland ug sa imong thyroid gland . Ang pituitary gland mopagawas ug usa ka butang nga gitawag ug thyroid-stimulating hormone (TSH) . Kini nga TSH mopadayon sa pagsulti sa thyroid gland nga "ipagawas ang imong mga hormone."

2. Ang ikaduhang pamaagi mao ang komunikasyon tali sa endocrine gland ug sa target organ: Pananglitan, ang imong pancreas mopagawas og hormone nga gitawag og insulin . Kini nga insulin moadto sa imong mga kaunuran ug atay, nga motabang kanila sa paggamit sa usa ka klase sa asukal nga gitawag og glucose .

Mao kini ang paglihok sa mga hormone sulod sa atong lawas. Murag usa ka komplikado nga network, dili ba?

Kinsa ang naghimo niining bililhong mga hormone? Asa kini gihimo?

Ang mga nag-unang lugar sa atong lawas nga naghimo og mga hormone mao ang mga glandula sa endocrine system . Atong tan-awon dayon ang pipila niini ug ang ilang mga nag-unang gimbuhaton:

Hypothalamus

Nahimutang sa utok, kini nga glandula nagkontrol sa pituitary gland ug nagpatunghag mga hormone sama sa oxytocin (nailhan usab nga love hormone).

Pituitary Gland

Kining 'master gland' nga nahimutang ilalom sa utok nagpatunghag daghang importanteng mga hormone, sama sa growth hormone (GH) , ug nagkontrol usab sa ubang mga glandula.

Pineal Glandula

Kining hormone sa utok mogama og melatonin ug mokontrol sa atong siklo sa pagkatulog ug pagmata.

Tiroid nga Glandula

Kining glandula sa liog naggama og mga thyroid hormone (T3, T4) ug nagkontrol sa metabolismo sa atong lawas, nga mao, ang gikusgon sa atong paggamit og enerhiya.

Mga Glandula sa Parathyroid

Kining mga glandula, nga nahimutang sa luyo sa thyroid, nagpatunghag parathyroid hormone (PTH) aron mapadayon ang lebel sa calcium sa dugo ug kahimsog sa bukog.

Mga Glandula sa Adrenal

Kining mga glandula, nga nahimutang sa mga kidney, nagpatunghag mga hormone sama sa cortisol ( usa ka hormone nga motubag sa stress) ug adrenaline (usa ka hormone nga molihok sa mga emerhensya).

Pancreas

Kini nga glandula sa tiyan mao ang responsable sa paghimo og insulin ug glucagon ug pagkontrol sa lebel sa asukal sa dugo.

Mga obaryo

Kini nga mga glandula sa mga babaye nagpatunghag mga hormone sa pagsanay sama sa estrogen ug progesterone .

Mga Testicle (Mga Test)

Kini sa mga lalaki ang nagpatungha sa pangunang hormone sa lalaki, ang testosterone .

Gawas pa niining mga glandula, adunay uban pang mga lugar nga wala nahisakop sa endocrine system, apan naghimo og mga hormone:

• Tissue sa tambok: Ang tambok sa lawas nagpatunghag mga hormone sama sa leptin , nga makaapekto sa gana sa pagkaon.
• Mga kidney: Naghimo og mga hormone sama sa erythropoietin, nga makatabang sa paghimo og pula nga mga selula sa dugo. Ang bitamina D (nga sa tinuud usa ka prohormone) gi-aktibo usab dinhi.
• Atay: Nagpatunghag insulin-like growth factor 1 (IGF-1), nga may kalabotan sa pagtubo.
• Tinai: Naghimo og mga hormone sama sa ghrelin ug glucagon-like peptide 1 (GLP-1) , nga nagkontrol sa kagutom ug gana sa pagkaon.
• Inunan: Naggama og mga hormone aron mapadayon ang pagmabdos atol sa pagmabdos.

Tan-awa kon pila ka parte sa atong lawas ang nagpatungha ug nagpagawas niining mga mensahero nga gitawag og hormones! Kita himsog tungod kay kining tanan naglihok sa hingpit nga koordinasyon.

Unsa ang mahitabo kung adunay mga problema sa hormonal?

Kon adunay kakulangon o sobra niining mga importanteng hormone, buot ipasabot, kon adunay 'hormonal imbalance' , lain-laing mga sintomas ang mahimong makita ug mahimong motumaw ang mga problema sa panglawas. Sa kadaghanang mga kaso, kini nagkinahanglan og medikal nga pagtambal. Ang pipila sa labing komon nga mga kondisyon nga may kalabutan sa hormone mao ang:

• Diabetes: Kini kasagarang gipahinabo sa problema sa paggana o produksiyon sa hormone nga insulin. Adunay usab mga tipo sama sa Type 2 diabetes , Type 1 diabetes, ug Gestational diabetes .
• Sakit sa thyroid: Apil niini ang ubos nga lebel sa thyroid hormone ( hypothyroidism ) ug taas nga lebel sa thyroid hormone ( hyperthyroidism ).
• Dili regular nga siklo sa pagregla: Mahimo kini nga hinungdan sa mga kondisyon sama sa polycystic ovary syndrome (PCOS) , kompleto nga pagkawala sa regla ( amenorrhea ), ug kakulang sa obulasyon ( anovulation) .
• Pagkabaog sa babaye ug pagkabaog sa lalaki: labi na ang ubos nga lebel sa testosterone sa mga lalaki (Hipogonadismo (Hipogonadismo).
• Sobra nga katambok: Mahimo usab kini maapektuhan sa mga hormonal imbalance.

Daghan pang ubang mga kondisyon nga sama niini nga gipahinabo sa mga problema sa hormone. Busa, importante kaayo nga hatagan og pagtagad ang bisan unsang dili kasagaran o lahi sa imong lawas.

Ngano nga mahitabo kini nga mga hormonal imbalance?

Daghang hinungdan ang mahimong hinungdan sa matag sakit sa hormone. Apan sa kinatibuk-an, ania ang pipila sa mga nag-unang hinungdan sa dili balanse nga hormonal:

• Mga tumor, adenoma, o uban pang pagtubo: Usahay kini mahimong motubo sa o palibot sa mga glandula sa endocrine ug makaapekto sa produksiyon sa hormone.
• Kadaot o kadaot sa usa ka endocrine gland.
• Mga kondisyon sa autoimmune: Kini ang panahon nga ang atong kaugalingong immune system moatake sa atong kaugalingong endocrine glands.
• Mga mutasyon sa gene nga napanunod: Usahay ang mga problema sa hormone mahimong hinungdan sa mga pagbag-o sa genetiko nga anaa sa pagkatawo.

Gawas pa niini, ang mga butang sama sa pipila ka mga tambal, grabeng stress, kakulangan sa nutrisyon, ug pagkatigulang makaapekto usab sa lebel sa hormone.

Kinsa ang motambal sa sakit nga may kalabutan sa hormone?

Kon sa imong hunahuna ikaw adunay problema sa hormone, kinahanglan una nga mokonsulta ka sa imong doktor sa pamilya (Primary healthcare provider/GP) . Siya makadayagnos ug makatambal sa daghang mga kondisyon sa hormone ug makatabang kanimo sa pagdumala niini.

Apan, usahay mas makabenepisyo ka sa pagpakonsulta sa usa ka endocrinologist . Ang endocrinologist usa ka doktor nga espesyalista sa mga sakit nga may kalabutan sa hormone (endocrinology) . Mahimo niyang madayagnos kini nga mga sakit nga may kalabutan sa hormone, makahimo og mga plano sa pagtambal, ug magreseta og mga tambal kung kinahanglan. Busa, kung ang imong doktor sa pamilya naghunahuna nga kini kinahanglan, i-refer ka niya sa usa ka endocrinologist.

Busa, unsa ang labing importante nga butang nga atong hinumdoman gikan sa atong nahisgutan karong adlawa?

Sa yanong pagkasulti, ang mga hormone importante sa atong kinabuhi. Ang atong mga lawas kasagaran maningkamot sa pagmintinar sa maampingong balanse niining mga hormone. Apan, kon sa bisan unsang hinungdan ang usa ka hormone mahimong ubos kaayo o taas kaayo, kini mahimong hinungdan sa mga problema sa panglawas .

Busa, kon makamatikod ka og bisan unsang talagsaong mga simtomas o mga pagbag-o sa imong lawas, ayaw kini ibaliwala. Siguradoha nga mokonsulta sa doktor ug makigsulti kaniya. Dayon mahimo niya ang mga kinahanglanon nga pagsulay aron masuta kon ikaw ba gyud adunay hormonal imbalance, o kon adunay laing hinungdan niining mga simtomas. Kon imong mailhan kini og sayo, daghang mga problema ang dali nga masulbad. Kon gusto natong magpabiling himsog, importante kaayo nga kita magbantay niining gagmay nga mga mensahero, di ba?

`Mga Hormone, Sistema sa Endocrine, Dili balanse nga hormone, Diabetes, Thyroid, Panglawas