Gusto ba nimong magpadako og mas maalamon nga bata? Unsaon pagtabang sa paglambo sa utok sa imong bata sa dili pa matawo? (Mas Maalamon nga Bata)

Ang damgo sa matag ginikanan mao ang pagpanganak og usa ka himsog, intelihente, ug talento nga bata. Busa usahay mahunahuna nimo, "Aduna bay atong mahimo aron matabangan ang atong bata nga mapalambo ang iyang salabutan bisan wala pa siya matawo, samtang naa pa siya sa tagoangkan?" Ang siyensya sa medisina nag-ingon nga mahimo kini sa pila ka sukod. Atong tan-awon kon unsaon.

Kinaiyahan vs. Pag-amuma

Basin nahinumdom ka nga nakakat-on ka bahin sa "Nature versus Nurture" sa klase sa biology sa eskwelahan. Sa yanong pagkasulti, kini nagpasabot nga ang atong mga abilidad ug kinaiya naimpluwensyahan sa atong mga gene (kinaiyahan) ug sa palibot (nurture).

Unsa ka dako ang epekto sa mga gene sa paniktik sa usa ka bata? Dako gyud kini nga butang. Ang intelligence quotient (IQ) sa usa ka bata gitino pinaagi sa kombinasyon sa mga gene nga ilang napanunod gikan sa ilang mga ginikanan ug sa palibot nga ilang gidakoan. Dili nato mausab ang kontribusyon sa mga gene. Apan, ang palibot nga nadawat sa usa ka bata sa tagoangkan (uterine environment) importante kaayo. Kasagaran wala kaayo kini gihunahuna sa mga bag-ong ginikanan.

Kon adunay miyembro sa pamilya nga adunay sakit nga henetiko, importante kaayo ang pagpakonsulta ug pagpa-eksamin (screening ug counseling) sa dili pa manganak. Usab, ang ubang mga pagtuon nag-ingon nga ang mga gene adunay 40% nga impluwensya sa taas nga intelihensiya sa panahon sa pagkabata. Apan sa pagkahamtong, kini nga impluwensya mahimong mosaka ngadto sa 80%. Mao nga adunay komedya nga nag-ingon, "Kon gusto ka og maalamon nga anak, minyoi ang usa ka maalamon nga tawo!"

Apan dili kita angay mahadlok niini. Kay bisan unsa pa ang atong mga gene, adunay dakong bahin nga atong makontrol. Kana mao ang pag-atiman nga madawat sa bata atol sa pagmabdos.

Ang labing importante: dili makadaot sa bata

Ang labing maayo ug labing praktikal nga tambag alang sa pagpadako og usa ka intelihente nga bata mao ang dili pagpanghilabot niining milagro sa kinaiyahan sa bisan unsang paagi. Bisan sa dili pa maghunahuna bahin sa pagbaton og anak, ang duha ka ginikanan kinahanglan nga magpalayo sa mga butang sama sa alkohol, droga, tabako, ug caffeine kutob sa mahimo.

Handurawa, minilyon nga mga selula sa utok sa usa ka bata ang naporma ug konektado sa usag usa pinaagi sa mga kemikal nga senyales. Murag nagbayloay og mga mensahe. Busa ang bisan unsang makadaot nga kemikal nga substansiya nga gikan sa gawas mahimong makabalda niining sistema sa pagmemensahe. Mahimo kining negatibong makaapekto sa intelektwal nga kalamboan sa bata.

Gikan sa caffeine hangtod sa heroin, bisan unsang droga mahimong makalimit sa intelektwal nga kalamboan sa usa ka wala pa matawo nga bata. Bisan pa sa klaro nga ebidensya sa mga kadaot sa alkohol, labing maayo alang sa mga mabdos nga inahan nga maglikay niining tanan. Makapasubo gyud nga makita bisan ang pipila ka edukado ug intelihente nga mga inahan nga nanigarilyo samtang nagsabak.

Mga tinago nga peligro nga wala nato makita

Gawas sa mga butang sama sa alkohol ug droga, adunay uban pang mga butang nga wala nato kaayo tagda sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi, apan makadaot sa paglambo sa utok sa bata . Importante usab nga mahibal-an nato kini.

Kon duna kay mga pagduhaduha bahin niining mga butanga, ang labing maayong buhaton mao ang pagpakigsulti sa imong doktor.

Aduna bay benepisyo ang pagpamati og musika sa tiyan? (Ang Epekto sa Mozart)

Nakadungog ka na nga ang pagbutang og headphones sa imong bata ug pagpapaminaw niya og Mozart makapahimo niya nga mas maalamon. Tinuod ba kini?

Sa laktod nga pagkasulti, dili. Walay siyentipikong ebidensya niini. Hunahunaa kini sama sa imong pagkadungog sa mga tingog sa gawas kon imong ibutang ang imong ulo sa usa ka lim-aw sa tubig. Sa samang paagi, ang bata makadungog og mga tingog nga hinay ug gibag-o sa pluwido sa tagoangkan. Busa walay partikular nga benepisyo sa pagpamati og musika .

Sa laing bahin, ang pagpatugtog og kusog nga musika makadaot sa pandungog sa inahan ug mahimo pa gani nga hinungdan sa permanente nga kadaot sa sensitibo nga mga dalunggan sa bata. Busa, labing maayo alang sa mga mabdos nga inahan nga maglikay sa kusog nga mga kasaba, labi na kadtong adunay mga frequency nga mas ubos kaysa sa tingog sa tawo.

Mga pagkaon nga makatabang sa pagpalambo sa intelihensiya

Kon mokaon para sa duha, kinahanglan nimong hinumdoman nga kamong duha nagkinahanglan og daghang sustansya para niining katingalahang mga pagbag-o. Gikan sa usa ka selula ngadto sa usa ka hingpit nga bata, ang mga selula sa utok sa usa ka bata nagkinahanglan og espesyal nga nutrisyon aron maabot ang ilang hingpit nga potensyal.

"Ang maayong nutrisyon importante para sa usa ka mabdos nga inahan," ingon nila. Ang prenatal vitamin/mineral supplement nga gihatag sa imong doktor dili kapuli sa maayong pagkaon, kini sama sa usa ka "insurance policy." Sa samang higayon, paningkamuti nga mokaon og 5-6 ka serving sa prutas ug utanon ug labing menos 5 ka serving sa whole grains kada adlaw. Tungod kay ang tambok ug protina importante para sa paglambo sa utok sa imong bata, labing maayo nga dili molapas sa 12% sa imong kaloriya gikan sa lean proteins ug dili molapas sa 30% gikan sa tambok.

Makapaayo ba sa imong utok ang pagkaon og itlog?

Ang bag-ong panukiduki nagpadayag ug usa ka butang nga importante kaayo bahin sa usa ka sustansya nga gitawag ug Choline . Daghan kini sa mga itlog. Ang atong mga selula sa nerbiyos naggamit niining Choline aron makahimo og kemikal nga mensahero nga gitawag ug acetylcholine. Kini importante kaayo alang sa memorya. Ang mga pasyente nga adunay Alzheimer's disease adunay ubos nga lebel niini nga kemikal.

Sa dihang gipakaon sa mga tigdukiduki ang mga mabdos nga baka og pagkaon nga adunay tulo ka pilo sa normal nga gidaghanon sa choline, ang mga anak sa maong mga baka mas maayo ang performance sa mga memory test. Sa susama, ang mga anak sa mga baka nga gipakaon og pagkaon nga ubos sa choline adunay mga kalisud sa pagkat-on.

Tungod kay ang ubang mga inahan mahimong makasinati og kakulangan sa choline atol sa pagmabdos ug pagpasuso, ang gidaghanon sa choline nga gikinahanglan atol sa pagmabdos modaghan. Ang mga pagkaon nga dato sa choline naglakip sa mga itlog, mani, ug karne.

Laing makapakurat nga nakaplagan niining panukiduki mao nga ang mga ilaga nga natawo sa mga inahan nga mikaon og pagkaon nga dato sa choline napanalipdan gikan sa pagkunhod sa memorya nga mahitabo uban sa pagkatigulang. Kini nagsugyot nga ang gagmay nga mga pagbag-o sa pagkaon sa inahan atol sa pagmabdos makapauswag sa paniktik sa atong mga anak ug mapanalipdan sila gikan sa mga sakit nga may kalabutan sa memorya samtang sila magkatigulang.