Kanser sa Adlaw ug Panit: Ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an

Kitang tanan ganahan sa adlaw, di ba? Nindot nga mobati og gamay nga kainit ug makakuha og bitamina D. Apan kanunay ba nga maayo ang atong relasyon sa adlaw? Sa tinuud, ang panguna nga hinungdan ngano nga ang atong panit morag tigulang, makita ang mga kunot, ug makita ang mga lama mao ang tungod niining wala makontrol nga pagkaladlad sa adlaw. Hunahunaa, ang panit sa usa ka 40 anyos nga nanalipod sa iyang panit gikan sa adlaw mahimong tan-awon nga sama ka batan-on sa panit sa usa ka 30 anyos.

Sa unsang paagi makadaot ang kahayag sa adlaw sa atong panit?

Nagtuo kita nga ang panit mausab samtang kita magkatigulang. Apan sa tinuod lang, kadaghanan niining mga pagbag-o gipahinabo sa ultraviolet (UV) rays gikan sa adlaw. Kung kita maladlad niining mga UV rays sa dugay nga panahon, ang klase sa fiber sa atong panit nga gitawag og elastin madaot. Kini ang mga nag-unang hinungdan nga nagpabilin sa panit nga elastiko ug batan-on. Samtang kini nga mga fiber madaot, ang panit magsugod sa paglubog ug pag-inat. Ang panit mas dali usab nga mabun-og, mas dali nga makagasgas, ug mas dugay nga mamaayo.

Tan-awa ang talaan sa ubos para sa impormasyon bahin sa kadaot nga mahimong ipahinabo sa pagkaladlad sa adlaw sa panit.

Unsa ang kanser sa panit? Unsa ang mga hinungdan niini?

Sa yanong pagkasulti, ang kanser sa panit mao ang abnormal ug walay kontrol nga pagtubo sa mga selula sa panit. Kini nga pagtubo sa mga selula mosangpot sa pagporma sa mga tumor. Ang uban niini mahimong benign, buot ipasabot dili kini kanser. Apan ang uban mahimong malignant, buot ipasabot nga kini kanser.

Adunay tulo ka pangunang klase sa kanser sa panit:

1. Kanser sa basal cell

2. Squamous Cell Carcinoma

3. Melanoma

Niini, ang basal cell ug squamous cell carcinomas mao ang labing komon. Kini kasagaran dili kaayo seryoso ug mahimong hingpit nga matambalan kung mamatikdan ug matambalan og sayo.

Apan, ang melanoma mao ang pinakadelikado ug pinakagrabe niini. Kini nga kanser motubo sa mga selula nga gitawag og melanocytes, nga mohatag og kolor sa panit. Kon dili matambalan sa hustong paagi, kini mahimong mokatap sa ubang parte sa lawas ug mahimong hulga sa kinabuhi.

Ang pangunang hinungdan sa kanser sa panit mao ang ultraviolet (UV) rays gikan sa adlaw. Ang UV rays gikan sa mga tanning bed, diin mobayad ka aron magpa-tan, parehas ra ka makadaot.

Kinsa ang mas taas ang risgo nga mataptan og kanser sa panit?

Bisan tuod bisan kinsa mahimong mataptan og kanser sa panit , ang ubang mga tawo mas taas ang risgo.

• Para sa mga tawo nga dali masunog ang panit, luspad o adunay mga lama .
• Para sa mga tawo nga hamis og mga mata ug pula o blonde nga buhok .
• Kon ikaw o usa ka miyembro sa imong pamilya nakaagi na og kanser sa panit kaniadto.
• Para sa mga nagtrabaho ubos sa init sa adlaw (pananglitan, mga mag-uuma, mga mangingisda, mga trabahante sa konstruksyon).
• Kon ikaw nakasinati og grabe nga sunburn sa bata pa ka , kini makadugang sa imong risgo sa kanser sa melanoma .
• Para niadtong adunay sobra sa 30 ka dagko o dili regular ang porma sa mga lama sa lawas .

Unsaon nato pag-atiman sa atong panit? Susiha kini nga mga bahin.

Ang labing komon nga timaan sa kanser sa panit mao ang pagbag-o sa panit. Mahimo kini nga usa ka bag-ong nunal, usa ka pagtubo, o usa ka pagbag-o sa usa ka naa na nga nunal.

• Basal Cell Carcinoma: Kini makita nga gamay, hamis, sama sa perlas o sama sa waxy nga bukol sa nawong, dalunggan, o liog.
• Squamous Cell Carcinoma: Mahimong makita isip pula, gahi nga bukol o usa ka bagis, himbis, ug patag nga lugar nga magdugo.
• Melanoma: Kasagaran makita isip usa ka kolor (brown, itom) nga lama o nodule, apan usahay mahimo kini nga pula o puti.

Usa ka simpleng paagi aron matabangan sa pag-ila sa melanoma mao ang ABCDE rule . Kon duna kay pagduhaduha bahin sa nunal sa imong panit, susiha kini nga mga punto.

Kon makamatikod ka sa bisan hain niining mga pagbag-o sa imong panit, palihug ayaw kini ibaliwala. Pakigkita sa imong doktor sa labing madali.

Pag-ila ug pagtambal sa kanser sa panit

Ang bugtong paagi aron masiguro kung ikaw adunay kanser sa panit mao ang pagpa-biopsy. Sayon ra kaayo kini. Manhid ang doktor sa kadudahang bahin sa imong panit, mokuha og gamay nga piraso sa tisyu gikan didto, ug ipadala kini sa laboratoryo. Human lamang kini masusi, nga sila modesisyon kung kini ba kanser o dili.

Ang mga pamaagi sa pagtambal gitino pinaagi sa klase, gidak-on, lokasyon sa kanser, ug mga gusto sa pasyente.

• Para sa mga kanser nga dili melanoma: Gigamit ang mga pagtambal sama sa primary excision, curettage ug electrosurgery, cryosurgery, ug topical chemotherapy.
• Para sa melanoma: Lapad nga surgical excision, pagtangtang sa kanser ug sa daplin sa himsog nga tisyu sa palibot niini, pagsusi kon ang kanser mikaylap na ba sa mga lymph node, ug, kon gikinahanglan, chemotherapy.

Busa, unsaon nato pagpanalipod sa atong kaugalingon gikan niining adlaw?

Dili hingpit nga mabalik ang kadaot gikan sa adlaw. Apan ang panit makaayo sa iyang kaugalingon sa pila ka sukod, labi na kung padayon natong panalipdan ang atong kaugalingon gikan sa adlaw. Busa, dili pa ulahi ang pagsugod sa pagpanalipod sa imong kaugalingon.

• Gamit ug maayong sunscreen: Pagbutang ug maayong sunscreen nga adunay SPF nga 30 o pataas 20 minutos sa dili pa mogawas sa adlaw. Ibutang pag-usab matag duha ka oras kon ikaw singot o molangoy.
• Pagsul-ob og panapot nga pangpanalipod: Pagsul-ob og mga sinina nga taas og manggas ug taas nga pantalon kutob sa mahimo. Pagsul-ob og kalo nga lapad ang ngilit aron mapanalipdan ang imong nawong ug liog.
• Pagsul-ob og sunglasses nga adunay proteksyon batok sa UV.
• Likayi kutob sa mahimo ang pagkaladlad sa kusog nga silaw sa adlaw tali sa alas 10:00 sa buntag ug alas 2:00 sa hapon . Kini ang panahon nga labing kusog ang UV rays.
• Susiha ang imong panit labing menos kausa sa usa ka bulan. Adto sa atubangan sa salamin ug tan-awa ang tanan nimong bahin sa lawas, ilalom sa imong mga bukton, ilalom sa imong mga bitiis, ug sa likod sa imong linya sa buhok alang sa bisan unsang bag-ong mga lama o mga pagbag-o.
• Isip mga ginikanan, panalipdi ang inyong mga anak gikan sa kainit sa adlaw.Ang pagkaladlad sa adlaw sa ilang pagkabata mokabat ug 80% sa kinatibuk-ang pagkaladlad sa adlaw sa tibuok nilang kinabuhi. Busa, itanom kini nga mga batasan sa mga bata gikan sa ilang pagkabata.