Tambok ba kaayo imong mga bitiis? Lipedema ba ni? Atong hibal-an aron masiguro! (Lipedema)

Nakasulay ka na ba nga mitan-aw sa salamin ug naghunahuna, "Normal ra man akong ibabaw nga bahin sa lawas, pero nganong dako man kaayo akong mga bitiis?" Basin bisag unsaon nimo pag-diet ug pag-ehersisyo, ang tambok sa imong mga bitiis ug sampot dili gyud mawala. Samtang ang uban maghunahuna nga kini normal nga tambok, mahimo kini nga usa ka dako nga problema para nimo. Sa tinuod lang, dili kini normal nga tambok, kondili usa ka espesyal nga kondisyon nga gitawag og Lipedema . Atong hisgutan kini sa klaro, yano, ug sa paagi nga imong masabtan.

Unsa gyud ang Lipedema?

Sa yanong pagkasulti, ang Lipedema usa ka dugay nga kondisyon diin ang mga deposito sa tambok dili normal nga natipon, labi na sa ubos nga bahin sa lawas. Kasagaran kini makaapekto sa imong sampot, paa, ug mga nati . Ang ubang mga tawo mahimo usab nga makasinati niini nga kondisyon sa bat-ang o ibabaw nga bukton. Apan, labi na, kini nga deposito sa tambok wala makaapekto sa imong mga palad o lapalapa.

Daghang mga tawo ang naglibog sa Lipedema isip sobra nga katambok o Lymphedema (paghubag nga nalangkit sa mga lymph node). Bisan pa, kini tulo ka lainlaing mga kondisyon. Bisan pa, kung grabe ang Lipedema, mahimo usab nga mahitabo ang Lymphedema. Daghang mga tawo nga adunay Lipedema ang adunay Body Mass Index (BMI) nga labaw sa 35.

Aduna bay lain-laing mga klase sa lipedema?

Oo, ang Lipedema mahimong bahinon sa daghang mga klase depende kung asa nadeposito ang tambok sa imong lawas. Usahay ang usa ka tawo mahimong adunay labaw sa usa niini nga mga klase. Atong tan-awon kung unsa kini.

Unsa ang mga sintomas sa Lipedema?

Adunay ubay-ubay nga mga simtomas nga makatabang sa pag-ila niini nga kondisyon. Kini dili makita sa normal nga mga tawo.

• Simetrikal nga pagpondo sa tambok sa duha ka kilid sa lawas: Ang tambok parehas nga napondo sa duha ka kilid sa lawas, labi na sa sampot, paa, bat-ang, ug usahay sa ibabaw nga bahin sa bukton.
• Murag naay mga bukol sa ilalom sa panit: Kon imong hikapon ang mga dapit diin nadeposito kining tambok, mobati ka nga daw naay gagmay nga mga bukol o bukog sa ilalom sa panit.
• Kasakit: Usa kini sa mga nag-unang sintomas sa Lipedema. Kini nga kasakit mahimong gikan sa malumo nga kasakit ngadto sa grabe nga kasakit. Usahay sakit lang kini, usahay sakit lang kung imong pug-on kini.
• Pagbati sa kabug-at sa mga bitiis: Ang mga bitiis mobati nga bug-at kaayo nga daw mahimo kining ipataas.
• Paghubag: Ang mga bitiis mohubag sa katapusan sa adlaw o human sa dugay nga pagtindog.
• Dali nga mabun-og: Ang panit dali nga mo-asul (bun-og), bisan kung gamay ra kini nga bukol, o basin dili.
• Kakapoy: Ang pagbati nga mas gikapoy kay sa naandan usa usab ka simtomas niini.

Ngano nga mahitabo ang Lipedema? Unsa ang mga hinungdan sa risgo?

Wala pa mahibal-i ang eksaktong hinungdan sa lipedema, apan adunay daghang mga hinungdan nga gituohan nga nakatampo niini.

• Panulondon: Kini usa ka kondisyon nga mapasa sa mga pamilya. Ang mga pagtuon nakakaplag nga tali sa 20% ug 60% sa mga kaso ang napanunod. Kung ang imong inahan o lola adunay kini nga kondisyon, mas dako ang posibilidad nga ikaw usab adunay niini.
• Impluwensya sa mga hormone: Kini nga sakit kasagarang makita sa mga babaye.Lamang. Talagsa ra kaayo kini sa mga lalaki. Busa, gituohan nga kini adunay kalabotan sa mga hormone. Kini nga kondisyon magsugod o mograbe labi na sa mga panahon sa mga pagbag-o sa hormone:
• Pagkabata
• Pagmabdos
• Menopos
• Panahon na sa pag-inom og mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak

Unsa ang mga posibleng komplikasyon sa lipedema?

Kon ang lipedema dili matambalan o makontrol sa hustong paagi, lain-laing mga komplikasyon ang mahimong molambo sa paglabay sa panahon.

• Kalisod sa paglakaw: Ang sobra nga tambok sa mga bitiis makapalisod sa paglakaw.
• Mga problemang sikolohikal: Ang mga problemang sikolohikal sama sa kaulaw, kabalaka, ug depresyon bahin sa hitsura sa lawas mahimong mahitabo.
• Lipo-lymphedema: Usa ka kondisyon diin ang mga lymphatic vessel nabara tungod sa mga deposito sa tambok, nga makapugong sa lymph fluid sa pag-agos sa husto, ug hinungdan sa paghubag sa mga bitiis.
• Sakit sa ugat: Mga kondisyon sama sa varicose veins sa mga bitiis.
• Patag nga mga tiil.
• Mga problema sa lutahan: Sakit ug kakulangan tungod sa sobra nga pagpas-an sa gibug-aton sa mga lutahan sama sa mga tuhod ug buolbuol.
• Knock knees: Usa ka kondisyon diin ang mga tuhod magdungan og dungan samtang gipadayon nga tul-id ang mga bitiis.

Giunsa pagdayagnos sa usa ka doktor kini nga kondisyon?

Ang imong doktor mo-diagnose niini nga kondisyon base sa imong pisikal nga eksaminasyon ug sa imong medikal nga kasaysayan .

Ang normal nga pagtapok sa tambok dili sakit. Apan, sa Lipedema , ang sakit sa tambok mao ang pangunang kinaiya. Usab, ang mga tawo nga adunay Lipedema mahimong makamatikod sa klaro nga kalainan sa gidak-on tali sa apektado ug wala maapektuhan nga mga bitiis.

Mga pagsulay sa pagdayagnos

Walay espesipikong eksaminasyon aron madayagnos ang lipedema, apan ang imong doktor mahimong morekomendar kanimo alang sa pipila ka mga eksaminasyon aron mahibal-an ang ubang mga kondisyon medikal ug aron makita kung adunay ubang mga kondisyon nga kauban sa lipedema.

• Ultrasound scan: Pagsusi sa sulod sa lawas gamit ang mga sound wave.
• DEXA scan: Usa ka pagsulay nga nagsukod sa densidad sa bukog gamit ang X-ray.
• MRI scan (Magnetic Resonance Imaging):Pagkuha og detalyadong mga imahe gamit ang magnetic field ug mga radio wave.
• CT scan (Computed Tomography): Pagkuha og detalyadong mga hulagway gamit ang X-ray ug kompyuter.

Mga Yugto sa Lipedema

Alang sa kadaghanan sa mga tawo, ang lipedema anam-anam nga mograbe sa paglabay sa panahon. Adunay upat ka pangunang yugto.

Unsa ang mga tambal para sa Lipedema?

Ikasubo, wala pa'y tambal para sa lipedema. Bisan pa, adunay daghang mga pagtambal nga makatabang sa pagpakunhod sa kasakit ug paghubag ug paghatag kanimo og kahupayan . Kasagaran magsugod kini sa yano nga mga pagtambal ug mouswag ngadto sa mas komplikado nga mga pagtambal kung kinahanglan.

Mga simpleng pagtambal nga mahimo una

• Ehersisyo:Ang mga ehersisyo sama sa paglangoy, pagbisikleta, ug paglakaw makapaayo sa paglihok sa lutahan ug makapamenos sa paghubag. Ang mga ehersisyo sa tubig (sama sa paglangoy) labi ka maayo tungod kay kini makahatag og gamay nga stress sa mga lutahan.
• Anti-inflammatory diet: Ang pagsunod sa usa ka himsog nga diyeta para sa kasingkasing makatabang sa pagpugong sa paglala sa lipedema. Apan hinumdomi, ang pagdiyeta dili makapawala sa tambok sa lipedema sama sa regular nga tambok.
• Mga medyas nga pang-compression: Ang pagsul-ob og espesyal nga gidisenyo nga mga medyas nga pang-compression makapamenos sa paghubag ug kasakit.
• Pagbutang og moisturizer sa panit: Makatabang kini aron malikayan ang pagkauga ug pagliki sa panit.
• Mga tambal ug suplemento: Ang imong doktor mahimong magreseta og pipila ka mga tambal (pananglitan metformin) o mga suplemento aron makontrol ang sakit, paghubag, ug uban pang mga problema.

Uban pang mga pagtambal nga dili operasyon

• Lymphatic drainage massage: Usa ka espesyal nga teknik sa pagmasahe nga nagpahiuli sa pag-agos sa lymphatic fluid pinaagi sa hinay nga pagmasahe sa panit.
• Komplikadong decongestive therapy: Usa ka pamaagi sa pagtambal nga naglakip sa masahe nga gisundan sa pagbutang og compression wraps.
• Pneumatic compression device: Usa ka aparato nga gisul-ob sa mga bitiis ug gisudlan og hangin aron i-compress ang mga bitiis ug makunhuran ang paghubag.

Pagtambal sa operasyon

• Liposuction: Operasyon aron makuha ang tambok. Makapamenos kini sa kasakit ug makapaayo sa paglihok-lihok. Girekomenda sa mga doktor ang usa ka espesyal nga pamaagi nga gitawag og wet-jet assisted liposuction tungod kay kini makapakunhod sa kadaot sa mga lymph vessel.
• Bariatric surgery: Kon ikaw adunay lipedema ug ang body mass index sobra sa 35, ang imong doktor mahimong morekomendar kanimo alang sa operasyon sa pagpamenos sa timbang.

Kon ikaw adunay Lipedema, unsaon nimo pagdumala ang kinabuhi?

Ang lipedema usa ka kondisyon nga mahimong mograbe sa paglabay sa panahon, apan alang sa pipila ka mga tawo, ang mga simtomas malumo ra ug dili kaayo grabe.

Makakuha ka og maayong resulta gikan sa mga butang sama sa pag-ehersisyo ug pagsul-ob og compression stockings. Usab, kon ikaw adunay ubang mga kondisyon sama sa depresyon, sobra nga katambok, o lymphedema, ang pagdumala niini sa hustong paagi importante kaayo aron makontrol ang lipedema. Kon gikinahanglan, ang imong doktor morekomendar kanimo alang sa counseling, physical therapist, o pain management.

Kanus-a ka kinahanglan nga makigkita sa doktor?

Regular nga mga appointment

Ang imong doktor mobisita kanimo kausa sa usa ka bulan o matag pipila ka bulan aron mabantayan ang progreso sa imong pagtambal. Kung aduna kay mga problema sa imong pagtambal, o kung ang imong pagtambal wala makahatag sa mga resulta nga imong gilauman, pakigsulti sa imong doktor. Mahimo siyang mosugyot og laing plano sa pagtambal nga mas angay alang kanimo.

Kanus-a man ka gusto moadto sa ETU sa dili madugay?

Kon makasinati ka sa bisan hain niini nga mga simtomas, adto dayon sa Emergency Department (ETU) sa ospital :

• Kon ang imong mga bitiis pula, sakit, ug nanghubag.
• Kung naa kay mga sintomas sama sa hilanat.

Kini mahimong mga timailhan sa usa ka seryoso nga impeksyon sa panit nga gitawag og cellulitis .

Unsa nga mga pangutana ang angay nimong ipangutana sa doktor?

Kon moadto ka sa doktor, ang pagpangutana niini nga mga pangutana makatabang kaayo kanimo.

• "Unsang klase sa Lipedema ang akong naagian? Unsa na nga yugto ako?"
• "Unsang tambal ang labing maayo para nako?"
• "Unsa ka malampuson kini nga pagtambal alang sa uban?"
• "Kanunay ba ko moadto para sa mga follow-up appointment?"

Ang lipedema mahimong usa ka lisod nga kondisyon nga atubangon, tungod kay kini makalimit sa imong abilidad sa paglihok. Apan hinumdomi, dili ka nag-inusara. Adunay ubang mga tawo nga nag-agi sa parehas nga mga problema. Ang pagkonektar sa mga online support group mahimong usa ka maayong tinubdan sa kusog sa pangisip.