Nagbati ka ba og grabeng kasakit sa ibabaw sa imong bitiis? Posible nga Lisfranc Injury kini!

Usahay, bisan ang usa ka daw gamay nga insidente mahimong usa ka dako nga problema, di ba? Handurawa nga gikulbaan ka nga naglakaw paubos sa hagdanan ug nasipyat sa usa ka ang-ang, o kalit lang nga natumba ug nabali ang imong buolbuol samtang nagdula og cricket uban sa imong mga higala. Kung ang ibabaw sa imong bitiis, nga mao, ang bahin nga gikan sa tulay hangtod sa mga tudlo sa tiil, sakit kaayo, nanghubag, ug tingali nag-asul pa, mahimo kang adunay kondisyon nga gitawag og Lisfranc Injury. Kini usa ka butang nga angay bantayan, tungod kay kung dili matambalan sa husto, mahimo kini nga hinungdan sa mga problema sa ulahi. Busa atong hisgutan kini nga mas detalyado, dili ba?

Unsa ang Lisfranc Injury?

Sa yanong pagkasulti, sa ibabaw sa imong tiil, diin ang taas nga mga bukog nga nagkonektar sa imong mga tudlo sa tiil (gitawag nato kini nga "mga bukog sa metatarsal" ), ang lutahan nga nagkonektar niadtong mga bukog ngadto sa ubang gagmay nga mga bukog (mga bukog sa tarsal) sa tunga sa imong tiil gitawag nga lutahan sa Lisfranc . Kini sama sa usa ka gamay nga taytayan. Ang bisan unsang kadaot niini nga lutahan - kini man usa ka bali, usa ka dislokasyon, o usa ka gisi o pilay sa mga ligament (lig-on nga mga banda nga nagkupot sa mga bukog) sa palibot sa lutahan - giisip nga usa ka Lisfranc Injury.

Handurawa ang dalan sa Kandy isip usa ka dakong sangang-daan paingon sa Colombo. Kon mabalda kana nga sangang-daan, mabalda usab ang tibuok trapiko, di ba? Sa samang paagi, kining Lisfranc joint importante kaayo para sa hustong paglihok sa atong tiil. Kon kining gamay nga bahin dili mogana sa hustong paagi, dili lang ka maglisod sa paglakaw, pagdagan, paglukso, apan magtindog ka usab.

Aduna bay lain-laing mga matang niini nga sakit?

Oo, kining Lisfranc joint mahimong bahinon sa daghang klase depende sa kung giunsa kini nadaot. Sa ato pa, kini nga klasipikasyon gibase sa kung unsang bahin sa imong lutahan ang nadaot ug kung giunsa nahitabo ang kadaot.

• Lisfranc dislocation: Kini ang panahon nga ang mga bukog sa lutahan mobalhin gikan sa usa ka lugar ngadto sa lain, sama sa duha ka set sa riles sa tren nga nagbalhin-balhin.
• Bali sa Lisfranc: Kini usa ka piho nga klase sa bali sa tiil. Usa o daghan pang mga bukog sa lutahan sa Lisfranc ang mahimong mabali. Usahay, kini mahimong mabali ngadto sa gagmay nga mga piraso.
• Lisfranc sprain / Ligament tear: Kini mahitabo kung ang mga ligament sa palibot sa lutahan sobra nga nainat, o partially o full gisi. Murag nabali ang goma kung imong gibira kini og kusog kaayo.

Usahay ang usa o daghan pa niini nga mga matang mahimong mahitabo nga magkauban. Pananglitan, ang bali mahimong ubanan sa pagkagisi sa ligament.

Unsa ang mga simtomas niini? Unsa ang imong bation kon kini mahitabo?

Kon ikaw adunay Lisfranc Injury, ang mga simtomas kasagarang makita sa ibabaw sa imong tiil, duol sa imong gihigot nga liston sa imong sapatos. Susiha kon aduna ka niini:

• Mga bun-og ug pagkausab sa kolor: Ang ibabaw nga bahin sa bitiis mahimong mo-asul o morado. Sa partikular, ang ubang mga tawo mahimo usab nga makamatikod og mga bun-og sa lapalapa sa tiil . Kini usa ka kinaiya sa Lisfranc Injury.
• Grabe nga sakit sa bitiis: Dili maagwanta ang kasakit, labi na kung mosulay sa pagtindog, paglakaw, o paglihok sa imong bitiis. Ang ubang mga tawo mahimong mobati og daw gitusok o nagdilaab nga pagbati bisan kung nagtindog lang.
• Paghubag: Ang ibabaw nga bahin sa bitiis, ug usahay ang tibuok tiil, mahimong mohubag pag-ayo, sama sa usa ka lobo nga gipabuto.
• Kalisod sa pagbutang sa gibug-aton sa tiil: Ang pagtindog o paglakaw nga ang imong tiil naa sa yuta mahimong malisud kaayo. Ang ubang mga tawo mahimong dili gyud makatunob sa ilang tiil sa yuta.

Kon duna kay usa o daghan pa niini nga mga simtomas, ayaw lang kini ibaliwala nga usa ka butang nga simple ra, ha?

Ngano man nga nahitabo kini? Unsa ang mga hinungdan niini?

Ang mga kadaot sa Lisfranc kasagarang gipahinabo sa mga aksidente. Sa yanong pagkasulti, kon ang atubangan nga bahin sa tiil (kilid sa tudlo sa tiil) mapilit sa yuta, kon ang kilid sa tikod kalit nga moliko o moliko, kini nga lutahan sa Lisfranc mahimong madaot.

• Pagkahulog ug Pagkadakin-as: Mahimo kini mahitabo gikan sa mga butang sama sa pagkahulog sa hagdanan, pagkadakin-as sa usa ka butang sama sa lana, pagkahulog sa libaong, ug uban pa. Usahay, bisan kung madakin-as ka gamay samtang mogawas sa karsada, mahimo gihapon kini mahitabo.
• Mga kadaot sa paugnat sa kusog: Kini nga lutahan mahimong madaot kon kalit nga mobalhin og direksyon, molukso, o mabangga sa laing tawo, ilabi na sa mga paugnat sa kusog sama sa football, rugby, ug basketball. Ang ubang mga magdudula mas lagmit nga mabali ang ilang ibabaw nga bahin sa lawas kon ang ilang mga cleat maipit sa yuta.
• Direkta nga trauma: Ang mga butang sama sa pagkahulog sa usa ka bug-at nga butang sa bitiis (pananglitan, tisa, bug-at nga kahon), pagka-ipit sa bitiis sa usa ka aksidente sa sakyanan, o pagkahulog gikan sa usa ka kahitas-an (pananglitan, gikan sa hagdan) mahimo usab nga hinungdan sa grabe nga kadaot niini nga lutahan.

Handurawa, si Nilanthi Akka naglakaw paubos sa hagdanan sa ilang balay ug nabali ang iyang bitiis human nasipyat sa katapusang ang-ang. Abi niya'g simple ra nga pilay ang iyang naangkon. Apan bisan human sa duha o tulo ka adlaw, wala gihapon mawala ang kasakit ug paghubag. Sa dihang gipakita na niya kini sa doktor, iyang nahibal-an nga Lisfranc Injury diay kini.

Kinsa ang mas lagmit nga mataptan niini? Unsa ang mga hinungdan sa risgo?

Bisan kinsa, sa bisan unsang edad, mahimong maangol sa Lisfranc. Bisan pa, ang ubang mga tawo adunay gamay nga mas taas nga peligro.

• Mga tawo nga adunay mga kondisyon nga makadaot sa mga tiil o makapakunhod sa pagbati sa mga tiil:Kini nga risgo labi ka taas alang sa mga tawo nga adunay diabetes (`(Diabetes Mellitus)`). Tungod kay ang diabetes makapahuyang sa mga nerbiyos sa tiil (`(diabetes-related neuropathy)`). Unya ang pagbati sa tiil mokunhod. Bisan ang gamay nga samad dili mabati sa husto, mao nga kini mahimong motubo ug molambo nga usa ka sakit nga sama niini. Usab, ang diabetes mahimong hinungdan sa pagkunhod sa suplay sa dugo sa mga tiil (`diabetes-related foot conditions`).
• Mga tawo nga nagtrabaho og trabaho nga hago kaayo: Ang mga tawo nga nagtrabaho sa industriya sa konstruksyon, nag-alsa og mga pabug-at, ug kadtong nagtindog tibuok adlaw anaa sa peligro.
• Mga tawo nga nagdula og kompetisyon o contact sports: Sama sa nahisgotan na, kini kasagarang makita sa mga magdudula sa football ug rugby.
• Ang ubang mga tawo giingon usab nga adunay gamay nga mas taas nga peligro kung sila natawo nga adunay taas nga arko sa tiil.

Unsay mahitabo kon dili kini matambalan sa hustong paagi? Delikado ba ang mga komplikasyon?

Kini usa ka butang nga kinahanglan natong hatagan ug dakong pagtagad. Ang kadaot sa Lisfranc, kon dili matambalan sa husto ug dayon, mahimong mosangpot sa seryosong mga komplikasyon sa ulahi. Ayaw lang paghunahuna nga, "Pira ra ni, mamaayo ra ra."

Hinumdumi: Ang Lisfranc Injury, ilabi na kadtong adunay bali, mahimong hinungdan sa dugay nga kasakit ug pagkawala sa pag-obra sa tiil kung dili matambalan sa husto.

Ang mga nag-unang komplikasyon nga mahimong mahitabo mao ang:

• Artraytis: Kon ang humok nga bahin sa apektadong lutahan nga gitawag og cartilage madaot, sa paglabay sa panahon, ang artraytis mahimong motubo. Ang lutahan mohubag, mogahi, ug mosakit.
• Laygay nga kasakit: Bisan tuod ang kondisyon gituohan nga "naayo na," ang ubang mga tawo mahimong magpadayon sa pag-antos sa kasakit. Kini nga kasakit mahimong mahitabo samtang naglakaw o nagtrabaho.
• Nahugno nga mga arko ug uban pang mga depekto sa tiil: Ang lutahan sa Lisfranc makatabang sa pagmentinar sa arko sa tiil. Kung kini nga lutahan madaot, sa paglabay sa panahon ang arko sa tiil mahimong mahugno ug ang tiil mahimong patag. Ang porma sa tiil mahimo usab nga mausab.
• Compartment Syndrome: Kini usa ka talagsaon apan seryoso nga kondisyon. Ang presyur sa sulod sa mga tisyu sa bitiis mahimong motaas, nga makaputol sa suplay sa dugo. Kini nanginahanglan dayon nga pagtambal.

Giunsa kini pagdayagnos sa usa ka doktor? Unsa nga mga pagsulay ang ilang gihimo?

Kon moadto ka sa doktor nga adunay sakit sa bitiis, ang una niyang ipangutana kanimo mao kon unsa ang nahitabo, unsay imong gibuhat sa dihang nagsugod kini og sakit, ug unsay imong gibati karon. Importante kaayo nga isulti nimo kaniya ang eksaktong nahitabo.

Dayon susihon pag-ayo sa doktor ang imong bitiis.

• Susiha kon adunay paghubag ug bun-og.
• Ilang hikapon ang lain-laing parte sa tiil, nga naningkamot sa pagtino sa eksaktong lokasyon sa kasakit.
• Ang kalig-on sa tiil gisusi. Usahay ang doktor hinay nga mohikap sa imong tiil aron makita kung ang mga bukog naglihok ba o kung adunay bisan unsang dili normal nga paglihok.

Human sa pisikal nga eksaminasyon, usa o daghan pang mga pagsulay sa imaging, sama niini, mahimong buhaton aron makumpirma kung unsa gyud ang sayup:

• X-ray sa tiil: Kini ang unang butang nga pangitaon. Mahimo niini nga susihon ang mga bali nga bukog, nabali nga mga lutahan, o mga pagbag-o sa gilay-on tali sa mga bukog. Usahay, ang imong doktor mahimong mangayo kanimo nga mobarog nga ang gibug-aton anaa sa imong tiil (usa ka X-ray nga nagdala og gibug-aton). Ang ubang mga kadaot sa Lisfranc dili makita sa X-ray kung walay gibug-aton sa tiil.
• Usa ka MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: Kini klarong makakita sa kadaot sa mga ligament, cartilage, ug humok nga mga tisyu. Makamatikod usab kini sa gagmay nga mga bali sa bukog nga dili makita sa X-ray.
• Usa ka CT (Computed Tomography) scan: Makatabang kini aron makita ang kadaot sa mga bukog, ug kung giunsa pagkabali ang mga bukog (ilabi na kung kini nabali sa daghang mga piraso), sa mas klaro, tulo-ka-dimensyon (3D) nga pagtan-aw. Kasagaran kini buhaton sa wala pa ang operasyon.

Unsaon kini pagtambal? Unsa may mahimo?

Adunay ubay-ubay nga mga pamaagi sa pagtambal sa kadaot sa Lisfranc. Ang imong doktor ang modesisyon kung unsang pagtambal ang angay para kanimo base sa kagrabe sa kadaot, kung unsa na kalayo ang nabalhin sa mga bukog, ug ang kadaot sa mga ligament.

• Butangi og yelo ug ipataas ang bitiis (RICE - Rest, Ice, Compression, Elevation): Mao kini ang unang buhaton.
• Pahuway: Pahuwaya ang imong bitiis. Bawasan ang paglakaw ug pagtindog kutob sa mahimo.
• Yelo: Sulayi nga ipataas ang imong bitiis labaw sa imong kasingkasing kutob sa mahimo. Mahimo nimo kining ipataas gamit ang mga unlan. Putosa ang ice pack sa nipis nga panapton ug ipahid kini sa nasamdan nga bahin sulod sa mga 15-20 ka minuto. Buhata kini sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw. Ayaw pagbutang og yelo direkta sa panit, kay kini makasunog sa panit.
• Kompresyon: Mahimong morekomendar ang doktor sa pagbutang og elastic bandage aron makontrol ang paghubag.
• Pagkataas: Ipataas ang imong mga bitiis nga mas taas kay sa lebel sa imong kasingkasing gamit ang mga unlan. Makatabang kini sa pagpakunhod sa paghubag.

• Pag-immobilize sa bitiis:
• Kon ang kadaot dili kaayo grabe, buot ipasabot nga ang bukog dili kaayo layo sa lugar, ang imong doktor mahimong magbutang og botas o cast sa imong bitiis. Kini molungtad og mga 6 ngadto sa 8 ka semana. Dili maayong ideya ang pagbutang og bisan unsang gibug-aton sa imong bitiis niining panahona. Kinahanglan kang mogamit og saklay sa paglakaw. Makatabang kini sa pagpakunhod sa gibug-aton sa imong bitiis, pagpabilin sa lutahan sa lugar, ug pagpugong kanimo sa pagbutang og sobra nga gibug-aton sa imong bitiis.

• Operasyon sa Lisfranc:
• Daghang mga kadaot sa Lisfranc, labi na kung ang mga bukog nabalhin o ang lutahan dili lig-on, nanginahanglan og operasyon. Ang siruhano moayo sa imong lutahan sa Lisfranc, ibalik ang mga bukog sa ilang lugar, ug isulod ang mga aparato sama sa mga plato ug mga turnilyo sa imong tiil aron kini magpabilin sa ilang lugar.
• Human sa operasyon, kinahanglan nga dili ka magdala og gibug-aton sulod sa mga usa o duha ka bulan. Pagkahuman niana, mahimong kinahanglan ka nga magsul-ob og botas o cast sulod sa pipila ka bulan.
• Kung maayo na ang pagkaayo sa lutahan, kasagaran human sa 4-6 ka bulan, ang doktor mahimong mohimo og laing gamay nga operasyon aron makuha ang mga pin ug mga hardware nga gisulod. Dili tanan ang nakatangtang niini, naa ra sa doktor ang pagdesisyon.

• Mga Pangpawala sa Sakit: Ang imong doktor mahimong moreseta og mga pangpawala sa sakit aron makatabang sa pagpakunhod sa sakit ug paghubag. Mahimo kang mogamit og over-the-counter nga mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) (pananglitan, ibuprofen, diclofenac) o acetaminophen (pananglitan, acetaminophen). Bisan pa, susiha ang imong doktor sa dili pa moinom niini sulod sa sobra sa 10 ka adlaw. Ang imong doktor mahimo usab nga moreseta og mas kusog nga pangpawala sa sakit. Ang imong doktor mosulti kanimo kung unsa ka subsob kini imnon ug kung unsa ka subsob kini imnon.

Unsa ka dugay ang pag-ayo?

Mahimong molungtad og pipila ka bulan, o bisan usa ka tuig, aron hingpit nga mamaayo ang imong samad sa Lisfranc ug aron makabalik ka sa normal nga mga kalihokan ug isports. Kini managlahi sa matag tawo. Nagdepende kini sa daghang mga butang, lakip ang unsang klase sa samad ang imong naangkon, kung unsa kini ka grabe, kung naoperahan ka ba, ang imong edad, ug ang imong kinatibuk-ang kahimsog.

Ang labing importante mao nga ang lawas sa matag usa managlahi ang gikusgon sa pag-ayo. Busa pakigsulti sa imong doktor bahin sa imong iskedyul sa pagtambal ug proseso sa pagkaayo. Pahuway, pag-inom sa imong mga tambal, ug pag-ehersisyo sumala sa giingon sa imong doktor.

• Mga pagtambal nga dili operasyon: Ang bitiis kasagaran dili molihok (gamit ang botas/cast) sulod sa mga 6 ngadto sa 8 ka semana. Pagkahuman niana, kinahanglan ka nga mohimo og physical therapy (PT) . Ang usa ka physical therapist motabang kanimo nga hinay-hinay nga mabawi ang range of motion, kusog, ug balanse sa mga lutahan sa imong bitiis.
• Operasyon sa Lisfranc: Kinahanglan kang magsul-ob og botas o cast sulod sa mga 3 ngadto sa 4 ka bulan human sa operasyon. Ang imong siruhano mosulti kanimo kung kanus-a ka makasugod sa pagbutang og gibug-aton sa imong bitiis ug kanus-a ka makasugod sa physical therapy (PT). Ang PT usa ka importante nga bahin niini.

Makalakaw ka ba nga adunay Lisfranc Injury?

Mahimo kang makalakaw gamay samtang naa kay Lisfranc injury, labi na kung ang injury dili kaayo grabe. Apan, kung nakasinati ka og kasakit o uban pang mga sintomas, ayaw gamita ang imong bitiis nga kusog.Kon padayon nimo nga gamiton ang imong bitiis nga ingon niana, dako ang posibilidad nga bisan ang gamay nga kadaot mahimong grabe ug magkinahanglan og operasyon. Importante nga magpailub hangtod nga kini maayo sa husto.

Samtang nagsul-ob og botas o cast, mahimo kang makalakaw sumala sa giingon sa imong doktor (posible gamit ang saklay). Bisan pa, ang mga hago nga pisikal nga kalihokan sama sa pagdagan, paglukso, ug pag-alsa og mga gibug-aton kinahanglan likayan. Pangutan-a ang imong doktor o physical therapist kung unsang mga kalihokan ang kinahanglan nimong likayan ug kung unsa ang imong mahimo hangtod nga maayo ka.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Kon ikaw adunay mga simtomas sa kadaot sa Lisfranc (sama sa nahisgutang kasakit ug paghubag) ug dili kini molambo human sa pipila ka adlaw nga pagpahulay ug pag-ice, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor sa labing madali. Ilabi na kon:

• Kon dili ka makatindog nga bug-at ang imong mga bitiis.
• Kon dili ka makalakaw og tarong.
• Kon daw nausab ang porma sa tiil.
• Kon adunay bun-og sa lapalapa sa tiil.

Kon mobalik o mograbe ang mga simtomas human sa pagka-immolished o operasyon, kon hilanat, o kon adunay nana nga gikan sa samad, sultihi dayon ang imong doktor.

Ang labing importante nga mensahe nga angay dad-on sa balay!

Hunahunaa kini, basin naligid lang nimo ang imong bitiis paubos sa hagdanan, o basin nasamdan ka sa usa ka dakong aksidente sama sa aksidente sa sakyanan. Bisan unsa pa ang hinungdan, kon nakasinati ka og dili kasagaran nga kasakit, paghubag, o bun-og sa imong bitiis, mas maayo nga mokonsulta dayon sa doktor imbes nga isipon kini nga "usa lang ka pilay."

Ang Lisfranc Injury, ilabi na kadtong adunay Lisfranc fracture, mahimong mosangpot sa seryosong mga problema (sama sa chronic pain ug arthritis) nga makaapekto sa imong kinabuhi sa ulahi kon dili matambalan dayon.

Busa, kon duna kay problema sa imong mga tiil, atimana kini. Ang pagpangayo dayon og tambag medikal makatabang kanimo nga dali nga maulian ug malikayan ang mga komplikasyon sa umaabot. Importante kaayo kanimo ang imong mga tiil, busa ampingi kini!

` Lisfranc Injury, sakit sa tiil, mga sakit sa bitiis, dislokasyon sa lutahan, bali sa bukog, paghubag sa tiil