Medyo luya ba ang imong panan-aw? Atong tun-an ang bahin sa Low Vision.

Mobati ka ba usahay nga medyo luya ang imong panan-aw? Basin bisan gamit ang antipara o contact lens, dili ka makakita og klaro? Naglisod ka ba sa imong adlaw-adlaw nga buluhaton, pagbasa og libro, o pagtan-aw og TV? Busa, karong adlawa atong hisgutan ang usa ka hilisgutan nga mahimong importante kanimo. Kana mao ang kondisyon nga gitawag og "Low Vision".

Unsa gyud ang low vision?

Sa yanong pagkasulti, kini usa ka kondisyon nga gitawag og "Low Vision" nga mahitabo kung ikaw adunay permanente nga diperensya sa panan-aw . Kini nagpasabot nga dili kini hingpit nga matul-id pinaagi sa pagsul-ob og antipara, paggamit og "contact lenses", o bisan sa operasyon sa mata. Kadaghanan sa mga doktor sa mata naghulagway niining kondisyon nga "Low Vision" isip kasarangan ngadto sa grabe nga lebel sa diperensya sa panan-aw. Depende sa gidak-on sa diperensya, kini mahimong makabalda sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan, sama sa pagmaneho o pagbasa.

Lagmit nakadungog ka na sa mga termino sama sa "partial sighted" o "legally blind." Kini mga espesipikong kahulugan nga nahisakop sa halapad nga ulohan nga "low vision." Apan kini usab ang nagtino kung kwalipikado ka ba alang sa espesyal nga edukasyon o mga serbisyo sa kapansanan.

Ang importante, ang `(Low Vision)` wala magpasabot nga hingpit nga pagkawala sa panan-aw . Adunay pa'y nahabilin nga panan-aw. Ang `(Vision Rehabilitation Services)` anaa aron matabangan ka nga mapahimuslan pag-ayo ang nahabilin nga panan-aw. Ang usa ka espesyalista makatabang kanimo sa pagpangita og `(low vision aids)` nga angay para kanimo ug makatabang kanimo nga mahimong mas sayon ​​ang imong kinabuhi.

Giunsa pagsukod ang ubos nga panan-aw sa usa ka visual acuity test?

Usa sa mga nag-unang pamaagi nga kasagarang gigamit nato sa pagsulay sa atong mga mata mao ang "Snellen eye chart." Kini nagsukod kon unsa ka klaro ang imong pagtan-aw sa usa ka butang nga 20 ka tiil ang gilay-on. Ang usa ka tawo nga adunay normal nga panan-aw giingon nga adunay 20/20. Kini nagpasabut nga makakita ka og klaro bisan sa 20 ka tiil ang gilay-on.

Handurawa nga ang imong panan-aw kay 20/70. Kini nagpasabot nga makakita ka og usa ka butang gikan sa 20 ka tiil ang gilay-on nga makita sa usa ka normal nga tawo gikan sa 70 ka tiil ang gilay-on. Gitawag kini sa World Health Organization (WHO) nga lebel sa kasarangan nga ubos nga panan-aw. Ang panan-aw nga 20/200 o mas taas pa giisip nga grabe nga ubos nga panan-aw.

Apan ang mga espesyalista sa mata dili lang motan-aw niini nga numero. Adunay ubang mga pagsulay nga nagsukod sa imong natad sa panan-aw, sama sa usa ka pagsulay sa natad sa panan-aw, aron makita kung unsa kalayo ang imong makita sa bisan asa nga kilid. Kung ang imong natad sa panan-aw 20 degrees o mas ubos pa, kana giisip usab nga ubos nga panan-aw.

Importante: Ang ubang mga tawo adunay hinay nga panan-aw, apan mahimo kini nga matul-id gamit ang antipara, contact lens, o operasyon. Kung molambo ang imong panan-aw pagkahuman sa pagtambal, wala kay hinay nga panan-aw. Ang hinay nga panan-aw usa ka kondisyon nga magpadayon bisan kung nagsul-ob ka og antipara.

Unsa ang mga sintomas sa ubos nga panan-aw?

Ang pagkaluya sa panan-aw makaapekto sa matag usa sa lain-laing paagi. Mahimo kang makasinati og mga butang sama sa:

• Pagkawala sa sentral nga panan-aw: Ang kawalay katakos sa pagtan-aw sa mga butang direkta sa imong atubangan nga klaro. Murag hanap ang sentro sa usa ka litrato.
• Pagkawala sa panan-aw sa palibot sa mga mata: Pagkawala sa panan-aw sa palibot sa mga mata, sama sa pagtan-aw pinaagi sa tubo.
• Pagkawala sa pagsabot sa giladmon: Ang kawalay katakos sa tukma nga pagtimbang-timbang sa gilay-on tali sa mga butang. Mahimong lisod kini kon mosaka o manaog sa hagdanan.
• Pagkawala sa pagkasensitibo sa contrast: Kalisod sa pag-ila sa mga butang nga naa sa background nga parehas og kolor. Pananglitan, mahimong lisod mailhan ang puti nga patatas gikan sa plato sa puti nga kan-on.
• Pagkawala sa panan-aw sa kagabhion: Pagkawala sa panan-aw sa mga kondisyon nga ngitngit sa gabii.
• Pagkawala sa resistensya sa silaw: Kung ang mga mata mahimong asul ug dili ka makakita bisan unsa kung maladlad sa hayag nga kahayag .

Ang mga butang nga sama niini mahimong hinungdan sa imong pagsinati og mga kalisud sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi:

• Kalisod sa pagbasa og mga libro, mantalaan, ug mga butang sa imong telepono.
• Dili kabalo magmaneho .
• Maglisod sa pagtrabaho ug pagluto sa kusina.
• Maglisod sa pagkat-on sa eskwelahan ug sa klase.
• Dili makakita og klaro kon motan-aw og TV o mga video.
• Kalisod sa paggamit og kompyuter .
• Lisod mailhan ang mga nawong sa mga tawo .
• Lisod pangitaon ang imong agianan, labi na kung moadto sa bag-o ug dili pamilyar nga mga lugar .

Mga simtomas sa ubos nga panan-aw sa mga bata

Kon ang imong gamayng anak adunay ubos nga panan-aw, mahimo siyang magpakita og mga simtomas sama sa:

• Kanunay nga mabangga sa mga butang .
• Motan-aw sila sa mga butang nga duol kaayo sa ilang mga nawong .
• Kanunay nga pagpiyong o pagkidlap-kidlap sa mata .
• Pirme kong motan-aw nga ang usa ka mata gipiyong o gamit ang akong kamot .
• Murag nagkidlap-kidlap akong mga mata, dili ko kapugong sa usa ka lugar .
• Ang mga mata dili magtutok sa parehas nga direksyon .
• Magkalahi ang gidak-on sa duha ka bahin sa mata , ang iris ug ang pupil .
• Ang iris ug pupil makita nga abohon o puti .

Kon makakita ka og ingon niini nga mga simtomas, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor.

Mga epekto sa permanente nga pagkadaot sa panan-aw

Ang pagpuyo nga adunay permanente nga pagkawala sa panan-aw mahimo usab nga hinungdan sa mga epekto sama sa:

• Pagkunhod sa pisikal ug sosyal nga kalihokan.
• Pagkawala sa kagawasan o trabaho .
• Usa ka kondisyon nga gitawag og "Charles Bonnet syndrome" diin makita nimo ang mga butang nga wala diha.
• Mga problema sa pangisip sama sa kabalaka o depresyon .

Unsa ang hinungdan niining ubos nga panan-aw?

Ang pagkahinay sa panan-aw mahimong tungod sa nagkalain-laing mga hinungdan, lakip na ang sakit, aksidente, ug mga depekto nga dala sa pagkatawo.

Ang pipila sa mga nag-unang hinungdan nga kanunay makita mao ang:

• Macular degeneration: Kini usa ka kondisyon diin anam-anam nga mawala ang imong sentral nga panan-aw. Mahimo nimong mamatikdan ang usa ka hanap o ngitngit nga bahin sa sentro sa imong panan-aw. Kasagaran kini mahitabo sa mga tawo nga sobra sa edad nga 50.
• Katarata: Kini usa usab ka sakit sa mata nga komon sa pagkatigulang. Kini usa ka pag-uwang sa lente sa mata. Kasagaran kini matangtang pinaagi sa operasyon (Cataract surgery). Bisan pa, dili tanan mahimong operahan.
• Glaucoma: Kini usa ka progresibong sakit nga makadaot sa imong optic nerve. Sa sinugdanan, makaapekto kini sa peripheral vision ug night vision. Kung dili matambalan sa husto, mahimong mahitabo ang dili na mabalik nga kadaot.
• Retinopathy nga may kalabutan sa diabetes: Kini usa ka komplikasyon sa diabetes diin ang pluwido moagas gikan sa mga ugat sa dugo sa mata, nga magbutang og presyur sa retina, nga sa kadugayan makadaot niini.
• Retinopathy sa pagka-wala sa panahon: Ang mga bata nga natawo nga wala sa panahon ug gitambalan sa mga incubator mahimong makaugmad og abnormal nga mga ugat sa dugo sa ilang mga retina. Sa gamay nga gidaghanon sa mga kaso, kini mahimong hinungdan sa permanente nga kadaot.
• Amblyopia / tapulan nga mata: Kini usa ka depekto sa pagkatawo. Ang usa ka mata adunay hanap nga panan-aw. Samtang ang utok sa bata mas naanad sa maayo nga mata ug wala magtagad sa luya nga mata, kana nga mata anam-anam nga magsugod sa pag-anod sa kilid.

Ang ubang mga hinungdan naglakip sa:

• Mga sayop sa repraktibo: Kini makaapekto sa porma sa mata, nga hinungdan sa pagkaduol o pagkalayo sa panan-aw. Bisan kung kini matul-id, kini mahimong mograbe kung dili matambalan.
• Trachoma: Kini usa ka impeksyon sa bakterya. Ang mga mata mahimong mamula ug madaot. Kini usa ka nag-unang hinungdan sa pagkawala sa panan-aw sa kalibutan, labi na sa mga nag-uswag nga mga nasud.
• Strabismus (dili tul-id nga mga mata): Usa ka problema sa mga kaunuran nga naglihok sa mga mata. Kasagaran kini magsugod sa pagkabata o sayong pagkabata.
• Nystagmus:Kini usa ka kondisyon diin ang mga mata kusog nga molihok ug dili mapugngan, nga naghimo niini nga imposible nga mag-focus sa usa ka lugar. Mahimo kini nga anaa sa pagkatawo o molambo sa ulahi nga bahin sa kinabuhi.
• Retinitis pigmentosa: Kini usa ka grupo sa napanunod nga mga sakit sa mata. Ang retina mohunong sa pagtrabaho sa husto. Mahimo kini nga hinungdan sa lainlaing mga genetic mutation.
• Hypertensive retinopathy: Ang dugay nga taas nga presyon sa dugo makadaot sa pag-agos sa dugo ngadto sa mga organo, lakip na ang retina. Ang pagkawala sa panan-aw mahimong unang timaan sa problema sa pag-agos sa dugo.
• Retinal detachment: Usa ka walay sakit apan seryoso nga kondisyon. Ang retina mobulag gikan sa mga tisyu nga nagsuporta niini. Mahimo kini nga hinungdan sa kalit ug permanente nga pagkawala sa panan-aw.
• Optic atrophy: Ang optic nerve hinay-hinay nga mohuyang. Mahimo kini nga hinungdan sa lainlaing mga hinungdan, lakip ang mga aksidente, impeksyon, ug mga problema sa pag-agos sa dugo.
• Mga kadaot sa mata: Ang grabe nga kadaot sa mata mahimong hinungdan sa permanente nga kadaot, labi na kung dili kini mailhan ug matambalan sa husto. Pag-amping kung makasinati ka og mga problema sa panan-aw pagkahuman sa usa ka aksidente.
• Mga kadaot sa utok: Ang grabe nga kadaot sa ulo o stroke makadaot sa utok ug makaapekto sa panan-aw. Ang mga simtomas sama sa sakit sa ulo ug pagkalipong mahimo usab nga mahitabo, uban sa mga problema sa panan-aw.
• Kakulangan sa Bitamina A: Ang bitamina A importante para sa panan-aw. Kon dili ka makakuha og igo niini gikan sa imong pagkaon, o kon dili kini masuhop sa imong lawas, ang imong panan-aw mahimong madaot. Ang night blindness mao ang unang simtomas.
• Kanser sa mata: Ang tanang klase sa kanser sa mata talagsa ra kaayo, apan mahimo kini nga hinungdan sa pagkawala sa panan-aw. Ang mga pagtambal aron makuha ang kanser mahimo usab nga makadaot o makatangtang sa mga bahin sa mata, nga hinungdan sa pagkawala sa panan-aw.

Unsaon pag-ila sa ubos nga panan-aw?

Mahimong madayagnos sa usa ka ophthalmologist ang imong diperensya sa panan-aw pinaagi sa pagpahigayon og lain-laing mga eksaminasyon sa panan-aw. Sultihan ka niya kung unsa ang problema, unsa kini ka grabe, ug kung matambalan ba kini. Kung kini kasarangan ngadto sa grabe, dili na mabalik, ug dako ang epekto sa imong kinabuhi, nan kini nadayagnos nga "Low Vision".

Ang pagdawat og diagnosis nga sama niini mahimong makapaguol, labi na kung wala ka masayod sa dili na mabalik nga kadaot sa imong panan-aw. Mahimo kang makasinati og lain-laing mga reaksyon, lakip ang kakurat, kalibog, kawalay mahimo, paglimod, kasuko, ug kasubo. Natural lang kini tanan.

Giunsa pagtambal sa mga ophthalmologist ang mahina nga panan-aw?

Kon makigkita ka sa usa ka optometrist nga espesyalista sa low vision, hatagan ka niya og espesyal nga eksaminasyon nga gitawag og 'low vision exam.' Una, kuhaon niya ang kompletong kasaysayan sa imong panglawas sa mata, dayon pangutan-on ka niya kon giunsa pag-apekto sa imong kasamtangang kondisyon ang imong kinabuhi.

Mangutana siya kanimo kon unsa ang epekto sa hinay nga panan-aw niining mga butanga kanimo:

• Mga kalihokan sa eskwelahan o trabaho.
• Pagbasa ug paggamit sa kompyuter.
• Pagmaneho.
• Mga buluhaton sa kusina.
• Pag-ila sa nawong.
• Abilidad sa pagbiyahe.
• Mga kalingawan ug mga kalihokan sa kalingawan.
• Ang kahimtang sa pangisip ug sosyal nga kinabuhi.

Susihon usab sa doktor ang imong mga mata ug panan-aw aron masusi ang bisan unsang mga pagbag-o sa imong kondisyon. Mogamit sila og espesyal nga "low vision test charts" aron masukod ang imong visual acuity.

Mahimo usab nimo nga susihon kini:

• Natad sa panan-aw.
• Pag-andar sa kaunuran sa mata.
• Sensitibo sa silaw.
• Ang abilidad sa pag-ila sa kolor (pagkasensitibo sa contrast).
• Panan-awon sa kagabhion.
• Panan-aw sa kolor.
• Pagsabot sa giladmon.
• Abilidad sa pagbasa.

Base sa resulta sa imong mga eksaminasyon, ang espesyalista sa low vision mohimo og personalized nga plano sa pagtambal base sa imong piho nga mga hagit ug panginahanglan. Hatagan ka nila og mga kapanguhaan ug rekomendasyon aron matabangan ka nga mopahiangay ug mapadako ang imong kalidad sa kinabuhi.

Rehabilitasyon sa Panan-aw

Ang pagtambal sa hinay nga panan-aw gitawag og 'vision rehabilitation'. Ang tumong niini nga pagtambal mao ang pagpahiuli sa imong panan-aw sa labing maayo nga lebel niini ug pagtabang kanimo nga mabuhi nga independente kutob sa mahimo uban sa panan-aw nga anaa kanimo. Mahimo kini maglakip sa lainlaing mga kapanguhaan.

Ang imong plano mahimong maglakip sa:

Mga gamit ug gamit sa pagpaubos sa panan-aw

Mahimong mapuslanon kini kanimo:

• Usa ka reseta para sa antipara o contact lenses.
• Mga optical magnifier o teleskopyo.
• Mga elektronik nga magnifier ug mga screen reader.
• Mga produkto nga adunay dagkong mga font ug taas nga contrast sa kolor.
• Teknolohiya sa pagbasa sa tingog-ngadto-sa-teksto ug audio.
• Mga madungog nga aparato sa balay.

Praktikal nga pagbansay ug suporta

Mahimo usab nimo kining makita nga mapuslanon:

• Ang occupational therapy mao ang pagkat-on sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton sa bag-ong mga paagi.
• Usa ka espesyalista sa paglihok nga motabang kanimo nga makat-on sa paglihok-lihok.
• Usa ka instruktor sa rehabilitasyon nga nagtudlo og mga kahanas sa independente nga pagpuyo.
• Espesyal nga edukasyon o mga serbisyo sa bokasyonal.
• Pagtambag o psychotherapy aron mapadayon ang kahimsog sa pangisip.
• Mga grupo sa suporta diin mahimo kang makig-uban sa uban nga adunay problema sa panan-aw.

Unsaon nako pagkinabuhi nga kulang ang akong panan-aw?

Dili tanan nga adunay ubos nga panan-aw mangayo og mga serbisyo sa rehabilitasyon, apan daghan ang makabenepisyo og dako gikan niini. Daghan ang mga kapanguhaan nga magamit nila, gikan sa praktikal nga mga himan, tambag, ug mga estratehiya hangtod sa sosyal ug sikolohikal nga mga sistema sa suporta.

Ang pagpahiangay sa usa ka kakulangan dili sayon, apan mas sayon ​​kini buhaton uban sa tabang sa uban kaysa pagsulay sa pagbuhat niini nga mag-inusara. Hinumdumi, bisan unsa pa ang imong mga hagit, adunay uban nga nakaatubang niini sa wala pa ikaw. Ang uban nakakaplag na og mga solusyon ug mga paagi aron masagubang, ug mahimo nimo kining ipaambit kanila.

Malikayan ba nako ang permanente nga kadaot sa panan-aw?

Ang labing maayong paagi aron malikayan ang permanente nga kadaot sa panan-aw mao ang regular nga pagpa-eksamin sa mata ug pagpakonsulta dayon sa doktor kung adunay ka makamatikod nga dili kasagaran. Samtang dili tanan nga hinungdan sa hinay nga panan-aw mapugngan, daghan ang matambalan kung mamatikdan og sayo .

Unsay buot ipasabot sa 'partial sighted'?

Kadaghanan sa mga tawo mogamit sa termino nga "partial sighted" nga luag, aron magpasabot sa usa ka tawo nga adunay gamay nga diperensya sa panan-aw. Apan usahay kini mahimong magpasabot og mas espesipiko. Sa ingon nga mga kaso, kini mahimong magpasabot og sama sa "moderate low vision" (visual acuity nga 20/70 o mas grabe pa).

Sa pipila ka mga nasud, mahimo kang magparehistro sa gobyerno isip "partial sighted" aron makadawat og pipila ka mga benepisyo. Kung ikaw adunay ubos nga panan-aw, kwalipikado ka nga "partial sighted." Sulod sa sistema sa edukasyon, ang pagka-"partial sighted" mahimong magpasabot nga kwalipikado ka alang sa mga serbisyo sa espesyal nga edukasyon.

Bisan kung kini magsugod sa pagkahimugso, ang panan-aw sa daghang mga tawo anam-anam nga mograbe - usahay hinay kaayo nga wala nila kini mamatikdi. Ginikanan ka man, estudyante, nagtrabaho, o retirado, ang pagdawat sa kasiguroan sa pagkawala sa panan-aw mahimong lisod.

Walay usa nga andam alang sa kinabuhi nga adunay ubos nga panan-aw, apan daghang mga tawo sa wala pa ikaw ang malampuson nga nakapahiangay niini ug nakahimo sa dalan nga klaro. Hinumdumi, dili ka nag-inusara - ang imong propesyonal nga grupo sa pag-atiman ug ang imong komunidad anaa aron sa pagtabang kanimo sa ilang mga kasinatian.

Mensahe nga Dad-on sa Balay

Okay, karon naa na kay maayong ideya sa atong gihisgutan, "(Low Vision)" o low vision. Ania ang pipila ka importanteng butang nga angay hinumdoman:

• Ang low vision usa ka permanente nga diperensya sa panan-aw nga dili hingpit nga matambalan, bisan pa og gamitan og antipara o operasyon.
• Dili kini hingpit nga pagkabuta. Naa pay nahibilin nga panan-aw.
• Ang mga simtomas mahimong magkalahi sa matag tawo. Mahimo kini maglakip sa pagkunhod sa frontal vision, pagkunhod sa peripheral vision, ug kalisud sa pagbasa.
• Daghang hinungdan. Apil niini ang mga sakit sama sa diabetes, katarata, glaucoma, aksidente, ug mga depekto sa pagkatawo.
• Importante ang sayo nga pag-ila ug hustong pagdumala. Ang pagpakonsulta sa usa ka ophthalmologist ug pagdawat og mga serbisyo sa "rehabilitasyon sa panan-aw" makapahimo sa kinabuhi nga mas sayon.
• Dili ka nag-inusara. Adunay mga doktor, magtatambag, ug mga grupo sa suporta nga makatabang.

Kon sa imong hunahuna ikaw adunay problema sa panan-aw nga sama niini, palihug ayaw kahadlok o kaulaw sa pagpakonsulta sa doktor sa mata. Ang paglihok og sayo makahimo og dakong kalainan sa imong kinabuhi.

Panan-aw, Hinay nga Panan-aw, Mga Sakit sa Mata, Mga Kadaot sa Panan - aw, Hinay nga Panan-aw, Eksaminasyon sa Mata, Rehabilitasyon sa Panan-aw