Nabalaka ka ba usab sa mga pahumot ug sigarilyo? Atong hisgutan ang Multiple Chemical Sensitivity (MCS)!

Nakasinati ka na ba og kalit nga sakit sa ulo, pagkalipong, o pagkasuka kon makasimhot ka og pahumot, tambutso sa sakyanan, o baho sa bag-ong higda nga karpet? Ang uban nag-ingon nga kini nga mga simtomas tungod sa mga butang sa ilang palibot. Ang komunidad sa medisina adunay daghang mga ngalan alang niini nga kondisyon. Ang uban nagtawag niini nga "environmental mental illness," ang uban nagtawag niini nga "sick building syndrome." Apan ang labing komon nga ngalan mao ang Multiple Chemical Sensitivity, o MCS . Ang imong doktor mahimo usab nga motawag niini nga "idiopathic environmental intolerance."

Sakit ba gyud ni? Unsa ni nga kondisyon?

Ang pinakadakong pangutana dinhi mao kung kini ba gyud usa ka medikal nga giila nga kondisyon. Sa tinuud, walay panag-uyon sulod sa komunidad sa medisina bahin niini. Pananglitan, ang mga organisasyon sama sa American Medical Association wala mag-isip sa MCS nga usa ka piho nga sakit.

Apan wala kana magpasabot nga bakak ang imong mga simtomas. Ang imong gibati 100% tinuod. Sakit ang imong ulo, gikapoy ka, dili ka komportable. Tinuod kana nga mga pagbati. Apan daghang mga hinungdan niini. Mao nga importante kaayo nga masabtan kini nga kondisyon.

Unsa ang mga kasagarang sintomas nga mahimong mouban niini?

Lahi-lahi ang mga simtomas nga gitaho sa mga tawo nga nag-ingon nga sila adunay MCS. Ang mga simtomas mahimong magkalainlain sa matag tawo. Atong tan-awon kung unsa kini. Aron mas sayon ​​sabton, gibutang nako kini nga mga simtomas sa usa ka talaan.

Unsa nga mga butang ang mahimong hinungdan niining mga simtomas?

Ang mga "trigger" nga hinungdan niining mga simtomas managlahi sa matag tawo. Pananglitan, ang imong higala basin dili magpakabana sa baho sa pahumot, apan magsugod ka dayon og sakit sa ulo inig-amoy nimo niini. Mao kana ang kahimtang. Ania ang pipila ka kasagarang mga trigger:

• Aso sa tabako
• Tambutso sa awto
• Mga pahumot ug mga produkto nga humot
• Pamatay-insekto
• Bag-ong karpet
• Mga panglimpyo nga sama sa klorin
• Mga klase sa pintura
• Tinta sa pipila ka mga tig-imprinta

Unsa kaha ang hinungdan niini?

Kitang tanan nasayod nga ang pipila ka mga kemikal makapasakit kanato kon atong imnon kini sa taas nga dosis. Nasayod usab kita nga ang mga butang sama sa aso ug abog makadugang sa risgo sa mga sakit sama sa hika. Apan ang atong gihisgutan dinhi mao ang mahitabo kon kita maladlad sa ubos kaayo nga lebel sa mga kemikal nga kasagaran walay epekto sa uban. Dili pa kini hingpit nga masabtan.

Adunay ubay-ubay nga mga teorya nga mahimong hinungdan niini:

1. Usa ka tubag sa sistema sa imyunidad: Ang ubang mga doktor naghunahuna nga kini usa ka tubag gikan sa sistema sa imyunidad sa atong lawas, susama sa usa ka alerdyi.

2. Sobrang pagkasensitibo sa mga baho: Laing teorya mao nga ang utok sa ubang mga tawo dili normal, o sobra ka sensitibo, nga motubag sa pipila ka mga baho.

3. Epekto sa kahimsog sa pangisip:Ang uban nagtuo usab nga ang mga kondisyon sa pangisip sama sa depresyon ug kabalaka mahimong adunay papel sa pagpahinabo o pagpalala niini nga mga sintomas.

4. Dakong insidente o dugay nga pagkaladlad: Ang uban nag-ingon nga kini nga mga simtomas nagsugod pagkahuman sa usa ka dakong insidente, sama sa pag-awas sa kemikal. O, sila nag-ingon nga ang kondisyon gipahinabo sa dugay nga pagkaladlad sa ubos nga lebel sa mga kemikal, sama sa usa ka opisina nga walay bentilasyon.

Giunsa kini pagdayagnos ug pagtambal?

Ang pinakadakong hagit dinhi mao kini. Wala pa gihapoy tino ug kasaligan nga medikal nga eksaminasyon aron madayagnos ang MCS. Ug wala pay napamatud-an ug espesipikong tambal alang niini.

Apan wala kana magpasabot nga dili ka makakuha og tabang. Kasagaran ang mga doktor motabang lang kanimo sa pagdumala sa imong mga sintomas.

• Tambal: Usahay ang mga tambal sama sa "SSRIs" (selective serotonin reuptake inhibitors) para sa depresyon (pananglitan, Fluoxetine, Paroxetine) mahimong ireseta. Ang ubang mga tawo makakita usab og kahupayan gikan sa mga tambal para sa kabalaka ug insomnia. Ang imong piho nga mga sintomas, sama sa sakit sa ulo, mahimo usab nga matambalan gamit ang painkiller.
• Mga pamaagi sa pagtambag: Ang Cognitive Behavioral Therapy (CBT) usa ka mapuslanon nga pamaagi sa psychotherapy nga nagtudlo kanimo sa pagkinabuhi nga malampuson uban niining mga sintomas pinaagi sa pag-usab sa imong panghunahuna ug mga sumbanan sa pamatasan.
• Ubang mga pamaagi: Ang desensitization usa ka pagtambal nga hinay-hinay nga magladlad kanimo sa ubos kaayo nga dosis sa kemikal nga hinungdan sa imong kahasol, sa kontrolado nga paagi. Bisan pa, kini kinahanglan nga buhaton ubos sa pagdumala sa usa ka espesyalista.
• Pagdumala sa kaugalingon: Daghang mga tawo ang nakakat-on gikan sa ilang kaugalingong mga kasinatian kung unsa ang makapukaw kanila. Ang paglikay niining mga butanga mahimong usa ka dako nga kahupayan. Apan kinahanglan nga maghunahuna ka pag-ayo sa dili pa mohimo og dagkong mga desisyon, sama sa kalit nga paghunong sa daghang mga pagkaon o paghunong sa imong trabaho nga wala mokonsulta sa doktor.

Pakigtambayayong sa imong doktor.

Kon ikaw nag-antos niini nga kondisyon, ang labing importante nga buhaton mao ang pagsulti niini sa imong doktor nga prangka.

Sa dili pa modangop sa wala pa mapamatud-i ug mahal nga mga pagsulay o pagtambal, pagpanukiduki una. Normal lang nga gusto og kahupayan, apan importante nga sigurohon nga ang pagtambal nga atong pilion adunay medikal nga benepisyo.

Magkauban, ikaw ug ang imong doktor magkonsiderar sa tanang posibleng hinungdan sa imong mga sintomas.Mahimo kang mohimo og plano sa pagtambal nga angay ug luwas para nimo. Ang tumong kinahanglan nga mapaayo ang imong kalidad sa kinabuhi ug mabalik ka sa normal.