ඔයා සමහරවිට 'බෙන්සීන්' (Benzene) කියන නම අහලා ඇති. ඒත් මේක අපි හිතනවට වඩා අපේ ජීවිත වලට සමීප, ඒ වගේම ඉතාම භයානක රසායනික ද්‍රව්‍යයක් බව ඔයා දන්නවද? අපි අද කතා කරමු මේ බෙන්සීන් කියන්නේ මොකක්ද, ඒක අපේ ශරීරයට කොහොමද බලපාන්නේ, සහ අපි කොහොමද ආරක්ෂා වෙන්නේ කියලා.
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මොකක්ද මේ බෙන්සීන් (Benzene) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, බෙන්සීන් කියන්නේ ස්වභාවිකවත්, කර්මාන්තශාලා වල නිපදවනවත් රසායනික ද්‍රව්‍යයක්. මේක මිනිස්සුන්ට ඉතාම විෂ සහිතයි. ඒ කියන්නේ, ඔයා මේක ගිලීමෙන්, සමේ ස්පර්ශ වීමෙන්, හෝ ආශ්වාස කිරීමෙන් ඔයාගේ ශරීරයට බරපතළ හානි වෙන්න පුළුවන්.
මේක දියරයක් විදිහට තියෙනකොට බොහෝවිට පාටක් නැහැ, නැත්නම් ලා කහ පාටයි. විශේෂත්වය තමයි, කාමර උෂ්ණත්වයේදී වුණත් මේක ලේසියෙන්ම වාෂ්ප වෙලා වාතයට එකතු වෙනවා. ඒ වගේම වතුරේ යම්තාක් දුරට දියවෙන්නත් පුළුවන්. බෙන්සීන් වලට පොඩි පැණි රස සුවඳක් තියෙන අතර, ඉතාම ඉක්මනින් ගිනි ගන්නා සුළුයි.
අපිට බෙන්සීන් ශරීරගත වෙන්න පුළුවන් කොහොමද?
බෙන්සීන් වලට නිරාවරණය වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියෙන්ම තියෙන්නේ ඒ ආශ්‍රිත කර්මාන්ත වල වැඩ කරන අයට. ඒත් අපි එදිනෙදා ජීවිතයේදීත් මේකට නිරාවරණය වෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු ප්‍රධාන ක්‍රම මොනවද කියලා.
සේවා ස්ථාන හරහා
බෙන්සීන් පාවිච්චි කරන හෝ නිපදවන කර්මාන්තශාලා වල සේවය කරන අයට වැඩි අවදානමක් තියෙනවා. උදාහරණයක් විදිහට:
- රසායනික ද්‍රව්‍ය නිපදවන කර්මාන්තශාලා
- සපත්තු කර්මාන්තශාලා
- තෙල් හා ගෑස් පිරිපහදු
- වර්ණක, ඩිටර්ජන්ට්, ඖෂධ, සහ කෘමිනාශක නිපදවන තැන්
හොඳ ආරංචිය තමයි, රජයේ නීති රීති නිසා මෑත කාලයේදී මේ වගේ සේවා ස්ථාන වලින් සිදුවන නිරාවරණය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වෙලා තියෙනවා.
දුම්වැටි සහ එදිනෙදා නිෂ්පාදන
පුදුම හිතෙන කාරණය තමයි, බෙන්සීන් වලට අපි නිරාවරණය වන ප්‍රධානම ක්‍රමයක් තමයි සිගරට් දුම. ඔයා සිගරට් බිව්වත්, වෙන කෙනෙක් බොනකොට ඒ දුම ආශ්වාස කළත් (passive smoking) ඔයාගේ ශරීරයට බෙන්සීන් ඇතුල් වෙනවා.
මීට අමතරව, අපි එදිනෙදා පාවිච්චි කරන සමහර නිෂ්පාදන වලත් බෙන්සීන් අඩංගු බවට පරීක්ෂණ වලින් සොයාගෙන තියෙනවා.
| නිෂ්පාදන වර්ගය | දැනගත යුතු කරුණු |
|---|---|
| සන්ස්ක්‍රීන් (Sunscreen) | සමහර සන්ස්ක්‍රීන් සහ හිරු එළියෙන් සම ආරක්ෂා කරන නිෂ්පාදන වල බෙන්සීන් අඩංගු බව සොයාගෙන, ඒවා වෙළඳපොළෙන් ඉවත් කර තිබෙනවා. |
| හෑන්ඩ් සැනිටයිසර් (Hand Sanitizer) | සමහර හෑන්ඩ් සැනිටයිසර් වර්ග වලත් බෙන්සීන් අඩංගු බවට වාර්තා වී තිබෙනවා. |
| බොඩි ස්ප්‍රේ සහ ඇන්ටිපර්ස්පිරන්ට් (Body Sprays & Antiperspirants) | දහඩිය දැමීම පාලනය කරන සහ ශරීරයට ගසන සමහර ස්ප්‍රේ වර්ග වලත් ඉහළ බෙන්සීන් මට්ටම් හමුවෙලා තියෙනවා. |
මේවට අමතරව, ගම්, තීන්ත, ප්ලාස්ටික්, රබර්, නයිලෝන්, සහ සමහර කෘමිනාශක වැනි දේවලත් බෙන්සීන් අඩංගු වෙන්න පුළුවන්.
බෙන්සීන් වල සෞඛ්‍යමය බලපෑම් මොනවද?
බෙන්සීන් කියන්නේ පිළිකා කාරකයක් විදිහට නිල වශයෙන්ම හඳුන්වන ද්‍රව්‍යයක්. සරලවම කිව්වොත්, මේක මිනිසුන්ට පිළිකා ඇති කරන බවට විද්‍යාත්මකව තහවුරු වෙලා තියෙනවා. විශේෂයෙන්ම, ඉහළ මට්ටමේ බෙන්සීන් වලට නිරාවරණය වීමෙන් ලියුකේමියාව (Leukemia) වැනි රුධිරය ආශ්‍රිත පිළිකා ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
බෙන්සීන් අපේ ශරීරයේ සෛල ක්‍රියා කරන විදිහට කෙළින්ම බාධා කරනවා.
- ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට හානි කිරීම: අපේ ශරීරයේ ලෙඩ රෝග වලට එරෙහිව සටන් කරන සුදු රුධිරාණු සහ ප්‍රතිදේහ වලට හානි කරලා, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල කරන්න පුළුවන්.
- රක්තහීනතාවය ඇති කිරීම: ශරීරයේ රතු රුධිරාණු නිපදවීම අඩු කරන්න පුළුවන්. රතු රුධිරාණු මදි වුණාම, ශරීරයේ අවයව වලට අවශ්‍ය ඔක්සිජන් ලැබෙන්නේ නැහැ. මේ තත්ත්වයට අපි රක්තහීනතාවය (Anemia) කියලා කියනවා.
- වෙනත් බලපෑම්: ස්නායු පද්ධතියට හානි කරන්නත්, කාන්තාවන්ගේ ඩිම්බ කෝෂ කුඩා කරලා ඔසප් චක්‍රය අක්‍රමවත් කරන්නත් බෙන්සීන් වලට පුළුවන්.
මේ බලපෑමේ ස්වභාවය ඔයාට කොයි වගේද කියන එක කරුණු කිහිපයක් මත රඳා පවතිනවා. ඒ කියන්නේ, ඔයා නිරාවරණය වන ප්‍රමාණය, ශරීරගත වන ක්‍රමය (ආශ්වාස කිරීම, සමේ ගෑවීම, ගිලීම), සහ නිරාවරණය වන කාල සීමාව වගේ දේවල්. ඔයාගේ වයස සහ සමස්ත සෞඛ්‍ය තත්ත්වයත් මේකට බලපානවා.
බෙන්සීන් ශරීරගත වීමේ රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
එකපාරටම ඉහළ බෙන්සීන් ප්‍රමාණයකට නිරාවරණය වුණොත්, ඔයාට පහත රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න පුළුවන්. මේවා ගැන ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
| රෝග ලක්ෂණ කාණ්ඩය | පොදු රෝග ලක්ෂණ |
|---|---|
| සාමාන්‍ය ලක්ෂණ |
|
| බරපතළ ලක්ෂණ |
|
ඉතාම බරපතළ අවස්ථා වලදී, ක්ලාන්තය, සිහි නැති වීම, හෝ වලිප්පුව වැනි තත්ත්වයන් ඇති වෙන්න පුළුවන්.
හදිසියේ බෙන්සීන් වලට නිරාවරණය වුණොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට ඉහළ බෙන්සීන් ප්‍රමාණයකට නිරාවරණය වුණා කියලා දැනගත්තොත් හෝ සැකයක් තියෙනවා නම්, වහාම ක්‍රියාත්මක වීම ඉතාම වැදගත්.
1. වහාම හොඳින් වාතාශ්‍රය තියෙන තැනකට යන්න. පිරිසිදු වාතය ආශ්වාස කරන්න.
2. ඇඳගෙන ඉන්න ඇඳුම් ඉක්මනටම ගලවලා දාන්න. ඔළුවෙන් දාලා ගලවන ඇඳුමක් නම්, ඒක කතුරකින් කපලා ඉවත් කරන්න. මොකද නැවත සමේ ගෑවෙන්න පුළුවන්.
3. සබන් දාලා මුළු ඇඟම හොඳට සෝදගන්න.
4. ගැලවූ ඇඳුම් ප්ලාස්ටික් බෑග් එකකට දාලා හොඳට කට සීල් කරන්න.
5. ඔයාගේ ඇස් වල දැවිල්ලක් හෝ පෙනීම බොඳවීමක් තියෙනවා නම්, විනාඩි 15ක් විතර පිරිසිදු වතුරෙන් ඇස් සෝදන්න. ඔයා contact lenses පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒවා වහාම ඉවත් කරන්න.
6. හැකි ඉක්මනින් වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න. හොඳම දේ තමයි ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන එක.
7. ඒ වගේම, අවශ්‍ය නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට කතා කරලා උපදෙස් ගන්නත් පුළුවන්.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- බෙන්සීන් කියන්නේ පිළිකා කාරක, මිනිස් ශරීරයට ඉතාම විෂ සහිත රසායනිකයක්.
- සිගරට් දුම, සමහර කර්මාන්තශාලා, සහ අපි එදිනෙදා පාවිච්චි කරන සමහර නිෂ්පාදන හරහා අපි මේකට නිරාවරණය වෙන්න පුළුවන්.
- ඔබ අවදානම් සහිත කර්මාන්තයක සේවය කරනවා නම්, ආරක්ෂිත පිළිවෙත් අකුරටම පිළිපදින්න.
- හිසරදය, වමනය, සමේ වෙනස්කම් වැනි රෝග ලක්ෂණ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න. බෙන්සීන් වලට නිරාවරණය වූ බවට සැක නම්, වහාම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න හෝ රෝහලක හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන ඕනෑම ගැටළුවක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන ඔබේ ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරන්න කවදාවත් පසුබට වෙන්න එපා.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.