Kon kita magsakit ang atong abaga, dili gani nato mahimo ang atong inadlaw-adlaw nga mga buluhaton sa hustong paagi, di ba? Usahay dili nato maisa ang atong mga bukton, lisod ang pag-ilis og sinina, o dili na maagwanta ang kasakit kon mag-isa kita og usa ka butang. Kon makigkita ka sa usa ka doktor nga sama niini, iyang sulayan ka alang sa lain-laing mga butang aron mahibal-an ang hinungdan sa sakit sa imong abaga. Sakto gyud, ang O'Brien test usa ka yano apan importante nga pagsulay aron masabtan gyud kung unsa ang problema sa imong abaga.
Sa yanong pagkasulti, unsa ang O'Brien Test?
Ang O'Brien test usa ka simpleng pisikal nga eksaminasyon nga gamiton sa imong doktor aron mahibal-an kung unsa ang hinungdan sa sakit sa imong abaga. Dili kini X-ray o blood test. Naglakip kini sa pagbutang sa imong doktor sa imong bukton sa piho nga mga posisyon, pagbutang og gamay nga presyur, ug pagsusi kung gibati ba nimo ang bisan unsang kasakit. Gitawag usab kini nga 'active compression test.'
Kini nga pagsulay makahatag og mga timailhan bahin sa mga problema sa duha ka piho nga bahin sa lutahan sa abaga, nga mao ang:
1. Usa ka gisi sa kartilago sa abaga, labi na ang gisi sa bahin nga gitawag og labrum (labral tear).
2. Usa ka problema sa acromioclavicular (AC) joint , nga nahimutang sa ibabaw sa abaga.
Kini nga pagsulay mahimong himuon sa lainlaing mga propesyonal sa panglawas. Pananglitan:
- Mga orthopedist
- Mga physical therapist
- Mga tigbansay sa atleta
- Ang imong doktor sa pamilya (Mga nag-unang tig-atiman)
Ngano nga gihimo kini nga pagsulay? Unsang mga bahin sa abaga ang gitan-aw niini?
Aron masabtan kini, kinahanglan una natong mahibal-an ang gamay bahin sa atong mga abaga. Hunahunaa ang atong mga abaga isip usa ka komplikado ug multi-directional nga makina. Adunay daghang dagkong mga bahin niini. Ang O'Brien test nagpunting niining duha ka bahin ilabi na.
1. Lutahan sa AC (Lutahan sa Acromioclavicular)
Dinhi magkonektar ang atong collarbone (clavicle) sa ibabaw sa atong bukog sa abaga (scapula). Sa yanong pagkasulti, kini ang lutahan diin magtagbo ang duha ka bukog, nga imong mabati kon imong ibutang ang imong kamot sa ibabaw sa imong abaga. Ang O'Brien test makatabang sa pag-ila sa mga problema sama sa pagkawala sa cartilage, pagkabulag sa lutahan, o problema niini nga lutahan.
2. Labrum
Ang atong lutahan sa abaga usa ka lutahan nga 'ball-and-socket'. Sa ato pa, ang sama sa bola nga bahin sa atong bukog sa ibabaw nga bukton (humerus) mohaom sa sama sa tasa nga bahin sa atong bukog sa abaga (scapula). Ang labrum usa ka baga nga sama sa goma nga piraso sa cartilage nga naglibot niining tasa. Kini molihok sama sa usa ka bumper, nga makatabang sa pagpabilin nga lig-on ang bola ug dili mogawas gikan sa tasa.
Usahay kining labrum magisi tungod sa aksidente o atol sa isports. Ilabi na kon ang ibabaw nga bahin niini magisi, kini gitawag nga SLAP tear.Gitawag usab kini nga `(Superior Labrum, Anterior to Posterior)`. Ang O'Brien test makahatag usab og clue kon aduna bay ingon nga gisi.
Gawas pa niining duha ka nag-unang isyu, kini nga pagsulay makatabang usab sa pagwagtang sa ubang mga problema sa abaga, sama sa rotator cuff tear o shoulder impingement syndrome, isip hinungdan sa kasakit.
Unsaon pagbuhat niini nga pagsulay? Lakang-lakang
Sayon ra kaayo kini nga pagsulay. Dili ka magkinahanglan og bisan unsang espesyal nga pagpangandam alang niini. Ang doktor mohangyo kanimo sa paglingkod o pagtindog ug pagsunod niini nga mga lakang. Kini gilangkoban sa duha ka nag-unang bahin.
Unang lakang (kumagko paubos)
1. Ipataas ang imong bukton: Ipataas ang imong bukton sa kilid sa imong kasakit diretso sa imong atubangan, parallel sa salog (90 degrees). Ipadayon nga tul-id ang imong siko.
2. Ipasulod ang imong kamot: Karon dad-a ang giisa nga kamot gamay padulong sa imong lawas (mga 10-15 degrees).
3. I-rotate ang imong kamot: Sunod, i-rotate ang imong kamot pasulod, nga daw nagbubo ka og tubig gikan sa botelya sa tubig, nga ang imong kumagko nagtudlo paubos ug ang likod sa imong kamot nag-atubang sa imong pikas kamot. Gitawag kini nga "pronation."
4. Sukli ang presyur: Karon kuptan sa doktor ang imong pulso sa tuo nga kilid ug iduot ang imong kamot paubos. Ang kinahanglan nimong buhaton mao ang pagsukol sa presyur, buot ipasabot, paningkamuti nga iduso ang imong kamot pataas imbes nga ipaubos kini.
Nangutana ang doktor kung gibati ba nimo ang bisan unsang sakit sa imong abaga niining orasa.
Ikaduhang lakang (ipataas ang kumagko)
1. Usba ang posisyon sa imong kamot: Karon ibalik ang imong kamot sa pikas nga direksyon. Nga daw nangayo ka og usa ka butang sa usa ka tawo, ang imong palad nag-atubang pataas ug ang imong kumagko nag-atubang sa gawas. Kini nga posisyon gitawag og `(supination)`. Ipadayon nga ang imong kamot tul-id ug parallel sa yuta.
2. Sukli pag-usab ang presyur: Iduot pag-usab sa doktor ang imong kamot sama sa kaniadto. Kinahanglan nimong sulayan nga ipataas ang imong kamot batok sa presyur.
Nangutana sab ang doktor kon unsa ang kasakit niining panahona.
Unsay buot ipasabot sa 'positibo' nga resulta?
Karon ang importante nga bahin. Kini nga pagsulay matawag nga 'positibo' kung matuman kining duha ka kondisyon:
- Kinahanglan nga mobati ka og kasakit sa imong abaga sa unang posisyon (nga ang imong kumagko nagtudlo paubos).
- Usab, sa ikaduhang posisyon (nga ang kumagko gipataas), ang kasakit nga gibati kaniadto kinahanglan nga mokunhod pag-ayo o hingpit nga mawala.
Aron mas masabtan kini nga resulta, tan-awa ang lamesa sa ubos.
| Lokasyon sa Kasakit | Unsay posibleng kahulogan niini (Posibleng kahulogan) |
|---|---|
| Usa ka lawom, nagdunggab nga kasakit sulod sa lutahan sa abaga | Kini kasagarang nagpakita sa posibleng gisi sa labral . Usahay kini nga kasakit giubanan sa usa ka 'pag-klik' nga tunog. |
| Usa ka mabaw nga kasakit sa ibabaw sa abaga | Kini kasagarang nagpakita sa posibleng problema sa AC joint . |
100% ba nga tukma kini nga pagsulay? Unsa ang sunod nga mahitabo?
Kini usa ka butang nga kinahanglan natong tanan mahibal-an. Ang O'Brien test usa ka mapuslanon nga himan nga makahatag kanimo og ideya bahin sa problema sa abaga. Bisan pa, dili kini usa ka 100% nga tukma ug sigurado nga pagsulay. Usahay, ang usa ka tawo nga adunay himsog nga abaga mahimong positibo sa kini nga pagsulay bisan kung wala silay mga problema.
Busa, ang doktor dili gyud mosalig lang sa resulta niining usa ka pagsulay. Kini sama sa usa ka piraso sa usa ka mas dako nga puzzle.
Ang doktor mohimo og katapusang konklusyon human sa pagkonsiderar sa mga resulta niini nga eksaminasyon, ingon man sa mosunod:
- Ang mga detalye nga imong gihatag: Giunsa pagsugod ang kasakit, unsang orasa kadto, unsa ang gibati, ug uban pa.
- Ubang pisikal nga mga pagsulay: Ubang mga pagsulay nga nagtan-aw sa mga butang sama sa paglihok ug kusog sa abaga.
Usahay, ang imong doktor mahimong morekomendar og daghang dugang nga mga pagsulay aron mas makumpirma ang diagnosis.
- X-ray, CT scan, o MRI: Kini klarong makakita sa mga bukog, cartilage, ug mga kaunuran sulod sa lutahan sa abaga.
- Mga pagsulay sa dugo: Susiha kon ang kasakit gipahinabo sa ubang mga kondisyon, sama sa gout o rheumatoid arthritis.
- Arthroscopy sa abaga: Kini usa ka gamay nga operasyon. Usa ka gamay kaayo nga kamera ang gisulod sa lutahan aron makita direkta kung unsa ang problema sa sulod.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang O'Brien test usa ka simple, walay sakit nga pisikal nga eksaminasyon aron mahibal-an ang hinungdan sa sakit sa abaga.
- Kini mahimong magpakita sa gisi sa cartilage sa abaga (ilabi na ang labrum) o problema sa AC joint.
- Para mahimong 'positibo' ang resulta sa pagsulay, ang kasakit kinahanglan nga mabati kon ang kumagko ipaubos, ug ang kasakit kinahanglan nga mokunhod kon ang kumagko ipataas.
- Kini nga pagsulay lamang dili igo aron makahimo og diagnosis. Kini usa lamang ka bahin sa kompletong ebalwasyon nga himuon sa doktor.
- Kon kanunay kang makasinati og sakit sa abaga, ayaw kini ibaliwala, apan pakigkita gyud sa usa ka kwalipikado nga doktor alang sa hustong eksaminasyon.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento