Ubos ba ang imong sperm count? (Oligospermia) Atong hisgutan kini.

Dugay na ba kamo sa imong partner nga naningkamot nga makabaton og anak, apan wala pa gyud sila makabuntis? Sa ingon nga mga panahon, usa sa mga pangutana nga lagmit mosantop sa imong hunahuna mao, "Naa bay problema nako?" Sa tinuud, usa sa mga nag-unang hinungdan nga makaapekto sa pertilidad sa lalaki mao ang ubos nga gidaghanon sa semilya. Sa medikal nga termino, gitawag nato kini nga (Oligospermia) . Ayaw kabalaka, ang labing importante mao ang pagkahibalo niini.

Unsa ni (Oligospermia)? Sabton nato kini sa yanong paagi!

Sa yanong pagkasulti, ang oligospermia mao ang panahon nga ang gidaghanon sa semilya sa imong semilya mas ubos kay sa normal. Ang usa ka himsog nga lalaki mahimong adunay gikan sa 15 milyon ngadto sa kapin sa 200 milyon nga semilya kada mililitro (1ml) nga semilya. Apan, kon ikaw adunay oligospermia, ang imong semilya adunay sulod nga wala pay 15 milyon nga semilya kada mililitro.

Adunay laing ngalan niini, nga mao ang (Oligozoospermia). Usahay tawgon usab kini sa mga doktor nga "grabe (Oligospermia)". Kini nagpasabot nga adunay ubos sa 5 milyon nga semilya kada mililitro sa semilya.

Importante: Ang pagbaton og ubos nga ihap sa semilya wala magpasabot nga dili ka na gyud mahimong amahan. Apan, ang pagbaton og anak mahimong mas dugay o mas mahagiton.

Unsa ang mga sintomas sa ubos nga ihap sa semilya?

Kasagaran, basin wala ka gani masayod nga naa kay oligospermia. Kini tungod kay talagsa ra kini adunay bisan unsang piho nga mga sintomas. Ang panguna nga butang mao nga ang imong partner dili makaanak human sa usa ka tuig nga padayon nga pakighilawas nga wala mogamit og bisan unsang porma sa birth control.

Apan, ang ubang mga lalaki mahimong magpakita og mga simtomas nga may kalabotan sa usa ka nagpahiping kondisyon medikal nga hinungdan sa ubos nga ihap sa semilya. Kini naglakip sa:

• Pagkawala sa buhok sa lawas ug nawong.
• Disfunction sa pagtindog.
• Ubos nga libido/gana sa pakighilawas.
• Paghubag, kasakit, o pagbati nga nagburot-burot sa mga itlog.

Kon adunay mahitabo nga sama niini, importante kaayo ang pagpangayo og tambag medikal.

Unsa ang mga hinungdan sa ubos nga gidaghanon sa semilya (Oligospermia)?

Daghang mga butang nga makaapekto dili lang sa oligospermia, apan lakip na usab sa uban pang mga problema nga may kalabutan sa semilya. Atong tan-awon ang mga nag-unang butang nga makaapekto niini.

1. Pipila ka mga kondisyong medikal

• Mga impeksyon sa bakterya ug virus: Ang mga impeksyon sa agianan sa ihi (UTI) ug mga impeksyon nga mapasa sa pakighilawas (STI) sama sa gonorrhea ug HIV mahimong makaapekto.
• Mga babag sa sistema sa pagsanay: Kung adunay bisan unsang mga babag nga makapugong sa paggawas sa semilya.
• Mga Kawalay Balanse sa Hormone: Mga kondisyon nga makaapekto sa mga hormone, sama sa hypogonadism.
• Mga sakit nga henetiko: Ang mga kondisyon nga henetiko sama sa `(Klinefelter syndrome)` ug `(Cystic fibrosis)` mahimo usab nga makaapekto sa produksiyon sa semilya.

2. Mga hilo sa palibot

Ang ubang mga hilo sa palibot nga atong gipuy-an makaapekto sa bisan unsang bahin sa lawas, lakip na ang semilya.

• Bug-at nga mga metal: Bug-at nga mga metal sama sa arsenic, cadmium, lead, ug mercury.
• Mga kemikal sa industriya: Mga butang sama sa mga pestisidyo, herbicide. Hunahunaa, ang mga mag-uuma sa atong nasud mahimong naladlad niini nga wala nila nahibal-an.

3. Taas nga temperatura

Ang imong mga itlog nagkinahanglan og temperatura nga gamay nga mas ubos kay sa temperatura sa lawas aron molihok og maayo. Ang pagkaladlad sa taas nga temperatura makaapekto sa produksiyon sa semilya.

• Mga wala manaog nga itlog: Kini nahimutang taas duol sa singit ug busa moinit.
• Varicoceles: Kini usa usab ka dakong hinungdan sa ubos nga gidaghanon sa semilya. Atong hisgutan kini sa dugang nga detalye.
• Paggugol ug daghang oras sa init nga palibot: Pananglitan, ang pagpabilin sa hot tub sa tanang oras.

4. Mga hinungdan sa estilo sa kinabuhi

Ang uban sa atong adlaw-adlaw nga mga batasan sa kinabuhi makaapekto usab niini.

• Pagpatuyang sa pag-inom: Pag-inom og daghang alkohol sulod sa taas nga panahon.
• Taas nga Body Mass Index (BMI): Kon ang kantidad nga `(BMI)` labaw sa 25 (nagpasabot kini nga sobra sa timbang o sobra nga katambok).
• Pagpanigarilyo ug paggamit sa ubang mga produkto sa tabako: Kini direktang makadaot sa semilya.
• Stress: Usa ka problema nga giatubang sa daghang mga tawo karon.
• Pipila ka paggamit og droga: mga butang sama sa marijuana ug cocaine.

5. Pipila ka mga tambal

Ang ubang mga tambal nga imong ginainom mahimo usab nga hinungdan sa ubos nga ihap sa semilya. Pananglitan, ang pipila ka mga tambal alang sa sakit sa pangisip, pipila ka mga tambal nga kontra-kanser, testosterone therapy, ug daghan pang uban nga mga tambal.

Importante: Kon sa imong hunahuna kini tungod sa tambal nga imong ginainom, ayaw paghunong sa pag-inom niini nga wala’y pagpakonsulta sa doktor.

Ang pangunang hinungdan sa oligospermia mao ang varicose veins sa mga testicle (Varicoceles).

Sa pagkakaron, nahibal-an nga kon mokuha ka og 10 ka lalaki nga ubos ang sperm count, mga 4 kanila ang adunay kondisyon nga gitawag og varicoceles, nga usa ka kondisyon diin ang mga ugat sa testicle naglikoliko. Kini ang labing komon nga hinungdan sa oligospermia.

Unsaon nimo pagpakunhod ang risgo sa ubos nga gidaghanon sa semilya?

Kon ikaw adunay oligospermia, o naghunahuna nga ikaw anaa sa peligro nga maminusan ang gidaghanon sa semilya, ang doktor mahimong mosugyot og pipila ka mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi.

• Bawasan o hingpit nga hunongon ang pag-inom og alkohol.
• Pagmentinar sa himsog nga timbang: Importante kaayo ang regular nga ehersisyo ug balanseng pagkaon.
• Paglikay sa paggamit og mga droga sama sa marijuana ug cocaine.
• Pag-undang sa pagpanigarilyo.
• Likayi ang pagsul-ob og hugot nga underwear ug panalipdi ang mga itlog gikan sa sobra nga kainit.
• Pangita og mga paagi aron makunhuran ang stress. Ang mga butang sama sa meditation ug yoga makatabang.

Giunsa pagdayagnos sa mga doktor ang oligospermia?

Una, ang doktor mangutana bahin sa imong medikal nga kasaysayan, dayon mohimo og pisikal nga eksaminasyon. Kung adunay pagduda nga ubos ang imong sperm count, siya mo-order og semen analysis . Kini ang pinakaimportante nga eksaminasyon.

Dugang pa, ang ubang mga pagsulay mahimong irekomendar aron mahibal-an ang hinungdan sa kondisyon (Oligospermia):

• Pagsulay sa henetiko .
• Mga pagsulay sa imaging sa sistema sa pagsanay: sama sa transrectal ultrasound ug testicular ultrasound.
• Mga pagsulay sa endocrine system: Sukda ang lebel sa imong hormone.
• Usa ka pagsulay sa ihi (Urinalysis) .

Mamaayo ba ang kondisyon (Oligospermia)?

Nagdepende kini sa hinungdan. Sa pipila ka mga kaso, ang paghunong sa mga tambal nga hinungdan sa ubos nga ihap sa semilya o paghunong sa dili maayong mga bisyo makatabang sa pagdugang sa ihap sa semilya.

Ang ubang mga hinungdan mahimong magkinahanglan og pagtambal, lakip ang:

• Mga antibiotiko para sa mga impeksyon.
• Pagtambag alang sa mga isyu sama sa sexual dysfunction.
• Mga suplemento sa hormone .
• Operasyon para sa mga ugat nga varicose (Varicoceles) o mga bara sa mga testicle.

Usahay dili posible nga madugangan ang gidaghanon sa semilya. Kon naningkamot ka nga manganak, ang doktor mahimong mosugyot og ubang mga kapilian sama sa `(In Vitro Fertilization - IVF)`.

Makapausbaw ba ang gidaghanon sa semilya sa mga bitamina?

Ang malnutrisyon makaapekto sa kahimsog sa imong semilya, ug mahimo usab nga mosangpot sa ubos nga gidaghanon sa semilya. Ang ubang mga bitamina, mineral, o mga herbal supplement mahimong makatabang. Pananglitan:

• Coenzyme Q10 `(Coenzyme Q10)`
• L-carnitine `(L-carnitine)`
• Bitamina C
• Sink
• Selenium `(Selenium)`

Importante: Kanunay nga mokonsulta sa doktor sa dili pa mogamit og bisan unsang suplemento, kay dili tanan epektibo para sa tanan.

Unsang mga ilimnon ang makatabang sa pagdugang sa gidaghanon sa sperm?

Ang 100% nga duga sa prutas nga walay asukar dato sa mga bitamina ug mineral. Maayo kini para sa kahimsog sa semilya ug makatabang usab sa pagpadaghan sa gidaghanon sa semilya.

• Mga prutas nga sitrus: mga kahel, grapefruit, lemon, ug tangerines.
• Mga Goji berry .
• Granada.
• Mga kamatis.

Paningkamoti nga ilakip kini sa imong pagkaon kanunay.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Ikaw ug ang imohaKon ikaw ug ang imong partner naningkamot nga makabaton og anak apan wala molampos, siguruha nga mangayo og tambag medikal ug magpa-eksamin.

Kon ang doktor mo-diagnose nimo nga adunay oligospermia, mahimo kang pangutan-on niini nga mga pangutana:

• Unsa may hinungdan sa akong ubos nga sperm count?
• Naa bay akong mahimo para modaghan akong sperm count?
• Ang oligospermia ba gipahinabo sa usa ka seryoso nga kondisyon medikal?
• Kinahanglan ba ko mokonsulta og laing espesyalista, pananglitan usa ka urologist?

Unsa ang kalainan tali sa (Oligospermia) ug (Azoospermia)?

Ang oligospermia nagpasabot nga adunay masukod nga semilya sa imong semilya, apan ang gidaghanon mas ubos kay sa gilauman.

Apan, kon ikaw adunay "Azoospermia", kini nagpasabot nga walay semilya sa imong semilya.

Sa katapusan, pipila ka mga butang nga angay hunahunaon

Kasagaran nimo mahibal-an nga naa kay oligospermia kung gusto ka magmabdos. Dili kini usa ka butang nga imong mabati kung wala’y lab test. Bisan pa, kung nakighilawas ka na sulod sa usa ka tuig nga wala mogamit og birth control ug wala pa gyud magmabdos, mahimo nimong hunahunaon kini.

Ang pagbaton og ubos nga ihap sa semilya dili makapahimo kanimo nga dili kaayo bililhon isip usa ka tawo, ni kini nagpasabot nga dili ka mahimong usa ka amahan. Daghang mga hinungdan ang matambalan, ug ang mga assisted reproductive technologies, sama sa in vitro fertilization (IVF), makatabang kanimo sa pagpanamkon. Kung naa kay mga pangutana, ang imong doktor anaa aron motabang kanimo. Busa ayaw kahadlok sa pagsulti kanila bahin sa imong mga kabalaka.

` Oligospermia, Ubos nga Ihap sa Sperm, Pagkabaog sa Lalaki, Pagsulay sa Sperm, Varicoceles, IVF, Azoospermia