Mobati ka ba usab og kasakit kon magpasuso? (Sakit sa Pagpasuso) Atong hisgutan kini!

Ang pagkahimong inahan mao ang pinakamaanyag nga kasinatian sa imong kinabuhi, dili ba? Ug mao usab ang pagpasuso sa imong bata. Apan usahay, sa unang mga yugto sa pagpasuso, makasinati ka og kahasol ug kasakit. Daghang bag-ong mga inahan ang nakasinati niini nga mga problema. Busa ayaw kabalaka, karong adlawa atong hisgutan ang mga kasakit nga moabut sa pagpasuso ug kung unsa ang imong mahimo bahin niini.

Mga kalisud sa unang mga adlaw sa pagpasuso

Sa mga unang adlaw human sa pagpanganak, mahimo kang makasinati og pipila ka bag-ong mga kasinatian ug mobati og gamay nga dili komportable. Atong tan-awon kon unsa kini.

Mga cramp

Karon, sa unang pipila ka adlaw o semana human sa pagpanganak, mahimo kang makasinati og gamay nga pagsakit sa imong ubos nga tiyan, susama sa imong regla. Kasagaran kini mahitabo kung ang imong bata nagpasuso ug ang imong gatas nagsugod na sa pagsulod (milk let-down). Kini tungod kay ang imong matris mibalik sa iyang kahimtang sa wala pa magmabdos. Busa kini normal ug walay angay ikabalaka.

Pagburot sa utong

Sunod, kining mga utong moburot. Tali sa duha ug lima ka adlaw human matawo ang imong bata, modaghan ang imong suplay sa gatas, mao nga ang imong mga utong mobati nga puno kaayo ug usahay gahi. Gitawag kini nga "pagburot." Apan kon imong pasusohon ang imong bata matag duha ngadto sa tulo ka oras , o kon magbomba ka og gamay nga gatas, kining mga utong dili kaayo moburot.

Apan kon magpadayon kining `(Engorgement)`, ang mga utong mahimong sakit, mosakit, ug usahay gani mahimong mahitabo ang impeksyon sa suso. Busa, labing maayo nga likayan kini kutob sa mahimo. Kon mas dugay nimo nga i-delay ang pagpasuso, o mas dugay nimo nga i-delay ang pagbomba, mas dako ang posibilidad nga ang imong mga utong mahimong dili komportable ug puno.

Kon dili nimo mapasuso dayon ang imong bata, sulayi pagbutang og init nga compress ug pag-express og gatas gamit ang imong kamot. Usa ka paagi sa pag-express og gatas gamit ang kamot mao ang pagbutang sa imong kumagko sa ibabaw sa utong ug ang imong pikas tudlo sa ilalom sa utong, hinayhinay apan hugot nga i-press ang kilid sa suso, ug dayon idugtong ang imong mga tudlo aron pug-on ang gatas.

Ngano nga sakit ang dughan kon magpasuso?

Kon ang mga bata motapot sa utong, ang ubang mga inahan mahimong mobati og gamay nga kahasol sa unang pipila ka segundo sa pagpasuso. Normal lang kini. Apan human niana, ang kahasol kinahanglan nga mawala. Bisan tuod ang utong mobati nga daw gibira samtang nagsuso ang bata, dili kini angay nga masakit.

Kon magpadayon ka sa pagbati og kasakit o kahasol samtang nagpasuso, sulayi paghunong sa pagpasuso sa makadiyot ug ibalhin ang posisyon sa imong bata. Ang ngitngit nga bahin sa palibot sa imong utong (areola) kinahanglan nga naa sa sulod sa baba sa imong bata. Kon ang mga bata dili husto nga mosupsop, mahimo silang mobati og katingad-an ug tusok-tusok nga pagbati matag higayon nga sila mosupsop. Sa paglabay sa panahon, kini mahimong hinungdan sa sakit, liki, o sakit nga mga utong.

Ang pinakaimportante kay kon mobati ka og kasakit samtang nagpasuso, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor o lactation consultant aron masusi kon ang bata nagpasuso ba og tarong ug kon aduna bay laing problema.

Unsa pa ang ubang mga hinungdan sa sakit sa nipple?

Dili lang kay makasinati ka og sakit sa suso tungod sa dili hustong pagpasuso, apan adunay uban pang mga hinungdan nganong makasinati ka og sakit sa suso.

Nabara nga Duct sa Gatas

Usahay ang mga milk duct mahimong mababagan. Mahimong mobati ka og kasakit sa usa ka bahin sa imong suso, o mobati ka og gamay nga bukol ilalom sa panit. Kon kini mahitabo, sulayi kini nga mga lakang aron maablihan ang baradong duct ug makunhuran ang kasakit:

• Pagkaligo og init nga tubig o pagbutang og init nga compress sa dapit. Hinayhinay nga imasahe ang dapit sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw. Dayon pasuso dayon ang imong bata.
• Ang pinakaimportante mao ang pagkupot sa bata aron kon siya nagpasuso, ang iyang suwang nag-atubang sa kilid diin natanggong ang utong. Makatabang kini sa pag-agas sa gatas gikan sa maong kilid nga mas paspas.
• Masahe ang bukol samtang nagpasuso ang imong bata. Ang bukol mahimong mawala human sa duha o tulo ka pagpakaon.
• Mahimo nimong kuhaon ang pipila ka natanggong nga gatas pinaagi sa pagmasahe sa lugar sulod sa pipila ka minuto gamit ang manual o electric pump.
• Human sa imong pagpasuso, butangi og bugnaw nga compress (ayaw ibutang ang yelo direkta sa dapit, putosa kini og nipis nga panapton) sa dapit.
• Kon ang bukol dili mawala sulod sa duha o tulo ka adlaw, o kon ikaw adunay hilanat, katugnaw, sakit sa lawas, o morag pula nga bahid sa imong utong, pakigkita gyud sa doktor.

Impeksyon sa utong/suso `(Mastitis)`

Kini ang panghubag sa suso. Kon ang imong suso sakit, adunay pula nga mga guhit, o pula ug gahi sa usa ka bahin, posible nga ikaw adunay mastitis. Ang ubang mga tawo adunay hilanat ug pangurog usab. Kon sa imong hunahuna ikaw adunay mastitis, pakigkita dayon sa doktor.

Samtang, ipadayon ang pagpasuso sa imong bata, o pagbomba ug pagkuha sa gatas gikan sa imong mga suso. Pulipuliha ang pagbutang og init nga compress sa dili pa mopasuso ug bugnaw nga compress human sa pagpasuso. Kon kini mastitis nga gipahinabo sa impeksyon sa bakterya, mahimong kinahanglan ka nga moinom og antibiotics.

Thrush sa baba

Usahay, ang impeksyon sa yeast nga gitawag og "Oral Thrush" motubo sa baba sa imong bata. Kon kini mahitabo, ang panit sa duha ka kilid sa mga ngabil sa imong bata mahimong mabuak ug mahimo kang makakita og puti o dalag nga mga patsa sa mga ngabil, dila, ug sulod sa imong mga aping. Kini nga impeksyon mahimo usab nga mokatap sa imong mga suso. Mahimo kang makasinati og mga simtomas sama sa:

• Usa ka nagdilaab ug daw gitusok nga kasakit nga gikan sa sulod sa suso, atol sa pagpasuso o human sa pagpasuso.
• Kasakit nga gibati sa dughan.
• Grabe nga kasakit sa suso o utong nga dili mawala bisan pa kon nasuyop na ang bata sa hustong paagi o gibutang sa laing posisyon.
• Usa ka kondisyon diin ang mga utong liki, kati, o mobati nga daw nasunog, o kini kolor rosas, pula, sinaw, nagliki, o adunay gagmay nga mga paltos.

Kon ikaw o ang imong bata adunay bisan hain niini nga mga sintomas, siguradong mokonsulta sa doktor.

Balit-ad o Patag nga mga Utong

Ang ubang mga babaye mahimong adunay baliktad nga mga utong, nga dili nagtuybo apan pasulod. O mahimo usab nga sila adunay patag nga mga utong, nga dili kaayo nagtuybo sama sa angay kung ang bata nagpasuso. Kini nga mga babaye mahimong maglisod sa pagpasuso ug mahimong makasinati og sakit nga mga utong. Kung ikaw adunay bisan hain niini nga mga kondisyon, pakigsulti sa imong doktor o usa ka consultant sa lactation bahin sa mga paagi aron mahimong mas sayon ​​ang pagpasuso ug makunhuran ang kasakit.

Unsa may mahimo aron maminusan kini nga kasakit?

Okay, karon atong tan-awon unsay imong mahimo aron makunhuran kining sakit sa suso ug utong.

Atol sa pagpasuso:

• Sugdi una ang pagpasuso sa kilid nga dili kaayo sakit . Sulayi pag-ilis ang posisyon sa pagpasuso.
• Susiha kon ang bata nakagakos ba sa utong sa hustong paagi .
• Kon sakit kaayo ang pagpasuso, mas sayon ​​para nimo ang pagbomba ug pagpagawas sa gatas.
• Kon ang imong mga utong sakit o liki, pangutan-a ang usa ka lactation consultant o ang imong doktor bahin sa paggamit og "Nipple Shield". Ang "Nipple Shield" usa ka tabon nga gibutang ibabaw sa utong ug sa ngitngit nga bahin sa palibot niini nga "areola" atol sa pagpasuso. Kini manalipod sa mga utong nga sakit o liki. Bisan pa, kini kinahanglan gamiton lamang sa tambag sa doktor, tungod kay usahay makaapekto kini sa imong suplay sa gatas.
• Kon imong i-lutas ang imong bata gikan sa suso, ayaw dayon biraha, apan hinayhinaya nga buhian ang pagsupsop. Ibutang ang usa sa imong mga tudlo sa kilid sa baba sa imong bata, taliwala sa lagos, ug i-rotate ang imong tudlo sa makadiyot.
• Kung nahuman na ka sa pagpasuso, ibutang ang pipila sa imong gatas sa inahan sa imong mga utong ug pasagdi kini nga mamala sa hangin.

Atol sa pagpasuso:

• Masaheha ang sakit nga bahin sa dili pa magpasuso.
• Sa dili pa magpasuso, butangi og init o basa nga kainit ang imong mga suso (init nga tubig, botelya sa init nga tubig, heating pad, o init nga panapton). Apan, kon duna kay impeksyon sa yeast sa imong mga suso, kinahanglan nimong huptan nga uga ang imong mga utong, kay ganahan ang yeast og kaumog.
• Pahuway kutob sa mahimo ug pag-inom og daghang tubig.
• Human sa pagpasuso, butangi og ice pack o cool compress ang nagburot nga suso.
• Himoa nga komportable ang lugar diin nimo gipasuso ang imong bata. Lingkod sa komportable nga lingkuranan, glider o mga armrest. Ang footstool o mga unlan makapahimo niini nga mas komportable. Ang ubang mga inahan ganahan mogamit og mga wraparound nursing pillow o mga "bana" nga unlan sa likod kon magpasuso sa kama.

Mga butang nga kinahanglan nimong hinumdoman (Mensahe sa Pagdala sa Balay)

Okay, karon nasabtan na nimo nga ang pagpasuso dili kanunay sayon. Normal lang nga makasinati og kahasol ug kasakit. Apan dili kinahanglan nga antuson nimo kana nga kasakit.

Hinumdumi, kon ang pagpasuso sakit o lisod para nimo, ayaw kaulaw sa pagpangayo og tabang. Pakigsulti sa imong doktor o lactation consultant bahin niini. Sila ang mohatag kanimo sa saktong giya.

Ikaw ug ang imong bata angay nga makatagamtam sa pagpasuso sa komportable ug malipayong paagi. Ayaw kahadlok sa pagpangayo og tabang kon duna kay mga pangutana. Dili ka nag-inusara!

Pagpasuso , Sakit sa Utong, Kalisod sa Pagpasuso, Mastitis, Baradong Milk Duct, Oral Thrush, Mga Tip sa Pagpasuso