Gi-bully ba ang imong anak sa eskwelahan? (Pag-bully) – Atong hisgutan kini!

Dili ba gusto moeskwela ang imong anak? Nahadlok ba siya mosakay sa bus o moadto sa dulaanan? Usahay kini tungod kay gi-bully siya. Dili kini gamay nga butang. Kini nga pag-bully mahimong hinungdan sa lawom nga emosyonal nga mga pilas sa usa ka bata. Sa pipila ka grabe nga mga kaso, mahimo kini nga mograbe ngadto sa mga buhat sa kapintasan, pagguba sa kabtangan, ug grabe nga kadaot sa usa ka bata. Busa, kung ang imong anak gi-bully, importante kaayo nga tabangan ka nga mahunong kini.

Unsa gyud ang 'bullying'?

Una, atong sabton kung unsa ang bullying . Usahay ang gagmay nga mga bata magbugalbugalan, di ba? Kung kini usa ka gamay nga prank gikan sa usa ka igsoon o usa ka higala, ug kini makalingaw alang kanila nga duha, wala’y dako nga problema. Normal lang kana.

Apan, kon kini nga komedya magpadayon sa pagpasakit sa uban, nga makahatag og kasamok , diha magsugod ang problema. Mao kana ang gitawag nato nga 'bullying'.

Sa yanong pagkasulti, ang bullying mao ang pag-bully sa usa ka bata nga parehas og edad nga tinuyo ug balik-balik nga mopasakit sa laing bata sa pisikal, berbal, o mental nga paagi. Ang bata nga nag-bully dinhi nagtuo nga siya adunay dili balanse nga gahum batok sa laing bata. Mahimo kini maglakip sa pagduso, pagsumbag, pagbadlong, pagpanghulga, ug pagbiaybiay. Usahay kini maglakip sa pagkuha og kwarta o uban pang mga butang pinaagi sa kusog. Ang ubang mga bata nag-bully sa uban pinaagi sa pag-ostracize kanila ug pagpakatap og mga bakak nga hungihong.

Handurawa, unsa kahay bation sa imong anak kon siya gi-bully sama niini kada adlaw sa eskwelahan sa laing bata o grupo?

Laing seryosong matang sa bullying karon mao ang cyberbullying . Kini nagpasabot sa pagpakaulaw ug pagpasakit sa uban pinaagi sa social media, texting, ug mga mensahe sa WhatsApp. Kini sama ka seryoso sa ubang mga matang sa bullying.

Dili angay ibaliwala kining bullying. Sayop ang paghunahuna nga, "Mao gyud nay mga bata, kinahanglan lang nato kining antuson." Kay dako kaayo ni og epekto sa pagsalig sa kaugalingon ug sa seguridad sa mga bata. Sa pipila ka grabeng mga kaso, adunay mga report sa kalibutan nga kining bullying nakaaghat sa mga bata sa paghikog ug paghimo og mga makalilisang nga butang sama sa pagpamusil sa eskwelahan. Busa, kini usa ka seryoso nga butang.

Ngano nga ang mga bata mangdaog-daog sa uban nga ingon niini?

Kasagaran, ang mga bata mang-bully sa uban tungod sa nagkalain-laing mga hinungdan. Ang ubang mga bata naghunahuna nga sila mobati nga mas importante, sikat, o adunay kontrol, ug ilang pilion ang usa ka bata nga sa ilang hunahuna mas huyang sa pangisip o pisikal kaysa kanila, o kinsa lahi og hitsura o pamatasan. Ang bata nga mang-bully dili kanunay mas dako o mas kusgan kaysa sa laing bata.

Usahay, ang mga bata mangdaog-daog sa uban tungod kay parehas ra ang ilang pagtratar kanila. Kon ang tanan sa ilang pamilya o palibot kanunay nga nagsinggitay ug nag-insulto sa usag usa, basin maghunahuna sila nga normal ra kini. Nakita nimo, bisan sa pipila ka mga salida sa TV, normal ra ang pagtratar sa uban og dili maayo, ang pag-marginalize sa uban, ang pagbiaybiay sa uban tungod sa ilang hitsura o kakulang sa talento. Makaapekto usab kini kanila.

Unsaon nimo pagkahibalo kung ang imong anak gi-bully?

Gawas kon direkta nga mosulti kanimo ang imong anak, o gawas kon adunay makita nga mga timailhan sa kadaot, mahimong lisod masiguro kon siya gi-bully ba.

Apan, adunay pipila ka mga timailhan nga atong bantayan isip mga ginikanan:

• Kon makamatikod ka og kausaban sa pamatasan sa imong anak , o kon daw nabalaka lang sila.
• Kon dili siya mokaon og tarong, dili makatulog og maayo , o dili gusto mobuhat sa mga butang nga kasagaran niyang ganahan.
• Kon morag mas moody ka kaysa kaniadto, o kon dali ka masilo bisan sa pinakagamay nga mga butang .
• Kon adunay mga butang nga makababag (pananglitan, dili gusto mosakay sa school bus, paglikay sa pipila ka mga bahin sa eskwelahan).
• Kon kanunay kang moreklamo sa mga butang sama sa dili gusto moeskwela, sakit sa tiyan, o labad sa ulo (ilabi na sa mga adlaw nga may klase).
• Ang mga libro ug mga sinina kasagarang mawala o madaot.
• Kon makakita ka og mga butang sama sa kahadlok o paghilak sa imong mga damgo .

Kon nagduda ka nga adunay ingon niini, apan ang imong anak dili gusto nga maghisgot bahin niini, paningkamuti nga magsugod sa panagsulti sa medyo dili direkta nga paagi, imbes nga mangutana direkta . Handurawa nga nakakita ka og insidente nga sama niini sa TV ug nangutana og sama sa, "Anak, unsa ang imong hunahuna bahin niini?" o "Unsa sa imong hunahuna ang angay unta nga gibuhat sa bata?" Dayon, mahimo kang mangutana, "Nakakita ka na ba og ingon niini nga nahitabo?" o "Nakasinati ka na ba og ingon niini nga nahitabo kanimo?" Tingali mahimo kang maghisgot bahin sa usa ka kasinatian nga nasinati nimo o sa usa ka tawo sa imong pamilya sa maong edad.

Ang labing importante mao ang pagpasabot sa imong anak nga kon sila gibully o kon makakita silag laing tawo nga gibully, importante nga makigsulti sa usa ka kasaligang hamtong bahin niini. Mahimo kini ikaw, laing hamtong (magtutudlo, magtatambag sa eskwelahan, higala sa pamilya, o bisan igsoon).

Unsa may atong mahimo isip mga ginikanan?

Kon ang imong anak mosulti kanimo bahin sa bullying, paminawa nga kalmado kaayo . Paghatag og kahupayan ug suporta.Paghatag. Kasagaran, ang mga bata magpanuko sa pagsulti sa mga hamtong bahin niini nga mga butang. Tungod kay naulaw sila, naguol sila sa usa ka butang nga sama niini nga mahitabo. O nahadlok sila nga ang ilang mga ginikanan masuko, masuko, o mo-react sa dili maayo nga paagi.

Usahay maghunahuna ang mga bata nga ilang sala . Kon lahi pa sila, kon lahi pa ang ilang gibuhat, dili unta kini mahitabo. Usahay mahadlok sila nga kon mahibal-an sa bully ang ilang gisulti, mas mo-bully pa sila. Ang ubang mga bata naghunahuna nga ang ilang mga ginikanan dili motuo kanila, o dili mohimo og bisan unsa bahin niini. Ang uban nahadlok nga ang ilang mga ginikanan moingon kanila nga "molakaw," apan nahadlok kaayo sila nga buhaton kini.

Busa, una, dayega ang imong anak sa pagsulti niini kanimo . Pahinumdumi sila nga dili sila nag-inusara, ug nga daghang mga tawo ang nakasinati og bullying sa pila ka punto sa ilang kinabuhi. Ipasabut nga ang bata nga nag-bully mao ang nagbuhat og dili maayo, dili ang imong anak . Pasaligi sila nga ikaw ug sila magtinabangay aron makit-an ang solusyon.

Ang mga surbey nagpakita nga daghang mga bata ug mga batan-on ang nag-ingon nga kini nga bullying kasagarang mahitabo sa eskwelahan . Busa, sultihi ang usa ka tawo sa eskwelahan (prinsipal man, nars sa eskwelahan, magtatambag, o magtutudlo) bahin sa sitwasyon. Kasagaran, mahimo nila kini hatagan og pagtagad ug mohimo og aksyon aron mapugngan kini nga mahimong problema.

Tungod kay ang bullying mahimong mahitabo sa lainlaing mga sitwasyon, walay usa ka solusyon nga mohaom sa tanan . Ang epektibo sa usa ka lugar mahimong dili epektibo sa lain. Ang labing maayong buhaton nagdepende sa daghang mga butang, lakip ang edad sa mga bata nga nalambigit, ang kagrabe sa insidente, ug ang kinaiya sa bullying.

Kon ang imong anak moingon, "Kon mahibal-an nila ang akong gisulti, mas sakitan pa nila ako," o hulgaon ka nga sakiton sa pisikal, seryosoha kini . Usahay ang pagpakigsulti sa mga ginikanan sa bata makatabang. Bisan pa, sa daghang mga kaso, labing maayo nga kontakon una ang mga magtutudlo o counselor sa bata . Kon nasulayan na nimo kana ug gusto gihapon nga makigsulti sa mga ginikanan sa bata, labing maayo nga makigsulti ka sa presensya sa usa ka opisyal sa eskwelahan, sama sa usa ka counselor. Kini makapakunhod sa risgo sa wala kinahanglana nga mga problema.

Daghang mga eskwelahan ang adunay mga palisiya ug mga programa batok sa bullying bahin sa bullying. Usab, daghang mga nasud ug ang atong nasud ang adunay mga balaod bahin niini. Pagtuon sa mga balaod sa imong lugar. Sa pipila ka mga kaso, kung ikaw adunay seryoso nga mga kabalaka bahin sa kaluwasan sa imong anak, mahimo nimong kinahanglan nga kontakon ang mga awtoridad sa balaod.

Unsa nga mga butang ang gusto nimong itudlo sa imong anak?

Mahimong tudloan sa mga ginikanan ang ilang mga anak unsaon pag-atubang sa bullying. Ang ubang mga ginikanan o tig-atiman mahimong mobati nga gusto nilang sultihan ang ilang anak nga "adtoon ug bunali siya." Masabtan kini, tungod kay masuko ka kung makita nimo ang imong anak nga nag-antos, ug tingali giingnan ka nga "barogan ang imong kaugalingon" sa bata ka pa. O basin nahadlok ka nga ang imong anak magpadayon sa pag-bully, busa ang pagbunal kaniya mao lamang ang paagi aron mapugngan siya.

Apan, importante nga tudloan ang mga bata nga dili motubag sa bullying o mobalos sa pagpang-bully . Kini dali nga mograbe ngadto sa kapintasan, hinungdan sa dugang nga mga problema, ug bisan sa pagpasakit sa usa ka tawo. Hinuon, ang labing maayong buhaton mao ang pagbiya sa sitwasyon, pagpakig-uban sa ubang mga tawo, ug pagsulti niini sa usa ka hamtong .

Ania ang pipila ka ubang mga paagi aron matabangan ang mga bata nga mausab ang mga butang ug mobati nga mas maayo:

• Sultihi ang usa ka hamtong: Ang mga magtutudlo sa eskwelahan, ang prinsipal, mga ginikanan, ug mga trabahante sa cafeteria makatabang sa paghunong niining bullying.
• Likayi ang bully ug gamita ang 'buddy system': Gamit og laing banyo kon naa ra ang bully sa duol, ayaw pag-adto sa imong locker kon walay tawo sa palibot. Ayaw pag-inusara uban sa bully, pabilin uban sa usa ka tawo . Sa bus, sa hallway, sa playground - bisan asa nga lagmit naa ang bully, pangita og kauban. Kon ang imong higala nanginahanglan og tabang, buhata ang sama.
• Kontrolaha ang imong kasuko: Normal lang nga masuko sa usa ka bully, apan mao kana ang gusto buhaton sa mga bully. Kini makahatag kanila og pagbati sa gahum. Pagpraktis nga dili mohilak, dili mamula, ug dili masuko . Nagkinahanglan kini og daghang praktis, apan kini usa ka maayong paagi aron malikayan nga mamatikdan sa usa ka bully. Nakita sa ubang mga bata nga ang 'mga estratehiya sa pagpabugnaw' sama sa pag-ihap hangtod sa 10, pagsulat sa nasuko nga mga pulong sa usa ka piraso nga papel, pagginhawa og lawom, ug paglakaw makatabang. Usahay labing maayo nga tudloan ang imong anak nga magpabiling kalmado ang nawong hangtod nga wala nay peligro (ang pagpahiyom o pagngisi makapasuko lang sa bully).
• Pagmaisogon, lakaw palayo, ug ibaliwala ang bully: Sultihi ang bully sa lig-on ug klaro nga paagi nga "hunong" ug lakaw palayo. Pagpraktis og mga paagi sa pagbaliwala sa masakit nga mga komento, sama sa pagpakaaron-ingnon nga dili interesado o pag-text sa usa ka tawo sa imong telepono. Ang pagbaliwala sa bully nagpakita nga wala ka'y ​​pakialam. Sa paglabay sa panahon, ang bully makapoy na sa pagsamok kanimo.
• Hisguti kini:Pakigsulti sa usa ka tawo nga imong gisaligan. Mahimo kini nga usa ka guidance counselor sa eskwelahan, usa ka magtutudlo, usa ka igsoon, o usa ka higala. Makahatag sila kanimo og maayong tambag. Bisan kung dili nila matul-id ang sitwasyon, makatabang kini kanimo nga mobati nga dili kaayo nag-inusara.

Unsaon pagpalambo sa mental nga kusog (pagsalig sa kaugalingon) sa usa ka bata?

Ang pagpangdaog-daog makadaot sa pagsalig sa kaugalingon sa usa ka bata. Aron matabangan kini nga matukod pag-usab, dasiga ang imong anak nga mogahin og panahon uban sa positibo nga mga impluwensya . Ang pag-apil sa mga club, sports, o uban pang mga kalihokan nga ilang ganahan makatabang sa pagtukod og kusog sa pangisip ug mga panaghigalaay.

Paminaw pag-ayo kon ang imong anak maghisgot bahin sa mga lisod nga panahon, ug dasiga sila sa pagsulti kanimo bahin sa mga maayong butang bahin sa ilang adlaw, ug paminawa pag-ayo kadtong mga butanga. Makatabang kini sa tanan nga makaugmad og batasan sa bukas nga komunikasyon . Kanunay ipahibalo kanila nga ikaw nagsalig kanila ug nga buhaton nimo ang tanan aron matabangan sila sa bisan unsang mga hagit.

Hinumdumi, ang pagmugna og palibot sa panimalay diin ang mga bata mobati nga gihigugma, luwas, ug gidawat usa ka dakong kusog alang kanila sa pag-atubang niining mga matang sa problema.

Sa katapusan, ang labing importante nga butang nga hinumdoman...

Ang bullying mahimong adunay negatibo nga epekto sa kinabuhi sa mga bata. Dili kini angay ibaliwala nga usa ka butang nga normal .

• Pakigsulti sa imong anak nga prangka . Dasiga siya nga mosalig kanimo kung siya gi-bully.
• Paminaw nga kalmado sa gisulti sa bata, suportahi siya, ug ipasabut kaniya nga dili siya nasayop .
• Pakigtambayayong sa eskwelahan. Ang mga magtutudlo ug mga magtatambag motabang sa pagsulbad niining mga problema.
• Tudloi ang imong anak unsaon pag-atubang sa bullying , apan ayaw gayud paggamit og kapintasan.
• Tabangi ang imong anak sa pagpalambo sa iyang mental nga kusog ug pagsalig sa kaugalingon .

Samtang nagbuhat niining mga butanga, ang labing importante nga butang mao ang pagmugna og palibot sa panimalay diin ang imong anak mobati nga gihigugma ug luwas . Kini makahatag kanila og kusog sa pag-atubang sa bisan unsang problema.

` pagdaogdaog, pagpanghadlok, mga bata, eskwelahan, mga ginikanan, panglawas sa pangisip, cyberbullying