Atong tun-an ang dugang mahitungod nianang lisod nga "sakit sa Diyos" nga daw sama sa bakus nga naglibot sa lawas - nga mao, ang shingles?

Lagmit nakadungog ka na bahin sa gitawag og "God's disease." Ang uban nahadlok niini. Apan karong adlawa atong hisgutan ang usa ka sakit nga morag banda sa usa ka kilid sa lawas, medyo sakit, ug hinungdan sa mga paltos. Sa medikal nga termino, gitawag nato kini nga Shingles o Herpes Zoster . Atong tan-awon kung unsa kini, giunsa kini molambo, unsa ang mga sintomas, ug unsaon pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan niini ug pagpatambal.

Unsa man ning mga shingle?

Sa yanong pagkasulti, ang shingles usa ka masakit nga pantal o rash sa ibabaw sa panit nga gipahinabo sa usa ka virus nga mo-impeksyon sa mga nerbiyos (gitawag usab nga nerves) sa ilawom sa atong panit. Gitawag usab kini nga Herpes Zoster. Kasagaran, kini nga mga rash makita sa usa lang ka kilid sa lawas , sama sa bakus. Mao nga ang uban nagtawag niini nga "ang sakit nga moabut sama sa bakus." Kini makita uban ang grabe nga panghubag sa panit.

Giunsa pagtubo ang shingles? Unsa ang hinungdan niini?

Ang pangunang hinungdan niini mao ang Varicella-Zoster Virus . Nahinumdom ka ba nga nataptan ka og bulutong-tubig sa bata pa ka? Kini ang parehas nga virus nga hinungdan sa bulutong-tubig.

Mao nga, human ang usa ka tawo maulian gikan sa bulutong-tubig, ang Varicella-Zoster Virus dili hingpit nga mawala sa atong lawas. Kini magpabilin nga dili aktibo, o natulog, sa pipila ka mga bahin sa atong sistema sa nerbiyos . Murag nagtago kini.

Kining virus mahimong magpabilin nga dili aktibo sulod sa mga katuigan nga walay problema. Apan, usahay, sa wala mahibal-i nga hinungdan – pananglitan, sa pagkatigulang (kasagaran human sa edad nga 50), kung ang resistensya sa lawas mokunhod (pananglitan kung ang abilidad sa lawas sa pagbatok sa sakit mokunhod), o kung adunay padayon nga taas nga stress, o tungod sa pipila ka mga tambal (pananglitan, mga tambal sa kanser ) – ang dili aktibo nga virus magsugod nga mahimong aktibo pag-usab. Mao kana ang panahon nga ang sakit mogawas isip shingles.

Kini nagpasabot nga bisan kinsa nga nakaagi na og bulutong-tubig, bata pa man, tin-edyer, o hamtong, nameligro nga magka-shingle sa ulahi nga bahin sa kinabuhi. Apan hinumdomi, dili tanan nga nakaagi na og bulutong-tubig magka-shingle.

Kasagaran, ang usa ka tawo kausa ra mataptan og shingles sa iyang kinabuhi. Talagsa ra ang tsansa nga mataptan og shingles sa ikaduhang higayon, apan dili imposible.

Ang shingles kasagarang mahitabo sa mga tawo nga kapin sa 50 anyos. Apan, sama sa akong nahisgotan kaniadto, kini makaapekto sa bisan kinsa sa bisan unsang edad.

Unsa ang mga sintomas sa shingles? Unsaon nimo kini pag-ila?

Ang mga simtomas sa shingles medyo talagsaon. Ang ubang mga simtomas mahimong makita sa dili pa mogawas ang pantal. Atong tan-awon kung unsa kini.

• Mga Sayong Sintomas (sa dili pa mogawas ang pantal): Kasagaran, pipila ka adlaw (usahay 1 hangtod 5 ka adlaw) sa dili pa matambalan ang pantal, mahimo kang makasinati og pagsunog, pamamanhid, pagpangitom, o grabeng kasakit sa dapit nga nataptan sa pantal. Alang sa pipila ka mga tawo, kini nga kasakit mahimong mahait, sama sa kutsilyo, dagom , o usa ka tusok. Alang sa uban, kini mahimong mobati nga sama sa pagsunog. Kasagaran kini ang unang timaan.

• Mga Paltos: Dayon, sulod sa usa ngadto sa lima ka adlaw, ang panit sa dapit nga gibati ang kasakit mamula ug ang gagmay nga mga paltos (gagmay nga mga bukol) magsugod sa pagpakita. Kasagaran kini makita lamang sa usa ka kilid sa lawas (tuo nga kilid lamang, wala nga kilid lamang). Mahimo kini nga makita isip usa ka banda nga sama sa bakus sa palibot sa hawak, o mahimo kini nga makita sa usa ka kilid sa dughan, o mahimo kini nga makita isip usa ka gilis sa usa ka kilid sa nawong (agtang, aping, suwang).

Handurawa, morag adunay nagdrowing og pula nga pintura sa usa lang ka kilid sa lawas, nga may gagmay nga mga tulo sa tubig sa ibabaw niini.

• Pagporma sa mga paltos : Kining gagmay nga mga paltos mahimong mga paltos nga puno sa nana sulod sa usa o duha ka adlaw. Human sa 7 ngadto sa 10 ka adlaw, kining mga paltos mobuto ug maporma ang usa ka langib . Kining mga langib kay dalag-kape ang kolor.

• Pag-ayo: Ang mga kugan nga maporma mamala ug mahulog sulod sa 2 ngadto sa 4 ka semana. Usahay, ang gamay nga peklat o pagkausab sa kolor sa panit (ang panit mahimong mas luspad o mas itom) mahimong magpabilin sa maong mga dapit.

Magkalahi ang kasakit sa matag tawo. Ang ubang mga tawo makasinati lang og gamay nga kasakit, samtang ang uban makasinati og dili maagwanta nga kasakit. Kini nga kasakit kasagaran sa mga tigulang, ug mas lagmit nga magpadayon kini bisan kung naayo na ang samad (atong hisgutan kana sa ulahi).

Makatakod ba ang shingles?

Kini usa ka problema nga nasinati sa daghang mga tawo. Ang shingles dili direktang mapasa gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain. Sa ato pa, dili ka mataptan og shingles pinaagi lang sa paghikap sa usa ka tawo nga adunay shingles.

Apan, aniay gamay nga butang nga angay nimong masabtan. Kadtong mga paltos nga puno sa nana sa usa ka tawo nga adunay shingles adunay Varicella-Zoster Virus. Busa, kon ang usa ka tawo nga wala pa gyud makaagi og bulutong-tubig o wala pa mabakunahan alang sa bulutong-tubig direktang makahikap niadtong mga paltos, buot ipasabot, kon ilang mahikap ang pluwido nga mogawas gikan sa mga paltos, kana nga tawo mahimong mataptan og bulutong-tubig, dili shingles.

Busa, ang usa ka tawo nga adunay shingles:

• Kinahanglan nimong tabunan pag-ayo ang imong mga paltos (pananglitan gamit ang limpyo ug dili mopilit nga gauze bandage).
• Kinahanglan nga likayan nimo ang pagkamot o pagkurot sa mga paltos.
• Kinahanglan nga kanunay nimong hugasan pag-ayo ang imong mga kamot gamit ang sabon.
• Angay likayan ang suod nga kontak sa mga mabdos, mga bag-ong natawo nga bata, ug mga tawo nga luya ang resistensya (pananglitan, mga pasyente sa kanser, mga pasyente sa HIV, mga nakadawat og organ transplant), labi na hangtod nga ang mga paltos hingpit nga mamala ug mapuno sa panit.

Kung mamala na ang mga paltos ug mamutol na, dili na makatakod ang virus.

Unsa ang posibleng mga komplikasyon sa shingles?

Bisan tuod ang shingles kasagarang mawala sulod sa pipila ka semana, ang ubang mga tawo mahimong makasinati og mga komplikasyon . Importante nga mahibal-an kini.

• Postherpetic Neuralgia (PHN): Kini ang labing komon ug makapaguol nga komplikasyon. Kini gihulagway sa grabe nga sakit sa nerbiyos nga magpadayon sulod sa mga bulan o bisan mga tuig human mawala ang pantal sa shingles. Mas komon kini sa mga tigulang (kapin sa 60 anyos). Ang kasakit mahimong makanunayon sa tibuok adlaw o mahimong moagi ug molabay. Usahay, ang kasakit dili maagwanta, bisan kung ang sinina mohaplas sa panit o kung mohuros ang hangin. Mahimo kini nga adunay dakong epekto sa kalidad sa kinabuhi.
• Mga impeksyon sa panit: Kung mobuto ang mga paltos, mahimo kini nga matakdan sa bakterya kung dili atimanon sa husto. Ang lugar mahimo unya nga mamula, mohubag, ug magtipun-og ang nana.
• Mga Epekto sa mga Mata: Ang mga shingle sa nawong, labi na sa agtang, palibot sa mga mata, ug sa kilid sa ilong (gitawag nga ophthalmic zoster) , makaapekto sa mga mata. Mahimo kini nga hinungdan sa pagkawala sa panan-aw, glaucoma, ug bisan pagkabuta. Busa, kung adunay mga sintomas sa shingle sa agtang o duol sa mga mata, kinahanglan nga mokonsulta ka dayon sa doktor, labi na sa usa ka ophthalmologist.
• Ubang mga problema sa sistema sa nerbiyos: Talagsa ra, ang mga shingle makaapekto sa utok (encephalitis) o spinal cord (myelitis). Pananglitan, makaapekto kini sa mga nerbiyos sa nawong, hinungdan sa paralisis sa nawong, sakit sa dalunggan, ug pagkalipong, nga nailhan nga Ramsay Hunt syndrome . Ang pagkawala sa balanse ug pagkawala sa pandungog mahimo usab nga mahitabo.

Mao kini ang hinungdan ngano nga importante ang pagpangayo og medikal nga tambag sa diha nga magsugod ka sa pagsinati sa mga sintomas sa shingles.

Unsa ang mga tambal para sa shingles?

Kon nagduda ka nga ikaw adunay shingles o adunay mga sintomas, mas maayo nga mokonsulta dayon sa doktor.Ilabi na kon ang pagtambal sugdan sulod sa 72 ka oras (3 ka adlaw) gikan sa pagsugod sa mga sintomas (ang pagpakita sa unang paltos), ang sakit dali nga matambalan, ang kasakit maminusan, ug ang risgo sa pag-uswag sa mga komplikasyon nga atong nahisgutan (ilabi na ang PHN) maminusan.

Ang mga nag-unang pagtambal mao ang:

• Mga tambal nga kontra-virus: Kini mokontrol sa pagdaghan sa virus, mopamubo sa gidugayon sa sakit, mopadali sa pag-ayo sa mga paltos, ug mopakunhod sa kasakit. Pananglitan, ang mga tambal sama sa `(Acyclovir)`, `(Valacyclovir)`, `(Famciclovir)` mahimong ireseta sa doktor. Kini ihatag sulod sa mga 7 ngadto sa 10 ka adlaw. Importante kaayo nga imnon kini sa gitakdang dosis sulod sa gitakdang panahon.
• Mga pangpawala sa sakit: Mahimo kang mogamit og mga pangpawala sa sakit nga mapalit nga walay reseta sama sa Paracetamol o NSAID (pananglitan Ibuprofen ) aron makontrol ang sakit. Kung grabe ang sakit, ang imong doktor mahimong moreseta og mas kusog nga pangpawala sa sakit, o bisan mga tambal nga espesipiko alang sa sakit sa nerbiyos (pananglitan Gabapentin, Pregabalin).
• Ubang mga krema ug tambal: Mahimo kang mogamit og mga krema sama sa calamine lotion aron makunhuran ang kati, o uban pang mga krema nga girekomenda sa imong doktor. Usahay, ang mga steroid cream mahimong ihatag sulod sa mubo nga panahon aron makunhuran ang paghubag.

Mga butang nga mahimo nimo sa balay:

• Hupti nga limpyo ang dapit nga naapektuhan sa paltos. Hugasi kini labing menos kausa sa usa ka adlaw gamit ang maligamgam nga tubig (walay sabon o gamit ang malumo nga sabon) ug pahiran kini og limpyo ug humok nga tualya.
• Mahimo kang magbutang og bugnaw nga mga compress. Ihumol ang limpyo nga panapton sa bugnaw nga tubig, pug-a kini, ug ibutang kini sa blister sulod sa mga 15-20 ka minuto. Buhata kini sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw.
• Pagsul-ob og luag ug gapas nga mga sinina nga makaginhawa ang imong panit. Ang pagsul-ob og hugot ug bagis nga mga sinina mahimong hinungdan sa mga paltos ug makadugang sa kasakit.
• Likayi ang pagkamot o pagkurot sa mga paltos. Ang pagkamot mahimong mosangpot sa impeksyon ug pagkapilat.
• Pahuway og maayo. Kaon og masustansyang pagkaon. Kini makahatag sa imong lawas og kusog aron makigbatok sa sakit.

Mapugngan ba ang shingles?

Bisan tuod walay paagi aron hingpit nga mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa shingles, adunay mga butang nga imong mahimo aron makunhuran ang imong risgo.

• Bakuna sa bulutong-tubig: Ang bakuna nga gihatag sa mga bata aron malikayan ang bulutong-tubig makapakunhod sa risgo sa pagkatap sa shingles sa ulahi nga kinabuhi. Kini tungod kay kon wala pa nahitabo ang bulutong-tubig, ang virus nga hinungdan sa shingles dili makasulod sa lawas.
• Bakuna sa shingles: Kini ang labing importante ug epektibo nga paagi aron malikayan ang shingles. Kasagaran kini ihatag sa mga tawo nga nag-edad og 50 anyos pataas.Kini nga bakuna girekomenda. Sa Sri Lanka, kini nga bakuna mahimong dili pa kaayo komon, apan mahimo kini nga magamit sa pipila ka mga pribadong ospital. Kini nga bakuna makapakunhod pag-ayo sa risgo sa pag-uswag sa shingles ug sa mga komplikasyon nga mahimong mahitabo kung kini maugmad (ilabi na ang PHN). Mahimo kang makigsulti sa imong doktor kung kini nga bakuna angay ba alang kanimo ug kung kanus-a nimo kini kinahanglan nga ipakuha.

Importante usab ang pagmintinar sa lig-on nga immune system. Mahimo kini pinaagi sa balanse nga pagkaon, igong pagkatulog, regular nga ehersisyo, ug pagdumala sa stress.

Sa katapusan, mga butang nga angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Okay, nanghinaut ko nga mas nasabtan na nimo karon ang bahin sa mga shingle nga atong gihisgutan.

Hinumdumi, ang shingles usa ka masakit nga kondisyon nga adunay mga paltos nga kasagarang makita sa usa ka kilid sa lawas, nga gipahinabo sa pag-aktibo pag-usab sa parehas nga virus nga hinungdan sa bulutong-tubig (Varicella-Zoster Virus).

• Kon ikaw o ang imong kaila adunay niini nga mga simtomas, ayaw kabalaka o kabalaka, ug pakigkita dayon sa doktor. Ang dali nga pagtambal makapamenos sa kasakit ug makapugong sa mga komplikasyon.
• Kon duna kay pantal, ilabi na sa imong nawong o duol sa imong mga mata, isipa kini nga usa ka emerhensya ug pangayo dayon og pagtambal. Ayaw paglangan.
• Tungod kay ang bulutong-tubig mahimong mapasa gikan sa usa ka tawo nga adunay shingles ngadto sa mga wala pa makaagi og bulutong-tubig (ilabi na ang mga mabdos, mga bata, ug kadtong adunay mga luya nga immune system), importante nga magpalayo sa uban ug mag-amping hangtod nga mamaayo ang mga paltos.
• Kon ikaw sobra sa 50 anyos, pangutan-a ang imong doktor bahin sa bakuna sa shingles. Maayo kini nga proteksyon.

Nanghinaut ko nga kini nga impormasyon mapuslanon kaninyo. Magpabiling himsog ug malipayon ang tanan!

`Mga shingle, herpes zoster, bulutong-tubig, varicella-zoster, mga sakit sa panit, sakit sa nerbiyos, postherpetic neuralgia, bakuna sa shingles