Ika-14 nga Semana sa Pagmabdos: Mga Detalye sa Imong Gamay nga Bata sa Imong Sabakan (Ika-14 nga Semana sa Pagmabdos)

Kumusta! Ania na, laing importanteng semana sa pagmabdos, ang ika-14 nga semana. Karong semanaha ang panahon nga daghang mga inahan ang mobati og gamay nga kahupayan, ang nangaging mga kalisud mokunhod ug ang lawas mobalik sa kinabuhi. Busa, atong tan-awon kung unsang mga katingalahang butang ang nahitabo sa imong lawas ug sa imong gamay nga bata sa imong sabakan karong semanaha?

Kumusta ang paglambo sa imong bata karong semanaha?

Handurawa kon unsa ka paspas nga maporma ang usa ka gamay nga kinabuhi sulod sa imong tagoangkan, bisan kon dili kini makita sa imong mga mata! Sulod niining 14 ka semana, ang lawas sa imong bata moagi sa daghang katingalahang mga pagbag-o.

Mga pagbag-o sa hitsura ug panit sa gamay nga bata

Karong semanaha, ang nawong sa imong bata magsugod sa pagtubo og pino kaayo, sama sa buhok nga substansiya. Gitawag nato kini nga lanugo. Kini walay kolor, pino kaayo nga mga buhok. Sama sa gamay nga pelus, ang tibuok lawas sa dili madugay matabonan niining lanugo. Kini mahulog sa dili pa moanhi ang bata niining kalibutana. Kini nga lanugo manalipod sa delikado nga panit sa bata ug magpabiling mainiton ang bata.

Usab, ang mga kilay sa bata nagsugod na sa pagporma. Ang ubang mga bata halos dili na makakita sa buhok sa ilang mga ulo niining panahona. Apan ang panit sa bata nipis pa kaayo, nga nagpasabot nga ang mga ugat sa dugo sa sulod makita pa agi sa panit.

Hingpit na nga naporma ang mga kinatawo!

Basin matingala ka nga makita nga ang mga organo sa sekso sa imong bata hingpit na nga naugmad. Kini nagpasabot nga ang mga testicle sa usa ka lalaki ug ang mga obaryo ug matris sa usa ka babaye anaa na sa maayong posisyon. Bisan pa, mahimong lisod nga makita kini nga mga organo nga klaro sa regular nga ultrasound scan. Usahay, depende sa posisyon sa bata o tungod kay gagmay pa ang mga organo, kini mahimong dili klaro nga makita. Busa, kinahanglan ka maghulat og pipila pa ka adlaw aron mahibal-an kung kini babaye o lalaki.

Nagsugod na og trabaho ang thyroid gland.

Laing importante nga butang mao nga niining semanaha, ang thyroid gland sa liog sa bata maayo na nga nahinog ug nagsugod na sa paghimo og mga thyroid hormone. Kini nga mga thyroid hormone importante para sa paglambo sa utok sa bata, paglambo sa sistema sa nerbiyos, ug sa himsog nga paglambo sa tibuok lawas. Busa, ang bata nagsugod na karon sa paghimo niining mga importanteng hormone sa iyang kaugalingon.

Unsa ang gibug-aton ug gitas-on sa bata?

Ang imong bata karon motimbang og mga 45 gramos (mga 1.6 onsa). Ang iyang gitas-on mga 9 sentimetros (mga 3.5 pulgada) gikan sa ulo hangtod sa sampot. Sa yanong pagkasulti, ang imong bata karon sama na kadako sa usa ka dako nga lemon! Dili ba kini katingalahan nga hunahunaon?

Mas daghang katingalahang mga butang!

Dili lang kini, apan adunay uban pang mga katingalahang butang nga nahitabo sulod sa lawas sa bata:

• Mga Lihok: Bisan wala pa nimo kini mabati, ang imong bata naglangoy-langoy na karon sulod sa imong sabakan, naglihok-lihok sa iyang mga bukton ug bitiis, ug nag-inat sa iyang lawas. Sama sa usa ka gamay nga gymnast.
• Mga ekspresyon sa nawong:Ang imong bata makahimo na karon og mga butang sama sa pagkunot sa iyang agtang, pagpiyong, ug pag-abli ug pagtak-op sa iyang baba. Mahimo pa gani nimo kining makita kon magpa-scan ka.
• Pagsuso ug pagtulon: Ang bata nagsugod na karon sa pagsuso ug pagtulon sa amniotic fluid sa sulod sa tagoangkan. Makatabang kini sa paglambo sa sistema sa panghilis sa bata.
• Pag-obra sa kidney: Ang mga kidney sa bata nagsugod na sa pag-obra ug nagpatunghag ihi. Kini nga ihi ibalik dayon sa amniotic fluid.
• Spleen: Ang spleen sa bata magsugod sa paghimo og pula nga mga selula sa dugo.
• Cleft palate: Ang ibabaw nga alingagngag (palate) sa bata hingpit nga naporma.

Handurawa, kining tanan nahitabo nga wala nimo nahibal-an, sulod sa imong tagoangkan! Ang lawas sa tawo usa gyud ka katingalahang binuhat.

Kumusta ang kahimtang ni mama karong semanaha?

Sama sa imong bata, ang imong lawas moagi og daghang mga pagbag-o karong semanaha. Ug ang imong hunahuna mahimo usab nga mobati og gamay nga kalainan niining panahona.

Maayong balita para sa ikaduhang trimester!

Para sa daghang mga inahan, ang 14 ka semana nagtimaan sa sinugdanan sa kung unsa ang gibati nga "honeymoon period" sa pagmabdos.

• Nakunhoran ang kahasol sa buntag: Ang kasukaon, pagsuka, ug pagkawala sa gana nga naa kaniadto kinahanglan nga nawala na karon.
• Dugang kusog: Mobati ka nga dili kaayo gikapoy, mas kusog, ug magpabiling presko sa tibuok adlaw.
• Dugang gana sa pagkaon: Ang mga adlaw nga dili ka ganahan bisan sa baho sa pagkaon natapos na, ug mahimo ka na nga mobati og tinguha nga mokaon og maayo.

Tungod niini, daghang mga inahan ang nagsugod sa pagtagamtam sa pagmabdos niining panahona.

Mga pagbag-o sa imong lawas

• Nagkadako na ang imong tiyan: Nagkadako na ang imong matris, busa lagmit nagsugod na pagpakita ang imong tiyan. Kon dili kini ang imong unang anak, basin makamatikod ka niini og sayo. Busa, panahon na nga magsugod sa pagsul-ob og mas luag nga mga sinina.
• Sakit sa lingin nga ligament: Mahimong mobati ka og mahait ug nagdunggab nga sakit sa imong ubos nga tiyan o sa imong singit kung kalit ka nga mobangon gikan sa lingkuranan, moligid sa kama, mokatawa og kusog, o moubo. Gitawag kini nga sakit sa lingin nga ligament. Kini tungod kay ang mga ligament nga nagkupot sa imong uterus moinat samtang motubo ang imong uterus. Normal kini, busa ayaw kabalaka. Apan kung grabe o nagpadayon ang sakit, sultihi ang imong doktor.
• Mga pagbag-o sa suso: Ang mga suso mahimong mas dako ug mas sensitibo gihapon. Ang panit sa palibot sa mga utong mahimo usab nga moitom.
• Baradong ilong o pagdugo: Ang ubang mga babaye mahimong makasinati og baradong ilong (rhinitis sa pagmabdos) o pagdugo sa ilong atol sa pagmabdos. Kini tungod sa mga pagbag-o sa hormone ug dugang nga suplay sa dugo.
• Himsog nga pagtaas sa timbang: Sukad karon, ang imong timbang magsugod sa pagsaka sa hinay-hinay. Kini usa ka timaan sa usa ka himsog nga pagmabdos.

Kaayohan sa pangisip

Ang ikaduhang trimester usa ka panahon sa pagpahayahay, sa pisikal ug mental nga paagi.

• Ang mga pagbag-o sa mood nga naa kaniadto mahimong mokunhod gamay.
• Ang mga paglaum ug kalipay bahin sa bata mahimong modaghan.
• Apan, normal lang nga adunay mga kahadlok ug kabalaka bahin sa umaabot, bahin sa pagpanganak, usahay. Kon mao kini ang imong gibati, pakigsulti sa imong bana, pamilya, o doktor bahin niini.

Mga butang nga imong mahimo karong semanaha

• Sultihi ang tanan bahin sa imong pagmabdos: Kon wala pa nimo masulti sa tanan ang maayong balita, karon na ang hingpit nga panahon.
• Hunahunaa ang mga sinina para sa pagpanganak: Tungod kay ang imong naandan nga mga sinina nagsugod na nga mahimong hugot, mahimo nimong hunahunaon ang pagpalit og komportable nga mga sinina para sa pagpanganak.
• Mga medikal nga eksaminasyon: Susiha kon kanus-a ang imong sunod nga appointment sa doktor. Mahimong hangyoon ka nga moagi og pipila ka espesyal nga mga scan (pananglitan, ang Anomaly scan pipila pa ka adlaw, apan hibaloi kana karon) o mga blood test.
• Mga bitamina sa wala pa matawo nga bata: Padayon sa pag-inom sa mga bitamina nga gireseta sa imong doktor, labi na kadtong adunay folic acid ug iron.
• Balanseng pagkaon: Ang pagkaon og masustansyang pagkaon importante kaayo para nimo ug sa imong bata.
• Pag-inom og daghang tubig: Sulayi pag-inom og labing menos 8-10 ka baso nga tubig kada adlaw.

Pagkaon, ilimnon ug ehersisyo

Kinahanglan nga mag-amping ka ilabi na sa pagkaon nga imong kan-on niining panahona.

• Kaon og mga pagkaon nga daghan sa importanteng sustansya: calcium (gatas, yogurt, keso, berde nga mga utanon), iron (pulang karne, spinach, spinach), protina (isda, karne, itlog, nuts), ug mga bitamina.
• Preskong mga utanon ug prutas: Idugang kini sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon.
• Mga butang nga dili angay kan-on: Likayi ang hilaw nga karne, hilaw nga itlog, mga produktong ginama sa gatas nga wala pa ma-pasteurize, ug dagkong isda (pananglitan, tuna, iho) nga taas og mercury.
• Ehersisyo: Mas maayo nga mokonsulta sa imong doktor ug mag-ehersisyo og gaan nga angay para nimo. Mahimo kang mag-ehersisyo sama sa paglakaw, paglangoy, ug yoga nga espesyal nga gidisenyo para sa mga mabdos. Ang kusog ug hago nga ehersisyo dili angay karong panahona.

Hinumdumi kining mga butanga.

• Paminawa ang imong lawas. Kon gibati ka og kakapoy, pahulay.
• Hibaloi gyud kung kanus-a ang imong sunod nga appointment sa doktor ug unsang mga eksaminasyon ang kinahanglan nimo.
• Kon duna kay mga pangutana o pagduhaduha, ayaw pagpanuko sa pagpangutana sa imong doktor.

Kanus-a makigkita sa doktor

Bisan tuod ang ikaduhang trimester kasagaran usa ka komportable nga panahon, adunay mga panahon nga kinahanglan ka mangayo dayon og medikal nga tambag.

• Kon ikaw adunay grabe nga sakit sa tiyan o sakit sa likod.
• Kon adunay sobra nga pagdugo o tubigon nga pluwido nga mogawas sa puwerta.
• Grabe nga hilanat.
• Pagsunog ug kasakit kon mangihi.
• Grabe nga kasukaon ug pagsuka nga dili mohunong.
• Kon ang imong mga kamot, tiil, o nawong kalit nga mohubag.
• Kon imong mabati ang mga lihok sa bata ug dayon kalit nga mobati nga kini mihinay (kini molungtad og pipila ka adlaw, busa pagbantay niini kon imong mabati ang mga lihok).

Kon makakita ka og timailhan sa peligro nga sama niini, hinumdomi nga mokonsulta dayon sa doktor nga dili mag-usik og panahon.

Sa katapusan, pipila ka mga butang nga angay hinumdoman

Busa, ang semana 14 usa ka matahum ug importante nga milestone sa imong panaw sa pagmabdos.

• Ang imong gamayng anak nagtubo sa talagsaong gikusgon matag adlaw.
• Kini ang panahon nga mobati ka nga mas relaks sa pisikal ug matagamtaman ang kalipay sa pagmabdos.
• Pag-anad sa himsog nga pagkaon ug gaan nga ehersisyo.
• Sunda ang mga instruksyon sa imong doktor ug pagtambong sa naka-eskedyul nga mga eksaminasyon ug mga appointment.
• Paglipay! Dili na kini mahitabo pag-usab. Mabati sa bata ang kalipay sa imong kasingkasing.

Hinaut nga ikaw ug ang imong gamayng anak motubo nga himsog ug malipayon sa inyong sabakan!

Ika- 14 nga semana sa pagmabdos, paglambo sa bata, panglawas sa inahan, ikaduhang trimester, lanugo, mga hormone sa thyroid, pag-atiman sa pagmabdos