Ika-36 ka semana na ba nga mabdos ka? Hapit na moabot ang bata! (Ika-36 nga Semana sa Pagmabdos) Atong tan-awon unsay mahitabo karong semanaha?

Congratulations! Moagi ka na usab sa laing importanteng semana sa imong panaw sa pagmabdos, ang ika-36 nga semana. Samtang nagkaduol ang adlaw nga imong giplanohan nga manganak, basin mobati ka og kahinam ug kabalaka, di ba? Normal lang kana. Atong tan-awon unsay nahitabo kanimo ug sa imong bata karong semanaha.

Kumusta ang paglambo sa imong bata karong semanaha?

Ang gamay nga bata sa imong tiyan nagkadako na karon. Aron mahimong tukma, ang imong bata motimbang og mga 2.7 ka kilo (mga 6 ka libra) karong semanaha. Nahinumdom ka ba niadtong gamay nga fetus nga imong nakita sa imong ultrasound sa unang mga adlaw? Busog na siya karon, halos sama sa usa ka gamay nga monyeka.

• Dako ug tambok: Ang mga aping sa bata bus-ok kaayo ug ang nawong lingin tungod sa mga tambok nga natipon sa ilalom sa panit, ug ang mga kaunuran nga makatabang kaniya sa pagsuso maayo ang pagkaugmad. Kini ang mga kaunuran nga makatabang kaniya sa pagsuso sa gatas gikan kanimo inigkatawo niya. Dili ba kini katingalahan?
• Mga organo sa sulod sa lawas: Ang baga sa imong bata hapit na andam nga mogawas sa kalibutan ug moginhawa sa ilang kaugalingon. Apan aduna pa'y pipila ka gagmay nga mga butang nga kinahanglan mahuman. Ang atay nagsugod na usab sa pagbuhat sa iyang bahin. Ang utok padayon nga paspas nga nagtubo.
• Panit: Ang kaniadto kunot nga panit karon hamis ug rosas na. Ang puti nga panapton nga gitawag og "Vernix Caseosa" nga kaniadto nagtabon sa lawas sa bata karon mikunhod na. Usab, ang pino nga balhibo (lanugo) sa lawas mikunhod na.
• Posisyon: Kasagaran, niining semanaha, ang imong bata naa sa posisyon nga ang ulo paubos, andam na sa pagkatawo . Ang imong doktor mosulti niini kanimo kung ikaw susihon. Gitawag namo kini nga "Cepalic Presentation." Kini ang posisyon diin ang usa ka bata kasagarang matawo.

Handurawa kon unsa ka milagroso nga adunay laing kinabuhi nga naporma sulod sa imong lawas nga sama niini!

Mga bukog sa bagolbagol ug ang makapakurat nga proseso sa `(Paghulma)`

Ania ang usa ka butang nga kinahanglan nimong masayran. Ang mga bukog sa ulo sa imong bata (ang gitawag nato nga bagolbagol) wala pa hingpit nga nagkahiusa ug wala pa mogahi. Mahimo silang modausdos sa usag usa ug molihok-lihok gamay. Hunahunaa sila sama sa mga plato nga gipatong-patong. Kini ang gitawag sa mga doktor nga '(Molding)'.

Kini mahitabo tungod sa usa ka importante nga rason. Samtang ang bata mogawas pinaagi sa imong puwerta (gitawag nato kini nga birth canal - ang uban moingon niini), kini nga proseso sa '(Molding)' makatabang sa ulo nga makakuha og gamay nga porma ug mokunhod. Mao nga kung matawo ang bata, ang ulo mahimong medyo taas, o adunay katingad-an nga porma. Ayaw kabalaka kung makita nimo kini, okay? Ayaw kahadlok sa pag-ingon, "Uy, taas ang ulo sa akong bata." Normal ra kaayo kini.

Sa pipila ka oras o duha o tulo ka adlaw, ang ulo sa bata mobalik sa iyang matahum nga lingin nga porma. Busa ayaw kabalaka. Kini usa ka katingalahang binuhat sa kinaiyahan.

Kumusta ang imong gibati karong semanaha? (Mga pagbag-o ni Mama)

Karon nga hapit na ang bata, lagmit gibati nimo ang tanang matang sa mga pagbag-o. Ang uban niini mahimong medyo dili komportable, apan hinumdomi, kini tanan temporaryo lamang.

• Mobati ba ang bata nga daw nagpaubos? (`Pagkidlap`): Daghang mga inahan ang mobati nga ang bata nagpaubos sa ilang bat-ang niining mga semanaha. Gitawag usab kini nga ``Pagkidlap``. Kung mahitabo kini, ang pagsakit sa dughan ug ang kalisud sa pagginhawa mahimong mokunhod gamay. Bisan pa, ang presyur sa pantog modako, mao nga kinahanglan ka nga moadto sa banyo kanunay!
• Kanunay nga pag-ihi: Kini usa ka butang nga halos tanan makasinati niining edad. Kini mahitabo tungod kay ang ulo sa bata nagduso sa pantog.
• Sakit sa likod: Ang sakit sa likod mahimong mograbe tungod sa pagtaas sa timbang ug mga pagbag-o sa hormone. Pagbutang og gamay nga unlan ilalom sa imong likod kung naglingkod sa lingkuranan. Ang pagbutang og unlan taliwala sa imong mga bitiis samtang natulog makatabang usab.
• Paghubag (`Edema`): Mahimong makasinati ka og paghubag sa imong mga bitiis ug buolbuol. Likayi ang pagtindog og dugay. Ipataas gamay ang imong mga bitiis. Apan, kon kalit nga modako ang paghubag, o kon makasinati ka og paghubag sa imong nawong ug mga kamot, uban sa sakit sa ulo ug hanap nga panan-aw, kinahanglan nga mokonsulta ka dayon sa doktor. Kini mahimong mga timailhan sa usa ka kondisyon nga gitawag og ``Preeclampsia``.
• Insomnia: Mahimong lisod ang pagkatulog nga komportable kon dako ang tiyan. Sulayi ang pagkatulog nga nagtakilid nga may unlan taliwala sa imong mga bitiis.
• Mga kontraksyon sa Braxton Hicks: Kini gagmay nga mga kontraksyon nga mobati nga daw naghugot ug nagbira ang imong tiyan. Dili kini tinuod nga kasakit sa pagpanganak. Kini tungod kay ang imong matris nangandam na alang sa dakong adlaw sa pagpanganak. Kung kini moabut na, sulayi ang pag-ilis sa posisyon ug pag-inom og tubig. Kasagaran kini mohinay. Bisan pa, kung kini magpadayon, mograbe ang kasakit, ug mosubsob, mahimo kini nga tinuod nga kasakit sa pagpanganak.

Mahimong lahi-lahi ang imong gibati sa imong kasingkasing. Usahay mobati ka og dakong kalipay, usahay mobati ka og gamay nga kahadlok o kawalay pailob. Normal lang kining tanan. Hisguti kini uban sa imong kapikas ug pamilya.

Unsa may atong buhaton karon? (Mga butang nga angay andamon)

Pipila na lang ka adlaw sa dili pa moabot ang bata. Busa adunay pipila ka gagmay nga mga butang nga pangandaman karong mga adlawa.

• Bag sa Ospital: Lagmit naempake na nimo ang imong bag, apan susiha pag-usab aron masiguro nga naa nimo ang tanan nga imong gikinahanglan. Mga sinina, gamit sa banyo, lampin sa bata, tualya, ug uban pa.
• Naa kay plano sa pagpanganak?: Ang ubang mga tawo nagsulat og "Plano sa Pagpanganak." Kini nagpasabot sa pagpakigsulti sa doktor bahin sa ilang gikinahanglan atol sa pagpanganak, sama sa kung kinahanglan ba nila og tambal sa kasakit o dili.
• Pagbiyahe: Dili maayong ideya ang pagbiyahe og layo karong mga panahona. Kay bisan unsang orasa man manganak ang bata, di ba?
• Pahulay ug Nutrisyon: Pahuway kutob sa mahimo. Ayaw pagpasobra sa imong pagpaningkamot. Importante usab ang pagkaon og masustansya nga pagkaon. Pag-inom og daghang tubig.
• Ilha ang mga simtomas sa kasakit sa pagpanganak:Kinahanglan nimong masayran ang mga butang sama sa tinuod nga kasakit sa pagpanganak ug unsay buhaton kon mobuto ang imong tubig sa pagpanganak. Ang imong doktor ang motudlo kanimo bahin niini.

Bantayi ang mga lihok sa imong bata!

Importante kaayo kini. Kinahanglan nimong bantayan kanunay ang mga lihok sa imong bata ('Mga Lihok sa Bata'). Karon naa na kay maayong ideya kung pila ka beses kasagaran molihok ang imong bata sa usa ka adlaw. Kung kalit nga mokunhod ang paglihok sa imong bata, o kung wala kay gibati nga bisan unsang paglihok sulod sa daghang oras, pakigkita sa imong doktor o adto dayon sa ospital. Kini usa ka butang nga kinahanglan nimong hinumdoman.

Kanus-a ka kinahanglan nga makigkita dayon sa doktor?

Lagmit regular ka nga makigkita sa imong doktor sulod niining mga semanaha. Apan, kon aduna kay bisan hain niini nga mga simtomas, kinahanglan nga tawagan nimo ang imong doktor o moadto dayon sa ospital:

• Tinuod nga kasakit sa pagpanganak: Kon ang kasakit sa pagsakit magpadayon matag 5-10 ka minuto, ug ang kasakit nagkagrabe.
• Pagbuslot sa mga Membrane: Kon ang usa ka tubigon nga pluwido kalit nga mogawas gikan sa puwerta, kini daw hinay nga nagtulo.
• Pagdugo gikan sa kinatawo: Kon ang pagdugo itom nga pula (dili sama sa light brown nga lama).
• Pagkunhod o pagkawala sa mga lihok sa bata.
• Grabe nga sakit sa ulo, hanap nga panan-aw, paghubag sa nawong ug mga kamot (kini mahimong mga timailhan sa preeclampsia).
• Grabe nga sakit sa tiyan o sakit sa dughan.
• Grabe nga sakit, sama sa sip-on o trangkaso.

Kon mahitabo kini, ang labing maayong buhaton mao ang dili pag-panic ug pagpangayo dayon og medikal nga tambag.

Hinumdumi kini nga mga butang sa dili pa moabot ang bata.

Ania ka na karon sa katapusan sa usa ka matahum nga kapitulo sa imong kinabuhi. Pipila ka adlaw gikan karon, magkugos ka na sa imong kaugalingong gamayng anak.

• Lingawa kining katapusang mga semana. Pahuway kutob sa mahimo ug buhata ang mga butang nga imong gihigugma.
• Salig sa imong lawas. Ang imong lawas gidisenyo aron makahimo niining mga katingalahang butang.
• Ipaambit kini nga panahon uban sa imong kapikas ug pamilya. Ang ilang suporta ug gugma mahimong dakong kusog kanimo niining panahona.
• Sunda ang mga instruksyon sa doktor. Kon duna kay mga pangutana o pagduhaduha, ayaw kahadlok sa pagpangutana.

Ang mga butang nga atong gihisgutan sa usa ka gininhawa (Dad-Home Message)

Okay, daghan na ta og nahisgotan bahin sa semana 36, ​​di ba? Sa laktod nga pagkasulti:

• Ang imong bata karon usa na ka hingkod ug hingpit nga tawo. Ang mga bukog sa iyang ulo "nagaporma", nga nagpasayon ​​sa pagpanganak.
• Mahimo ka usab nga makasinati og lain-laing pisikal nga kahasol (kanunay nga pag-ihi, sakit sa likod, 'Braxton Hicks') ingon man mga pagbag-o sa pangisip . Kini tanan normal.
• Siguruha nga andam na ang imong hospital bag, pagbantay sa mga timailhan sa sakit sa pagpanganak, ug hatagi og pagtagad ang mga lihok sa imong bata.
• Kon adunay emerhensya (pagdugo, pagbuak sa water bag, wala molihok ang bata), pangayo dayon og medikal nga tambag.
• Gamita kini nga panahon nga magpahayahay, malipayon, ug positibo .

Nanghinaut ko nga ikaw ug ang imong wala pa matawo nga bata adunay malipayon ug himsog nga kaugmaon! Pipila na lang ka adlaw, pangandam na sa pag-abiabi sa bag-ong bisita sa inyong kalibutan!

Pagmabdos , Ika-36 nga Semana, Paglambo sa Bata, Panglawas sa Inahan, Pagpangandam alang sa Pagpanganak, (Paghulma), (Braxton Hicks), Sri Lanka