Mani ba ang imong kaaway? Atong hibal-an kung unsa gyud ang allergy sa mani!

Ang mani usa ka paborito nga pagkaon sa kadaghanan kanato. Bisag gilat-an ug gi-asin , giprito, gidugang sa pagkaon… lami kini sa bisan unsang paagi. Apan alang sa uban, labi na sa mga bata, kini nga mga mani mahimong usa ka hulga sa kinabuhi. Tingali nakamatikod ka nga daghang mga birthday party ug mga eskwelahan karon ang wala nay piho nga mga pagkaon. Ang hinungdan niini mao ang pagpanalipod sa mga bata nga adunay alerdyi sa mani . Makahadlok hunahunaon kung giunsa ang usa ka gamay nga piraso sa pagkaon mahimong hinungdan sa daghang kadaot. Apan ayaw kahadlok. Kung hingpit natong nahibal-an kini, mailhan ang mga simtomas, ug mahibal-an kung giunsa paglikay ang mani, mahimo natong makunhuran pag-ayo ang peligro sa usa ka grabe nga reaksyon.

Kinsa ang mas nameligro? Unsa ang hinungdan?

Sa kinatibuk-an, ang mga bata, labi na ang mga gagmayng bata ug mga masuso, mas lagmit nga makasinati og mga alerdyi sa pagkaon kaysa mga hamtong.

Kon ikaw o ang usa ka tawo sa imong pamilya adunay laing klase sa alerdyi (pananglitan, hika, alerdyi sa abog), mas taas ang imong risgo nga mataptan og allergy sa mani. Usab, kon ikaw adunay sakit sa panit sama sa eczema , mahimo usab kana nga usa ka hinungdan.

Apan aniay usa ka butang nga daghang tawo ang naglibog. Ang mani dili usa ka klase sa nut nga motubo sa ilalom sa yuta, apan usa ka legume. Busa ang pagka-alerdyik sa mani wala magpasabot nga ikaw usab alerdyik sa mga tree nut sama sa cashews, almendras, ug walnuts. Bisan pa, ang bag-o nga panukiduki nakakaplag nga tali sa 25% ug 40% sa mga tawo nga adunay alerdyi sa mani mahimo usab nga alerdyik sa ubang mga nut. Busa labing maayo nga makigsulti sa imong doktor aron makasiguro.

Unsa ang mga paagi nga makasulod ang mga mani sa lawas?

Kadaghanan sa mga alerdyi ma-trigger pinaagi sa direktang pagkaon og mani. Basin wala tuyoa nga naa kini sa salad, tsokolate, biskwit, o sarsa.

Apan nahibal-an ba nimo nga kung ikaw sensitibo kaayo, bisan kung kini mosulod sa imong lawas nga dili direkta, mahimo gihapon kini nga hinungdan sa grabe nga reaksyon?

Hunahunaa lang kini niining paagiha. Mopalit ka og pagkaon gikan sa tindahan. Walay mani sa maong pagkaon. Apan unsa man kon ang chef nga nagluto sa maong pagkaon naghimo og sama sa peanut sambol kaniadto, ug dayon gigamit ang samang kutsilyo ug cutting board aron maandam ang imong pagkaon nga wala kini mahugasan og maayo? Ang gagmay nga mga piraso sa mani mahimong mapunta sa imong pagkaon. Gitawag nato kini nga cross- contact . Usahay, bisan ang paglanghap og peanut powder sa hangin mahimong hinungdan sa reaksyon.

Unsa ang mga sintomas sa alerdyi sa mani?

Ang mga simtomas magsugod sa pagpakita sulod sa pipila ka minuto human makakaon og mani. Kini ang labing komon nga mga simtomas.

Ang labing delikado nga reaksyon: Anaphylaxis

Kini ang pinakagrabe ug makamatay nga reaksyon sa alerdyi sa mani. Kini usa ka medikal nga emerhensya . Niini nga kondisyon, nga gitawag og anaphylaxis , daghang sistema sa lawas ang mahimong maapektuhan sa usa ka higayon.

Kon ikaw adunay kondisyon sama sa hika, kon adunay usa ka tawo sa imong pamilya nga adunay kasaysayan sa grabe nga mga alerdyi nga sama niini, o kon ikaw nakaagi na niini nga kondisyon kaniadto, ikaw anaa sa mas taas nga risgo.

Alang sa pipila ka mga tawo nga adunay grabe nga alerdyi sa mani, ang ilang doktor mahimong magreseta og espesyal nga ineksiyon. Kini usa ka epinephrine (adrenaline) auto-injector . Kini anaa ubos sa mga ngalan sama sa ' EpiPen' ug 'Auvi-Q'. Importante nga dad-on kini kanunay uban kanimo. Kini nga ineksiyon kinahanglan gamiton sa diha nga magsugod na ang grabe nga mga sintomas.

Kini ang mga simtomas sa anaphylaxis:

Unsaon nimo pagkahibalo nga sigurado kung ikaw adunay allergy?

Kon nagduda ka nga ikaw adunay allergy sa mani, ang labing maayong buhaton mao ang pagpakonsulta sa usa ka allergist. Sa dili pa ka moadto sa doktor, makatabang ang pagtipig og food diary sa imong gikaon ug bisan unsang mga reaksyon nga imong nasinati.

Kon wala ka pa gyud makasinati og grabe nga reaksyon, ang imong doktor mahimong mosulti kanimo nga moagi sa "elimination diet," nga naglakip sa hingpit nga pagwagtang sa mga pagkaon nga gidudahang hinungdan sa reaksyon (sama sa mani) sulod sa usa o duha ka semana. Dayon, ilang ibalik ang mga pagkaon usa-usa aron makita kung hain ang hinungdan sa reaksyon.

Dugang pa, mahimo ka usab nga mohimo og skin test . Kini naglakip sa pagbutang og gamay kaayong kantidad sa likido nga hinimo gikan sa mani sa imong panit ug pagtusok niini gamit ang gamay nga dagom. Kung ikaw adunay alerdyi, ang lugar mopula, mohubag, ug magpakita og reaksyon nga sama sa pantal sulod sa pipila ka minuto. Mahimo usab nga mohimo og blood test aron makita kung ang imong immune system mo-react ba sa mani.

Unsaon paglikay sa mani?

Walay tambal para ani nga allergy. Ang bugtong solusyon mao ang hingpit nga paglikay sa mani ug tanang produkto nga adunay mani.

• Basaha ang mga label: Kanunay basaha ang label sa matag pagkaon nga imong paliton gikan sa tindahan. Kay usahay ang mga sangkap sa produkto mahimong mausab. Basin wala ka gani maghunahuna nga kini (mga sarsa, cake, biskwit, pipila ka curry paste) adunay sulod nga mani.
• Kon nagduhaduha, pangutana: Kon dili klaro ang label, mas maayo nga mangutana sa tiggama, o likayi lang ang paggamit sa pagkaon.

Bisag unsa pa ka mag-amping, usahay aksidente kang makakaon og mani. Busa, importante nga mahibal-an nimo unsay buhaton panahon sa emerhensya.

Kadaghanan sa mga tawo adunay alerdyi sa mani sa tibuok nilang kinabuhi. Bisan pa, ang ubang panukiduki nagsugyot nga mga 20% sa mga bata nga adunay kini nga alerdyi mawala kini samtang sila magkatigulang. Apan dili kana alang kanimo ang pagdesisyon, kini alang sa imong doktor.