Kanunay ka bang magkasakit tungod sa abog sa balay? Atong hisgutan kining allergy sa dust mite!

Naa ka bay sip-on nga walay hunong? Nagsige ka ba og sip-on , labi na kon mobangon ka sa buntag? Naa ka bay baradong ilong, pula nga mata, ug kati nga mga mata? Tingali dugay ka nang nag-antos niini nga mga butang. Nahunahuna ba nimo nga ang hinungdan niini dili ang naandan nga sip-on sama sa imong gihunahuna, apan usa ka gamay nga hayop nga nagpuyo sa imong balay, apan dili makita sa hubo nga mata? Mao kana ang atong gihisgutan karon.

Unsa ang Alerdyi sa Dust Mite?

Sa yanong pagkasulti, ang allergy sa abog usa ka sobra nga reaksyon sa immune system sa atong lawas ngadto sa gagmay nga mga insekto nga nagpuyo sa abog sa atong mga balay. Gitawag nato kining gagmay nga mga binuhat nga "dust mites." Minilyon nga mga tawo sa tibuok kalibutan, lakip ang Sri Lanka, ang nag-antos niini nga allergy. Mahimong mobati ka nga daw walay hunong ang sip-on, o mahimo pa gani nga mograbe ang imong hika.

Kining mga dust mites usa ka klase sa insekto nga suod nga paryente sa mga lawalawa. Apan, dili nato sila makita gamit ang atong hubo nga mga mata gawas kon atong tan-awon kini gamit ang mikroskopyo. Sila puti ug adunay walo ka tiil. Mas gusto nila nga mopuyo sa init ug umog nga mga palibot sama sa mga naa sa mga nasud sama sa atoa. Aron mahimong tukma, ganahan sila sa mga lugar nga adunay temperatura tali sa 20-25 degrees Celsius ug humidity tali sa 70%-80%.

Karon tingali nahibulong ka kung unsa ang ilang gikaon. Ang pangunang pagkaon sa mga dust mites mao ang mga patay nga selula sa panit nga mahulog gikan sa atong lawas. Kini magtapok sa mga lugar sama sa atong mga higdaanan, kutson, unlan, sofa, ug karpet. Mao nga kini nga mga binuhat adunay labing daghang pagkaon sa maong mga lugar.

Ang maayong balita kay adunay maayong mga tambal para niini nga kondisyon, ug makontrol nato kini nga mga kuto sa atong mga panimalay pinaagi sa pagsunod sa pipila ka yanong mga lakang.

Unsa ang mga sintomas niini nga alerdyi?

Ang mga simtomas sa alerdyi sa abog susama kaayo sa alerdyi sa mga butang sama sa polen. Tan-awa kon naa ka usab niini nga mga simtomas.

Kon ikaw adunay hika, ang alerdyi sa dust mite makapasamot sa imong mga sintomas sa hika . Kini nagpasabot:

• Kalisod sa pagginhawa
• Pagbati sa kahigpit o kasakit sa dughan
• Ubo
• Makadungog og tingog nga 'nagsipol' gikan sa dughan kon mogawas

Ang espesyal bahin niining allergy kay tungod kay ang mga dust mites anaa sa atong mga panimalay sa tibuok tuig, kini nga mga simtomas mahimo usab nga makita sa tibuok tuig. Mahimo nimong mabati kini nga mga simtomas labi pa kung makamata ka sa buntag , labi na kay kini kasagaran makita sa mga kutson, unlan, ug mga habol sa higdaanan.

Ngano nga kita adunay mga alerdyi nga ingon niini?

Ang alerdyi mao ang pagkahitabo kon ang sistema sa depensa sa atong lawas, ang immune system , masaypan ang usa ka butang nga dili diay makadaot sa atong lawas (pananglitan, dust mites, pollen) isip usa ka "delikado nga kaaway."

Kon kini masaypan pagsabot, ang immune system magsugod sa pagpakig-away batok sa maong "kaaway." Ang resulta niini nga pakig-away mao ang panghubag sa alerdyi, sama sa pagbahing, sip-on, ug pangangati. Kini susama sa mahitabo kon ikaw adunay sip-on. Kon kini nga mga simtomas magpadayon sa dugay nga panahon, usahay kini mahimong mosangpot sa usa ka kondisyon sama sa hika.

Kinsa ang mas lagmit nga mataptan niining alerdyi sa abog?

• Kon adunay bisan kinsa sa pamilya nga adunay ubang mga alerdyi (abog, polen, pagkaon).
• Kon nagpuyo ka sa palibot nga kanunay puno sa abog ug mga kuto sa abog.
• Kung ikaw usa ka bata o batan-on .

Unsaon nimo pagkahibalo kon kini ba alerdyik sa abog?

Kon ang doktor nagduda nga kini mahimong alerdyi sa abog human makadungog sa imong mga sintomas, susihon ka niya.

• Mangutana sila bahin sa imong mga sintomas ug sa palibot nga imong gipuy-an.
• Ang sulod sa imong ilong susihon. Sa mga tawo nga adunay alerdyi, ang mga lamad sa sulod sa ilong mahimong mohubag ug mahimong luspad o asul ang kolor.

Dugang pa, adunay daghang mga pagsulay aron kumpirmahon kini.

1. Pagsulay sa Tusok sa Panit: Kini ang labing komon nga pagsulay. Niini nga pagsulay, gamay ra kaayo nga kantidad sa kinuha sa dust mite ang ibutang sa ibabaw sa imong panit ug usa ka gamay nga pagtusok ang himoon gamit ang gamay nga dagom. Kung ikaw alerdyik, ang lugar mahimong pula, mohubag, ug kati sulod sa 20 minuto.

2. Pagsulay sa dugo sa IgE: Ang ubang mga tawo mahimong dili makahimo sa pagpa-skin test (pananglitan, kung sila adunay sakit sa panit o nagainom og pipila ka tambal). Sa maong mga kaso, ang imong doktor mahimong mokuha og sample sa imong dugo ug mo-order niini nga pagsulay. Kini mosulay kung pila ka antibody ang gihimo sa imong lawas batok sa mga dust mites.

Ang doktor motino kon ikaw aduna niini nga alerdyi pinaagi sa pagkonsiderar sa imong mga sintomas uban sa mga resulta niini nga mga pagsulay.

Unsa ang mga tambal para niini?

Adunay ubay-ubay nga mga tambal nga mahimong ireseta sa imong doktor o nga mapalit nimo sa botika aron makatabang sa pagkontrol sa imong mga sintomas. Bisan pa, kinahanglan nga makigsulti ka kanunay sa imong doktor sa dili pa mogamit og bisan unsang tambal .

• Mga Antihistamine: Kontrolaha ang mga simtomas sama sa kati, pagbahing, ug pagtubig sa mga mata.
• Mga decongestant: Makatabang sa paghupay sa baradong ilong.
• Mga Steroid sa Ilong: Makapakunhod sa paghubag sa sulod sa ilong ug makapasayon ​​sa pagginhawa.
• Mga Pang-usab sa Leukotriene: Mobabag sa pipila ka kemikal sa sistema sa imyunidad ug mopakunhod sa mga sintomas.

Gawas pa niini, adunay uban pang mga pamaagi sa pagtambal:

• Mga bakuna sa alerdyi (Immunotherapy): Kini usa ka mas taas nga termino nga pagtambal. Niini, ang allergen ihatag isip ineksyon, sugod sa gamay kaayo nga kantidad ug hinayhinay nga dugangan ang dosis. Sa paglabay sa panahon, ang imong immune system "maanad" niini ug mohunong sa pagtubag.
• Irigasyon sa Ilong: Ang paghugas sa sulod nga bahin sa ilong gamit ang saline solution makatabang sa pagtangtang sa mga allergens ug plema nga natipon sa ilong, nga makahatag og kahupayan.

Pakigsulti sa imong doktor aron makadesisyon kung unsang pagtambal ang labing maayo para kanimo.

Labing importante: Unsaon pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa mga dust mites?

Para niini, kinahanglan una natong tutokan kung asa sila ganahan mopuyo. Ganahan sila sa init ug umog nga mga lugar. Buot ipasabot, kung atong mapadayon nga bugnaw ug uga ang atong mga balay, makontrol nato ang ilang pagtubo.

Ang unang butang nga angay hatagan og pagtagad mao ang kwarto.

Minilyon nga mga dust mite ang mahimong mopuyo sa imong kutson, unlan, ug higdaanan, busa kinahanglan kitang magsugod sa pagpanglimpyo didto.

• Butangi og plastik o espesyal nga mga tabon nga dili masudlan og abog ang imong mga unlan, kutson, ug mga kahon sa kama.
• Gamita ang mga unlan nga hinimo sa polyester fibers imbes nga gapas o feather pillows.
• Labing menos kausa sa usa ka semana, labhi ang tanan nimong mga higdaanan ug mga punda sa unlan sa init nga tubig nga labaw sa 54 Celsius (130 F) . Kini nga kainit hinungdanon aron mapatay ang mga dust mites. Dayon paugha kini og maayo sa adlaw o sa init nga dryer.
• Kon mahimo, tangtanga ang karpet ug gamita ang tile, terrazzo, o kahoy nga salog.

Hupti nga limpyo ang balay sa kinatibuk-an.

Kon manglimpyo sa imong balay, importante nga tangtangon ang mga tipik sa abog imbes nga ilabay-labay lang kini.

• Gamit ug basa nga panapton kon manglimpyo sa abog sa balay.
• I-vacuum pag-ayo ang imong balay labing menos kausa sa usa ka semana. Mas maayo nga mogamit og vacuum cleaner nga adunay HEPA filter kon mahimo.
• Limpyohi pag-ayo ang ilalom ug likod sa mga butang sama sa mga sofa ug mga lingkuranan.
• Imbis nga baga nga mga dekorasyon sa bintana, gamita ang gaan ug dali hugasan nga mga dekorasyon sa bintana. Hugasi kini kanunay sa init nga tubig.
• Bawasan ang gidaghanon sa mga butang nga magtapok og abog sa imong balay, sama sa dili kinahanglan nga mga butang, mga dulaan, ug mga daan nga libro.

Hupti nga limpyo ug uga ang hangin.

• Gamita ang air conditioner o dehumidifier aron makunhuran ang humidity sa imong balay. Paningkamuti nga magpabilin ang humidity sa imong balay tali sa 40%-50%.
• Kon mahimo, ipadayon nga bukas ang mga bintana ug pultahan para sa bentilasyon.

Mga butang nga mahimong mahitabo kung imong ibaliwala kini

Kon dili nimo atimanon kining allergy sa abog ug padayon nga maladlad sa mga dust mites, mahimong motumaw ang dugang nga mga problema sa panglawas.

• Sinusitis: Panghubag sa mga sinus sa palibot sa ilong.
• Hika: Ang pagsugod sa hika o paglala sa kasamtangang kondisyon sa hika.
• Eksema: Usa ka kati nga kondisyon sa panit.
• Ang lawas mahimong mas sensitibo sa mga butang sama sa aso sa sigarilyo ug polusyon sa hangin.

Busa, kon makasinati ka og mga simtomas nga sama niini, importante kaayo nga mokonsulta dayon sa imong doktor ug mangayo og tambag, nga dili kini ibalewala.