Makatangtang ba og plema ang imong tutunlan? Atong tun-an kining 'Postnasal Drip'!

Mobati ka ba usahay nga daw adunay mogawas gikan sa likod sa imong tutunlan, o daw nagkiliti ang imong tutunlan? Basin kanunay kang masakit ang imong tutunlan, o ubo ka. Gitawag nato kini nga kondisyon nga 'Postnasal Drip'. Bisan og medyo makalagot kini, kasagaran dili kini seryoso. Atong hisgutan kini sa detalye karon.

Unsa man ning 'postnasal drip'?

Sa yanong pagkasulti, ang postnasal drip mao ang pagprodyus og mas daghang mucus kaysa normal sa imong ilong ug tutunlan ug kini moagos sa likod sa imong tutunlan. Hunahunaa kini, ang gagmay nga mga glandula sa sulod sa atong ilong kanunay nga nagprodyus og mucus. Normal ra kaayo kini. Sa tinuod lang, ang atong lawas nagprodyus og mga usa o duha ka litro nga mucus kada adlaw.

Karon tingali naghunahuna ka, "Wow, daghan kaayong plema?" Oo, apan dako kini og papel:

• Makatabang kini nga magpabiling basa ug limpyo ang sulod sa imong ilong.
• Gibasa nimo ang hangin nga imong giginhawa.
• Makatabang kini sa pagdakop sa abog ug mga kagaw nga mosulod sa imong baga kon moginhawa ka ug mopagawas niini.
• Kining mucus makatabang usab sa pagbatok sa mga impeksyon.

Kasagaran, atong matulon kining plema, ug kini mosagol sa laway ug mokanaog sa atong tutunlan, mao nga dili nato kini mamatikdan. Apan, kon modaghan ang gidaghanon niining plema, o molapot ang plema, mobati kini nga daw mogawas kini gikan sa likod sa tutunlan. Mao kana ang gitawag nga 'postnasal drip.'

Naa ka bay 'postnasal drip'? Unsa ang mga sintomas?

Ang postnasal drip makapabati sa imong tutunlan og sakit, sama sa imong sakit nga tutunlan. Ang imong tonsil ug uban pang mga tisyu sa imong tutunlan mahimo usab nga mohubag. Mahimo kini nga hinungdan sa kahasol. Ang ubang mga tawo mahimo usab nga mobati nga sila adunay bukol sa ilang tutunlan. Ania ang pipila ka ubang mga simtomas nga mahimong mahitabo:

• Ang kanunay nga pagbati sa plema sa tutunlan.
• Kanunay nga pagtulon.
• Usa ka paos nga tingog nga gikan sa tutunlan, o usa ka pagbag-o sa tingog (pagkapaos).
• Kanunay nga mobati nga gusto nimong limpyohan ang imong tutunlan.
• Baho nga gininhawa (halitosis).
• Usa ka ubo nga labi ka makahasol sa gabii.
• Usahay, ang sobra nga plema makasulod sa tiyan ug hinungdan sa kasukaon ug pagsuka.

Labaw sa tanan, kon kining mucus mobara sa Eustachian tubes nga nagkonektar sa imong mga dalunggan, ilong, ug tutunlan, mahimo kining hinungdan sa impeksyon sa dalunggan ug sakit sa dalunggan.

Ngano nga kita makakuha niining 'postnasal drip'? Unsa ang mga hinungdan?

Adunay nagkalain-laing mga hinungdan nganong mahitabo ang 'postnasal drip'. Ang pangunang hinungdan nganong mahitabo kini nga kondisyon sa daghang mga tawo mao ang mga alerdyi. Gitawag namo kini nga 'allergic postnasal drip'.

Laing hinungdan mao ang deviated septum, o deviated septum. Kon ang septum, ang cartilage taliwala sa imong ilong, deviated, ang usa ka buho sa ilong mas gamay kay sa lain. Mahimo kini nga hinungdan sa pagtigom sa mucus ug dili pag-agas sa hustong paagi, nga mosangpot sa postnasal drip.

Dugang pa, mahimong adunay daghang uban pang mga hinungdan:

• Mga impeksyon sa virus sama sa sip-on ug trangkaso.
• Mga impeksyon sa bakterya.
• Impeksyon sa sinus, nga mao, 'sinusitis'.
• Tugnaw nga panahon, mga pagbag-o sa panahon, ug uga nga hangin.
• Hayag nga kahayag.
• Mga pagkaon nga halang.
• Pagmabdos.
• Ang ubang mga tambal, pananglitan ang mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak ug mga tambal para sa taas nga presyon sa dugo.
• Mahimo usab nga mahitabo kini nga kondisyon samtang magkatigulang ka.
• Ang dugay nga sakit nga acid reflux, nailhan usab nga GERD (Gastroesophageal reflux disease).

Makatakod ba kini nga sakit?

Ang postnasal drip mismo dili makatakod. Apan, mahimo kini nga hinungdan sa usa ka butang nga makatakod. Pananglitan, kung ikaw adunay postnasal drip tungod sa usa ka impeksyon sa virus sama sa sip-on, mahimo nimong ipasa ang virus ngadto sa uban.

Unsaon pagkahibalo sa doktor kon duna kay 'postnasal drip'?

Kon makigkita ka sa doktor, iyang susihon ang imong mga dalunggan, ilong, ug tutunlan. Mahimo usab silang mogamit og espesyal nga kamera nga gitawag og endoscope aron tan-awon ang sulod sa imong ilong ug tutunlan. Kini nga pagsulay gitawag og nasal endoscopy. Usahay, mahimo usab nga kuhaon ang X-ray.

Unsa ang mga tambal para sa 'postnasal drip'?

Usahay lisod hingpit nga matambalan ang postnasal drip. Ang pagtambal nagdepende sa hinungdan.

Para sa mga sakit sama sa sip-on ug trangkaso, ang pag-inom og init nga tubig (sama sa sabaw ug tsa) makatabang sa pagpanipis sa sobra nga plema. Gawas sa pag-inom og daghang tubig, kining mga tambal sa balay makatabang usab sa pagpugong sa imong lawas nga ma-dehydrate.

Ang ubang mga kapilian sa pagtambal mahimong maglakip sa:

Kon tungod sa alerdyi:

Kon ikaw adunay postnasal drip tungod sa mga alerdyi, kinahanglan nimong likayan kutob sa mahimo ang mga butang nga imong alerdyik. Ang mga tambal sama niini makatabang sa pagpakunhod sa mga simtomas:

• Mga antihistamine, sama sa loratadine-pseudoephedrine (sama sa Claritin®).
• Mga decongestant - Mga tambal nga makapakunhod sa plema.
• Cromolyn ug steroid nga mga spray sa ilong.
• Oral nga mga steroid - sa grabe nga mga kaso.

Dugang pa, ang mga allergy shot o sublingual drops (immunotherapy) makahatag og maayong kahupayan gikan niini nga kondisyon.

Kon ang bukog sa ilong nalihis (deviated septum):

Kon ikaw adunay deviated septum, basin kinahanglan kang moagi sa operasyon nga gitawag og septoplasty aron permanente nga matambalan ang postnasal drip. Kini nga operasyon motul-id sa deviated wall sa imong ilong, aron mas sayon ​​ang pagginhawa.

Kon tungod sa impeksyon sa bakterya:

Kon ikaw adunay postnasal drip tungod sa impeksyon sa bakterya, ang doktor mahimong magreseta og mga tambal sama sa:

• Mga antibiotiko.
• Mga spray sa ilong.
• Mga decongestant, pananglitan ang pseudoephedrine (sama sa Sudafed®).
• Paggamit og mga butang sama sa nasal saline irrigations ug neti pots.

Kon ang hinungdan sa postnasal drip mao ang chronic sinusitis, ang doktor mahimong morekomendar sa sinus surgery. Kini nga operasyon moabli sa baradong mga lungag sa sinus.

Kon kini tungod sa acid reflux disease (GERD):

Ang postnasal drip nga gipahinabo sa GERD (gastroesophageal reflux disease) mahimong moresulta sa mosunod:

• Likayi ang pagkaon o pag-inom labing menos tulo ka oras sa dili pa matulog.
• Kon matulog, ipabilin ang imong ulo nga mga unom ngadto sa walo ka pulgada nga mas taas kay sa imong lawas.
• Kon ikaw sobra sa timbang, pakunhawa ang timbang.
• Hunonga ang paggamit og caffeine ug alkohol.
• Pag-inom og antacids (sama sa TUMS®) o acid blockers (sama sa Pepcid AC®).

Unsa may atong mahimo aron malikayan ang postnasal drip?

Usa ka paagi aron malikayan ang postnasal drip mao ang pagpakunhod sa imong pagkaladlad sa mga butang nga imong alerdyik. Ang mosunod makatabang sa pagpugong niini nga kondisyon:

• Pag-inom og mga pildoras sa alerdyi kada adlaw (sumala sa reseta sa doktor).
• Pagmentinar sa imong balay nga limpyo ug walay abog.
• Paggamit og mga punda sa unlan ug tabon sa kutson aron mapanalipdan batok sa mga dust mites.
• Regular nga pag-ilis sa mga filter sa imong HVAC system.
• Maligo sa dili pa matulog human sa paggahin og panahon sa gawas.

Unsay atong mapaabot kon kita adunay 'postnasal drip'? Unsaon nato pag-atiman sa atong kaugalingon?

Ang postnasal drip usa ka komon nga kondisyon, ug daghan ang mga hinungdan niini. Samtang kasagaran dili kini seryoso, kini mahimong medyo makalagot. Sa kadaghanang mga kaso, kini matambalan pinaagi sa mga tambal nga mapalit nga walay reseta ug mga simpleng tambal sa balay.

Apan, kon duna kay padayon nga postnasal drip, o kon duna kay ubang mga sintomas nga kauban niini, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor. Mahimong aduna kay impeksyon sa bakterya o uban pang kondisyon nga nanginahanglan og medikal nga pagtambal.

Pipila ka mga butang nga mahimo nimo sa balay:

Kinahanglan ka moinom og dugang nga pluwido aron monipis ang imong plema.

• Inom ug daghang tubig.
• Bawasan ang pag-inom og mga ilimnon nga adunay caffeine (tsa, kape).
• Kon mahimo, likayi ang pag-inom og mga diuretics (mga tambal nga mokuha sa tubig gikan sa lawas) (sumala sa tambag sa doktor).

Mahimo ka usab mogamit og expectorant, sama sa guaifenesin (Mucinex®). Kini mopahumok sa imong plema. Ang paghugas sa imong ilong gamit ang tubig nga may asin makatabang sa pagpakunhod sa gidaghanon sa plema. Ang saline nasal spray makatabang sa pagpabiling basa sa imong ilong.

Kanus-a kita angay makigkita sa doktor?

Kon nakasulay ka na og lain-laing mga pamaagi sa pagtambal sa postnasal drip ug daw wala kini makatabang, siguruha nga mokonsulta sa doktor. Mahimong adunay ka impeksyon sa bakterya nga nanginahanglan og antibiotics. Ang mga simtomas sa impeksyon sa bakterya mahimong maglakip sa:

• Hilanat.
• Naghangos.
• Baho nga plema.

Unsa ang mga importanteng pangutana nga angay ipangutana sa doktor?

Kon makigkita ka sa doktor, ayaw kalimti ang pagpangutana niining mga pangutana:

• Ngano nga naa koy postnasal drip?
• Unsa nga mga pagbag-o sa akong mga sintomas ang angay nakong bantayan?
• Unsa nga mga seryosong komplikasyon ang mahimong mahitabo tungod niini nga kondisyon?

Mao, ang katapusang mensahe nga angay nimong dad-on sa balay:

Medyo makalagot ang postnasal drip, apan kasagaran dili kini makadaot. Sa kadaghanang mga kaso, matambalan nimo kini gamit ang mga simpleng tambal sa balay ug mga tambal nga mapalit nga walay reseta. Apan, kon makasinati ka og dugang nga mga sintomas, o kon ang imong postnasal drip dili mawala human sa mga duha ka semana, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor. Mahimo nila dayon nga mahibal-an kon ikaw adunay kondisyon nga nanginahanglan og dugang nga tambal o uban pang pagtambal. Busa, ayaw kabalaka bahin niini, apan importante nga magbantay!

postnasal drip, plema, plema sa tutunlan, ubo , alerdyi, sinusitis, mga sakit sa ilong