Sakit ba sab imong tutunlan? Atong hisgutan kining sakit sa tutunlan (Pharyngitis)!

Naa gyuy mga adlaw nga makamata ka sa buntag nga mobati kag katol sa imong tutunlan, ug sakit kon motulon ka, di ba? Mobati ka nga daw katol ang imong tutunlan bisan kon mosulti ka. Mao kini ang kasagarang gitawag nato nga 'sore throat'. Kini usa ka kondisyon nga gitawag og `(Pharyngitis)` sa medikal nga termino. Atong tan-awon ang pipila ka detalye bahin niini.

Unsa ang sakit sa tutunlan (Pharyngitis)?

Sa yanong pagkasulti, ang sakit sa tutunlan mao ang pag-impeksyon, paghubag, ug kasakit sa likod sa imong tutunlan, ang bahin diin nahimutang ang pharynx. Aron mahimong tukma, ang mucous membrane sulod sa imong tutunlan mohubag. Kini ang panahon nga mobati ka og kasakit dili lang kung molamoy ka og pagkaon ug laway, apan usahay bisan kung mag-istorya ka lang. Hunahunaa kini sama sa usa ka gamay nga samad sa imong tutunlan.

Unsa ang mga sintomas sa sakit nga tutunlan?

Ang sakit sa tutunlan magsugod nga dili kaayo klaro. Sa sinugdanan, ang imong tutunlan mahimong mobati nga uga ug galis. Mahimong maghunahuna ka, 'Uy, medyo katingad-an ang akong tutunlan.' Apan samtang kini anam-anam nga mograbe, magsugod ka sa pagbati og mahait nga kasakit sa imong tutunlan kung molamoy ka og pagkaon o moinom og gamay nga tubig. Ang ubang mga tawo mobati nga kini nga kasakit moadto sa duha ka dalunggan ug duha ka kilid sa liog.

Karon, kon kining sakit nga tutunlan gipahinabo sa impeksyon, mahimo kang makasinati og ubang mga simtomas. Kini naglakip sa:

• Gibati nga daw gihilantan ka, basin gihilantan gyud.
• Sakit sa ulo.
• Sakit sa tiyan , nga mao, usa ka pagbati sa kasukaon o pagsuka.
• Nanghubag nga mga lymph node sa palibot sa liog. Kini sama sa mga checkpoint sa seguridad sa atong lawas.
• Sip-on sa ilong, sip-on.
• Pag-ubo.
• Gibati ang grabeng kakapoy.
• Ang tingog mahimong paos, tingali paos pa gani.
• Ang tutunlan ug ang duha ka tonsil sa tutunlan mopula ug mohubag. Makita kini kon imong pasigaon ang flashlight ug motan-aw sa salamin.
• Usahay, makakita ka og puti nga mga tulbok sa mga tonsil o sa sulod sa tutunlan. Kon makita nimo kini, angay kang mabalaka, kay kini mahimong timailhan sa impeksyon sa bakterya.

Ngano nga kita masakit og tutunlan?

Kasagaran, mga nubenta porsyento sa sakit nga tutunlan ang gipahinabo sa mga impeksyon sa virus . Hunahunaa kon ikaw adunay sip-on o trangkaso, sakit ang imong tutunlan, di ba? Mao kana. Kanang mga virus ang kasagarang responsable niini.

Apan, dili lang kini mga virus. Adunay uban pang mga hinungdan ngano nga mahimong mahitabo ang sakit sa tutunlan.

• Impeksyon sa bakterya : Ang ubang klase sa bakterya mahimo usab nga hinungdan sa sakit sa tutunlan. Mahimong nakadungog ka na sa usa nga gitawag og "Strep throat." Mao kana ang usa ka pananglitan. Niini, ang tutunlan sakit kaayo, adunay hilanat, ug kadtong mga puti nga tulbok mahimong makita. Usab, ang impeksyon sa sinus sa bakterya mahimo usab nga hinungdan sa sakit sa tutunlan.
• Tonsilitis (`(Tonsilitis)`)Dinhi mahitabo ang impeksyon ug paghubag sa duha ka tonsil sa matag kilid sa atong tutunlan. Mahimo kini nga tungod sa mga virus ug bakterya. Mahimong mahinumduman nato nga kanunay manghubag ang atong mga tonsil sa bata pa kita.
• Mga Alerdyi : Ang ubang mga tawo alerdyik sa mga butang sama sa abog, polen, dander sa hayop, ug agup-op. Kini hinungdan sa usa ka pluwido nga sama sa mucus nga moagos gikan sa ilong ngadto sa likod sa tutunlan (postnasal drip). Mahimo usab kini nga hinungdan sa sakit sa tutunlan ug usa ka pagbati nga daw ginisi. Mobati nga daw adunay nabara sa tutunlan.
• Acid reflux: Basin nakadungog ka na bahin sa GERD (Gastroesophageal reflux disease). Kini ang panahon nga ang asido sa tiyan mobalik sa esophagus, nga mahimong hinungdan sa pagsunog sa dughan ug sakit sa tutunlan. Gitawag usab kini nga heartburn. Mao kini ang hinungdan ngano nga ang ubang mga tawo mobati og katingad-an nga pagbati sa ilang tutunlan inigmata nila sa buntag.
• Pagsakit sa tutunlan o mga butang nga dili maayo sa tutunlan : Ang kusog nga pagsinggit, pag-cheer sa usa ka dula sa isports, pag-awit og dugay, o usa ka tawo nga nagsulti sa tibuok adlaw, sama sa usa ka magtutudlo, mahimong hinungdan sa sakit sa tutunlan. Mahimo usab kini nga hinungdan sa sakit sa tutunlan. Usab, ang pagkaon og mga pagkaon nga halang, pagpanigarilyo (kini daotan kaayo sa tutunlan!), ug pag-inom og init kaayo nga mga butang mahimong hinungdan sa sakit sa tutunlan.
• Pagginhawa pinaagi sa baba : Ang ubang mga tawo, labi na samtang natulog, moginhawa pinaagi sa ilang baba imbes sa ilang ilong. Mahitabo kini kung ang ilang ilong nabara. Mahimo kini nga hinungdan sa uga nga tutunlan ug makapamata kanila nga adunay sakit nga tutunlan sa buntag.
• Mga Tumor : Talagsa ra kaayo kini. Apan, ang sakit sa tutunlan mahimo usab nga sintomas sa kanser o benign nga mga tumor sa tutunlan. Apan, talagsa ra kaayo kini, busa ayaw kabalaka kung sakit ang imong tutunlan. Kung magpadayon ang sakit sa imong tutunlan, mas maayo nga magpakonsulta sa doktor.

Aduna bay lain-laing klase sa sakit sa tutunlan?

Oo, gibahin sa mga doktor ang sakit sa tutunlan sa duha ka pangunang klase, depende kung unsa ka dugay na ang imong mga sintomas.

• Acute pharyngitis (`(Acute pharyngitis)`) : Kini ang labing komon nga tipo . Sa kini nga kaso, ang sakit nga tutunlan mamaayo sa mga tulo ngadto sa napulo ka adlaw. Halos tanan kanato makasinati niini nga tipo. Ang sakit nga tutunlan nga inubanan sa sip-on usa ka maayong pananglitan niini.
• Laygay nga pharyngitis : Sa kini nga kaso, ang sakit sa tutunlan molungtad og sobra sa napulo ka adlaw, usahay mga semana. O mahimo kini nga molambo, mograbe, moayo, ug mograbe pag-usab. Sa mga kaso nga sama niini, kinahanglan nimo nga imbestigahan gamay, tungod kay mahimo’g adunay laing nagpahiping hinungdan (pananglitan, alerdyi, acid reflux).

Unsaon man pag-ila niini sa usa ka doktor?

Kon moadto ka sa doktor para sa sakit sa tutunlan, una ka niyang pangutan-on bahin sa imong mga sintomas. Mangutana siya sama sa, 'Unsa na kadugay nga sakit ang imong tutunlan?', 'Gihilantan ka ba?', 'Naglisod ka ba sa pagtulon?', 'Unsa pa may ubang mga problema nga imong nasinati?' Mahimo usab siyang mangutana bahin sa imong medikal nga kasaysayan. Dayon susihon ka niya. Tan-awon niya ang imong tutunlan, dila, ug posible ang imong mga dalunggan. Pangitaon usab niya ang bisan unsang paghubag sa liog.

Usahay ang imong doktor mohimo usab og "Strep test". Kini usa ka yano nga pagsulay. Mokuha sila og swab gikan sa likod sa imong tutunlan ug makasulay alang sa impeksyon sa bakterya nga gitawag og "Strep throat" sulod sa pipila ka minuto. Kini nga mga pagsulay importante tungod kay usahay lisod mailhan pinaagi lang sa mga sintomas kung kini gipahinabo sa virus o bakterya. Ang mga resulta mao ang magtino kung unsang klase sa pagtambal ang imong gikinahanglan.

Unsa may mahimo aron matambalan ang sakit sa tutunlan?

Ang pagtambal nagdepende sa hinungdan sa imong sakit sa tutunlan.

• Kon kini virus... : Ang sakit nga tutunlan nga gipahinabo sa mga impeksyon sa virus kasagaran mawala sa ilang kaugalingon sulod sa mga usa ka semana. Wala gyuy espesipikong tambal para niini. Ang immune system sa atong lawas nakigbatok sa virus. Samtang, ang imong doktor mahimong motambag kanimo sa paggamit og mga tambal nga over-the-counter (OTC) aron mahupay ang imong sakit nga tutunlan.
• Kon kini impeksyon sa bakterya... : Kon ikaw adunay impeksyon sa bakterya, sama sa strep throat, kinahanglan kang moinom og antibiotics . Kasagaran kinahanglan nimong moinom niini nga mga tambal sulod sa mga napulo ka adlaw. Importante kaayo nga moinom sa tambal sumala sa gireseta sa imong doktor. Ayaw paghunong sa pag-inom niini tungod lang kay maayo na ang imong pamati. Kay kon dili, ang impeksyon mahimong dili hingpit nga mamaayo ug mobalik, o ang bakterya mahimong dili na maapektuhan sa tambal.
• Pagtambal alang sa ubang mga hinungdan :
• Kon kini tungod sa alerdyi : Para sa postnasal drip nga gipahinabo sa alerdyi, ang imong doktor mahimong magreseta og antihistamine.
• Kon kini tungod sa acid reflux : Ang mga tambal sama sa antacids makatabang sa problema sa acid nga hinungdan sa heartburn ug sakit sa tutunlan. Mahimo usab nga kinahanglan nimo nga usbon ang imong estilo sa kinabuhi, sama sa dili pagkaon og lawom nga gabii ug dili matulog og sayo, ug pagpakunhod sa pagkaon og mga pagkaon nga halang.
• Sa pipila ka grabe nga mga kaso : Pananglitan, kon ikaw adunay grabe nga sakit sa tutunlan tungod sa usa ka kondisyon sama sa kanser, ang imong doktor mahimong magreseta og espesyal nga mouthwash. Gitawag usab kini nga 'magic mouthwash'. Kini adunay sulod nga pampamanhid (sama sa Lidocaine), Benadryl®, ug Maalox® aron temporaryong mahupay ang sakit sa tutunlan.

Unsay mahitabo kon masakit ang imong tutunlan?

Ang sakit sa tutunlan kasagaran dili usa ka seryoso nga sakit. Kasagaran, kini usa lang ka medyo dili komportable nga simtomas sa sip-on o trangkaso.

Ang sakit sa tutunlan nga gipahinabo sa virus kasagaran moayo sulod sa tulo ngadto sa napulo ka adlaw. Apan, kon ang imong sakit sa tutunlan molungtad og mas dugay pa niini, kini mahimong usa ka timaan sa usa ka kondisyon nga nanginahanglan og tambal o uban pang pagtambal gikan sa doktor.

Unsaon nimo pagpugong sa sakit sa tutunlan?

Ang mga impeksyon sa virus sama sa sip-on ug trangkaso kasagarang hinungdan sa sakit sa tutunlan. Busa, ang pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan niining mga impeksyon makatabang sa pagpakunhod sa imong risgo sa sakit sa tutunlan. Ania ang pipila ka mga butang nga imong mahimo:

• Pagpabakuna para sa trangkaso ug COVID-19.
• Hugasi kanunay ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig sulod sa labing menos 20 segundos, o gamita ang hand sanitizer nga adunay alkohol. Ilabi na sa dili pa mokaon, human mogamit sa banyo, ug human mogawas.
• Ayaw pagpaambit sa pagkaon, ilimnon, gigamit nga mga plato, kubyertos, ug uban pa sa uban.
• Magpalayo kutob sa mahimo gikan sa mga tawo nga adunay makatakod nga mga sakit sa respiratoryo sama sa sip-on.
• Kon ikaw masakiton, pakunhuran ang imong risgo sa pagkaylap sa sakit ngadto sa uban pinaagi sa paglimita sa imong kontak sa uban kutob sa mahimo. Tabuni ang imong baba ug ilong gamit ang tissue kon ikaw mo-ubo o mobahing.

Unsang mga pamaagi sa pagtambal ang mahimo sa balay?

Bisan unsa pa ang hinungdan sa imong sakit nga tutunlan, adunay pipila ka mga butang nga mahimo nimo sa balay aron matabangan nga maibanan ang kahasol hangtod nga kini matambalan ug ikaw mamaayo. Kini mahimong makahatag kanimo og kahupayan.

• Gamita ang mga tambal nga pangpawala sa sakit nga mapalit nga walay reseta. Ang Acetaminophen (pananglitan, Tylenol®), naproxen sodium (pananglitan, Aleve®), ug ibuprofen (pananglitan, Advil®) mahimong makatabang sa sakit nga tutunlan. Bisan pa, labing maayo nga mangutana sa imong doktor o parmasyutiko sa dili pa moinom niini, labi na kung nagainom ka og tambal alang sa laing kondisyon.
• Pagsupsop og mga lozenges sa tutunlan o pag-usap og chew gum o tam-is nga kendi. Kini makapausbaw sa produksiyon sa laway ug makapabasa sa tutunlan. Apan, ayaw kini ihatag sa mga bata nga ubos sa 5 anyos , kay kini mahimong hinungdan sa sakit sa tutunlan.
• Pagsupsop og ice cubes o bugnaw nga mga pagkaon. Ang pagsupsop og mga butang sama sa ice cubes ug ice lollies makatabang usab sa paghupay sa sakit sa tutunlan.
• Pag-inom og mga pluwido nga makapahupay sa imong tutunlan. Ang init nga tsa nga adunay lemon ug dugos (dili angay para sa gagmay nga mga bata), sabaw sa manok o sabaw, ug uban pa makatabang sa paghupay sa uga ug kati nga tutunlan. Kon mobati ka nga maayo ang bugnaw nga butang para sa imong tutunlan, pag-inom og pipila ka higop nga tubig nga may yelo.
• Pagmumog gamit ang tubig nga parat. Ang pagmumog gamit ang tunga sa kutsarita nga asin sa usa ka tasa nga maligamgam nga tubig sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw makatabang sa pagpakunhod sa paghubag ug pagbara sa tutunlan. Apan ayaw pagtulon.
• Gamit og humidifier o vaporizer. Ang pagdugang og kaumog sa palibot, ilabina sa imong kwarto, makatabang sa paghupay sa uga nga tutunlan. O mahimo ka usab nga makalanghap og alisngaw gikan sa init nga kaligoanan.
• Pahuwaya ang imong tingog. Kon sakit ang imong tutunlan tungod sa pagsinggit, pagkanta, o daghang pagsulti, makatabang ang pagpahuway sa imong tingog. Ayaw pagsulti og daghan kutob sa mahimo.
• Likayi ang mga butang nga makadaot sa imong tutunlan. Likayi ang aso sa sigarilyo. Likayi ang mga butang nga makapasuko sa imong tutunlan, sama sa mga pagkaon nga halang ug init kaayo nga mga likido. Kon ikaw usa ka nanigarilyo, kini ang maayong panahon sa pagsulay sa paghunong. Pangayo og tabang sa doktor.

Kanus-a gyud angay nga mokonsulta sa doktor?

Kadaghanan sa sakit nga tutunlan mamaayo ra sulod sa pipila ka adlaw, apan usahay kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor. Kini ang mga kaso:

• Kon ang imong sakit sa tutunlan milungtad og sobra sa usa ka semana .
• Kon grabe ang sakit sa imong tutunlan , basin dili ka gani makatulon.
• Ginhawa, kon lisod ang pagtulon sa pagkaon.
• Kon ikaw adunay hilanat , labi na kon kini mas taas kay sa 100.4 Fahrenheit (38 Celsius), ug dili moubos sulod sa duha o tulo ka adlaw.
• Kon naa'y murag bukol sa likod sa imong tutunlan .
• Kon makakita ka og dugo sa imong laway o mucus .
• Kon adunay pantal bisan asa sa lawas .
• Kon ang mga bukol sa liog hubag kaayo ug sakit.
• Kon lisod ablihan ang imong baba.

Kon makasinati ka niining mga simtomas, ayaw usiki ang panahon ug pakonsulta dayon sa doktor, kay kini mahimong mga timailhan sa usa ka seryoso nga kondisyon.

Mga Pangutana nga Ipangutana sa Doktor

Kon moadto ka sa doktor, mahimo ka usab mangutana. Nianang paagiha, mas masabtan nimo ang sitwasyon. Ang pipila ka mga pangutana nga angay ipangutana mao ang:

• 'Doktor, unsa may hinungdan sa akong sakit nga tutunlan?'
• 'Kon mograbe pa ni, unsa nga mga simtomas ang akong mapaabot?'
• "Kinahanglan ba nako og tambal, o kaya ba nako ni makaya gamit ang mga butang nga akong mahimo sa balay?"
• " Hangtod kanus -a molungtad ang akong sakit nga tutunlan?"
• 'Aduna bay akong mahimo aron malikayan nga mahitabo kini pag-usab?'

Ang labing importante nga mga butang nga kinahanglan natong hinumdoman

Okay, daghan na ta og nahisgotan bahin sa sakit sa tutunlan. Sa katapusan, ang pinakaimportanteng butang nga kinahanglan nimong hinumdoman mao nga kasagaran, ang sakit sa tutunlan dili angay kabalak-an . Kasagaran kini gipahinabo sa virus ug mawala ra sa pipila ka adlaw.

Apan, kon ang imong sakit sa tutunlan molungtad og sobra sa usa ka semana, adunay grabe nga mga sintomas sama sa kalisud sa pagginhawa, taas nga hilanat, kalisud sa pagtulon, o kon ikaw adunay sakit sa tutunlan nga kanunay mahitabo , kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor alang sa tambag. Daghang mga tambal sa balay nga imong mahimo aron makunhuran ang kasakit. Mahimo usab nimo sundon ang mga yano nga lakang nga among nahisgutan aron malikayan ang sakit sa tutunlan. Ang imong kahimsog anaa sa imong mga kamot! Pagpabiling himsog!

`Sakit sa tutunlan, pharyngitis, sakit sa tutunlan, impeksyon sa tutunlan, sip-on, trangkaso, tonsillitis