Nakasinati ka ba usab og sakit nga mga paltos sa imong mga ngabil? Atong hisgutan kining gitawag nga (Cold Sores / HSV-1)!

Nakakita ka na ba, o nakasinati ka na ba, og gagmay, masakit nga mga paltos nga makita sa kilid sa imong mga ngabil, usahay duol sa imong ilong? Kini ang kanunay natong gitawag nga 'mga paltos sa hilanat'. Sa medikal nga pagkasulti, kini gitawag nga `(Cold Sores)`. Kini sa tinuod komon kaayo, ug kasagaran kini mamaayo sa ilang kaugalingon sulod sa usa o duha ka semana. Busa, atong hisgutan kini nga `(Cold Sores)` sa mas detalyado karon? Walay angay kahadlokan, importante kaayo nga mahibal-an kini.

Nahibal-an ba nimo kung unsa ang mga sintomas sa `(Cold Sores)`?

Sa sinugdanan, mahimo kang mobati og gamay nga pamamanhid o pagpangitom sa palibot sa imong mga ngabil o baba. Kini ang unang timaan. Dayon, magsugod og pagpakita ang gagmay, puno sa pluwido nga mga paltos. Usa o daghan pa niini nga mga paltos mahimong magtapok aron mahimong usa ka pungpong.

Paglabay sa pipila ka adlaw, kining mga paltos mobuto, moagas ang pluwido, ug mahimong gagmay nga mga samad. Nianang panahona, ang pagkaon mahimong medyo lisod, tungod kay kini sakit. Ang ubang mga tawo makasinati usab og kasakit kon mosulti o mopaak sa ilang mga ngabil. Dayon kining mga samad mamala, nga maporma ang usa ka dalag o brown nga panit sa ibabaw. Sa katapusan, kon ang panit matangtang, kini hingpit nga mamaayo. Kining tibuok nga proseso mahimong molungtad og mga 7 ngadto sa 10 ka adlaw, usahay hangtod sa duha ka semana.

Ang ubang mga tawo mahimong makasinati og ubang mga simtomas uban sa cold sores, labi na kung kini unang makita:

• Ang mga gilagid mahimong pula ug manghubag.
• Murag gihilantan ka.
• Sakit sa kaunuran.
• Gibati nga walay kinabuhi ug masakiton.
• Nanghubag nga mga lymph node sa liog, nga morag mga bukol.

Ngano nga kita makakuha niining mga `(Cold Sores)`?

Ang pangunang hinungdan sa `(Cold Sores)` mao ang virus nga gitawag og `(Herpes Simplex Virus type 1)`. Gitawag usab namo kini nga `(HSV-1)` sa mubo. Kini usa ka virus nga dali ra kaayong mapasa gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain, sa ato pa, kini mokatap.

Karon basin maghunahuna ka, 'Ah, herpes ni, di ba?' Oo, apan naa gamay nga pagklaro dinhi. Ang `(HSV-1)` ug `(Herpes Simplex Virus type 2)` o `(HSV-2)`, nga hinungdan sa mga samad sa kinatawo, duha ka klase sa virus sa parehas nga pamilya. Bisan pa, samtang ang `(HSV-1)` kasagarang hinungdan sa mga samad sa palibot sa baba ug ang `(HSV-2)` kasagarang hinungdan sa mga samad sa kinatawo, ang duha ka virus mahimong hinungdan sa mga samad sa duha ka bahin sa lawas. Kini nagpasabut nga ang `(HSV-1)` sa baba usahay hinungdan sa mga paltos sa kinatawo, ug ang `(HSV-2)` sa kinatawo usahay hinungdan sa mga paltos sa palibot sa baba. Bisan kung kini talagsa ra, dili kini imposible.

Ang virus motago sa lawas ug mobalik sa normal

Laing importante nga butang mao nga kung ang usa ka tawo adunay cold sore, ang HSV-1 virus dili hingpit nga mawala sa lawas. Kini magpabilin nga dili aktibo sa atong mga nerve cells sa dugay nga panahon, nga wala magpakita og bisan unsang mga sintomas.Hunahunaa kini sama sa usa ka natulog nga hayop, nga momata pag-usab kung adunay mga butang nga mahitabo. Parehas ra kini.

Unya, usahay, sa wala mahibal-i nga hinungdan, kini nga virus mahimong aktibo pag-usab, ug ang mga paltos mahimong makita. Unsa ang mga hinungdan nga 'makapukaw' niini nga virus?

• Kung ang ubang mga impeksyon (pananglitan sip-on, trangkaso) mosulod sa lawas.
• Kung hilanat ka.
• Kon dugay nga maladlad sa kusog nga kahayag sa adlaw.
• Sa grabeng tugnaw nga panahon.
• Uban sa mga pagbag-o sa hormone nga nalangkit sa regla sa mga babaye.
• Grabe nga stress, pananglitan, kon nagkaduol ang usa ka dakong eksamin sa eskwelahan, mga problema sa trabaho, o mga problema sa personal nga kinabuhi.
• Kung ang immune system sa lawas huyang.
• Kadaot sa panit sa mga ngabil (pananglitan, uga ug liki nga mga ngabil).

Giunsa pagbalhin ang cold sores?

Adunay daghang mga paagi nga ang usa ka tawo makakuha sa `(HSV-1)` nga virus. Handurawa kini, ang imong higala adunay `(Cold Sores)`. Kon imong hagkan o hikapon kini, labi na sa mga dapit nga adunay mga paltos, mahimo kang makakuha sa virus.

Dili lang kana, apan kon mogamit ka sa samang mga gamit sa pagkaon, kubyertos, botelya sa tubig, tualya, pang-ahit, mga produkto sa makeup, `(lip balm)` nga iyang gigamit, mahimo ka usab nga matakdan. Kadaghanan sa mga tawo mataptan niining `(HSV-1)` nga virus sa bata pa sila, buot ipasabot, tali sa edad nga 3 ug 5, sama sa mga preschooler. Mao nga, dali ra kining mokatap sa mga bata, tungod kay mag-ambitay sila og mga dulaan ug usahay ibutang pa gani kini sa ilang baba.

Sa yanong pagkasulti, ang virus anaa sa laway sa tawo nga adunay `(Cold Sore)`, ingon man sa pluwido sa mga paltos. Kon kini makahikap sa gamay nga garas o samad sa panit sa usa ka himsog nga tawo, o kon kini makahikap sa mga mucous membrane sa mga lugar sama sa baba, ilong, ug mata, dali ra kini makasulod sa lawas. Mao nga among giingon nga ampingan ang kalimpyo.

Unsa may mahimo aron matambalan ang `(Cold Sores)`?

Ang cold sores kasagarang mawala ra sa ilang kaugalingon sulod sa usa o duha ka semana. Walay tambal para sa virus nga hinungdan niini. Bisan pa, adunay daghang mga pagtambal nga makatabang sa pagpakunhod sa kasakit, pagpamubo sa gidugayon sa mga samad, ug pagtabang niini nga mas paspas nga maayo.

Pag-atiman sa balay:

• Bugnaw nga compress: Aron maibanan ang kasakit, mahimo nimong butangan og limpyo ug bugnaw nga compress ang paltos sulod sa pipila ka minuto. Buhata kini sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw. Mahimo usab nimo nga puston ang ice cube og panapton.
• Pagkaon ug Ilimnon: Himoa nga mas komportable ang pagkaon, pilia ang bugnaw nga mga pagkaon ug ilimnon (pananglitan yogurt, ice cream, fruit juice). Ang pagkaon og init, halang, parat, o aslom nga mga pagkaon makadugang sa sakit, busa likayi kini.
• Mga pangpawala sa sakit:Kon grabe ang kasakit, mahimo kang moinom og acetaminophen (pananglitan, Panadol) o ibuprofen sumala sa giingon sa imong doktor. Apan, dili angay ihatag ang aspirin, ilabi na sa mga bata ug mga batan-on nga ubos sa edad nga 19, tungod kay kini nalambigit sa usa ka talagsaon apan seryoso nga kondisyon nga gitawag og Reye syndrome.

Medikal nga pagtambal:

Usahay ang imong doktor mahimong moreseta og ubang mga krema/pahumot o pildoras aron makatabang sa paghupay sa mga samad ug pagtabang niini nga mas paspas nga mamaayo. Kini gitawag nga mga antiviral nga tambal (pananglitan Acyclovir, Valacyclovir). Kini nga mga tambal molihok pinaagi sa pagpahinay sa pagtubo sa virus ug pagpamubo sa gidugayon sa mga sintomas. Kini nga mga tambal labing epektibo kung imnon sa diha nga magsugod ang mga sintomas, kung magsugod na ang kasakit.

Labaw sa tanan! Ang tawo nga adunay `(Cold Sore)` kinahanglan nga likayan ang kanunay nga paghikap, pagkurot, o pagkamot niini. Mahimo kini nga hinungdan sa paghubag sa samad, pagkaylap sa ubang mga lugar, ug pagbilin og peklat. Usab, kung imong hikapon kini, kinahanglan nga mag-amping ka nga dili hikapon ang imong mga mata gamit ang kana nga kamot. Kay kung kini nga `(HSV-1)` nga virus makasulod sa imong mga mata (`Herpetic Keratitis`), mahimo kini nga hinungdan sa grabe nga mga impeksyon sa mata ug usahay makadaot pa gani sa imong panan-aw. Busa pag-amping pag-ayo bahin niini. Kung kinahanglan nimo nga hikapon kini, siguruha nga hugasan ang imong mga kamot gamit ang sabon pagkahuman.

Kanus-a kita angay mokonsulta sa doktor bahin sa `(Cold Sores)`?

Bisan tuod kadaghanan sa mga cold sores mamaayo ra sa ilang kaugalingon ug dili angay kabalak-an, adunay pipila ka mga sitwasyon diin kinahanglan gyud nga mangayo ka og tambag medikal. Kini mao ang:

• Kon kanunay kang mataptan og sip-on (pananglitan, sobra sa lima o unom ka beses sa usa ka tuig).
• Kon ikaw adunay cold sore ug ang imong immune system huyang (tungod sa laing sakit, sama sa impeksyon sa HIV, pagtambal sa kanser, o mga immunosuppressant) , ang impeksyon sa HSV-1 mahimong mokatap sa ubang bahin sa imong lawas ug hinungdan sa mga seryosong problema.
• Kon ang cold sore wala pa mamaayo human sa 7-10 ka adlaw, o kon ang kondisyon nagkagrabe.
• Kon duna kay "Cold Sore" duol sa imong mga mata, o kon mobati ka og kasakit, kapula, pagkahanap, o pagkasensitibo sa kahayag sa imong mga mata, kini usa ka emerhensya. Pakigkita dayon sa doktor.
• Kon duna kay mga timailhan sa impeksyon sa bakterya, sama sa hilanat, dalag o berde nga nana gikan sa samad, o kapula sa palibot sa samad nga mikatap, o paghubag nga mograbe.
• Kon duna kay ubang grabe nga mga sintomas uban niining mga paltos, pananglitan, grabeng sakit sa ulo, pagkagahi sa liog, o kalibog.
• Kon ang imong bata, ilabi na ang bata nga ubos sa 6 ka bulan ang edad, adunay mga simtomas sama sa `(Cold Sores)`.

Mapugngan ba nimo ang pagkaylap sa `(Cold Sores)`?

Karon nahibal-an na nato nga ang `(HSV-1)` nga virus kay dali ra kaayong makatakod. Busa, aron malikayan ang pagkaylap niini, ang bisan kinsa nga adunay `(Cold Sore)` kinahanglan nga mobuhat sa mosunod:

• Ilain ang imong mga baso, kubyertos, kubyertos, face towel, body washcloth, ug lip balm gikan sa mga gigamit sa uban. Hugasi ug limpyohi usab kini pag-ayo human gamita.
• Likayi ang paghalok sa uban hangtod nga mamaayo ang mga samad, labi na ang mga bata, mga mabdos, ug kadtong adunay luya nga resistensya.
• Hugasi pag-ayo ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig sulod sa labing menos 20 ka minuto, labi na human makahikap og cold sore. Gamit og sabon o alcohol-based hand sanitizer.
• Hunonga na ang pagkurot sa samad ug pagbali niini.
• Kon kanunay kang mataptan og cold sores, importante nga mailhan ang mga hinungdan nga makapaaktibo sa virus ug paningkamuti nga likayan kini kutob sa mahimo. Pananglitan:
• Kon kini tungod sa kusog nga silaw sa adlaw, mahimo nimo ang mga butang sama sa paggamit og lip balm (lip balm nga adunay SPF 15 o mas taas pa) ug pagsul-ob og kalo kon mogawas sa init sa adlaw.
• Kon kini tungod sa stress, maayong ideya nga mangita og mga paagi aron makunhuran ang stress (pananglitan, ehersisyo, meditasyon, pagpahayahay).
• Pagkatulog og igong tulog ug kaon og balanseng pagkaon. Kini nga mga butang makatabang sa pagpalig-on sa imong immune system.

Busa, unsa ang labing importante nga mga butang nga angay natong makat-unan gikan niini nga istorya?

Okay, ang cold sores medyo makalagot, ug usahay sakit, apan dili kini angay kahadlokan kon kini madumala sa hustong paagi. Hinumdumi kini nga mga butang:

• Kini mga paltos nga gipahinabo sa usa ka virus nga gitawag og ``(HSV-1)`` ug kasagaran maayo ra sa ilang kaugalingon. Halos tanan mahimong adunay kini nga virus sa ilang lawas, apan dili tanan makasinati og mga simtomas.
• Makatakod kini, busa kinahanglan nga mag-amping ka pag-ayo sa kalimpyo. Ayaw ipaambit ang imong personal nga mga gamit sa uban, labi na kung ikaw adunay `(Cold Sore)`.
• Mahimo nimong sulayan ang mga simpleng tambal sa balay aron maibanan ang kasakit. Mahimo ka usab nga mokonsulta sa doktor ug moinom og tambal kung gikinahanglan, labi na sa sinugdanan sa mga simtomas.
• Importante kaayo nga mag-amping nga dili makasulod kini nga virus sa imong mga mata, tungod kay mahimo kini nga hinungdan sa grabe nga mga kondisyon.
• Sa pipila ka mga kaso (sama sa atong nahisgutan ganina), importante ang pagpangayo og tambag medikal. Ayaw kana kalimti.

Ang `(Cold Sores)` usa ka butang nga nasinati sa kadaghanan sa mga tawo sa kalibutan labing menos kausa sa ilang kinabuhi. Dili ka nag-inusara. Kung nahibal-an nimo ang husto nga impormasyon ug nag-amping, mahimo kang magkinabuhi nga normal nga dili kini mahimong dako nga problema. Ayaw kabalaka, ug himoa ang mga kinahanglanon nga lakang.

Mga Samad nga Tubig, HSV-1, Herpes, Mga Samad nga Tubig, Impeksyon, Paglikay