Angay ba natong masayran kung unsa gyud ang mga tableta sa Vitamin B1 o Thiamine?

Giresetahan ka ba sa imong doktor og pildoras nga gitawag og Thiamine? O nakadungog ka na ba bahin sa Vitamin B1? Sa tinuod lang, parehas ra sila. Kasagaran, kini nga tambal gireseta kanato kung ubos ang lebel sa thiamine sa lawas, aron matambalan kini o mapugngan ang maong kondisyon. Busa, unsa ang thiamine? Unsa nga klase sa serbisyo ang gihatag niini sa atong lawas? Atong hisgutan ang tanan sa yano ug klaro nga paagi.

Unsa gyud ang nahitabo ani nga tambal?

Sa yanong pagkasulti, ang thiamine kay bitamina B1. Usa kini sa pinakaimportanteng bitamina B. Importante kini para sa daghang importanteng gimbuhaton sa atong lawas.

Hunahunaa ang pagkaon nga atong gikaon. Kon kita mokaon og kan-on, utanon, karne ug isda, ang mga sustansya niini dili direktang makahatag og enerhiya sa atong lawas. Aron mabag-o ang maong pagkaon ngadto sa enerhiya, sama sa pagbutang og gasolina sa sakyanan nga makapaandar sa makina, ang atong lawas nagkinahanglan og mga katabang. Ang Thiamine adunay importante kaayong papel sa proseso sa paghimo niana nga enerhiya.

Dili lang kana, adunay uban pang importanteng mga butang:

• Kahimsog sa sistema sa nerbiyos: Ang Thiamine makatabang sa mga nerbiyos nga gikan sa atong utok hangtod sa atong tibuok lawas nga molihok sa hustong paagi. Kini nagpasabot nga kini dili direkta nga makaapekto sa atong memorya, abilidad sa paghunahuna, ug pagkontrol sa mga lihok sa lawas.
• Pag-obra sa kasingkasing: Gikinahanglan usab ang thiamine aron molihok sa husto ang kaunuran sa kasingkasing.
• Sistema sa paghilis: Laing gimbuhaton sa thiamine mao ang pagtabang sa lawas sa paghilis sa pagkaon nga atong gikaon sa hustong paagi ug pagsuhop sa mga sustansya gikan niini.

Mao nga, kon ang lebel sa thiamine sa lawas mokunhod, makaapekto kini niining tanan nga mga proseso. Mao kana ang panahon nga ang doktor moreseta kanimo niining pildoras.

Mga butang nga kinahanglan nimong isulti sa imong doktor sa dili pa moinom niini nga tambal

Sa dili pa ka hatagan og thiamine tablets, ang imong doktor mangutana kanimo og pipila ka mga pangutana. Apan, adunay pipila ka mga butang nga angay nimong isulti kaniya. Ayaw itago kini nga mga butang, tungod kay kini importante kaayo alang sa imong kaluwasan.

Unsaon nako paggamit ang tambal?

Kini yano ra kaayo.

• Inom kini nga pildoras uban sa usa ka baso nga tubig .
• Sunda pag-ayo ang mga instruksyon nga gihatag sa imong doktor ug ang mga instruksyon nga naa sa pakete sa tambal.
• Para sa pinakamaayong resulta, mas maayo nga imnon kini nga tambal uban sa pagkaon. Makatabang kini nga mas dali masuhop ang tambal.
• Imna ang tambal sa gitakdang oras ug sa gitakdang mga lat-ang nga gimando sa doktor. Kon moingon kini og usa ka adlaw, nagpasabot kini og usa, ug kon moingon kini og duha, nagpasabot kini og duha. Ayaw pag-inom og sobra sa gitakdang gidaghanon.

Kon ihatag nimo kini sa mga bata...

Kon mohatag ka niini nga tambal sa mga bata, siguruha nga makigsulti sa imong doktor bahin niini. Usahay ang mga doktor moreseta niini para sa mga bata, apan adunay mga espesyal nga konsiderasyon nga angay buhaton. Lahi-lahi ang mga butang sama sa dosis para kanila.

Unsay buhaton kon nakainom kag sobra nga tambal?

Kon sa imong hunahuna nakainom ka og sobra niini nga tambal, ayaw kabalaka ug tawagi dayon ang National Poisons Information Centre sa Colombo National Hospital, o adto sa Emergency Treatment Unit (ETU) sa pinakaduol nga ospital.

Unsa ang buhaton kung makalimtan nimo ang usa ka dosis sa tambal?

Kitang tanan usahay makalimot sa pag-inom sa atong tambal. Kon mahitabo kana, imna kini dayon kon imong mahinumduman. Apan, kon hapit na ang oras sa imong sunod nga dosis nga imong mahinumduman, laktawan ang nalimtang dosis ug imna ang imong sunod nga dosis sa gitakdang oras. Ayaw pag-inom og duha ka dosis sa usa ka higayon. Ang pagbuhat niini makadugang sa gidaghanon sa tambal nga imong imnon.

Mga butang nga angay hinumdoman sa pag-inom og tambal

• Maayong pagkaon: Ang pag-inom og bitamina dili angay nga makapugong kanimo sa pagkaon og maayo ug balanse nga pagkaon. Importante kini. Ang bitamina nga pildoras usa lamang ka suplemento, dili kapuli sa pagkaon.
• Mga pagkaon nga daghan og thiamine: Ang mga pagkaon sama sa yeast, beans, nuts sama sa lentils, chickpeas, baboy, baka, ug whole grains natural nga adunay kini nga bitamina. Ilakip ang kutob sa mahimo niining mga pagkaon sa imong pagkaon.
• Dili maayong mga batasan: Ang mga butang sama sa pag-inom og alkohol, pagpanigarilyo, ug sobra nga stress makapakunhod sa pagsuhop sa lawas sa mga bitamina. Busa, ang paglikay niini maayo kaayo alang sa imong panglawas.

Posibleng mga epekto sa tambal

Ang Thiamine usa ka luwas nga bitamina nga kasagaran dili hinungdan sa bisan unsang dagkong epekto. Kadaghanan sa mga tawo dili makasinati og bisan unsang problema. Bisan pa, sa talagsaon nga mga kaso, ang usa ka tawo mahimong adunay reaksiyon sa alerdyi. Kung kini mahitabo, pangayo dayon og tambag medikal.

Kon makasinati ka og bisan unsang dili kasagaran nga wala nahisgoti niini nga lista, palihog kontaka ang imong doktor alang sa tambag.

Unsaon nimo pagtipig ang imong tambal?

• Ipahilayo sa mga bata. Importante kaayo kini.
• Sa normal nga temperatura sa kwartoTipigi sa temperatura sa kwarto (tali sa 15 ug 30 degrees Celsius). Panalipdi gikan sa sobra nga kainit ug direkta nga kahayag sa adlaw. Ayaw ibutang ang tambal sa basa nga mga lugar sama sa banyo.
• Ilabay ang bisan unsang tambal nga milapas na sa expiration date niini .