Dili ba mas maayo nga moinom og tambal para sa alerdyi? Ania ang mga sayop nga imong nahimo! (Allergic Rhinitis)

Ang mga alerdyi usa ka makalagot nga problema alang sa daghang mga tawo sa atong nasud. Ilabi na ang panagsa nga sip-on, pagbahing, ug kati sa mga mata nga gipahinabo sa abog ug polen makalagot kaayo, dili ba? Mao nga lagmit mopalit ka og tambal gikan sa botika alang niini, o mogamit og nasal spray. Apan usahay mobati ka nga wala kay mahimo bahin niini? Sa tinuud, tingali ang problema dili ang tambal mismo, apan ang paagi sa atong paggamit niini. Karon, atong hisgutan kung ngano nga kini mahitabo, ug kung giunsa pagpahimulos kini nga mga tambal.

Atong tan-awon una, nganong ingon ani man ang reaksyon sa atong lawas?

Sa yanong pagkasulti, ang mga seasonal allergies, o ang atong gitawag nga 'Allergic Rhinitis' (nailhan usab nga hay fever), usa ka dili gusto, sobra nga reaksyon sa atong lawas sa usa ka butang nga dili gyud makadaot kanato. Hunahunaa kini, ang mga butang sama sa pollen, abog, ug mga dust mites nga naglutaw sa hangin dili gyud dako nga hulga. Apan ang atong immune system nakakita niini nga mga delikado nga mananakop.

Aron makigbatok niining mga "mananakop," ang atong mga lawas mopagawas ug kemikal nga gitawag ug histamine . Kini nga histamine maoy hinungdan sa paglapad sa atong mga ugat sa dugo ug pagdugang sa produksiyon sa mucus (snot) sulod sa atong ilong, nga naningkamot sa pagdakop sa mga mananakop. Ang resulta niini nga proseso mao ang mga kahasol nga atong masinati:

• Sip-on
• Padayon sa pagpanghasi.
• Katol nga mga mata, ilong, tutunlan
• Mga luha nga nagaagay gikan sa mga mata
• Ubo ug sakit sa tutunlan
• Sakit sa dalunggan
• Usahay kakapoy ug sakit sa ulo

Busa kon makita na kini nga mga simtomas, makatarunganon nga moinom dayon og tambal ug sulayan nga mawala kini. Apan sumala sa mga doktor, daghang mga tawo ang sayop nga naggamit niini nga tambal.

Kasagarang mga sayop nga atong nahimo sa paggamit og tambal

Atong tan-awon karon kung unsang mga sayop ang atong nahimo sa paggamit sa tambal sa allergy nga wala nato nahibal-an nga atong nahimo, ug kung giunsa kini pag-ayo.

1. Paghulat nga mogawas ang mga sintomas

Mao kini ang pinakadakong sayop nga nahimo sa daghang tawo. Mahinumduman lang nila ang pag-inom sa ilang tambal kung barado na ang ilang ilong ug magsugod na silag pangatsi. Apan sa maong panahon ulahi na ang tanan. Ang pagbuhat niini makapakunhod sa kaepektibo sa tambal.

Pananglitan, kon nahibal-an nimo nga mograbe ang imong mga alerdyi kon moabot ang abogon ug uga nga panahon, nan kinahanglan kang moinom ogSugdi ang pag-inom og antihistamine kada adlaw sulod sa usa o duha ka semana sa dili pa magsugod ang panahon sa allergy. Kini mobabag sa mga histamine receptor sa dili pa mosulod ang mga allergen sa imong lawas. Ang imong mga sintomas mokunhod o hingpit nga makontrol. Pakigsulti sa imong doktor bahin niini ug paghimo og iskedyul nga mohaom kanimo.

2. Dili pagpili sa husto nga tambal para sa ilang mga sintomas

Adunay lain-laing klase sa mga tambal sa alerdyi para sa lain-laing mga sintomas. Apan dili tanang tambal parehas og epekto. Ang pagpili sa tambal nga labing haom sa imong pangunang mga sintomas makahatag kanimo sa labing maayong resulta.

Usahay, kon grabe ang imong mga sintomas, ang imong doktor mahimong morekomendar sa paggamit og duha ka tambal nga magkauban. Pananglitan, ang steroid nasal spray uban sa dili makapakatulog nga antihistamine mahimong makahatag og mas maayong kontrol.

3. Sayop nga pamaagi sa pag-spray sa ilong

Daghang mga tawo ang nagkiling sa ilang mga ulo paatras kon mag-spray sa ilang ilong.Sayop kana. Ang saktong paagi mao ang pag-spray nga ang imong ulo medyo nagkiling paabante . Nianang paagiha, ang tambal magpabilin sa sulod sa imong ilong ug dili moadto sa imong tutunlan, ug kini molihok sa husto.

4. Dili makanunayon nga paggamit sa tambal

Ang pag-inom og tambal karon, pagkalimot niini ugma, ug pag-inom niini pag-usab sa sunod nga adlaw dili makahatag sa imong gitinguha nga resulta. Importante kaayo nga moinom sa tambal kada adlaw sumala sa gireseta sa imong doktor sa tibuok gidugayon sa imong alerdyi. Ayaw paghunong sa pag-inom niini tungod lang kay medyo nawala na kini. Kon mohunong ka, ang nagpahiping paghubag mahimong mobalik pag-usab.

Ayaw usab pag-inom og sobra nga tambal. Ang antihistamine nga pildoras sama sa `cetirizine` o `loratadine` nga giingong imnon kausa sa usa ka adlaw dili makahatag og bisan unsang espesyal nga kahupayan kon imnon kaduha o katulo sa usa ka adlaw. Busa, sunda pag-ayo ang mga instruksyon sa doktor .

5. Ang tambal gitipigan sa sayop nga lugar

Gitago ba nimo ang imong mga pildoras sa allergy sa aparador sa banyo? Nan usba kana nga batasan karon. Ang kaumog sa banyo mahimong hinungdan sa reaksiyon sa mga aktibong sangkap sa mga pildoras, nga makapakunhod sa ilang kaepektibo. Mas maayo nga ibutang ang imong tambal sa uga nga lugar, sama sa imong kwarto.

Ayaw usab ibutang ang mga likido nga tambal, sama sa antihistamine syrup, sa refrigerator gawas kon espesipikong giingon sa label. Ang grabeng katugnaw mahimong hinungdan sa pagkristal sa mga sangkap, nga makapakunhod sa kaepektibo sa tambal o hinungdan sa sayop nga dosis.

Kon maglisod ka gihapon sa pagbuhat niini nga mga butang, pakigkita gyud sa doktor!

Bisan kon ang mga tambal nga mapalit nga walay reseta temporaryo lang nga makahupay, kon ang imong mga alerdyi magpadayon sulod sa mga bulan, kanunay kang mataptan og impeksyon sa sinus, o kanunay kang barado ang imong ilong, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor .

Mahimong i-refer ka sa usa ka allergist. Mahimo silang mohimo og mga espesyal nga pagsulay aron mahibal-an kung unsa gyud ang imong alerdyik. Mahimo dayon silang morekomendar og plano sa pagtambal nga angay para kanimo, mas kusog nga mga tambal, o mas abante nga mga pagtambal sama sa allergy shots (immunotherapy).