Nahibal-an ba nimo kining gamay nga bukol sa ilalom sa imong dughan? (Proseso sa Xiphoid) Mag-istorya ta!

Karon atong hisgutan ang usa ka gamay nga bahin sa atong lawas nga basin wala pa nimo madungog, apan importante kaayo. Kini ang ubos nga tumoy sa sternum, o sama sa tawag sa mga doktor niini, ang Xiphoid Process . Hunahunaa kini nga usa ka gamay nga punto sa ubos sa bukog sa tunga sa atong dughan. Ang pagkahibalo bahin niini mahimong mapuslanon kanimo sa umaabot.

Unsa ang ubos nga bahin sa sternum (Xiphoid Process)?

Sa yanong pagkasulti, adunay usa ka dako, patag, porma-T nga bukog sa tunga sa imong dughan nga gitawag og sternum . Sa ubos nga bahin sa sternum, adunay gamay nga nagtuybo nga gitawag og Xiphoid Process. Usahay tawgon kini sa mga doktor nga xiphisternum. Ang pulong nga "process" nagpasabut sa usa ka piraso sa tisyu nga gamay nga nagtuybo gikan sa usa ka mas dako nga bahin.

Aron mahimong tukma, kini nahimutang sa ubos lang sa dapit diin magtagbo ang imong mga gusok, sa ibabaw lang sa diaphragm. Ang xiphoid process konektado sa pikas nga bahin sa sternum pinaagi sa usa ka espesyal nga lutahan nga gitawag og symphysis . Dinhi ang duha ka bukog gidugtong sa usa ka butang sama sa cartilage. Sa usa ka hamtong, kini kasagaran mga 1 ngadto sa 2 ka pulgada (2 ngadto sa 5 sentimetros) ang gitas-on.

Unsa ang porma niini? Parehas ba kini sa tanan?

Kasagaran, ang ubos nga bahin niining bukog sa dughan hait sama sa tumoy sa lapis. Apan ayaw katingala, dili tanan adunay ingon niini nga porma . Sa pipila ka mga tawo, kini mahimong gamay nga lingin, o kini mahimong gamay nga nagkiling sa usa ka kilid imbes nga diretso paubos.

Ang katingalahan kay, ang mga eksperto nag-ingon nga kini nga porma mahimong genetic, buot ipasabot nga kini usa ka butang nga gipasa sa mga henerasyon. Nakaplagan sa pipila ka mga pagtuon nga pinaagi lang sa pagkuha og chest X-ray sa mga miyembro sa pamilya, mahibal-an nimo kung sila paryente, tungod kay ang ilang ubos nga sternum parehas og porma! Mao nga makita nimo kung ang mga miyembro sa imong pamilya aduna usab niini nga bahin, apan lisod mahibal-an kung wala ang X-ray!

Bukog ba ang ubos nga bahin sa sternum? O lain ba kini nga butang?

Kini usa ka importante kaayo nga pangutana. Kay, samtang magkatigulang ka, ang kinaiya sa ubos nga tumoy niining sternum mausab. Handurawa, kon matawo ang usa ka bata, kini nga bahin niini hinimo sa cartilage . Kana mao, dili kini sama ka gahi sa bukog, apan medyo humok ug mas flexible nga tisyu.

Sa paglabay sa panahon, samtang kita magkatigulang, kining cartilage anam-anam nga mahimong bukog. Gitawag nato kini nga 'ossification' . Kasagaran kini mahimong hingpit nga bukog tali sa edad nga 5 ug 18. Apan sa pipila ka mga hamtong, bisan sa edad nga 60, kini nga bahin mahimong wala pa hingpit nga ma-ossified. Kini hingpit nga normal ., para sa ubang mga tawo, kini nga proseso mas dugay. Dili gyud nimo mahibal-an kung kini na-ossified na ba o wala, gawas kung naaksidente ka sa imong sternum ug kinahanglan kini ipa-test. Ang pagkunhod sa gidaghanon sa ossification dili makadugang sa risgo sa bisan unsang sakit o aksidente, busa walay angay ikabalaka.

Unsa ang mga nag-unang gimbuhaton sa ubos nga bahin sa sternum?

Bisan gamay ra kini nga bahin, kini adunay daghang importanteng gimbuhaton para sa atong lawas.

• Pagpanalipod sa mga Internal nga Organo: Isip kabahin sa sternum, ang Xiphoid Process makatabang sa pagpanalipod sa pipila sa labing importante nga mga organo sa atong dughan, lakip ang kasingkasing, baga, esophagus, ug diaphragm . Mahimo kining isipon nga naglihok sama sa usa ka gamay nga taming.
• Punto sa pagkabit sa kaunuran ug ligament: Ang ubang mga kaunuran ug ligament sa atong dughan ug tiyan motapot sa ubos nga tumoy niining sternum. Makatabang kini sa pagpabilin nga lig-on ug naa sa lugar ang mga kaunuran ug ligament. Ang uban, sama sa rectus abdominis (nailhan usab nga six-pack muscle), nga usa ka mayor nga kaunuran sa tiyan, motapot usab niini.

Ngano nga kini importante sa paghimo sa CPR?

Oo, kini mapuslanon alang sa daghang mga tawo. Kung ang usa ka tawo kalit nga mawad-an sa panimuot ug mohunong sa pagginhawa, maghimo kami og CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) . Dayon, gamiton namo ang ubos nga tumoy sa sternum (Xiphoid Process) isip usa ka importante nga timaan aron makit-an ang husto nga lugar aron mahimo ang chest compressions.

Kon mohimo ka og CPR sa usa ka hamtong, ibutang ang usa ka kamot ibabaw sa pikas, sa tunga sa dughan sa tawo, eksakto sa ubos sa mga utong. Kini nagpasabot nga naa kini sa ibabaw sa ubos nga tumoy sa ilang sternum.

Ang pinakaimportante: Gusto nimong ibutang ang imong kamot mga duha ka tudlo ang gilapdon ibabaw sa ubos nga bahin sa bukog sa dughan sa tawo. Kinahanglan nga mabati nimo kini. Kung imong hikapon agi sa panit sa dughan, ang ubos nga bahin sa bukog sa dughan mao ang katapusan sa katig-a nga sama sa bukog.

Pahimangno: Importante kaayo nga mahibal-an kini ug himuon ang CPR sa hustong paagi, tungod kay ang direktang pagduso sa Xiphoid Process mahimong makaguba niini ug makadaot sa mga internal nga organo (ilabi na ang atay). Busa pag-amping niini.

Unsa nga mga problema ang mahimong mahitabo sa ubos nga bahin niining sternum?

Kasagaran, adunay pipila ka dagkong mga problema nga makaapekto sa ubos nga tumoy sa sternum (Xiphoid Process). Bisan pa, ang pipila ka mga kondisyon nga makaapekto sa lugar, o sa sternum, rib cage, o mga tisyu sa palibot, mahimong hinungdan sa kasakit ug paghubag niini nga lugar.

• Costochondritis: Kini usa ka panghubag sa cartilage nga nagkonektar sa gusok ngadto sa sternum. Mahimo kining hinungdan sa kasakit sa dughan, ilabi na sa dapit sa xiphoid process.
• Pectus carinatum:Kini usa ka kondisyon diin ang sternum ug gusok nagtuybo sa gawas. Ang uban nga mga tawo nagtawag usab niini nga "dughan sa salampati."
• Bali sa sternum: Sa kalit nga aksidente, sama sa aksidente sa sakyanan, ang sternum mahimong mabali. Mahimo usab kini nga makadaot sa proseso sa xiphoid.
• Bali sa gusok: Bisan kung nabali ang gusok, adunay gihapon kasakit sa maong lugar.
• Mga kapit-os sa kaunuran: Kon makasinati ka og kapit-os sa kaunuran sa dughan o ibabaw nga bahin sa tiyan, ang kasakit mahimong mabati diha mismo sa dapit sa Xiphoid Process.

Bisan tuod ang uban niini nga mga problema dili gyud makaapekto sa ubos nga bahin sa sternum, mahimo kini nga hinungdan sa kasakit, paghubag, o kalumo sa palibot nga lugar.

Adunay usab kondisyon nga gitawag og Xiphoid Process Syndrome . Kini usa ka masakit nga paghubag sa kinaubsang bahin sa sternum. Apan kini usa ka talagsaon nga kondisyon . Kung nakasinati ka og kasakit sa maong bahin sa imong dughan, lagmit kini gipahinabo sa usa sa ubang mga kondisyon nga akong nahisgutan sa ibabaw.

Importante: Kon mobati ka og sakit sa dughan, ayaw kini ibaliwala. Pakigkita dayon sa doktor . Kon sa imong hunahuna kini mahimong timailhan sa atake sa kasingkasing (pananglitan, pagsakit sa dughan, kalisud sa pagginhawa, sakit nga mikatap sa wala nga bukton, singot), adto dayon sa ospital o tawag sa 1990.

Giunsa pagtambal ang ingon niini nga mga kondisyon?

Ang imong doktor ang motino sa hinungdan sa imong mga sintomas ug moreseta og tambal. Para sa kasakit nga may kalabutan sa Xiphoid Process,

• Pahuway: Likayi una ang hago nga pisikal nga kalihokan ug pag-alsa og bug-at sulod sa makadiyot.
• Mga pangpawala sa sakit: Mahimo kang moinom og mga pangpawala sa sakit ug mga tambal nga kontra-panghubag (pananglitan, ibuprofen) sama sa NSAID (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) sumala sa giingon sa imong doktor.
• Init o bugnaw nga mga compress: Ang pagbutang og init nga botelya sa tubig o ice pack sa masakit nga bahin makahatag usab og kahupayan.
• Mga pangpawala sa sakit nga pang-topikal: Usahay, ang imong doktor mahimo usab nga morekomendar sa paggamit sa mga pang-topikal nga pangpawala sa sakit.

Magkalahi ang pagtambal depende sa kondisyon. Pananglitan, ang bali nanginahanglan og lahi nga pagtambal. Usahay, ang physiotherapy mahimo usab nga irekomendar.

Kinahanglan ba gyud nato kining bahin sa sternum nga gitawag og Xiphoid Process?

Kini usa usab ka makapainteres nga kamatuoran. Oo, ang ubos nga tumoy sa sternum naghatag suporta sa mga kaunuran ug ligament sa atong dughan ug tiyan. Apan, sa tinuud, mabuhi kita nga wala kini. Gitawag sa mga doktor ang mga bahin nga sama niini nga 'vestigial structure' , nga nagpasabut nga 'residual structure'.

Sa yanong pagkasulti, kini sama sa mga salin gikan sa atong ebolusyon. Tingali mas gigamit kini sa atong mga katigulangan, apan karon mabuhi na kita nga wala kini nga walay daghang problema. Ang apendiks sa atong lawas usa pa ka pananglitan sa ingon nga nahabilin nga istruktura. Busa, kini nga Proseso sa Xiphoid usa usab niini.

Mao ba nga matangtang ang ubos nga tumoy niining sternum?

Oo, sa pipila ka talagsaon nga mga kaso, mahimong kinahanglan ang operasyon aron makuha ang ubos nga tumoy sa sternum. Kini labi na nga tinuod kung kini grabe nga nadaot, nabali, ug ang nabali nga mga piraso mahimong peligro sa mga organo sa sulod (sama sa atay o diaphragm). Bisan pa, dili kini kanunay buhaton, ug buhaton lamang kung kinahanglan gyud . Kasagaran, kini matambalan nga dili pinaagi sa operasyon.

Sa katapusan, mga butang nga angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Okay, sa akong hunahuna naa na kay maayong ideya kon unsa ang xiphoid process nga atong gihisgutan karon. Basin wala pa gani nimo kini mahunahuna hangtod karon. Apan, nahibalo ka man o wala, ang xiphoid process mao ang pinakaubos nga punto sa sternum sa tunga sa imong dughan.

• Kini kartilago sa bata pa kita, ug kini mahimong bukog inigdako nato.
• Makatabang kini sa pagpanalipod sa mga importanteng organo sama sa atong kasingkasing ug baga , ug naghatag usab ug lugar para sa mga kaunuran nga motapot .
• Kini usa ka importante nga timailhan aron makit-an ang husto nga lugar kung maghimo sa CPR .
• Sa kinatibuk-an, kini dili kaayo hinungdan sa dagkong mga aksidente o sakit.
• Apan, kon makasinati ka og kasakit, kahugot, o paghubag sa imong dughan o sa palibot niini, ilabi na human sa aksidente o pagkatumba, ayaw kini ibaliwala. Pakonsulta dayon sa doktor. Bisan kon ang ubos nga bahin sa imong sternum wala madaot, mahimong adunay uban pang seryoso nga mga kondisyon (sama sa atake sa kasingkasing) nga mahimong hinungdan sa sakit sa dughan.

Busa, importante kaayo nga magbantay ka sa imong lawas. Kung naa kay pangutana, ayaw kahadlok sa pagpangutana sa doktor.

Ubos nga tumoy sa sternum, proseso sa xiphoid, sakit sa dughan, sternum, CPR, cartilage, mga bukog, mga parte sa lawas, xiphisternum, bukog sa dughan, mga hinungdan sa sakit sa dughan