Nagsakit ba sab imong abaga? Atong hisgutan ang Yergason's Test! (Yergason's Test)

Mobati ka ba usab og kasakit kon imong ipataas ang imong abaga, ipataas ang gibug-aton, o i-rotate ang imong bukton? Tingali ang hinungdan niini mao ang problema sa imong biceps muscle. Busa, karong adlawa atong hisgutan ang usa ka yano ug walay sakit nga pagsulay nga mahimo sa usa ka doktor aron masusi kon adunay problema sa imong abaga sa panahon nga sama niini. Kini gitawag nga Yergason's test.

Unsa gyud ang Yergason's Test?

Sa yanong pagkasulti, ang Yergason's test usa ka pisikal nga pagsulay nga gihimo sa doktor kanimo. Kini kasagaran mangita sa bisan unsang kadaot sa tendon sa imong biceps muscle, labi na ang taas nga ulo sa biceps tendon.

Kini nga pagsulay makatabang usab sa pagkuha og ideya sa daghang uban pang mga isyu.

• Nagisi ba ang transverse humeral ligament sa imong abaga?
• Naa bay kondisyon nga gitawag og 'SLAP tear', nga mahitabo sa cartilage (labrum) sulod sa lutahan sa abaga?
• Nanghubag ug nag-agulo ba ang tendon sa biceps muscle, buot ipasabot nga naa kay kondisyon nga gitawag og 'biceps tendonitis'?

Sa dili pa nato sabton kini nga pagsulay, atong tun-an una ang mahitungod niining mga bahina.

Ayaw kabalaka kon makadungog ka niining mga ngalan. Kini mga yano ra kaayo nga mga butang. Atong tan-awon kini usa-usa.

• Kaunuran sa biceps: Handurawa nga imong gibawog ang imong bukton aron ipakita nga "dako" ang usa ka tawo. Dayon adunay usa ka umbok sa kaunuran sa ibabaw nga bahin sa imong bukton, nga gitawag og biceps muscle. Makatabang kini kanato sa pag-alsa sa mga gibug-aton, pagduko sa atong mga siko, ug pag-isa sa atong mga bukton ibabaw sa ulo.

• Tendon sa biceps: Ang mga tendon mao ang lig-on, sama sa banda nga mga istruktura nga nagkonektar sa atong mga kaunuran sa atong mga bukog. Ang kaunuran sa biceps adunay tulo ka tendon. Duha ang motapot sa abaga, ug usa ang motapot sa siko. Ang pagsulay sa Yergason nag-una nga nagtan-aw sa taas nga ulo sa tendon sa biceps nga motapot sa abaga.

• Transverse humeral ligament: Kini usa usab ka bahin nga sama sa strap. Ang trabaho niini mao ang paghawid sa taas nga biceps tendon, nga nahisgotan sa ibabaw, sa uka nga angay niini. Kini sama sa paghugot sa kable gamit ang clip aron dili kini molihok.

• Gisi sa SLAP: Ang imong lutahan sa abaga usa ka ball and socket joint. Ang labrum usa ka singsing sa cartilage nga naglibot sa lutahan. Ang gisi sa SLAP mahitabo kung kini nga singsing magisi o madaot. Tungod kay ang taas nga tendon sa biceps motapot niini nga singsing, ang bisan unsang kadaot niini makaapekto usab sa tendon.

• Tendonitis sa biceps:Sayon ra kaayo ni. Kini tungod kay ang biceps tendon mohubag ug mosakit tungod sa sobra nga paggamit sa samang lihok.

Busa unsaon nimo pagbuhat niining Yergason's Test?

Kini usa ka yano kaayo nga pagsulay. Mahimo kang molingkod sa lingkuranan o motindog.

1. Una, iduol ang imong bukton sa imong lawas ug iduko ang imong siko ngadto sa 90 degrees. Kini nagpasabot nga ang imong bukton kinahanglan nga porma og 'L' sa siko. Niini nga punto, ang imong palad kinahanglan nga nag-atubang sa salog.

2. Karon ang doktor mobutang og pipila ka tudlo sa usa ka kamot sa atubangan sa imong abaga, igo lang aron mabati ang bicipital groove diin moadto ang biceps tendon.

3. Dayon, kuptan sa doktor ang imong pulso gamit ang iyang pikas kamot.

4. Karon buhaton nimo ang duha ka butang. Ipaduol ang imong mga siko sa imong lawas ug i-rotate ang imong bukton pagawas, ibalik ang imong palad pataas.

5. Samtang imong gihimo kini nga paglihok, ang doktor mohatag og gamay nga resistensya gamit ang iyang kamot. Kini nagpasabot nga mogamit siya og puwersa aron mas maglisod ka sa pagtuyok sa imong bukton.

6. Buhata ang samang pagsulay sa imong pikas bukton, nga wala nagsakit, ug itandi kon aduna bay kalainan tali sa duha ka bukton.

Unsa ang 'positibo' nga resulta?

Adunay duha ka paagi aron mahimong 'positibo' kini nga pagsulay.

• Usa ka pagbati sa 'klik' o pagkapakpak: Kon ang transverse humeral ligament magisi, ang biceps tendon mogawas gikan sa uka niini kon imong i-rotate ang imong bukton. Kini nga pagbati sa pagkapakpak mobati sama sa usa ka 'klik' o 'dako' sa kamot sa doktor sa abaga. Kini nagpasabot nga ang ligament nga nagkupot sa tendon sa lugar nabuslot na.

• Kasakit o pagsakit: Kon mobati ka og kasakit sa atubangan sa imong abaga atol sa pagsulay, kini giisip usab nga 'positibo' nga resulta. Kini nga kasakit mahimong magpakita sa usa ka kondisyon sama sa 'tendinopathy' (dugay nga kadaot sa tendon), 'tendinosis' (pagkaguba sa collagen sa tendon), o 'SLAP tear'.

Unsay mahitabo human niining pagsulay?

Human sa Yergason's test, ang imong doktor lagmit mohimo pa og pipila ka mga butang.

• Dugang pa, pipila pa ka yano nga pisikal nga mga pagsulay ang pagahimuon.
• Ilang girekomendar ang paghimo og usa ka butang sama sa MRI scan aron tan-awon ang sulod sa imong abaga.

Human niini, usa ka plano sa pagtambal ang himoon base sa imong kondisyon. Mahimo kining maglakip sa:

• Nagpahulay
• Pagkatunaw sa yelo
• Mga pangpawala sa sakit ug mga tambal nga kontra-panghubag
• Mga ineksiyon sa steroid (mga ineksiyon sa Cortisone)
• Pisikal nga terapiya
• Sa pipila ka mga kaso, ang operasyon mahimong himuon aron makuha ang mga nadaot nga bahin (`debridement`) o aron ibalik ang pagkabit sa litid (`biceps tenotomi` o `tenodesis`).

Ang ubang mga pagsulay alang sa sakit sa abaga

Gawas sa Yergason's test, adunay uban pang mga simpleng pagsulay nga gigamit sa mga doktor aron madayagnos ang mga problema sa abaga. Atong tan-awon usab kini sa makadiyot. Tan-awa kini nga talaan.

Unsa ka tukma kini nga mga pagsulay?

Dili 100% tukma ang mga pisikal nga eksaminasyon sama niini. Buot ipasabot, usahay ang mga resulta mahimong moingon og 'dili' sa usa ka tawo nga adunay sakit, ug 'oo' sa usa ka tawo nga walay sakit. Mao kini ang hinungdan nganong ang usa ka doktor dili gyud mosalig sa usa lang ka eksaminasyon. Makahimo siya og katapusang konklusyon pinaagi sa paghiusa sa mga sintomas nga imong gihulagway, ang mga resulta sa pipila ka mga eksaminasyon, ug, kon gikinahanglan, mga scan report.