با فێری ئەو فلتەرە بچووکە بین کە لە گورچیلەکەتدایە: کەپسولی بۆومان.

تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە چەند بەشێکی بچووکی جەستەمان کاری گەورە دەکەن؟ ئەمڕۆ باس لە بەشێکی گورچیلەمان دەکەین کە بە هەمان شێوە گرنگە، بەڵام ڕەنگە کەمترین بیستراو بێت. پێی دەوترێت کەپسولی بۆومان. با چاوێک بخشێنین کە ئەم پاڵەوانە بچووکە چۆنە و چی دەکات.

کەپسولی بۆومان چییە؟

بە سادەیی کەپسوولی بۆومان بەشێکە لە گورچیلەیەک لە گورچیلەکەتدا. باشە، کەواتە نەفرۆن چییە؟ نەفرۆن یەکەی فلتەرکردنە لە گورچیلەکەتدا. وەک فلتەرە بچووکەکانی ناو فلتەری ئاوەکەمان وایە لە ماڵەوە. تەنها بیربکەرەوە، لە یەک گورچیلەدا نزیکەی ملیۆنێک نەفرۆن هەیە! ئەوە دوو ملیۆنە لە هەردوو گورچیلەدا! ئایا ئەوە سەرسوڕهێنەر نییە؟ هەر نەفرۆنێک بەشێکی هەیە کە پێی دەوترێت گڵۆمێرولوس. لێرەوە کاری فلتەرکردنی پاشماوەکان لە خوێنەکەتەوە دەست پێدەکات. گڵۆمێرولوس تۆپێکی زۆر ورد و بچووکە لە خوێنبەرەکان. ئەو بەشەی کە دەوری گڵۆمێرولوس دەدات، ئەو بەشەی کە دایدەپۆشێت، پێی دەوترێت کەپسولی بۆومان . وەکو بەرگێکی پارێزەر وایە بۆ گڵۆمێرولۆس. بۆشایی چۆڵی نێوان دوو دیواری ئەم کەپسوڵە پێی دەوترێت بۆشایی بۆومان . ئەم کەپسولەی بۆومانەش پێی دەوترێت. بۆ نموونە ئایا ناوی وەک کەپسولی گڵۆمێرولار و کەپسولی مالپیگیان بیستووە؟ ئەوانیش بەو شێوەیە ناویان لێنراوە. هەروەها بۆشایی بۆومان پێی دەوترێت بۆشایی کەپسولی گڵۆمێرولار.

ئەرکی کەپسولی بۆومان چییە؟

کەپسوولی بۆومان و گڵۆمێرولۆس پێکەوە کۆپوسڵی گورچیلە پێکدەهێنن. ئەمانە هەموو بەشەکانی گورچیلەن. دەزانی گورچیلە چەندە بۆ جەستەمان دەکات. ئەوان کۆنتڕۆڵی pH ی خوێنمان دەکەن و پەستانی خوێن ڕێکدەخەن و هاوسەنگی ئەلکترۆلایتەکان لە جەستەدا دەپارێزن. هەروەها وەک بەشێک لە سیستەمی میز، گورچیلە بەرپرسە لە دەرهێنانی پاشماوە لە لەش لە ڕێگەی میزەوە. کەواتە، ئەوەی ئەم کەپسولەی بۆومان دەیکات یارمەتی گڵۆمێرولوس دەدات خوێنەکە فلتەر بکات. مۆلیکولە بچووکەکانی ناو خوێن بەبێ هیچ بەربەستێک دەچنە ناو بۆشایی بۆومان. بەڵام تا ئەو کاتەی فلتەری گورچیلە بە باشی کاردەکات، شتەکانی وەک خانە و پرۆتینی گەورە لە خوێندا دەمێننەوە و دەرناچن. پاشان ئەم تەنۆلکە بچووکانە بە بۆرییە بچووکەکانی ناو گورچیلەدا دەڕۆن. لەوێ گورچیلەکان بڕیار دەدەن کە کام گەردیلە دووبارە هەڵمژنەوە بۆ ناو خوێن و کامیان لە میزدا دەربکەن. میکانیزمێکی تەواو سەرسوڕهێنەرە، نەخێر؟

کەپسولی بۆومان لە کوێیە؟

کەپسولی بۆومان دەکەوێتە ناو قۆڵۆنی گورچیلە، چینە دەرەوەی گورچیلەکەت. گورچیلەکان لە خوار قەفەزی بڕبڕەی پشتتەوە، لە پشت گەدەتەوەن. بەزۆری دوو گورچیلە هەیە، یەکێکیان لە هەر لایەکی بڕبڕەی پشتت. لە نێوان ڕیخۆڵەکانت و پردەی منداڵدانتدا هەڵکەوتوون. هەر گورچیلەیەک لە ڕێگەی بۆرییەکەوە بە میزڵدانەوە دەبەسترێتەوە کە پێی دەوترێت میزڵدان.

کەپسولی بۆومان لە چی دەچێت؟

کەپسوولی بۆومان لە ڕاستیدا بە چاوی ڕووت نابینرێت. بۆ بینینی پێویستت بە مایکرۆسکۆپە. ئەوەندە بچووکە. ئەگەر وەسفی شێوەکەی بکەیت وەک کیسەیەک یان کوپێک وایە. ئەم کەپسولە لە دوو چین پێکهاتووە. 1. چینى دەرەوە: ئەمەش پێی دەوترێت چینى دیواری. ئەمەش لە جۆرێک لە شانە پێکهاتووە کە پێی دەوترێت پۆششی چەقۆی سادە. 2. چینى ناوەوە: ئەمەش پێی دەوترێت چینى ناوپۆشى (visceral layer). ئەمەش لە خانە تایبەتەکان پێکهاتووە کە پێیان دەوترێت پۆدۆسایت. ئەوەی بەڕاستی سەرنجڕاکێشە ئەوەیە کە ئەم پۆدۆسایتانە درێژبوونەوەی پەنجەیان هەیە (پێدیکل). ئەم درێژکراوە وەک دەست (interdigitation) بە یەکەوە بەستراوەتەوە. چونکە بەم شێوەیە بەیەکەوە گرێدراون، هەندێک شت دەتوانن بەناویاندا تێپەڕن، بەڵام هەندێک شت ناتوانن. کاتێک تەندروست بیت، پرۆتین و خانەکان ناتوانن بەمانەدا تێپەڕن.

بەم شێوەیە خوێن پاک دەکرێتەوە و دەگەڕێتەوە بۆ جەستە، پاشماوەکانیش وەک میز لە ڕێگەی بۆرییە وردەکانەوە (بۆری) لە جەستەدا دەگوازرێنەوە دەرەوە. پەستانی خوێن لە گڵۆمێرولوس (گڵۆمێرولار خوێن هایدرۆستاتیک فشار) یارمەتیدەرە بۆ ئەمە. لەگەڵ دەرهێنانی شلەکە، ئاو و ماددە خۆراکیەکان دووبارە هەڵدەمژرێنەوە ناو جەستە.

ئەو نەخۆشییە باوانە چین کە کاریگەرییان لەسەر کەپسولی بۆومان هەیە؟

هەروەها ئەو نەخۆشیانەی کە کاریگەرییان لەسەر گورچیلەکانت دەبێت، کاریگەرییان لەسەر کەپسولی بۆومان هەیە. بە تایبەتی ئامادەیە بۆ ئەو نەخۆشیانەی کە کاریگەرییان لەسەر ئەو گڵۆمێرولانە هەیە کە دەوری کەپسولی بۆومان دەدەن. نەخۆشی گڵۆمێرولار چەندین جۆری جیاوازی هەیە. دەکرێت بەهۆی هەر شتێکەوە بێت لە هۆکاری ژینگەییەوە تا هۆکاری بۆماوەیی.

• هەوکردنی گڵۆمێرولۆنێفریتیس: ئەمە هەوکردنە , یان ئاوسانی گڵۆمێرولی. دەتوانێت بەهۆی نەخۆشی بەرگری خۆکارەوە بێت، نەخۆشییە بۆماوەییەکان , یان هەوکردن.
• ڕەقبوونی گڵۆمێرولۆس: ئەمەش کاتێکە کە گڵۆمێرولەکان ڕەق دەبنەوە و پەڵەیان لەسەر دروست دەبێت.

ئەگەر ئەم نەخۆشیانە بە باشی چارەسەر نەکرێن، لە کۆتاییدا دەبنە هۆی لەکارکەوتنی گورچیلە.هۆکاری سەرەکی نەخۆشی گڵۆمێرولار و لەکارکەوتنی گورچیلە نەخۆشی گورچیلەیە کە بەهۆی نەخۆشی شەکرەوە دروست دەبێت کە بە نەخۆشی گورچیلەی شەکرە ناسراوە.

نیشانە باوەکانی ئەو نەخۆشیانەی کە کاریگەرییان لەسەر کەپسولی بۆومان هەیە چین؟

نیشانەکانی نەخۆشییەکانی گڵۆمێرولار لەوانەیە بریتی بن لە:

• زۆری پرۆتین لە میزەکەتدا (پڕۆتینیو) . ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی میزەکەت کەف بێت.
• خوێن لە میزدا (خوێنبەربوون) . ئەمەش دەبێتە هۆی دەرکەوتنی میزەکە بە ڕەنگی پەمەیی یان کۆلا.
• کەمی ئاستی پرۆتین لە خوێندا (کەمبوونەوەی پرۆتینی خوێن) .
• ئاوسانی (edema) ئەندامەکانی لەش وەک دەست و قاچ، یان هەڵئاوسانی دەوروبەری چاو.

ئەو پشکنینە باوانە چین کە بۆ پشکنینی تەندروستی کەپسولی بۆومان ئەنجام دەدرێن؟

پزیشکەکان بۆ پێوانەکردنی کارکردنی گورچیلە و دیاریکردنی کێشەکانی گورچیلە چەند پشکنینێک بەکاردەهێنن. لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری پشکنینەکانی وەک ئەمانە بکات:

• پشکنینی خوێن : ئەمانە دەتوانن بزانن کە گڵۆمێرولەکانت چەندە باش خوێن دەپاڵێون.
• شیکاری میز: ئەمەش دەتوانێت شتگەلێکی وەک پرۆتین و خوێن لە میزدا بپێوێت.
• پشکنینی وێنەگرتن وەک سۆنەر: ئەمانە ڕێگە بە پزیشکان دەدەن کە قەبارە و شێوەی گورچیلەکانت بپشکنن.
• پشکنینی کارکردنی گورچیلە : ئەم پشکنینانە دەریدەخەن کە گورچیلەکان چەندە باش کاردەکەن.
• بایۆپسی گورچیلە: لەم حاڵەتەدا پزیشک پارچەیەکی بچووکی شانە لە گورچیلە وەردەگرێت و لە ژێر مایکرۆسکۆپدا پشکنینی بۆ دەکات.

چارەسەرەکان چین بۆ ئەو حاڵەتانەی کە کاریگەرییان لەسەر کەپسولی بۆومان هەیە؟

چارەسەری "یەک قەبارە بۆ هەمووان" بۆ نەخۆشی گورچیلە نییە. ئەو چارەسەرەی کە وەریدەگریت بەندە بەو حاڵەتەی کە هەتە و توندییەکەی. چارەسەرەکانی ئەو نەخۆشیانەی کە کاریگەرییان لەسەر کەپسوولی بۆومان هەیە لەوانەیە بریتی بن لە:

• ڕێجیمەکانی کەم خوێ (رێجیمەکانی کەم سۆدیۆم ).
• دەرمانی وەک دژە زیندەیی , دەرمانی پەستانی خوێن، بەرگری سەرکوتکەر، و ستیرۆید .
• شۆردنی خوێن .
• چاندنی گورچیلە .

چی بکەم بۆ ئەوەی کەپسولی بۆومانەکەم تەندروست بێت؟

هێشتنەوەی گورچیلەکانت بە تەندروستی کلیلی هێشتنەوەی کەپسوولی بۆومانەکەتە بە تەندروستی. گرنگە چاودێری تەندروستی گورچیلەکانت بکەیت و پشکنینی پزیشکی و پشکنینی خوێن و پشکنینی میز بە بەردەوامی بکەیت. ئەمە گرنگە بە تایبەتی ئەگەر پەستانی خوێن، قەڵەوی و/یان نەخۆشی شەکرەت هەبێت. دەتوانیت ئەگەری تووشبوون بە کێشەکانی گورچیلە کەم بکەیتەوە بەم شێوەیە:

• دوورکەوتنەوە یان وازهێنان لە جگەرەکێشان.
• کەمکردنەوەی ڕێژەی خوێ کە دەیخۆیت.
• زیادکردنی وەرزشی ڕۆژانەت یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی بەرزی پەستانی خوێن.
• بەکارهێنانی دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید (NSAIDs) سنووردار بکە. زۆر خواردنی ئەمانە زیان بە گورچیلە دەگەیەنێت.
• پاراستنی کێشێکی تەندروست.
• هەمیشە چاوت لەسەر ئاستی پەستانی خوێن بێت.
• ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە، ئاگاداری ئاستی شەکری خوێن بە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم ئەگەر نیگەرانیم هەبێت سەبارەت بە کەپسولی بۆومان یان نەخۆشی گورچیلە؟

ئەگەر پێت وایە شتێک لە گورچیلەکانتدا هەڵەیە، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک ئەمانە بیت:

• گۆڕانکاری لە میزەکەتدا: میزی خوێناوی، میزی ڕەش، میزی هەور یان کەف.
• گۆڕانکاری لە فرێکوێنسیی میزکردندا.
• ماندوێتی زۆر/ ماندوێتی .
• بەرزی پەستانی خوێن (بەرزی فشاری خوێن) .
• گرژبوونی ماسولکەکان.
• لەدەستدانی ئارەزووی خواردن یان تامێکی کانزایی لە خۆراکدا.
• سکچوون و ڕشانەوە.
• ئاوسان بە تایبەت دەوری پاژنەی پێ یان دەستەکان.

ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتانەت هەبوو، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری پشکنینی بەردەوامی کارکردنی گورچیلە یان پشکنینی خوێن بکات:

• مێژوویەکی خێزانی نەخۆشی گورچیلە.
• شەکرە .
• نەخۆشی دڵ .
• بەرزی پەستانی خوێن .
• قەڵەوی .
• زۆر بەکارهێنانی هەندێک دەرمان، بۆ نموونە دەرمانی پەستانی خوێن.

پەیامی بردنە ماڵەوە

گورچیلەکانت چەندین ئەرکی گرنگ بۆ جەستەت ئەنجام دەدەن. بۆیە گرنگە پەستانی خوێن و ئاستی گلوکۆزی خوێنت لە ژێر کۆنتڕۆڵدا بمێنێتەوە و بە تەندروستی بمێنیتەوە. ئەگەر پێت وایە شتێک لە سیستەمی میزکردنتدا هەڵەیە، جا هەوکردن بێت یان گۆڕانکاری لە خووی میزکردنتدا، بە زووترین کات لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. باشترین چارەسەر بۆ تۆ دەدۆزنەوە. لەبیرمان بێت ئەم بەشە بچووکانەی جەستەمان ئەوانەن کە تەندروستمان دەهێڵنەوە. بۆیە ئاگاداربوونیان لە ئەستۆی ئێمەیە.

---

گورچیلە، کەپسولی بۆومان، گورچیلە، گڵۆمێرولۆس، نەخۆشی گورچیلە، سیستەمی میز، تەندروستی