با بە تەواوی بزانین میزڵدانەکەت چۆنە.

هەموومان دەزانین کە بەشە جیاوازەکانی جەستەمان هەن کە هەریەکەیان ئەرکێکی تایبەتی هەیە. زۆرجار باسی هەندێک ئەندام دەکەین بۆ نموونە دڵ و سییەکان و گورچیلە. بەڵام هەندێک ئەندام هەن زۆر بیریان لێ ناکەینەوە و باسی ناکەین. بەڵام ئەو ئەرکانەی کە ئەنجامی دەدەن زۆر گرنگن. بە هەمان شێوە بەشێکی زۆر گرنگ، بەڵام زۆر باسی لێ نەکراوە لە سیستەمی میزکردنی جەستەمان، میزەڵدانەکانە. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی ئەم میزڵدانە بکەین، یان وەک لە زمانی ئینگلیزیدا پێی دەوترێت، `(Urethra)`، بە وردی و بە سادەیی.

میزڵدان چییە؟ بە سادەیی...

وەکو بۆرییەکی بچووک بیری لێبکەرەوە. ئەم بۆرییە میز لە میزڵدانەکەتەوە دەگوازێتەوە بۆ دەرەوەی جەستەت. ئەگەر پیاو بیت میزڵدانەکەت کەمێک درێژترە. بە ڕژێنی پرۆستاتدا تێدەپەڕێت و لە ڕێگەی ئەندامی نێرینەدا دەکرێتەوە. بەڵام ئەگەر ئافرەت بیت میزڵدانەکەت زۆر کورتترە لە پیاو. تەنها لەبەردەم میزڵدان و زێدایە. بە سادەیی، میزڵدان ئەو ڕێڕەوەیە کە میز تێیدا دەڕژێتە دەرەوە.

ئەرکی بۆری میز چییە؟ چی بەسەر دێت؟

کۆئەندامی میز بەشێکی زۆر گرنگە لە سیستەمی میزکردنمان. ئەم میزەڕۆیە لە دوو گورچیلە و میزڵدانێک و میزڵدانێک و میزڵدانێک پێکهاتووە. بەم شێوەیە بیری لێ بکەرەوە. 1- یەکەم: گورچیلەکانمان خوێنمان پاک دەکەنەوە و پاشماوە نەخوازراوەکانی ناوی دەکەنە میز. 2. پاشان، ئەو میزەی کە گورچیلە بەرهەمی دەهێنێت بە دوو بۆریدا دەڕوات کە پێیان دەوترێت میزڵدان و لە میزڵدان کۆتایی دێت. میزەڵدان وەک کیسەیەکی بچووک وایە کە دەتوانێت میز بۆ ماوەیەک ڕابگرێت. 3- کاتێک پێویستت بە میزکردن بوو، میز لە میزڵداندا لە ڕێگەی میزڵدانەوە دەچێتە دەرەوەی لەش. کەواتە دەتوانن ببینن، بەبێ میزڵدان، هیچ ڕێگەیەکمان نەدەبوو بۆ دەردانی ئەو میزەی کە لە جەستەدا بەرهەم دەهێنرێت. هەر بۆیە ئەرکێکی زۆر گرنگ ئەنجام دەدات. ئەو دەرچەی لە کۆتایی میزڵدان کە دەکرێتەوە بۆ دەرەوەی جەستە پێی دەوترێت ``Meatus'' وشەی ``Meatus`` بە گشتی ئاماژەیە بۆ هەر دەرچەیەک لە ناوەوەی جەستەوە بۆ دەرەوە.

کۆئەندامی میز لە کوێیە؟ چۆن دروست دەبێت؟

میزڵدان لە ناوچەی حەوزی جەستەماندایە. واتە لەو بەشەی خوار سک. تەنها بۆرییەک نییە. دیوارەکانی تەنکن، بەڵام لە جۆرە تایبەتەکانی شانە پێکهاتوون. بۆ نموونە لە شانەکانی پۆششی لەش و خانەکانی ماسولکەی نەرم و شانە بەستەرەکان پێکهاتووە. بەشێکی زۆر گرنگی میزڵدان بریتییە لە ئیسفەنجەکان . ئەمانە وەکو وەلڤەل کاردەکەن. واتە دەتوانن لە کاتی پێویستدا بکەنەوە و دابخەن. دوو جۆر ئیسفەنجەر هەیە: ١.

• میزی ناوەوەئیسفەنجەری ناوەوەی میزڵدان: ئەمە لە دەروازەی چوونە ژوورەوە بۆ میزڵدان لە میزڵدانەوە دایە. شتێک نییە کە ئێمە بە ئاگادارییەوە کۆنتڕۆڵی بکەین، بەڵکو بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی کاردەکات.
• ئیسفەنجەری دەرەوەی میزڵدان: ئەمەش دەکەوێتە نێوان ماسولکەکانی خوارەوەی بۆشایی حەوز (زەوی حەوز). دەتوانین تا ڕادەیەک ئەمە کۆنتڕۆڵ بکەین. ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ وەستاندنی ڕۆیشتنی میز لە حاڵەتی فریاگوزاریدا.

ئەم دوو ماسولکەیە لەگەڵ میزڵدان پێکەوە کاردەکەن بۆ دەرکردنی میز لە جەستەدا.

میزڵدان چەند درێژە؟

ئەمەش بەپێی ئەوەی پیاو بیت یان ژن دەگۆڕێت.

• میزڵدانی مێینە بەزۆری درێژییەکەی نزیکەی 1.5 ئینج (3-4 سانتیمەتر) دەبێت. هەر بۆیە ژنان کەمێک زیاتر تووشی هەوکردنی بۆری میز (UTI) دەبن لە چاو پیاوان. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە میکرۆبەکان مەودای کەمتریان هەیە بۆ گەشتکردن بۆ میزڵدان .
• میزەڵدانی نێر زۆر درێژترە و درێژییەکەی نزیکەی ٨-٩ ئینج (٢٠ سانتیمەتر) دەبێت.

سێ بەشی سەرەکی میزەڵدانی پیاو هەیە: 1- میزڵدانی پرۆستات: ئەم بەشە بە ڕژێنی پرۆستاتدا تێدەپەڕێت. کاتێک سپێرم دەردەچێت، شلەی سپێرم هەڵدەگرێت و یارمەتیدەرە بۆ دروستکردنی مەنی. 2. میزڵدانی پەردەیی: ئەمە بەشێکی زۆر کورتە. یارمەتی گواستنەوەی شلە دەدات لە ڕێگەی بنی حەوزەوە. 3- میزڵدانی ئەندامی نێرینە: ئەمەش پێی دەوترێت میزڵدانی ئیسفەنجی و میزەڵدانی ئەشکەوت. ئەمە درێژترین بەشی میزڵدانە. ئەمەش بەردەوامە لە درێژکردنەوەی تەواوی ئەندامی نێرینە، کۆتایی بە ``میزڵدان میتۆس'' دێت کە پێشتر باسمان کرد، واتە ئەو کونە کە لە جەستەدا دەکرێتەوە.

ئەو نەخۆشییە باوانە چین کە کاریگەرییان لەسەر کۆئەندامی میز هەیە؟

لە ڕاستیدا کێشەی بۆری میز لە پیاوان زیاترە. هۆکاری ئەمەش ئەوەیە کە میزەڵدانی نێر درێژترە و پێکهاتەیەکی ئاڵۆزتری هەیە. با چاوێک لە هەندێک لە حاڵەتە باوەکان بکەین.

• هەوکردنی بۆری میز (UTIs): ئەمانە زۆر باون. هەوکردنەکان دەتوانن لە هەر شوێنێکی سیستەمی میزدا ڕووبدەن، لەوانەش بۆری میزڵدان. هەندێک جار، کاتێک کە کاتێتەرێکی میز دەخرێتە ناوەوە، هەوکردنی بۆری میز پەیوەست بە کاتێتەرەکە (CAUTIs) دەتوانێت ڕووبدات.
• هەوکردنی میزڵدان :ئەمەش بەو مانایەیە کە میزڵدان ئاوساوە یان هەوکردن دەبێت. زۆربەی کات، ئەمەش بەهۆی هەوکردنێکەوە دروست دەبێت. هەندێک جار، دەتوانێت بەهۆی نەخۆشییەکی سێکسییەوە بێت کە پێی دەوترێت سۆزی . هەوکردنی میزڵدان کە بە هۆکاری تر جگە لە سۆزی دروست دەبێت پێی دەوترێت هەوکردنی میزڵدانی ناگۆنۆکۆکی ( NGU ).
• گرژبوونی میزڵدان: ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە پەڵە لە میزڵدان ڕووبدات، ڕێگری لە تێپەڕبوونی میز دەکات. ئەمەش دەبێتە هۆی ئاوسانی میزڵدان و هەوکردن و ئازار لە کاتی میزکردن و نەتوانینی بەتاڵکردنەوەی میزڵدان.
• فیستۆڵی زێی میزڵدان: ئەمە حاڵەتێکە کە دەکرێت لە ئافرەتاندا ڕووبدات. لێرەدا کونێکی نائاسایی لە نێوان سیستەمی میز، زێ، یان منداڵدان دروست دەبێت.
• برینداربوون یان زیانگەیاندن بە بۆری میزڵدان: ئەمەش بەهۆی ڕووداو، زەبر و زەنگی هێزی بێدەنگ، یان کەسێک کە هەوڵدەدات شتێک بخاتە ناو میزڵدانەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی کێشان و دزەکردنی میز بۆ ناو شانەکانی دەوروبەری.
• شێرپەنجەی میزڵدان: ئەمە جۆرێکی زۆر دەگمەنە لە شێرپەنجە.

ئەو ئاڵۆزییانەی کە ڕەنگە بەهۆی ئەمەوە سەرهەڵبدەن

ئەگەر بۆری میز زیانی پێ بگات، دەبێتە هۆی ئاڵۆزی جۆراوجۆر. بۆ نموونە:

• زوو زوو هەوکردن
• خوێنبەربوون
• تەسکبوونەوەی میزڵدان (Strictures)
• نەگرتنی میز
• بۆ پیاوان، تێکچوونی کۆئەندامی زاوزێ

نیشانە باوەکانی نەخۆشیەکانی بۆری میز چین؟

ئەگەر هەر کێشەیەکت لە بۆری میزدا هەبوو، لەوانەیە نیشانەکانی وەک ئەمانەت بۆ دەربکەوێت. پێویستە ئاگاداری ئەمانە بیت.

• ئازار یان سەختی میزکردن (Dysuria) یان نەتوانینی میزکردن بەهیچ شێوەیەک.
• خوێن لە میزدا (Hematuria).
• دەردانی نائاسایی لە میزڵدان.

ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو زۆر گرنگە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری، چونکە پشتگوێخستنیان دەبێتە هۆی خراپترکردنی حاڵەتەکە.

چ پشکنینێک دەکرێت بۆ پشکنینی تەندروستی بۆری میز؟

ئەگەر پزیشکەکەت گومانی ئەوەی کرد کە کێشەی کۆئەندامی میزکردنت هەیە، لەوانەیە چەند پشکنینێک ئەنجام بدات، وەک:

• پشکنینی میز: ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی نمونەیەک لە میزەکەت و پشکنینی لە تاقیگەدا. دەتوانێت بەدوای شتگەلێکی وەک هەوکردن و خوێندا بگەڕێت.
• سیستۆسکۆپی:لەمەدا پزیشک بۆرییەکی بچووکی تەیار بە کامێرا (سیستۆسکۆپ) دەخاتە ناو بۆری میزڵدانەوە بۆ ئەوەی سەیری ناوەوەی میزڵدان و میزڵدان بکات. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ پشکنینی هەر نائاسایییەک.
• تیشکی ئێکس و/یان سۆنەر: ئەم تاقیکردنەوە وێنەگرتنانە دەتوانن سەیری ئێسک و شانە نەرمەکان بکەن. سۆنەر دەتوانێت سەیری گورچیلە و میزڵدان بکات.
• میزەڵدانی پاشەکشە: ئەمەش بریتییە لە دەرزی لێدانی مادەیەکی تایبەت (مادەی کۆنتراست) بۆ ناو میزڵدان و وەرگرتنی تیشکی ئێکس. ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ بینینی شێوەی میزڵدان، هەر تەسکبوونەوەیەک و هتد.
• Voiding cystourethrogram (VCUG): ئەم پشکنینە ماددەیەکی تایبەت بەکاردەهێنێت کە پێی دەوترێت مادەی کۆنتراست. بۆ ئەوە دەکرێت بزانین چی ڕوودەدات کاتێک میزڵدانەکەت پڕ دەبێت و دواتر کاتێک میز دەکەیت.

ئەم پشکنینانە یارمەتیدەرێکی زۆرن بۆ پزیشکەکەت لە دیاریکردنی حاڵەتی وردت.

چارەسەری نەخۆشیەکانی بۆری میز چین؟

ئەگەر تووشی هەوکردنی بۆری میز بوویت، چارەسەرەکە بەندە بەو حاڵەتەی کە هەتە. با چاوێک بخشێنین کە ئەم بژاردانەی چارەسەرکردن چین؟

دەرمانەکان

• ئەگەر هەوکردنت هەبوو , پزیشکەکەت دەرمانت پێدەدات بۆ لەناوبردنی هەوکردنەکە، وەکو دژە زیندەیی.
• لە حاڵەتەکانی وەک شێرپەنجەی میزڵدان، ڕەنگە دەرمانی چارەسەری کیمیایی بۆ بنووسرێت.

ڕێکارە پزیشکییەکان

زۆرێک لە نەخۆشییەکانی کۆئەندامی میز دەبێت لە ڕێگەی ڕێگەی پزیشکی جۆراوجۆرەوە چارەسەر بکرێن.

• فراوانبوون: لەم ڕێکارەدا پزیشک سیستۆسکۆپ و ئامێرێکی هاوشێوەی باڵۆن بەکاردەهێنێت بۆ فراوانکردنی میزڵدانی تەسکبووەوە.
• نەشتەرگەری میزڵدان: لێرەشدا پزیشک سیستۆسکۆپ و ئامێری بڕین بەکاردەهێنێت بۆ بڕینی ئەو ناوچەیەی کە هاوشێوەی ئەڵقەیە لە شانەکانی پەڵە کە گیر بووە.
• نەشتەرگەری گۆڕینی میزڵدان یان بنیاتنانەوەی میزڵدان: ئەمە نەشتەرگەرییەکی کەمێک ئاڵۆزترە. لەم ڕێکارەدا پزیشک شانە لە بەشێکی تری جەستەت وەردەگرێت و بەکاری دەهێنێت بۆ دروستکردنی میزڵدانێکی نوێ یان چاککردنەوەی میزەڵدانێکی هەبوو.
• نەشتەرگەری بۆ لابردنی وەرەم: ئەمانە لە حاڵەتەکانی وەک شێرپەنجەدا پێویستن.
• چارەسەری تیشکی: ئەم چارەسەرە بۆ لەناوبردنی خانە شێرپەنجەییەکان بەکاردێت.

چەند کارێکی سادە چین کە دەتوانین بیکەین بۆ ئەوەی کۆئەندامی میز بە تەندروستی بمێنێتەوە؟

چەند شتێکی سادە هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ ئەوەی کۆئەندامی میز و تەواوی کۆئەندامی میزکردنمان تەندروست بێت. ئەگەر ئەمانە بکەینە خوو، دەتوانین خۆمان لە زۆر کێشە بەدوور بگرین.

• ئاوی زۆر بخۆرەوە:گرنگترین شت ئەوەیە کە ڕۆژانە ئاوی پێویست بخۆیتەوە. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ پاککردنەوەی کۆئەندامی میز.
• دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان و بەرهەمەکانی تووتن: ئەمانە نەک تەنها بۆ سیستەمی میز، بەڵکو بۆ هەموو جەستە زیانیان هەیە.
• کەمکردنەوەی خواردنی کحول و کافاین (وەک چا و قاوە): ئەمانە میزڵدان هان دەدەن، ئەمەش وادەکات پێویستت بە میزکردن زیاتر بێت.
• پاراستنی کێشێکی تەندروست کە لەگەڵ خۆتدا بگونجێت: زیادبوونی کێش دەبێتە هۆی دروستبوونی کێشەکانی بۆری میز.
• وەرزشکردن بە بەردەوامی: ئەمەش تەندروستی گشتی باشتر دەکات هەروەها کارکردنی سیستەمی میز.
• دوور بکەوەرەوە لە قەبزی: قەبزی فشار دەخاتە سەر میزڵدان و دەبێتە هۆی کێشەی میزکردن.
• میزەکەت مەگرە: کاتێک هەستت بە پێویستی میزکردن کرد، دەستبەجێ میز بکە.
• لە کاتی میزکردندا میزڵدانت بە تەواوی بەتاڵ بکەرەوە.
• میزکردن دوای سێکس: ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ شۆردنی هەر میکرۆبێک کە ڕەنگە چووبێتە ناو بۆری میزەوە، بەتایبەتی لە خانماندا.
• لەکاتی پاککردنەوەدا دوای چوونە حەمام، لە پێشەوە بۆ دواوە بیسڕەوە: ئەمەش بۆ خانمان زۆر گرنگە بۆ خۆپاراستن لە تووشبوون بە هەوکردن.
• جلی ژێرەوە هەڵبژێرە کە لە پەتاتە دروستکراوە: قوماشی دەستکرد دەتوانێت ئارەقە بگرێت و ببێتە هۆی گەشەکردنی میکرۆبەکان.
• جل و بەرگی تەسک لەبەر مەکە (وەک پانتۆڵ).
• ئەگەر وەرزش دەکەیت، جل و بەرگی پارێزەر بەکاربهێنە (بۆ نموونە، جۆکستراپ).

ئەگەر زۆرجار کێشەی میزکردنت هەیە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ئەو دەرمان و خواردن و کۆنتڕۆڵی لەدایکبوونانەی کە دەیخۆیت. هەروەها هەندێک دەرمان و خۆراک کاریگەری لەسەر سیستەمی میزکردن هەیە.

پەیامی بردنە ماڵەوە

کەواتە، میزڵدان ئەندامێکی بچووکە بەڵام زۆر گرنگە کە یارمەتیدەرمانە بۆ نەهێشتنی پاشماوە لە جەستەمان، میز. هەرچەندە ناتوانین گەرەنتی ئەوە بکەین کە 100% تەندروست دەبێت، بەڵام دەتوانین یارمەتی بدەین لە شتە سادەکانی وەک خواردنەوەی ئاوی زۆر ڕۆژانە و سنووردارکردنی کافاین و کحول. ئەگەر هەستت بە ئازار کرد لە کاتی میزکردندا، یان ئەگەر خوێنت لە میزەکەتدا بینی، وا مەزانە کە ئاساییە. دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە. چونکە تا زووتر نەخۆشییەکە دەستنیشان بکرێت، چارەسەرکردنی ئاسانتر دەبێت، ئەگەری تووشبوون بە ئاڵۆزییەکانیش کەمتر دەبێتەوە. تۆ ئەو کەسەی کە پێویستە زۆرترین گرنگی بە تەندروستی خۆت بدەیت. بۆری میز، میزڵدان، سیستەمی میز، هەوکردنی میز، UTI، نیشانەکانی میز، میزڵدان، گورچیلە