با زیاتر دەربارەی گرێ لیمفاوییەکانی ناو لەش بزانین. چییە و بۆ چییە؟

ئایا تا ئێستا سەرنجت داوە گرێی بچووک کە لەسەر مل، چەناگە، یان بڕبڕەی پشتت دەردەکەون؟ هەندێک جار ئەمانە هەستیان پێدەکرێت و تەنانەت کەمێک ئازاریان هەیە. هەرچەندە زۆر کەس لێیان دەترسن، بەڵام ئەمانە ئەوانەن کە ئێمە پێیان دەڵێین 'گرێ' یان وەک پزیشکەکان پێیان دەڵێن گرێ لیمفاویەکان . بەشێکی زۆر گرنگی جەستەمانن. ئەمڕۆ بە شێوەیەکی سادە باسی ئەم گرێیانە دەکەین کە دەتوانن لێی تێبگەن.

گرێ لیمفاویەکان چین؟

بە سادەیی گرێ لیمفاویەکان وەک فلتەری بچووک وان لەناو جەستەماندا. شلەیەک لە جەستەماندا پاک دەکەنەوە کە پێی دەوترێت لیمف . بە واتایەکی تر ئەوان وەک بارەگایەک وان بۆ سەربازانی سیستەمی بەرگریمان , واتە خانەکانی بەرگری، بۆ دۆزینەوە و لابردنی ئەو شتانەی کە دێنە ناو جەستە، وەک میکرۆب، خانە تێکچووەکان، و خانە شێرپەنجەییەکان. ئەم گرێیانە بەشێکن لە سیستەمی لیمفاویمان , هەروەها بەشێکی گرنگی سیستەمی بەرگریشن. بیهێنە بەرچاوت کە تۆڕێکمان هەیە لە بۆرییە بچووکەکان (بۆری لیمفاوی) لە هەموو جەستەماندا. ئەم بۆریانە ئەو لیمفە زیادەیە کۆدەکەنەوە کە لە دەوری خانەکانمان کۆدەبێتەوە. لەگەڵ تێپەڕبوونی ئەم لیمفە بە گرێکاندا، خانەکانی بەرگری لەوێ ئەو شتانە لەناو دەبەن یان لایان دەبەن کە زیانبەخشن بۆ جەستە (بۆ نموونە ، ڤایرۆس ، بەکتریا) . پاشان لیمفە پاککراوەکە دووبارە دەچێتەوە ناو سیستەمی لیمفاوی، و لە کۆتاییدا دەچێتە ناو خوێنمانەوە.

چەند مێشوولەمان لەسەر جەستەمان هەیە؟

لە ڕاستیدا ئێمە لە نێوان ٤٠٠ بۆ ٨٠٠ مۆل لەسەر جەستەمان هەیە. هەموو کەسێک بە تەواوی یەک ژمارەی نییە. دەتوانێت کەمێک لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاواز بێت.

بچووکەکان چی بەسەر دێت؟ وەک بازگەی ئەمنی وان!

ڕیخۆڵەکانت وەک بازگەیەکی ئەمنی وایە لە وڵاتی ئێمەدا. خانەکانی بەرگری لە ناوەوە دوو کاری سەرەکییان هەیە: ١.

• بۆ دیاریکردن و لەناوبردنی داگیرکەرانی بیانی کە دەچنە ناو جەستە – ڤایرۆس , بەکتریا , مشەخۆر , قارچک , هتد, یان بۆ ئاماژەدان بە خانەکانی بەرگری تر بۆ لەناوبردنی.
• لابردنی ئەو شتانەی کە لە جەستەی خۆماندان، بەڵام زیانیان پێگەیشتووە، ڕەفتارێکی نائاسایییان هەیە، یان شێرپەنجەن .

ئایا دەزانی ئەمە چۆن کاردەکات؟ ئەمەش بە فلتەرکردنی ئەو شلە لیمفە دەکات کە لە خوێنبەرەکانمانەوە دزە دەکات، کە پرۆتین و کانزا و ماددە خۆراکیەکان و خانە مردووەکان و مادەی بیانی تێدایە. شلەی لیمفاوی لە ڕێگەی بۆرییە لیمفاوییەکانەوە دەچێتە ناو گرێ لیمفاویەکانەوە. لەگەڵ تێپەڕبوونی ئەم شلەیە بە گرێ لیمفاوییەکاندا، خانەکانی بەرگری لەوێ بەرەنگاریی ماددە نەخۆشخوازەکان دەبنەوە.، واتە میکرۆب و خانە زیانلێکەوتووەکانی هۆکاری نەخۆشی دەستنیشان دەکەن و لەناویان دەبەن و لایان دەبەن. پاشان شلەی لیمفاوی "پاککراوە" لە گرێ لیمفاوییەکانەوە دەڕژێتەوە دەرەوە و بە سیستەمی لیمفاویدا دەڕوات و دواجار دەچێتە ناو سیستەمی خوێنمانەوە.

کوداتی لە کوێیە؟

ئێمە نزیکەی لە هەموو شوێنێکی جەستەماندا مۆلمان هەیە. بە تایبەتی چەندین شوێنی سەرەکی هەن کە مۆڵەکان تێیدا کۆدەبنەوە:

• لە پشت گوێ (mastoid)، نزیک چەناگە (parotid)، و لە پشتی سەر (occipital)
• هەردوو لای مل (ملی ڕەحم و سەرەوەی بڕبڕەی پشت)
• لە چەناگە (axillary)
• لە ناوەڕاستی سنگ (mediastinal, aortic and hilar)
• سک و حەوز (پارائۆرتیک، مێسەنتەریک و ئیلیک)
• ئینگویناڵ

گرنگ: هیچ دەمارێک لە مێشکمان یان بڕبڕەی پشتماندا نییە.

ناوەوەی مارمێلکە چۆنە؟ (با سەیری ئەناتۆمی بکەین)

کوداتی بەزۆری شێوەی فاسۆلیا یان هێلکەیی هەیە. لە کوداتییەکدا چەند چینێکی سەرەکی هەیە: ١.

• کەپسول: ئەمە ڕووپۆشی پارێزەری دەرەوەیە.
• جیوبی ژێر کەپسول : ئەمانە بۆشاییەکانی نێوان کەپسول و قۆڵۆنی ژێرەوەن.
• قۆڵۆن: ئەمە چینە دەرەکییەکەی ژێر جیوبەکانی ژێر کەپسولەرییە. هەروەها چەند بەشێکی هەیە.
• مێدولا: ئەمە ئەو ناوچەیەیە کە لە ناو مێشکدا هەیە.

خانەکانی بەرگریمان – وەک خانەکانی B , خانەکانی T , ماکرۆفاژەکان , و خانەکانی دێندریتی – زیاتر لەم قۆڵۆن و مێدولادا دەبینرێن. هەروەها قۆڵۆن بەشدارە لە شتی تردا: ١.

• خوێنبەرە لیمفاوییە پەیوەندیدارەکان: ئەم خوێنبەرانە شلەی لیمفاوی دەهێننە ناو گرێ لیمفاوییەکانەوە.
• بۆری لیمفاوی دەرچوو: ئەم بۆریانە شلەی لیمفاوی لە گرێ لیمفاوییەکانەوە دەگوازنەوە دەرەوە.
• خوێنبەرەکان: ئەمانەن کە خوێن دەهێننە ناو جەستە و دەیگوازنەوە لە جەستە.

بە سادەیی شلەی لیمفاوی لە ڕێگەی بۆری پەیوەندیدارەوە دەچێتە ناو گرێ لیمفاوییەکانەوە، بە جیوبەکان و قۆڵۆن و غەلافی مایلیندا دەڕوات. لێرەدایە کە خانەکانی بەرگری لەش کارەکانیان ئەنجام دەدەن. پاشان، لە دیوەکەی تری گرێ لیمفاوییەکە لە ڕێگەی بۆری پەیوەندیدارەوە دەردەچێت.

ئەو نەخۆشییە باوانە چین کە تووشی بەرازی گینیایی دەبن؟

زۆربەی کات حاڵەتێک کە کاریگەری لەسەر کۆئەندامی زاوزێ دەبێت دەبێتە هۆی ئاوسانی کۆئەندامی زاوزێ . هەندێک جار، دەتوانێت ئازاربەخش بێت. هەروەها دەکرێت نیشانەکانی وەک تا و نیشانەکانی هاوشێوەی ئەنفلۆنزا و ئارەقەکردنی شەوانە لەگەڵیدا بێت. هەندێک حاڵەت کە کاریگەری لەسەر کۆئەندامی زاوزێ هەیە بریتین لە:

• هەوکردنەکان (بۆ نموونە هەوکردنی ڤایرۆسی یان بەکتریا )
• جۆرەکانی شێرپەنجە , بۆ نموونە لیمفۆما و شێرپەنجەی خوێن
• نەخۆشی کاستڵمان: ئەمەش دەبێتە هۆی گەشەکردنی غەیرە شێرپەنجەیی لە کۆئەندامی زاوزێدا.
• نەخۆشی کیکوچی-فوجیمۆتۆ: ئەمەش دەبێتە هۆی ئاوسانی گرێ لیمفاویەکان بۆ ماوەیەکی زۆر، هەندێکجار لە لیمفۆما دەچێت، بەڵام بەزۆری دوای ماوەیەک چاک دەبێتەوە.
• Lymphangioleiomyomatosis (LAM): ئەمە نەخۆشییەکی سییەکانە، بەڵام دەتوانێت ببێتە هۆی گەشەکردنی گرێ لیمفاوییەکان.
• تێکچوونی لیمفۆپۆلیفێراتیڤ: ئەم حاڵەتانە دەبنە هۆی بەرهەمهێنانی خڕۆکە سپییەکانی خوێن لە جەستەدا.
• هەوکردنی لیمفەگرێی مێسەنتەریک: ئەمەش دەبێتە هۆی ئاوسانی گرێ لیمفاوییەکانی ناو سک.

ئاوسانی گۆی مەمک بەهۆی هەوکردنەوە

هەر هەوکردنێک دەتوانێت ببێتە هۆی ئاوسانی ڕژێنەکان – لە ڕاستیدا ئەوە نیشانەیە بۆ ئەوەی جەستەت بەرەنگاریی میکرۆبەکان دەبێتەوە. بیر لەوە بکەرەوە، ئەگەر قورگت ئێشە بوو، وەکو سترێپ قوڕگ , پێشەوەی ملت ئاوساوە و ئازاری دەبێت کاتێک دەستی لێدەدەیت، ڕاستە؟ ئەوە ڕاستە. هەوکردنی جیاواز دەبێتە هۆی ئاوسانی ڕژێنەکان لە بەشە جیاوازەکانی جەستەتدا. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• تای خراپبوونی پشیلە
• باراوە (ئاستی فیل - فیلاریا لیمفاوی)
• هەوکردنی مایکۆباکتریای غەیرە سیل
• نەخۆشی لایم
• تووشبوون بە ئایدز (HIV)
• تاکگەردیلەیی

ئاوسانی کە دەبێت نیگەران بێت

ئاگادار بە! لە هەندێک حاڵەتدا ئاوسانی گرێ دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی سەخت بێت. ئەگەر گرێکەت، لە سەرووی ئێسکی قۆڵتەوە، یان لەسەر سەرەوەی سنگت، ئاوساو، ئازاری هەبوو، یان ئازاری هەبوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. هەروەها گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکرێت بۆ هەر گرێیەک کە بەردەوام بێت، ئازاری هەبێت، یان نیشانەکانی تری لەگەڵدا بێت، وەک تا، ماندوێتی، یان دابەزینی کێش بە شێوەیەکی ناڕوون.

پشکنین بۆ دیاریکردنی کێشەکانی پەیوەست بە گورچیلە

یەکەم شت کە پزیشک بەزۆری ئەنجامی دەدات پشکنینی کۆئەندامی زاوزێتە. هەستیان پێدەکەن تا بزانن ئاوساون یان ناسکن. چەند جۆرێک لە پشکنین هەیە کە دەتوانرێت بۆ دەستنیشانکردنی کێشەکانی کۆئەندامی زاوزێ بەکاربهێنرێت:

• تاقیکردنەوەکانی وێنەگرتن : سۆنەر , سی تی سکان , تیشکی ئێکس , سکانی MRI , .ئەوان وەکو سکانی PET وان .
• پشکنینی خوێن : بۆ نموونە ژماردنی خوێنی تەواو (CBC) .
• بایۆپسی گرێ لیمفاویەکان : لەمەدا پارچەیەکی بچووکی شانە لە گرێ لیمفاوییەکە وەردەگیرێت و پشکنین بۆ دەکرێت.

چارەسەری زگی

زۆربەی کات زگی ڕاستەوخۆ چارەسەر ناکرێت. ئەمەش بە تایبەتی ئەگەر پزیشکەکەت دیاری بکات کە زگی مەترسیدار نییە و لە خۆیەوە نامێنێت. بەڵام هەندێک جار ئەو حاڵەتە بنەڕەتییەی کە دەبێتە هۆی زگیەکان پێویستی بە چارەسەرکردن هەیە. بەپێی ئەوەی هۆکاری زگەکانت چییە، ڕەنگە پزیشکەکەت چارەسەری وەک:

• دژە زیندەیی , دژە ڤایرۆس , یان دژە مشەخۆر بۆ هەوکردن.
• دەتوانرێت حاڵەتەکانی شێرپەنجە بە چارەسەری کیمیایی، چارەسەری تیشکی ، یان چارەسەری بەرگری چارەسەر بکرێت .
• هەندێک جار، لابردنی گرێ لیمفاوییەکان بە نەشتەرگەری (لیمفەگرێنبڕین) ڕەنگە پێویست بێت.

ئەگەر خورانەکە ئازاری هەبوو، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری ئەوە بکات کە کۆمپرێسی گەرم بەکاربهێنیت یان دەرمانی بێ دەرمان بخۆیت.

ئایا ڕژێنەکان پێیان دەوترێت ڕژێن؟

بەڕاستی نا. ڕژێنەکان ئەو شوێنانەن کە ماددە کیمیاییەکان یان شلەمەنیەکان دەردەدەن (بۆ نموونە هۆرمۆنەکان , ئارەقە) کە جەستەمان پێویستی پێیەتی. مێشوولەکان ئەوە ناکەن. بەڵام هەندێک کەس هێشتا ئەمانە بە "ڕژێنە لیمفەییەکان" یان "ڕژێنە ئاوساوەکان" ناودەبەن. بەڵام لە ڕوانگەی پزیشکییەوە ئەوە بە تەواوی ورد نییە.

گرێ لیمفاویەکانت وەک خاڵی پشکنینی ئاسایش وان لە جەستەتدا. شلەی لیمفەکەت دەپشکنن و ڕێگری دەکەن لە گەڕانەوەی هەر شتێک کە نەخۆشت بکات بۆ ناو خوێن. کاتێک ئاوسێن یان ئازاریان دەبێت، دەکرێت نیشانەیەک بێت بۆ ئەوەی جەستەت بەرەنگاریی میکرۆبەکان دەبێتەوە، یان شتێک لە سیستەمی بەرگری لەشتدا هەڵەیە. بۆیە، ئەگەر هەر نیگەرانییەک یان نیگەرانییەکت هەبوو، دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشک.

لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت

باشە، کەواتە ئەمڕۆ زۆر باسی زەق و زەقمان کردووە. لێرەدا چەند شتێکی گرنگ دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبیرت بێت:

• دژەتەنەکان بەشێکی گرنگی سیستەمی بەرگریمانن . یارمەتی پاراستنی جەستەمان دەدەن لە هەوکردن .
• بەزۆری پووکەکان دەئاوسێن کاتێک بەرەنگاریی هەوکردنێک دەبنەوە. زۆربەی کات ئەم ئاوسانە لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا خۆی نامێنێت .
• بەڵام ئەگەر گرێیەک بۆ ماوەیەکی زۆر ئاوساوە , گەورەتر و گەورەتر دەبێت ، هەست بە سەختی بکات , هەست بکات لە شوێنێکدا گیر بووە و ناتوانرێت بجوڵێت , یان تا، ئارەقەی شەوانە، یان دابەزینی کێشی بە شێوەیەکی ڕوون نەکراو لەگەڵدا بێتئەگەر نیشانەکانی تری لەگەڵدا هات، دڵنیابە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە .
• ئەگەر هەستت بە ئاوسانی گرێدار کرد، بە تایبەت لە سەرووی ئێسکی قۆڵەوە، لە ناوچەی ئەژنۆ، یان لە ناوچەی سەرەوەی سنگ، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
• بێ پێویست لە بەگەکان مەترسە، بەڵام لە هەمان کاتدا، نیشانە گوماناویەکان پشتگوێ مەخە.

هیوادارم ئەم زانیاریانەتان بەسوود بێت. تەندروست بمێنەرەوە!

---

گرێ لیمفاویەکان، گرێ لیمفاویەکان، سیستەمی بەرگری لەش، هەوکردن، ئاوسانی، تەندروستی لەش